Cytryna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Owoce

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w cytrynie oraz jakie alergie mogą powodować.
Cytryna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze cytryny - tabela

Energia i białka

Cytryna Skórka z cytryny Kandyzowana skórka cytryny
na 100 g na 100 g na 100 g
Energia (kalorie) Pokaż liczbę kalorii w cytrynie
Białko 1.10 g 1.50 g 0.30 g
Fenyloalanina b/d b/d b/d

Węglowodany w cytrynie

Sprawdź, jakie węglowodany ma cytryna

Tłuszcze

Cytryna Skórka z cytryny Kandyzowana skórka cytryny
na 100 g na 100 g na 100 g
Tłuszcz 0.30 g 0.30 g 0.10 g
Tłuszcze nasycone 0.20 g 0.20 g 0.00 g
Tłuszcze nienasycone 0.10 g 0.10 g 0.10 g
Tłuszcze jednonasycone 0.01 g 0.01 g b/d
Tłuszcze wielonasycone 0.09 g 0.09 g b/d
Tłuszcze trans b/d 0.00 g b/d
Cholesterol 0.00 mg 0.00 mg b/d

Witaminy w przepisie na cytrynę

Sprawdź, jakie witaminy ma cytryna

Składniki mineralne w przepisie na cytrynę

Cytryna Skórka z cytryny Kandyzowana skórka cytryny
na 100 g na 100 g na 100 g
Sód 2.00 mg 6.00 mg 100.00 mg
Potas 138.00 mg 160.00 mg b/d
Wapń 26.00 mg 134.00 mg b/d
Fosfor 16.00 mg 12.00 mg b/d
Magnez 8.00 mg 15.00 mg b/d
Żelazo 0.06 mg 0.80 mg b/d
Cynk 0.06 mg 0.25 mg b/d
Miedź 0.04 mg 0.09 mg b/d
Mangan b/d b/d b/d
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1102594/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167749/nutrients
  • https://www.frisco.pl/pid,9766/n,bakalland-skorka-pomaranczowa/stn,product

Alergie w cytrynie

  • brak danych
  • brak danych
  • Kandyzowana skórka cytryny - Dwutlenek siarki i siarczyny

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z cytryną

Przepisy z cytryną

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto