Cytryna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Skórka z cytryny, cukier i wódka – oto trzy kluczowe składniki, które razem tworzą magiczną miksturę, znaną jako limoncello. Ten włoski likier to prawdziwy raj dla miłośników cytrusowych smaków, idealny na gorące letnie dni lub jako bazyliowy dodatek do deserów. Pełen orzeźwiającego aromatu cytryny, ma w sobie coś, co sprawia, że chce się go spróbować od razu!

1440 min łatwy 16 200 kcal

Whisky, powidła śliwkowe, bulion drobiowy i suszone grzyby to kluczowe składniki tego wyjątkowego gulaszu z jelenia. Mięso marynujemy w whisky i dusimy z aromatycznymi grzybami oraz powidłami. Całość zalewamy bulionem drobiowym. Efekt? Sycący, głęboko smaczny gulasz, który idealnie sprawdzi się na chłodne dni.

Czereśnie, spirytus i cukier - oto magiczna trójka, która zamieni twoje kuchenne eksperymenty w wyjątkowy trunek. Nalewka z czereśni to smak lata zaklęty w butelce. Kilka prostych kroków i troszkę cierpliwości, a będziesz mieć coś, czym zaskoczysz swoich gości podczas zimowych wieczorów.

60 min łatwy 20 94 kcal

Seler naciowy, jabłko i cytryna – to trio robi zdecydowaną robotę w naszym przepisie na smoothie. Seler naciowy nadaje świeżości, jabłko dodaje naturalnej słodyczy, a cytryna wprowadza przyjemny, kwaśny akcent. Połączenie tych składników tworzy wyjątkowy, zdrowy napój, który idealnie nadaje się na szybkie śniadanie lub orzeźwiający podwieczorek.

15 min łatwy 2 96 kcal

Cytryna, koperek, masło i czosnek - to właśnie te składniki nadadzą magię pstrągowi pieczonemu w folii. Dzięki nim ryba zyska aromat, smak i wspaniałą teksturę. Idealna propozycja na zdrowy i smaczny obiad, który przygotujesz w kilka chwil.

Mniszek lekarski, spirytus, miód i cytryna to główne składniki w tej nalewce. Połączenie tych naturalnych składników tworzy nie tylko smaczny, ale i zdrowy napój. Kluczowe jest zebranie 50 sztuk mniszka, który oddaje swój wyjątkowy smak spirytusowi, a miód oraz cytryna dodają słodyczy i świeżości nalewce.

30 min łatwy 10 118 kcal

Piersi kurczaka, marchewka, cytryna i ryż - to główne składniki naszej zupy cytrynowej, pełnej aromatów i witalności. Delikatne mięso kurczaka, chrupiąca marchewka i wyrazista cytryna tworzą razem niesamowity smak, który dopełnia sycący ryż. Dodatkowo, subtelne nuty selera i pietruszki nadają zupie wyjątkowego charakteru.

Pstrąg tęczowy, soczysta cytryna i aromatyczna oliwa z oliwek – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować pysznego pstrąga z patelni. Filety pstrąga skropione sokiem z cytryny i przyrządzone na gorącej oliwie tworzą danie, które zachwyci nawet najbardziej wybrednych smakoszy.

Winogrona, cukier i cytryna – te trzy składniki wystarczą, żeby zrobić naprawdę smaczny dżem z winogron. Ten prosty przepis to świetny sposób na wykorzystanie sezonowych winogron i wyczarowanie pysznego smarowidła do kanapek czy dodatku do deserów. Dżem jest pełen owocowego smaku i naturalnej słodyczy, którą dopełnia lekko kwaśna cytryna.

60 + 50 min łatwy 15 73 kcal

Jabłka, spirytus, cukier i dwie cytryny - oto cztery kluczowe składniki, które zmienią zwykłe owoce w wyjątkową nalewkę z jabłek. Wystarczy trochę cierpliwości i proste kroki, żeby stworzyć coś, co na pewno zrobi wrażenie na gościach. Sprawdź, jak te składniki tworzą harmonijną kompozycję smaków.

15 min łatwy 20 80 kcal

Dorsz filet, koperek i plaster cytryny – oto sekret na lekki i pyszny obiad. Dzięki gotowaniu na parze danie jest nie tylko zdrowe, ale też wyjątkowo aromatyczne. Dorsz idealnie komponuje się z kropką koperku i subtelnie cytrynowym akcentem, tworząc harmonijną i smakowitą całość.

Bulion warzywny, masło, mąka pszenna i cytryna – to kluczowe składniki sosu potrawkowego, który jest prosty, ale pełen smaku. Dzięki bulionowi warzywnemu sos jest aromatyczny, a masło i mąka tworzą idealnie gładką konsystencję, którą cytryna dopełnia odrobiną kwasowości.

10 + 15 min łatwy 4 108 kcal

Jarmuż, seler naciowy, jabłko i cytryna to główne składniki naszego orzeźwiającego soku. Jarmuż dostarcza solidną porcję witamin, seler dodaje świeżości, jabłko wprowadza naturalną słodycz, a cytryna przynosi lekką kwasowość, która świetnie domyka cały smak. Gotowi na szybki i zdrowy napój?

15 min łatwy 2 138 kcal

Borówki amerykańskie, miód i cytryna - to trio, które tchnie smak lata w każdy kęs dżemu. Świeże borówki dostarczą naturalnej słodyczy i pięknego koloru, a delikatny miodowy akcent doda głębi smaku. Cytryna natomiast wniesie odrobinę kwasowości, która idealnie balanse posmaki. Spacerujmy teraz przez prosty przepis!

20 + 30 min łatwy 20 48 kcal

Rum, cytryny, pomarańcze, a do tego ciepły napar z czarnej herbaty - taki miks to idealne połączenie na aromatyczny poncz. Cytrusy dodają orzeźwienia, rum wprowadza nutę egzotyki, a herbata podstawę smaku. Jeszcze trochę ksylitolu dla słodyczy i mamy napój, który rozgrzeje nie tylko w zimowe wieczory.

30 min łatwy 10 122 kcal

Seler naciowy, chrupiące jabłko, słodkie winogrona i orzechy włoskie to główne składniki, które sprawiają, że sałatka Waldorf jest wyjątkowa. Dodaj do tego liście sałaty, odrobinę soku z cytryny i majonez, a otrzymasz lekkie i smaczne danie, idealne jako przystawka lub lekki posiłek.

15 min łatwy 4 240 kcal

Masło, sok z cytryny, żółtka i cukier puder – to podstawa naszej tarty cytrynowej z bezą. Idealne połączenie kremowego nadzienia o intensywnym cytrynowym smaku z delikatną, chrupiącą bezą. Do tego ciasto oparte na kruchym spodzie z dodatkiem dobrej mąki tortowej oraz krupczatki. Jeśli kochasz cytrusy i słodkie wypieki, to jest to coś, co warto mieć na uwadze.

55 + 50 min średni 12 417 kcal