Cytryna - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Owoce

Wartości odżywcze cytryny - tabela
Energia i białka
Cytryna | Skórka z cytryny | Kandyzowana skórka cytryny | |
---|---|---|---|
na 100 g | na 100 g | na 100 g | |
Energia (kalorie) | Pokaż liczbę kalorii w cytrynie | ||
Białko | 1.10 g | 1.50 g | 0.30 g |
Fenyloalanina | b/d | b/d | b/d |
Węglowodany w cytrynie
Sprawdź, jakie węglowodany ma cytrynaTłuszcze
Cytryna | Skórka z cytryny | Kandyzowana skórka cytryny | |
---|---|---|---|
na 100 g | na 100 g | na 100 g | |
Tłuszcz | 0.30 g | 0.30 g | 0.10 g |
Tłuszcze nasycone | 0.20 g | 0.20 g | 0.00 g |
Tłuszcze nienasycone | 0.10 g | 0.10 g | 0.10 g |
Tłuszcze jednonasycone | 0.01 g | 0.01 g | b/d |
Tłuszcze wielonasycone | 0.09 g | 0.09 g | b/d |
Tłuszcze trans | b/d | 0.00 g | b/d |
Cholesterol | 0.00 mg | 0.00 mg | b/d |
Witaminy w przepisie na cytrynę
Sprawdź, jakie witaminy ma cytrynaSkładniki mineralne w przepisie na cytrynę
Cytryna | Skórka z cytryny | Kandyzowana skórka cytryny | |
---|---|---|---|
na 100 g | na 100 g | na 100 g | |
Sód | 2.00 mg | 6.00 mg | 100.00 mg |
Potas | 138.00 mg | 160.00 mg | b/d |
Wapń | 26.00 mg | 134.00 mg | b/d |
Fosfor | 16.00 mg | 12.00 mg | b/d |
Magnez | 8.00 mg | 15.00 mg | b/d |
Żelazo | 0.06 mg | 0.80 mg | b/d |
Cynk | 0.06 mg | 0.25 mg | b/d |
Miedź | 0.04 mg | 0.09 mg | b/d |
Mangan | b/d | b/d | b/d |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1102594/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167749/nutrients
- https://www.frisco.pl/pid,9766/n,bakalland-skorka-pomaranczowa/stn,product
Alergie w cytrynie
- brak danych
- brak danych
- Kandyzowana skórka cytryny - Dwutlenek siarki i siarczyny
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Często zadawane pytania
Produkty powiązane z cytryną
Przepisy z cytryną
-
Cytrynówka na bimbrze
Masz świeże cytryny, bimber, cukier oraz wodę? Bez problemu przygotujesz dobrą nalewkę. Cytrynówka na bimbrze to sprawdzony przepis na domowy …
25 min łatwy 24 111 kcal -
Nalewka z cytryny
Nalewka z cytryny na wódce i na spirytusie – miałeś okazję zrobić swój domowy alkohol? Jeśli nie to sprawdź jak …
30 min łatwy 2 -
Indyk po angielsku
Oto indyk po angielsku, czyli wyśmienity, faszerowany indyk pieczony w całości. Poznaj ten prosty przepis i przygotuj go na obiad. …
25 + 240 min łatwy 12 207 kcal -
Kawa z cytryną
Zobacz jak zrobić kawę z cytryną i poznaj właściwości tego połączenia. Bóle głowy, migreny, zaparcia… Ten prosty przepis ma szerokie …
2 min łatwy 1 8 kcal -
Placek cytrynowy
Placek cytrynowy to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Ciasto cytrynowe z polewą świetnie sprawdzi się podane …
15 + 45 min łatwy 10
-
Muffinki z białą czekoladą
Muffinki z białą czekoladą to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Smaczne muffinki można podawać na wiele …
20 + 30 min łatwy 10 -
Makowiec z gotową masą makową
Makowiec z gotową masą makową to świetny pomysł na pyszne, efektowe ciasto. Dzięki wykorzystaniu gotowej masy makowej jest szybki i …
30 + 50 min średni 10 382 kcal -
Syrop z płatków róży
Domowy syrop z płatków róży to pomysł na pyszne przetwory na zimę. Płatki róży mają wiele właściwości zdrowotnych, dlatego ich …
40 min łatwy 10 -
Syrop z geranium
Domowy syrop z geranium to pomysł na pyszne, zimowe przetwory. Liście geranium mają wiele właściwości zdrowotnych, dzięki wysokiej zawartości składników …
30 min łatwy 150 -
Wino z mniszka lekarskiego
Mniszek pospolity to polska roślina, z której często przygotowuje się domowe wino lub nalewki. W sezonie jest dostępna tak naprawdę …
60 min trudny 300 -
Szpajza waniliowa
Pyszna szpajza waniliowa to tradycyjne danie kuchni śląskiej, które powstaje głównie z jajek i ma delikatną konsystencję musu. Moja smaczna …
30 min łatwy 5 122 kcal
-
Szpajza truskawkowa
Domowa szpajza truskawkowa to tradycyjne danie kuchni śląskiej, które powstaje głównie z jajek i ma delikatną konsystencję musu. Moja smaczna …
30 min łatwy 6 108 kcal -
Szpajza z galaretki
Szpajza z galaretki to tradycyjne danie kuchni śląskiej, które powstaje głównie z jajek i ma delikatną konsystencję musu. Moja szpajza …
30 min łatwy 6 125 kcal -
Dżem z dzikiej róży
Domowy dżem z dzikiej róży płatków róży to pomysł na pyszne, domowe, owocowe przetwory na zimę. Można wykorzystywać go na …
20 + 30 min łatwy 20 -
Kiszone cytryny
Kiszone cytryny to niezwykle niecodzienny dodatek do wielu potraw, jeśli już poznasz mój przepis, przekonasz się, że mają szerokie zastosowanie. …
30 min łatwy 10 26 kcal -
Nalewka z truskawek na spirytusie
Nalewka z truskawek na spirytusie to bardzo dobry pomysł na pyszny domowy trunek. Nalewka owocowa sprawdzi się podana samodzielnie lub …
20 min łatwy 10
-
Krem kataloński
Krem kataloński to bardzo dobry pomysł na deser dla całej rodziny. Tradycyjny krem pochodzący z kuchni hiszpańskiej idealnie sprawdza się …
10 + 10 min łatwy 4 -
Konfitura z borówki amerykańskiej
Domowa konfitura z borówki amerykańskiej to świetny pomysł na to, jak wykorzystać te letnie, sezonowe owoce również w okresie jesienno-zimowym. …
40 min łatwy 25 -
Sok imbirowy
Sok imbirowy to bardzo dobry pomysł na pyszny dodatek do herbaty. Najlepszy domowy sok jest idealny na przeziębienie lub na …
10 + 20 min łatwy 4 -
Flądra
Flądra to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Smaczna ryba przygotowana może zostać na wiele różnych sposobów. …
10 + 20 min łatwy 2 -
Konfitura z truskawek
Domowa konfitura z truskawek to pomysł na pyszne, domowe, owoce przetwory, idealne na zimę. Jest bardzo smaczna, prosta w przygotowaniu …
60 min łatwy 20 -
Konfitura z płatków róży
Konfitura z płatków róży to pomysł na pyszne, domowe, owoce przetwory na zimę. Możesz wykorzystywać ją na wiele sposobów i …
20 + 30 min łatwy 20 46 kcal
-
Syrop z nawłoci
Syrop z nawłoci to bardzo dobry pomysł na tradycyjny dodatek do herbaty. Najlepszy syrop ma silne właściwości obniżające ciśnienie naszej …
10 + 30 min łatwy 10 -
Syrop z mleczy
Syrop z mleczy to bardzo dobry pomysł na pyszny napój dla całej rodziny. Syrop z mniszka lekarskiego jest wykorzystywany na …
20 + 30 min łatwy 10 -
Tort śmietankowo truskawkowy
Tort śmietankowo truskawkowy to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Sprawdzony przepis można wykorzystać jako tort urodzinowy. …
15 + 60 min łatwy 10 -
Ciasto cytrynowe
Są święta, które nie obejdą się bez tradycyjnej babki piaskowej, a co jeśli by ją delikatnie zmodyfikować? Poznaj mój przepis …
30 + 45 min łatwy 12 -
Sok z pokrzywy
Zdrowy sok z pokrzywy był przygotowywany przez nasze mamy i babcie szczególnie w okresie naszego dzieciństwa. Jego domowa produkcja jest …
30 min łatwy 20
-
Łosoś pieczony z koperkiem
Ryby to idealny pomysł na zdrowy obiad pełen witamin, a co najważniejsze kwasów omega 3, które Polacy spożywają w bardzo …
20 + 30 min łatwy 4 322 kcal -
Łosoś pieczony z warzywami
Ryby to idealny pomysł na zdrowy obiad pełen witamin, a co najważniejsze kwasów omega 3, które Polacy spożywają w bardzo …
20 + 30 min łatwy 4 264 kcal -
Pstrąg pieczony
Ryby to idealny pomysł na zdrowy obiad pełen witamin, a co najważniejsze kwasów omega 3, które Polacy spożywają w bardzo …
20 + 40 min łatwy 4 -
Tajin
Tajin to zarówno nazwa glinianego garnka, jak i pysznej potrawy. Ten aromatyczny mięsno warzywny gulasz wspaniale sprawdza się nie tylko …
25 + 50 min łatwy 4 -
Koktajl z dyni
Koktajl z dyni to bardzo dobry pomysł na pyszny napój dietetyczny dla całej rodziny. Koktajl można przygotować w wersji warzywnej …
10 + 30 min łatwy 2