Przecier pomidorowy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Warzywa

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w przecierze pomidorowym oraz jakie alergie mogą powodować.
Przecier pomidorowy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze przecieru pomidorowego - tabela

Energia i białka

Przecier pomidorowy z solą Przecier pomidorowy bez soli
na 100 g na 100 g
Energia (kalorie) Pokaż liczbę kalorii w przecierze pomidorowym
Białko 1.65 g 1.65 g
Fenyloalanina 0.04 mg 0.03 mg

Węglowodany w przecierze pomidorowym

Przecier pomidorowy z solą Przecier pomidorowy bez soli
na 100 g na 100 g
Węglowodany 8.98 g 9.00 g
Węglowodany przyswajalne 7.08 g 7.10 g
Błonnik (nieprzyswajalne) 1.90 g 1.90 g
Sacharoza (cukier) 0.00 g 0.00 g
Glukoza 2.45 g 2.45 g
Fruktoza 2.38 g 2.38 g
Skrobia b/d b/d
Laktoza 0.00 g 0.00 g
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Tłuszcze

Przecier pomidorowy z solą Przecier pomidorowy bez soli
na 100 g na 100 g
Tłuszcz 0.21 g 0.21 g
Tłuszcze nasycone 0.09 g 0.09 g
Tłuszcze nienasycone 0.12 g 0.12 g
Tłuszcze jednonasycone 0.03 g 0.03 g
Tłuszcze wielonasycone 0.09 g 0.09 g
Tłuszcze trans 0.00 g 0.00 g
Cholesterol 0.00 mg 0.00 mg

Witaminy w przepisie na przecier pomidorowy

Przecier pomidorowy z solą Przecier pomidorowy bez soli
na 100 g na 100 g
Witamina A 26.00 µg (mcg) 26.00 µg (mcg)
Witamina B6 0.13 mg 0.13 mg
Witamina B12 0.00 µg (mcg) 0.00 µg (mcg)
Witamina C 10.60 mg 10.60 mg
Witamina D 0.00 µg (mcg) 0.00 µg (mcg)
Witamina E 1.97 mg 1.97 mg
Retinol 0.00 µg (mcg) 0.00 µg (mcg)
Tiamina 0.03 mg 0.03 mg
Ryboflawina 0.08 mg 0.08 mg
Niacyna 1.47 mg 1.47 mg
Foliany 11.00 µg (mcg) 11.00 µg (mcg)
Beta karoten 306.00 µg (mcg) 306.00 µg (mcg)

Składniki mineralne w przepisie na przecier pomidorowy

Przecier pomidorowy z solą Przecier pomidorowy bez soli
na 100 g na 100 g
Sód 202.00 mg 28.00 mg
Potas 439.00 mg 439.00 mg
Wapń 18.00 mg 18.00 mg
Fosfor 40.00 mg 40.00 mg
Magnez 23.00 mg b/d
Żelazo 1.78 mg 1.78 mg
Cynk 0.36 mg 0.36 mg
Miedź 0.29 mg 0.29 mg
Mangan 0.17 mg 0.17 mg
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/index.html
  • https://fdc.nal.usda.gov/index.html

Alergie w przecierze pomidorowym

  • brak danych
  • brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z przecierem pomidorowym

Przepisy z przecierem pomidorowym

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z przecierem pomidorowym

bigos z cukinii kcal, pizza margherita kcal, pizza wiejska kcal, mini pizza kcal, zupa krem z pomidorów kcal, sos pomidorowy do gołąbków kcal, gołąbki bez zawijania kcal, gołąbki z młodej kapusty kcal, klopsy w sosie pomidorowym kcal, strogonow kcal, pizza wegetariańska kcal, sos słodko kwaśny kcal, pizza calzone kcal, kurczak słodko kwaśny kcal, leczo kcal, lasagne kcal, musaka kcal, chili con carne kcal, leczo warzywne kcal, spaghetti bolognese kcal, zapiekanka kcal, zapiekanka makaronowa kcal, lasagne bolognese kcal, enchiladas kcal, chłopski garnek kcal, bakłażan faszerowany kcal, wegetariańska fasolka po bretońsku kcal, makrela w sosie pomidorowym kcal, pulpety w sosie pomidorowym kcal, śledzie w pomidorach kcal, gulasz drobiowy kcal, bigos wegetariański kcal, pizza z tuńczykiem kcal, zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i cebulą kcal, pizza z tortilli kcal, gołąbki bez mięsa kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto