Dieta zbilansowana - 5681 przepisów

Cebula, pieczarki, masło i śmietanka kremowa — te składniki tworzą bazę przepysznego sosu pieczarkowego, który z łatwością przygotujesz w Thermomixie. Aromatyczny i kremowy, idealnie pasuje do mięs, makaronów i kasz. Sprawdź, jak szybko i prosto można stworzyć domowy sos, który zachwyci każdego!

10 + 20 min łatwy 1 989 kcal

Śmietanka kremowa, koperek i bulion warzywny to esencja sosu koperkowego do pulpetów. Te składniki decydują o jego kremowej konsystencji i głębokim, aromatycznym smaku, który doskonale uzupełnia soczystość mięsnych kuleczek. Idealnie dobrane proporcje sprawiają, że sos jest wyjątkowo aksamitny i pachnący świeżymi ziołami.

Czosnek, jogurt grecki i majonez to kluczowi bohaterowie tego sosu czosnkowego z Thermomixa, z odrobiną soku z cytryny dla świeżości. Prosty i szybki w przygotowaniu, doskonale sprawdzi się jako dodatek do wielu potraw. Twój Thermomix wszystko dokładnie wymiesza – nie musisz się nawet wysilać. Idealny, prawda?

2 min łatwy 1 718 kcal

Masło, mąka i mleko - to trio, które wystarczy, aby stworzyć klasyczny sos beszamelowy idealny do zapiekanek. Masło i mąka łączą się, tworząc gładką bazę, a mleko dodaje kremowej konsystencji, która doskonale współgra z różnorodnymi daniami z piekarnika. Prosto i smacznie!

2 + 15 min średni 1 828 kcal

Masło, sok z cytryny, czosnek i śmietanka kremowa – to główni bohaterowie sosu cytrynowego do łososia. Przygotowanie tego pysznego dodatku jest naprawdę proste. Gładki, aromatyczny sos z wyraźną nutą cytryny i delikatnym posmakiem czosnku doskonale komponuje się z soczystym łososiem, podkreślając jego smak i dodając mu wyjątkowego charakteru.

15 + 10 min łatwy 2 420 kcal

Bakłażan, tahini i oliwa z oliwek – to kluczowe składniki w tym greckim przysmaku. Dzięki nim pasta z bakłażana staje się kremowa, delikatnie sezamowa i idealnie gładka. Całość ma wyjątkowy śródziemnomorski charakter, który wprowadzi odrobinę Grecji do Twojej kuchni.

10 + 30 min łatwy 5

Sok pomarańczowy i olej rzepakowy to kluczowe składniki kawioru owocowego. Ten przepyszny i oryginalny deser zaskoczy każdego swoimi wyrafinowanymi kuleczkami, które eksplodują świeżym smakiem pomarańczy w ustach. Idealny na letnie przyjęcia, jako dodatek do deserów lub po prostu jako nietypowa przekąska!

10 min łatwy 2 354 kcal

Śmietanka kremowa 36% i odrobina cukru pudru - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby w kilka chwil wyczarować idealną bitą śmietanę w Thermomixie. Dzięki doskonale schłodzonej śmietance i precyzyjnemu miksowaniu, uzyskasz puszystą i lekką konsystencję, idealną do deserów i ciast. Kto by się spodziewał, że to takie proste?

2 min łatwy 1 1854 kcal

Ogórki, koperek, czosnek i chrzan – to czwórka, która rządzi w zalewie do ogórków małosolnych! Te składniki zapewniają klasyczny, dobrze znany smak, który uwielbiają wszyscy. Odpowiednio skomponowana zalewa sprawi, że Twoje ogórki zyskają niepowtarzalny aromat i chrupkość.

20 min łatwy 10 22 kcal

Cukier, białko jajka i sok z cytryny – to trio idealne, żeby zrobić pyszny lukier z Thermomixa. Dzięki prostocie i szybkości przygotowania, nie musisz być super kucharzem, żeby uzyskać perfekcyjne wykończenie dla swoich wypieków.

5 min łatwy 1 533 kcal

Cukinia, cebula, koncentrat pomidorowy... Z tych prostych składników w Thermomixie wyczarujesz pyszny ketchup z cukinii. Dodaj do tego ocet jabłkowy oraz cukier i masz idealne połączenie smaków. Przepis jest prosty, a ketchup zdrowy i pełen warzyw. Warto go mieć w swojej kuchni!

15 + 45 min łatwy 1 947 kcal

Pomidory w puszce, koncentrat pomidorowy, bulion warzywny oraz cebula to kluczowe składniki kremu z pomidorów z Thermomixa. Do tego dochodzi jeszcze śmietana 18%, która nadaje zupie aksamitnej konsystencji. Ten przepis to idealne połączenie prostoty i smaku, które sprawdzi się zarówno na szybki obiad, jak i elegancką kolację.

10 + 25 min łatwy 4 168 kcal

Ziemniaki, marchewka, fasola konserwowa, cebula – to tylko niektóre z kluczowych składników tej warzywnej pasty. Połączenie tych warzyw tworzy wyrazisty smak, który idealnie sprawdzi się jako dodatek do kanapek, grzanek czy warzywnych wrapów. Dodatkowo, olej rzepakowy sprawia, że pasta jest kremowa i dobrze się rozsmarowuje.

15 + 30 min łatwy 10 128 kcal

Soczewica czerwona, suszone pomidory w oleju i duża ilość cebuli – te składniki gwarantują wyjątkowy smak pasty, którą można przygotować w zaledwie kilka kroków. Dodatek natki pietruszki nadaje daniu świeżości, a olej rzepakowy dba o odpowiednią konsystencję. To prosty przepis na wyrazistą i zdrową przekąskę.

15 + 25 min łatwy 5 321 kcal

Soczewica czerwona, cebula i świeży koperek tworzą bazę smaku w tej paście. Oprócz tego, nasiona słonecznika i olej rzepakowy dodają jej kremowej konsystencji i wyrazistości. Idealna propozycja na zdrowe, sycące smarowidło do kanapek lub jako dodatek do warzyw. Lekka, ale pełnowartościowa przekąska w sam raz na każdą porę dnia.

10 + 30 min łatwy 5 395 kcal

Cebula, soczewica zielona i natka pietruszki to kluczowe składniki tej pasty. To prosty, a jednocześnie zaskakująco smaczny sposób na wykorzystanie soczewicy. Do tego olej rzepakowy, który idealnie łączy cały smak. W efekcie mamy pyszną pastę, której przyrządzenie nie zajmuje dużo czasu, a daje mnóstwo radości z jedzenia.

15 + 40 min łatwy 5 248 kcal

Bakłażany, cebula i soczysty pomidor – to trio, które czyni tę pastę wyjątkową. Przygotowanie pasty z grillowanego bakłażana jest proste, a efekt końcowy zachwyca smakiem i aromatem. Dodatek oleju rzepakowego podkreśla wszystkie składniki, tworząc smaczną i zdrową przekąskę. Idealna do pieczywa, krakersów czy jako dodatek do mięsa.

10 + 30 min łatwy 6 113 kcal

Kapusta kiszona, suszone grzyby oraz cebula to trio, które nadaje niesamowity smak farszowi do pierogów. Kiszoną kapustę i grzyby dusimy razem, a cebula podsmażona na oleju rzepakowym dodaje całości jeszcze więcej aromatu. Taki farsz to prawdziwe kulinarne złoto, idealne do każdej świątecznej uczty.

20 + 60 min łatwy 16 62 kcal