- Surówka z marchewki
Marchewka, sok z cytryny i olej rzepakowy – takie trio tworzy klasyczną surówkę, którą pamiętamy z dzieciństwa. Prosta, a zarazem smaczna, z delikatnym cytrusowym akcentem i lekkim połyskiem od oleju. Idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
5 minłatwy273 kcal - Pieczona marchewka
Marchewka i oliwa z oliwek – te dwa magiczne składniki wystarczą, aby stworzyć pyszny i prosty dodatek do obiadu. Pieczona marchewka to przepis, który nie wymaga wiele pracy, a efekt końcowy jest naprawdę smaczny. Idealne połączenie słodyczy warzywa i delikatnego posmaku oliwy to coś, co zadowoli nawet wybredne podniebienia.
15 + 30 minłatwy1125 kcal - Zupa mleczna z płatkami owsianymi
Mleko 2% i płatki owsiane to główni bohaterowie tej zupy mlecznej. Wystarczą dwie niepełne szklanki mleka i cztery łyżki płatków owsianych, żeby stworzyć coś szybkiego, prostego i pożywnego. Idealna na śniadanie, gdy nie masz wiele czasu, a chcesz coś ciepłego i komfortowego.
15 minłatwy1384 kcal
Pozostałe przepisy dla osób na diecie laktoowowegetariańskiej
- Jajecznica z mąką
Jajka, mleko i mąka pszenna to kluczowe składniki tej pysznej wersji jajecznicy. Dodatek mąki nadaje jej delikatniejszej konsystencji, a oliwa z oliwek sprawia, że potrawa nabiera wyjątkowego smaku. To szybkie danie doskonale sprawdzi się zarówno na śniadanie, jak i na lekki lunch.
10 + 10 minłatwy2314 kcal - Szybkie bułki
Mąka pszenna, kefir, soda oczyszczona i odrobina oleju rzepakowego – te składniki sprawią, że w mgnieniu oka wyczarujesz pyszne, domowe bułki. Po co kombinować z drożdżami i długim wyrastaniem ciasta, skoro możesz mieć gotowe bułeczki bez tego całego zamieszania?
5 + 30 minłatwy8207 kcal - Szybki chleb na drożdżach
Mąka pszenna typ 1850, świeże drożdże i maślanka – to trio, które magicznie zmienia się w pyszny, domowy chleb w mgnieniu oka. Wystarczy dodać do tego odrobinę cukru i pestki dyni, by uzyskać chrupiącą skórkę i miękki, aromatyczny środek. Idealny przepis na szybkie śniadanie czy kolację!
10 + 60 minłatwy6302 kcal - Chałka bezglutenowa
Mąka bezglutenowa, ciepłe mleko 3,2%, cukier, jajka, świeże drożdże i masło – to właśnie te składniki sprawiają, że ta pyszna chałka bezglutenowa smakuje tak dobrze! Tylko kilka prostych składników, a efekt jak z najlepszej piekarni. Pachnąca, mięciutka i idealnie słodka – kto by pomyślał, że bez glutenu można osiągnąć coś tak pysznego?
40 + 25 minłatwy10289 kcal - Ziemniaki z ogniska
Ziemniaki, masło i sól – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić klasyczne ziemniaki z ogniska. Prosty przepis, a efekt zawsze niesamowity! Ziemniaki nabierają dymnego aromatu, a masło i sól dodają im wyrazistości i smaku, który przywołuje na myśl wspomnienia z wakacji spędzonych przy ognisku.
10 + 60 minłatwy2286 kcal - Zaczyn na chleb
Zakwas żytni i mąka żytnia typ 2000 to podstawowe składniki zaczynu na chleb. Żeby zaczyn wyszedł jak należy, po prostu musisz wymieszać te dwa składniki. Zakwas jest kluczowy, bo to on sprawia, że chleb rośnie i ma charakterystyczny kwaskowaty smak. Mąka żytnia, z kolei, nadaje mu odpowiednią strukturę i ciemniejszy kolor.
720 minłatwy11035 kcal
- Chlebek czosnkowy
Mąka pszenna, masło, świeży czosnek i natka pietruszki to kluczowe składniki tego przepisu na chlebek czosnkowy. Dzięki połączeniu tych aromatycznych składników uzyskasz niezwykle miękki i pełen smaku bochenek. Dodane drożdże i jajka zapewnią mu doskonałą puszystość, a koperek doda wspaniałego, świeżego akcentu.
20 + 40 minłatwy10598 kcal - Chleb na zakwasie żytnim
Zakwas żytni, mąka żytnia typ 2000, mąka pszenna typ 500 i otręby owsiane – to główne składniki, które sprawiają, że chleb na zakwasie żytnim jest wyjątkowy. Dzięki tym składnikom chleb nabiera charakterystycznego smaku i konsystencji. Spróbuj przygotować go samodzielnie i poczuj różnicę w smaku w porównaniu do sklepowego pieczywa!
960 + 60 minśredni22724 kcal - Zupa mleczna
Mleko, ryż biały i jabłko – to trio gwarantuje pyszne i sycące śniadanie. Zupa mleczna z delikatnym ryżem i słodkim jabłkiem to prawdziwy powrót do smaków dzieciństwa. Idealna na chłodne poranki, kiedy potrzebujemy ciepła i energii na resztę dnia. Prostota i smak w jednym!
10 + 15 minłatwy2331 kcal - Bułki drożdżowe z pieczarkami
Jak połączy się mąka pszenna, drożdże suche, mleko i masło, to już wiadomo, że będzie się działo smacznie. A teraz dodaj do tego jeszcze pieczarki, cebulę i ser gouda – i mamy przepis, który sprawi, że ślinka cieknie na samą myśl!
45 + 20 minłatwy10401 kcal - Bułka drożdżowa z kruszonką
Mąka pszenna, masło, mleko, świeże drożdże, jajko i cukier – z tych składników zrobisz bułkę drożdżową z kruszonką, która zachwyci smakiem i aromatem. Idealne ciasto jest puszyste, a kruszonka wyjątkowo chrupiąca, dzięki czemu każda kromka smakuje jak domowe, ciepłe dobro. Bułka z tych składników to esencja prostoty i domowego wypieku.
45 + 30 minłatwy6370 kcal
- Bułki drożdżowe z budyniem
Mleko, drożdże świeże, jajka, mąka pszenna i budyń - oto kluczowe składniki, które sprawią, że bułki drożdżowe z budyniem będą mięciutkie i aromatyczne. Potrzebujesz 700 ml mleka, żeby rozpuścić drożdże i zrobić idealne ciasto. Dodaj jeszcze mąkę, jajka i masło, a na końcu wypełnij je pysznym budyniem.
60 + 20 minłatwy10352 kcal - Chleb na proszku do pieczenia
Mąka żytnia, mąka pszenna, proszek do pieczenia, jajko, siemię lniane i oliwa z oliwek to kluczowe składniki tego prostego przepisu na chleb. Dzięki połączeniu tych składników powstaje zdrowy i wyjątkowo smakowity bochenek. Nie potrzeba drożdży ani długiego wyrabiania, wystarczy kilka minut przygotowań i możesz cieszyć się domowym pieczywem!
15 + 50 minłatwy10444 kcal - Chleb rwany Thermomix
Cebula szalotka, czosnek, natka pietruszki, koperek i świeże drożdże to klucz do sukcesu w przepisie na chleb rwany z Thermomixa. Aromatyczne zioła i warzywa łączą się z miękkim masłem, by nadać pieczywu niezapomniany smak i zapach. Czekają tu jeszcze mąka pszenna i odrobina oleju rzepakowego, które razem tworzą puszystą i delikatną strukturę chleba.
30 + 30 minłatwy14532 kcal - Bułki maślane Thermomix
Mąka pszenna, miękkie roztopione masło, mleko i świeże drożdże – to najważniejsze składniki na bułki maślane z Thermomixa. Połączenie tych składników gwarantuje puszystość i delikatny, maślany smak, który uwielbiają wszyscy. A dzięki Thermomixowi przygotowanie tych pysznych bułek staje się prostsze i szybsze, oszczędzając nam sporo czasu.
100 + 20 minłatwy0 - Chlebek bananowy
Banany, mąka orkiszowa, jajka i olej rzepakowy to podstawowe składniki chlebka bananowego, który jest idealnym połączeniem słodkości owoców i prostoty przygotowania. Chlebek zyska dodatkowy aromat dzięki orzechom włoskim i szczypty kakao. Jest to smaczna i szybka przekąska, która z pewnością przypadnie do gustu każdemu, kto lubi domowe wypieki.
15 + 45 minłatwy10347 kcal - Chleb żytni na maślance
Mąka żytnia typ 2000, świeże drożdże i maślanka 3% – oto główne składniki chleba żytniego, który przygotujesz w domu. Dodatkowo potrzebujesz jajka oraz odrobinę cukru, aby ciasto dobrze wyrosło. Prosty przepis na pyszny i zdrowy chleb, który świetnie sprawdzi się zarówno do śniadania, jak i kolacji.
140 + 40 minłatwy10242 kcal
- Chleb żytni pełnoziarnisty
Mąka żytnia typ 2000, drożdże świeże oraz jajka to trzej główni bohaterowie tego przepisu na chleb żytni pełnoziarnisty. Te składniki sprawiają, że chleb jest pożywny i ma niepowtarzalny smak. Oczywiście, nie zapominajmy o odrobienie cukru, który dodaje delikatnej słodyczy.
160 + 40 minłatwy10286 kcal - Bułki Thermomix
Drożdże świeże, mąka pszenna i jedno jajko - to tylko kilka z prostych składników potrzebnych do zrobienia pysznych bułek z Thermomixu. Łatwe do przygotowania, chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, te bułki idealnie sprawdzą się na każdą okazję. Sezam dodaje im wyjątkowego smaku i aromatu.
5 + 30 minłatwy7172 kcal - Lody wegańskie
Banan, napój sojowy, masło orzechowe i syrop klonowy – oto, czego potrzebujesz do zrobienia genialnych lodów wegańskich! Ten prosty przepis łączy w sobie kremową konsystencję banana, delikatność napoju sojowego i nutę słodkiego syropu klonowego z wyjątkowym smakiem masła orzechowego. Idealne na gorące dni i zdrową przekąskę!
5 minłatwy1267 kcal - Chipsy z soczewicy
Soczewica czerwona, mąka orkiszowa, olej rzepakowy i jajko – to właśnie te składniki, dzięki którym powstają chrupiące i zdrowe chipsy z soczewicy. Wystarczy kilka minut, a z prostego zestawu produktów wyczarujesz smaczną przekąskę, która idealnie sprawdzi się na każdą okazję.
10 + 20 minłatwy4651 kcal - Ser z nerkowców
Orzechy nerkowca i olej kokosowy to dwa magiczne składniki, które w połączeniu tworzą przepyszny ser z nerkowców. Ten wegański przysmak jest doskonałą alternatywą dla tradycyjnego sera, idealny do smarowania, krojenia na kawałki lub jako dodatek do ulubionych potraw.
1440 minłatwy13295 kcal
- Koreczki z oliwkami
Oliwki czarne, ser feta i pomidorki koktajlowe to trio, które sprawdzi się na każdej imprezie. Te koreczki są nie tylko pyszne, ale i proste do przygotowania. Idealne połączenie słonego sera, soczystych pomidorów i charakterystycznych oliwek zachwyci każdego. To smak, który zawsze robi furorę!
15 minłatwy439 kcal - Pieczywo bezglutenowe
Mąka gryczana, mąka ryżowa, świeże drożdże i siemię lniane - to kluczowe składniki, które sprawiają, że pieczywo bezglutenowe jest wyjątkowe. Duża porcja mąki gryczanej i ryżowej stanowi solidną bazę, a drożdże i siemię lniane dodają mu lekkości i wartości odżywczych. Gotowi na odkrycie pieczywa, które jest przyjazne dla żołądka?
120 + 50 minłatwy6404 kcal - Sernik
Masło, żółtka jajek, cukier, śmietanka kremowa i twaróg półtłusty to kluczowe składniki, które sprawiają, że ten sernik jest kremowy i rozpływa się w ustach. Przygotujesz go w mgnieniu oka, a smak z pewnością zachwyci każdego! Połączenie delikatnego, aksamitnego twarogu z maślano-śmietanowym akcentem to prawdziwa uczta dla podniebienia.
15 + 60 minśredni10313 kcal - Chłodnik
Buraki, botwina, jogurt naturalny i kefir - to właśnie te składniki robią całą robotę w chłodniku. Słodkie buraki mieszają się z orzeźwiającym jogurtem, a kefir dodaje tego kremowego, lekko kwaśnego smaku. Chłodnik jest idealny na upalne dni i sprawi, że każdy kęs będzie orzeźwiający i świeży.
10 + 10 minśredni2176 kcal - Ryż z jabłkami
Ryż biały, soczyste jabłka i odrobina oliwy z oliwek – to proste składniki, które tworzą ten klasyczny i pyszny deser. Delikatny, gotowany ryż mieszający się z miękkimi, pieczonymi jabłkami to kombinacja smaków, która zachwyca swoją prostotą i wygodą przygotowania.
15 + 40 minłatwy3434 kcal - Drożdżówki
Mąka pszenna, drożdże świeże, mleko, cukier, masło i jajka – te składniki to podstawy naszych puszystych drożdżówek! Przygotowanie ich to już czysta przyjemność, a efekt końcowy na pewno robi wrażenie. W tej recepturze, aromatyczne ciasto drożdżowe spotyka się ze słodką kruszonką, tworząc niepowtarzalne połączenie smaków.
35 + 25 minśredni30171 kcal
- Drożdżówki z jagodami
Mąka pszenna, masło roślinne, cukier, jajka – to podstawowe składniki, które potrzebujesz, żeby zrobić te pyszne drożdżówki z jagodami. A co z jagodami? Oczywiście, to one nadają im charakterystyczny smak i aromat. Całość dopełniają suche drożdże i mleko, dzięki którym ciasto rośnie i staje się puszyste. To klasyczne drożdżowe wypieki, które sprawdzą się na każdą okazję!
45 + 20 minłatwy12181 kcal - Chleb razowy
Mąka pszenna typ 1850, świeże drożdże, siemię lniane, nasiona słonecznika i płatki owsiane – to główne bohaterowie naszego chleba razowego. Chrupiący, zdrowy i pełen smaku, ten chleb jest idealny na każdy poranek. Bez zbędnej filozofii, po prostu zrób go i ciesz się domowym wypiekiem!
60 + 50 minśredni14217 kcal - Chleb w jajku
Chleb pszenny, jajko i odrobina oliwy z oliwek to wszystko, czego potrzebujesz, aby przygotować prosty, ale smakowity chleb w jajku. Wystarczy kilka minut, aby stworzyć pyszne danie, które idealnie sprawdzi się na szybkie śniadanie lub przekąskę.
15 minłatwy1342 kcal - Ciastka maślane
Mąka pszenna, pół kostki masła, cukier i żółtka jajek – to właśnie te składniki sprawią, że ciastka maślane będą idealnie kruche i pyszne. Delikatnie słodkie, z wyczuwalnym maślanym smakiem, doskonałe jako dodatek do herbaty czy kawy. Bez skomplikowanych tricków, po prostu klasyka w najlepszym wydaniu.
20 + 12 minłatwy10189 kcal