Przepis na prostą marynatę do kurczaka krok po kroku
- Olej rzepakowy 60 ml 5 łyżek
- Ocet winny 24 ml 2 łyżki
W misce wymieszaj olej z octem, dodaj sporą szczyptę soli i pieprzu oraz po ćwierć łyżeczki każdej z przypraw.
Całość dokładnie wymieszaj.
Podana porcja marynaty jest na 0,5-0,75 kg mięsa.
-
Pierś z kurczaka -
Filet z kurczaka -
Pad thai z kurczakiem -
Kotleciki siekane z kurczaka -
Pieczona pierś z kurczaka -
Filet z kurczaka z piekarnika -
Sałatka z kurczakiem i makaronem -
Tagliatelle z kurczakiem -
Nuggetsy z piekarnika -
Kotlety z piersi kurczaka -
Makaron po chińsku -
Kurczak po toskańsku -
Kurczak na ryżu -
Quritto -
Pierożki wonton z kurczakiem -
Strogonow z kurczaka -
Leczo z kurczakiem -
Terrina -
Filet z kurczaka
(liczba kalorii)
Prosta marynata do kurczaka - cechy przepisu
Więcej o prostej marynacie do kurczaka
Szybka i prosta marynata do kurczaka idealnie sprawdzi się, kiedy nie masz pomysłu i czasu na przygotowanie posiłku. Pierś z kurczaka, udka, podudzia czy nawet cały kurczak przygotowany z pomocą tej marynaty ma wyśmienity smak, jest aromatyczny i soczysty.
Marynaty do drobiu to wiele różnych przepisów, które składają się z przeróżnych składników, których nie obejmują tylko przyprawy. Szybka, domowa i pyszna zalewa do kurczaka może być wykonana z podstawowych przypraw, które zawsze masz w domu. Jeśli masz więcej czasu, kurczaka możesz przetrzymać w marynacie 12 czy 24 godziny. Im dłużej kurczak będzie w marynacie, tym lepiej mięso będzie smakowało, będzie bardziej soczyste i smakowite. Po upieczeniu mięsa, z marynaty możesz przygotować sos. Dodając ocet czy sok z cytryny do redukcji marynaty, zemulgujesz tłuszcz, dzięki czemu otrzymasz kremowy sos. Sos możesz zagęścić także dodatkiem jasnej zasmażki. Przepis na prostą marynatę jest bardzo szybki i łatwy w przygotowaniu. Zajmie on parę minut, ale smak mięsa będzie wyjątkowy. A jak zrobić marynatę do kurczaka dowiesz się z dokładnego przepisu, gdzie każdy krok przygotowania jest szczegółowo wyjaśniony.
Prosta marynata do kurczaka to fajny i pomocny przepis, kiedy potrzebujesz szybkiego i sprawdzonego przepisu na obiad.
Wartości odżywcze prostej marynaty do kurczaka
Energia i białka
(100g)
Węglowodany w prostej marynacie do kurczaka
(100g)
Tłuszcze
(100g)
Witaminy w przepisie na prostą marynatę do kurczaka
(100g)
Składniki mineralne w przepisie na prostą marynatę do kurczaka
(100g)
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.
Alergeny w prostej marynacie do kurczaka
Lista alergenów dla prostej marynaty do kurczaka przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
-
Dwutlenek siarki i siarczyny - alergen może być obecny w:
- Ocet winny
