Dieta bezglutenowa - 3852 przepisy

Ziemniaki, marchewka, cebula, boczek wędzony i kiełbasa śląska to tylko niektóre z głównych składników potrzebnych do przygotowania chłopskiego garnka z kapustą. Dodatek kapusty kiszonej i intensywny smak koncentratu pomidorowego w połączeniu z aromatycznym bulionem warzywnym sprawiają, że danie jest sycące i pełne głębokich smaków.

Schab wieprzowy bez kości, masło klarowane, por i śmietanka kremowa to składniki tego pysznego dania, które szybko podbije Twoje serce. Delikatne mięso w połączeniu z kremowym, porowym sosem tworzy idealną harmonię smaków. To danie sprawdzi się zarówno na rodzinny obiad, jak i na bardziej uroczysty posiłek.

Piersi kurczaka, ananas z puszki i czerwona cebula – to główne składniki, które sprawią, że Twoje danie będzie wyjątkowe. Dodaj dwie ząbki czosnku, trochę śmietany i garść natki pietruszki, a otrzymasz pyszną i aromatyczną potrawę. Serwuj z ryżem, a na pewno zadowolisz podniebienia swoich bliskich.

Papryka czerwona, ocet spirytusowy, cukier i miód to podstawowe składniki niezwykle aromatycznej i nieprzeciętnie smacznej papryki konserwowej z miodem. Połączenie słodyczy miodu z odrobiną kwasowego posmaku octu sprawia, że ten przepis to coś, czego nie powinno zabraknąć w domowej spiżarni każdej osoby kochającej przetwory.

40 + 20 min łatwy 4 166 kcal

Soczysty schab wieprzowy bez kości, zamknięty w aromatycznym worku próżniowym i gotowany przez kilka godzin w niskiej temperaturze - oto tajemnica idealnego schabu sous vide! Dzięki takiemu przygotowaniu mięso zachowuje pełnię smaków, stając się wyjątkowo miękkim i delikatnym. Sprawdź, jak łatwo zachwycić gości tym wysublimowanym daniem, które praktycznie robi się samo!

Twaróg sernikowy, jajka, śmietanka kremowa 30% i soczyste mandarynki – to główne składniki, które tworzą nasz sernik z mandarynkami. Połączenie delikatnego twarogu, kremowej śmietanki i świeżych owoców daje niesamowity, lekko cytrusowy smak. Idealny wybór na każdy deserowy stół!

15 + 40 min łatwy 20 192 kcal

Mąka z tapioki, jajka, mleko 3,2%, cukier i truskawki – to tylko kilka kluczowych składników, które tworzą magię panquecas com tapioca. Połączenie tych produktów daje niepowtarzalny smak, który przeniesie Twoje kubki smakowe na nieco egzotyczne wakacje. Idealne na leniwe śniadania czy wyjątkowe desery!

20 + 30 min łatwy 10 564 kcal

Mąka owsiana pełnoziarnista bezglutenowa, drożdże świeże, cukier, masło, mleko i jajka - to podstawowe składniki ciasta drożdżowego bezglutenowego, które dodadzą mu lekkości i puszystości. Idealne dla wszystkich, którzy unikają glutenu, a jednocześnie uwielbiają klasyczne wypieki. Przygotowanie jest proste, a efekt pyszny i pachnący!

120 + 45 min łatwy 6 323 kcal

Kasza gryczana, olej rzepakowy i napój migdałowy to kluczowe składniki w tych gofrach, które nadają im wyjątkowego smaku i chrupkości. To nie są zwykłe gofry - są zdrowsze i pełne wartościowych składników! Idealne dla tych, którzy szukają alternatywy dla tradycyjnych gofrów, ale nie chcą rezygnować z pysznego smaku.

15 + 5 min łatwy 6 161 kcal

Bataty, mleczko kokosowe, czerwona pasta curry, udka kurczaka i świeża kolendra to główni bohaterowie tej aromatycznej tajskiej zupy. Wyobraź sobie, że dusisz te składniki razem, a efektem jest rozgrzewająca i pełna smaku uczta. Idealna na chłodniejsze dni, kiedy chcesz coś egzotycznego, a jednocześnie kojącego.

Marchewka, bataty, cebula i czosnek - to główne składniki, które razem tworzą krem z warzyw o bogatym smaku. Dodaj do tego bulion warzywny i odrobinę oleju rzepakowego, a rezultatem będzie aksamitna i aromatyczna zupa, która idealnie nadaje się na rozgrzewający posiłek w chłodniejsze dni.

15 + 30 min łatwy 4 143 kcal

Kapusta biała, ryż biały i przecier pomidorowy to kluczowe składniki pysznych gołąbków bez mięsa. Dodaj do tego marchewkę, pietruszkę, cebulę i pomidory w puszce, a całość podsmaż na maśle klarowanym. Natka pietruszki do posypania na wierzch sprawi, że to danie będzie nie tylko smaczne, ale i zdrowe.

20 + 120 min łatwy 8 415 kcal

Polędwiczki wieprzowe, sól peklowa, czosnek, cukier i pieprz biały to kluczowe składniki kumpiaka, które nadają mu wyjątkowy smak i aromat. W przepisie zawarto też sól kamienną, liście laurowe, gorczycę, ziele angielskie i majeranek, żeby całość miała głębię i bogaty charakter.

Kapusta czerwona, jabłko i czerwona cebula to zgrany trio, które tworzy wyjątkową surówkę pełną smaku i chrupkości. Do tego odrobina oleju rzepakowego tłoczonego na zimno, który podkreśla świeżość i nadaje całości delikatny, orzechowy posmak. Taka surówka to prawdziwy hit na każdej sałatkowej uczcie!

10 min łatwy 5 72 kcal

Kapusta biała, ogórek, marchewka, koperek i majonez light to składniki, które tworzą pyszną i chrupiącą surówkę. Świeża młoda kapusta świetnie komponuje się z soczystym ogórkiem, a marchewka dodaje daniu słodkawości. Wszystko to okraszone jest delikatnym koperkiem oraz lekkim majonezem, co daje razem smaczną i zdrową przekąskę.

40 min łatwy 6 48 kcal

Kalarepa, marchewka i jabłko to podstawowe składniki tej surówki, która łączy w sobie chrupkość warzyw i słodycz owoców. Dodatek majonezu i jogurtu greckiego sprawia, że sałatka jest lekko kremowa, a koperek dodaje jej świeżości. Idealna na lekki lunch czy jako dodatek do obiadu.

10 min łatwy 3 86 kcal

Antrykot wołowy, piersi kurczaka, jogurt naturalny oraz olej rzepakowy to kluczowe składniki przepisu na pyszne churrasco. To danie, popularne w brazylijskiej kuchni, świetnie sprawdzi się na grillu. Połączenie soczystości mięsa i delikatności jogurtowej marynaty sprawia, że każde kęsy są pełne smaku i aromatu.

Mąka ryżowa i olej rzepakowy to podstawy naleśników po wietnamsku banh xeo. Te chrupiące cuda są napełnione krewetkami, smażonym mięsem wieprzowym, cebulą i kiełkami fasoli, a całość dopełnia nuta mleka kokosowego.

60 + 25 min łatwy 12 182 kcal