Cytryna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Owoce

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w cytrynie oraz jakie alergie mogą powodować. — Cytryna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze cytryny - tabela

Energia i białka

	Cytryna	Skórka z cytryny	Kandyzowana skórka cytryny
	na 100 g	na 100 g	na 100 g
Energia (kalorie)	Pokaż liczbę kalorii w cytrynie
Białko	1.10 g	1.50 g	0.30 g
Fenyloalanina	b/d	b/d	b/d

Węglowodany w cytrynie

Sprawdź, jakie węglowodany ma cytryna

Tłuszcze

	Cytryna	Skórka z cytryny	Kandyzowana skórka cytryny
	na 100 g	na 100 g	na 100 g
Tłuszcz	0.30 g	0.30 g	0.10 g
Tłuszcze nasycone	0.20 g	0.20 g	0.00 g
Tłuszcze nienasycone	0.10 g	0.10 g	0.10 g
Tłuszcze jednonasycone	0.01 g	0.01 g	b/d
Tłuszcze wielonasycone	0.09 g	0.09 g	b/d
Tłuszcze trans	b/d	0.00 g	b/d
Cholesterol	0.00 mg	0.00 mg	b/d

Witaminy w przepisie na cytrynę

Sprawdź, jakie witaminy ma cytryna

Składniki mineralne w przepisie na cytrynę

	Cytryna	Skórka z cytryny	Kandyzowana skórka cytryny
	na 100 g	na 100 g	na 100 g
Sód	2.00 mg	6.00 mg	100.00 mg
Potas	138.00 mg	160.00 mg	b/d
Wapń	26.00 mg	134.00 mg	b/d
Fosfor	16.00 mg	12.00 mg	b/d
Magnez	8.00 mg	15.00 mg	b/d
Żelazo	0.06 mg	0.80 mg	b/d
Cynk	0.06 mg	0.25 mg	b/d
Miedź	0.04 mg	0.09 mg	b/d
Mangan	b/d	b/d	b/d

Źródła danych:

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1102594/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167749/nutrients
https://www.frisco.pl/pid,9766/n,bakalland-skorka-pomaranczowa/stn,product

Alergie w cytrynie

brak danych
brak danych
Kandyzowana skórka cytryny - Dwutlenek siarki i siarczyny

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.