Suszone pomidory - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Szynka parmeńska, jajka i suszone pomidory w oleju to trójka, która sprawi, że twoje śniadanie będzie wyjątkowe. Wyobraź sobie te składniki połączone w jednym naczyniu i zapieczone na złoty kolor. Aromatyczne i sycące danie, które wprowadzi trochę luksusu do twojej codziennej rutyny.

Piersi kurczaka, szpinak, suszone pomidory i Mozzarella – to kluczowe składniki naszych roladek. Delikatne mięso, soczysty szpinak, aromatyczne pomidory i ciągnący się ser tworzą razem smakowite połączenie, które przyciąga uwagę. Dodaj do tego odrobinę czosnku i masła, a otrzymasz danie, które zadowoli każde podniebienie.

Udka kurczaka bez skóry, ser feta i suszone pomidory to trio, które sprawi, że twoje roladki z udek kurczaka będą niebiańsko pyszne! Soczyste mięso kurczaka, kremowa feta i wyraziste suszone pomidory to główni bohaterowie tego przepisu, którzy zagwarantują Ci eksplozję smaku na talerzu.

Ser mozzarella, mrożony szpinak, suszone pomidory i czosnek - to kluczowe składniki, które nadają charakter tej lasagne. Delikatny smak sera, soczysty szpinak, wyraziste suszone pomidory i aromatyczny czosnek tworzą razem wyjątkowe danie, które świetnie sprawdzi się na rodzinny obiad.

45 + 40 minłatwy4612 kcal

Polędwiczki wieprzowe, szpinak i suszone pomidory – oto główne składniki tego przepisu, które połączone w aromatycznym daniu wprowadzą nową jakość do Twojego posiłku. Do tego dodaj cebulę, czosnek i odrobinę oleju rzepakowego, a uzyskasz pyszne, sycące danie, które zadowoli największych smakoszy.

Makaron spaghetti, kremowe mascarpone, świeży szpinak i aromatyczne suszone pomidory to tylko niektóre z najważniejszych składników tego przepisu na sycące i smakowite danie! To właśnie te elementy sprawiają, że połączenie jest nie tylko pyszne, ale także proste do przygotowania. Wystarczy kilka kroków, aby cieszyć się pełnią smaku w każdej porcji.

30 minłatwy2643 kcal

Szpinak, ser feta, suszone pomidory i śmietanka kremowa – te składniki tworzą absolutną symfonię smaków w quiche ze szpinakiem. Delikatne ciasto z mąki krupczatki i masła idealnie komponuje się z aromatycznym nadzieniem z rozmrożonego szpinaku, cebuli, czosnku oraz dwóch rodzajów sera. Pachnie niesamowicie i smakuje jeszcze lepiej!

30 + 45 minłatwy10418 kcal

Pełnoziarnisty makaron, soczyste piersi kurczaka, chrupiąca zielona papryka i delikatna mozzarella light tworzą idealną bazę dla naszej lekkiej sałatki z makaronem. Do tego dodajemy suszone pomidory dla dodatkowego smaku oraz odrobinę miodu i musztardy do wyrazistego dressingu na bazie oleju lnianego. Proste, a zarazem pyszne!

Suszone pomidory, aromatyczny czosnek i parmezan to podstawa czerwonego pesto, które zachwyci Twoje kubki smakowe. Dodatek orzeszków pinii i oliwy z oliwek sprawia, że sos jest wyjątkowy i pełen głębi smaku. Te proste składniki tworzą razem prawdziwą petardę smakową, którą szybko docenisz.

10 minłatwy11634 kcal

Suszone pomidory, oliwa z oliwek, migdały i parmezan to zestaw idealny na pesto rosso! Ta włoska pasta łączy intensywne smaki suszonych pomidorów z delikatną nutą migdałów, podkreślane wyrazistym parmezanem i aksamitną oliwą. Doskonały dodatek do makaronów, kanapek czy sałatek, który zaskakuje prostotą i głębią smaku.

15 minłatwy11305 kcal

Ciasto francuskie, piersi kurczaka, szpinak i suszone pomidory - to właśnie te składniki sprawią, że Filet w cieście francuskim zamieni zwykły obiad w prawdziwą ucztę. Soczyste mięso kurczaka otulone delikatnym ciastem, podkręcone smakiem szpinaku i aromatycznych suszonych pomidorów, to danie, które zdecydowanie zaskoczy każdego przy stole.

Soczewica zielona, cebula, olej rzepakowy i suszone pomidory – to główne składniki, które sprawią, że Twoja pasta z soczewicy zielonej będzie nie tylko smaczna, ale też pełna wartości odżywczych. Prosta kombinacja, a efekt zdumiewający: delikatna konsystencja i bogaty, wyrazisty smak!

10 + 30 minłatwy6147 kcal

Makaron do lasagne, szpinak mrożony, serek ricotta i ser mozzarella – to składniki, które sprawią, że Twoja zapiekanka makaronowa będzie wyjątkowo aromatyczna i kremowa. Przygotuj się na prawdziwą ucztę dla podniebienia z dodatkiem czosnku, pieczarek i suszonych pomidorów w oleju. Gotowanie jeszcze nigdy nie było tak proste i apetyczne!

20 + 40 minłatwy5530 kcal

Szpinak, jajka, ser feta i suszone pomidory – to kluczowe składniki muffinek szpinakowych. Te warzywne babeczki łączą w sobie świeżość mrożonego szpinaku z kremową teksturą fety oraz intensywnym smakiem suszonych pomidorów. Idealne na lekki lunch lub zdrową przekąskę!

20 + 30 minłatwy10136 kcal

Ryż basmati, dynia, brokuły, suszone pomidory i piersi kurczaka to główne składniki, które sprawiają, że ta Zapiekanka ryżowa jest naprawdę wyjątkowa. Ryż basmati zapewnia jej aksamitną bazę, a dynia dodaje słodkiego, jesiennego smaku. Połączenie brokułów, suszonych pomidorów i soczystych piersi kurczaka tworzy harmonijną kompozycję, którą wykańcza roztopiona mozzarella light.

Makaron spaghetti, pesto zielone, ser parmezan i suszone pomidory w oleju to kluczowe składniki przepisu na pyszne spaghetti z pesto. To danie swą prostotą i wyrazistym smakiem zachwyci każdego. Pestki dyni dodają chrupkości, a parmezan z suszonymi pomidorami idealnie komponują się z aromatycznym pesto.

30 + 45 minłatwy2

Suszone pomidory, czosnek i oliwa z oliwek to serce tego pysznego sosu. Dodaj trochę mąki pszennej i mleka 2%, a otrzymasz kremowy sos o wyjątkowym smaku. Idealny do makaronów, mięs lub jako dodatek do przekąsek.

20 minłatwy3123 kcal