-
ChłodnikBuraki, botwina, jogurt naturalny i kefir - to właśnie te składniki robią całą robotę w chłodniku. Słodkie buraki mieszają się z orzeźwiającym jogurtem, a kefir dodaje tego kremowego, lekko kwaśnego smaku. Chłodnik jest idealny na upalne dni i sprawi, że każdy kęs będzie orzeźwiający i świeży.
10
+ 10
min
średni
2
176 kcal
-
Ryż z jabłkamiRyż biały, soczyste jabłka i odrobina oliwy z oliwek – to proste składniki, które tworzą ten klasyczny i pyszny deser. Delikatny, gotowany ryż mieszający się z miękkimi, pieczonymi jabłkami to kombinacja smaków, która zachwyca swoją prostotą i wygodą przygotowania.
15
+ 40
min
łatwy
3
434 kcal
-
Zalewa do peklowania mięsaSól peklująca i czosnek to klucz do doskonałej zalewy do peklowania mięsa. Sól peklująca zabezpiecza mięso przed psuciem, a czosnek dodaje aromatu i głębi smaku. Taka prosta, ale skuteczna mieszanka sprawia, że mięso nabiera wyjątkowego charakteru i jest gotowe do dalszej obróbki.
10
+ 5
min
łatwy
1
411 kcal
Pozostałe przepisy bezglutenowe
-
Chleb kukurydzianyMąka kukurydziana, mleko 1,5%, drożdże suche, cukier i jajka – te składniki tworzą pyszny chleb kukurydziany. To połączenie sprawia, że chleb jest miękki, z delikatną, słodkawą nutą, a jednocześnie ma lekko chrupiącą skórkę. Aromat i smak są nie do pobicia, idealne na co dzień i od święta!
30
+ 40
min
łatwy
24
64 kcal
-
Ciasta owsiane z orzechamiPłatki owsiane, masło z orzechów arachidowych, orzechy włoskie, banan – to główne składniki, które tworzą wyjątkowe ciasteczka owsiane z orzechami. Wystarczy połączyć te pyszności z kilkoma dodatkami, żeby wyczarować chrupiące i zdrowe przekąski. Nutka słodyczy od erytrytolu i rodzynek dopełnia cały przepis. Gotowi na zdrową rozpustę? Oto jak to zrobić!
10
+ 20
min
łatwy
8
151 kcal
-
Kiełbasa drobiowaMięso mielone z kurczaka, czosnek, majeranek oraz pieprz i sól - oto kluczowe składniki, z których można zrobić smaczną kiełbasę drobiową. To proste danie przyciąga swoją prostotą i aromatycznym smakiem. Wystarczy połączyć wszystkie składniki, odpowiednio je przyprawić i przygotować.
35 + 35 min trudny 12 118 kcal -
Chipsy paprykoweZiemniaki i oliwa z oliwek to dwie najważniejsze rzeczy, które będziesz potrzebować do zrobienia domowych chipsów paprykowych. Młode ziemniaki i trochę oliwy – to naprawdę wystarczy, by przygotować prostą, a jednocześnie pyszną przekąskę idealną na wieczorne chrupanie przed telewizorem.
15
+ 15
min
łatwy
2
218 kcal
-
SajgonkiPapier ryżowy, makaron ryżowy, mięso mielone wieprzowo-wołowe i odrobina sosu sojowego – to główne składniki naszych sajgonek. Dodaj do tego chrupiącą marchewkę, kolorową paprykę i grzyby mun, a otrzymasz prawdziwą eksplozję smaków i aromatów na talerzu. Idealne na szybki obiad lub przekąskę, kiedy masz ochotę na coś azjatyckiego.
40 + 30 min łatwy 4 505 kcal -
Lody śmietankoweŚmietanka kremowa 36% i mleko skondensowane to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić przepyszne lody śmietankowe w domowym zaciszu. Te dwa proste składniki tworzą gładką, kremową bazę, która jest idealna na każdą okazję. Nie musisz być mistrzem cukiernictwa, żeby cieszyć się domowymi lodami, bo ten przepis jest naprawdę łatwy!
20
+ 360
min
łatwy
2
573 kcal
-
OstrygiOstrygi, cytryna, koperek – to, co warto podkreślić w przepisie na te smakowite owoce morza. Świeżo wyciśnięty sok z cytryny idealnie komponuje się z delikatnym mięsem ostryg, a posiekany koperek dodaje całości wyjątkowego aromatu. Do tego odrobina czosnku i octu winnego – prosto, a jak smakowicie!
10 min łatwy 2 185 kcal -
TurbotTurbot, oliwa z oliwek, pomarańcza, czosnek - te składniki tworzą idealną kombinację smaków w naszym przepisie. Soczysta ryba łączy się z owocową nutą pomarańczy, a całość podkreślona jest aromatycznym czosnkiem. Dla dopełnienia smaku użyjemy jeszcze świeżej natki pietruszki i słodkich pomidorków koktajlowych. To połączenie z pewnością zaskoczy Twoje kubki smakowe.
20 + 20 min łatwy 4 398 kcal -
Jajecznica na parzeJajka i odrobina masła – to wszystko, czego potrzebujesz, by zrobić pyszną jajecznicę na parze. Idealne śniadanie dla tych, którzy cenią sobie prostotę i delikatność smaku. Potrzebujesz tylko dwóch składników, a efekt zaskoczy Cię swoją kremową konsystencją i subtelnym aromatem masła.
10
+ 10
min
łatwy
1
176 kcal
-
Chipsy bananoweBanan i trochę oliwy – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszne chipsy bananowe. Te chrupiące smakołyki są idealne na każdą okazję – od domowych przekąsek po zdrowe urozmaicenie lunchu. Wystarczy pokroić banana, lekko skropić oliwą i upiec. Rezultat? Pyszna alternatywa dla tradycyjnych chipsów.
10
+ 15
min
łatwy
1
195 kcal
-
Kiełbasa z sarnyŁopatka z sarny, boczek wieprzowy i czosnek – to trio, które robi tę kiełbasę wyjątkową. Mocny smak dziczyzny łagodzi soczystość boczku, a czosnek dodaje jej charakteru i głębi. Taki zestaw gwarantuje, że twoja kiełbasa będzie aromatyczna i pełna smaku.
60 + 20 min łatwy 10 748 kcal
-
Jajko sadzone na wodzieJajka i odrobina wody - to wszystko, czego potrzeba do zrobienia wyjątkowego jajka sadzonego na wodzie. Ten prosty i szybki sposób na przygotowanie idealnego śniadania to świetne rozwiązanie dla każdego, kto chce uniknąć smażenia na tłuszczu. Sprawdzone na czystej patelni, jajka wychodzą idealnie - białko delikatne, a żółtko miękkie i płynne.
10
+ 10
min
łatwy
2
143 kcal
-
Lody malinoweŚmietanka kremowa, mrożone maliny i ksylitol – to trzy kluczowe składniki, które tworzą wyjątkowe lody malinowe. Ta mieszanka sprawi, że twoje lody będą nie tylko kremowe, ale i przyjemnie słodkie, bez nadmiaru tradycyjnego cukru. Idealne na letnie dni, te lody zadowolą każdego miłośnika owocowych deserów.
15
min
łatwy
8
109 kcal
-
Jajka w mikrofaliJajka i odrobina soli. Te proste składniki wystarczą, żeby w kilka minut wyczarować pyszne, pożywne śniadanie prosto z mikrofali. Idealne rozwiązanie na leniwy poranek lub szybki posiłek przed pracą, bez konieczności brudzenia garnków. Wystarczy miseczka, widelec i mikrofala.
10
+ 3
min
łatwy
2
71 kcal
-
Lody miętoweŚmietanka kremowa, cukier puder i gorzka czekolada to trio, które sprawia, że lody miętowe stają się prawdziwą letnią rozkoszą. Połączenie kremowej konsystencji śmietanki z delikatną słodyczą cukru pudru i intensywnym smakiem gorzkiej czekolady tworzy jedyne w swoim rodzaju orzeźwienie.
20
min
łatwy
5
504 kcal
-
Chleb z płatków owsianychPłatki owsiane, jogurt grecki i siemię lniane to podstawa tego przepisu na chleb. Do tego dochodzą chrupiące pestki dyni i nasiona słonecznika, które dodają fajnego smaku i wartości odżywczych. Całość związuje delikatny akcent miodu i soda oczyszczona, dzięki której chleb nabiera lekkiej struktury.
15
+ 50
min
łatwy
14
213 kcal
-
Kiełbasa żywieckaŁopatka wieprzowa, karkówka wieprzowa i polędwica wołowa to kluczowe składniki, które stanowią bazę dla tradycyjnej kiełbasy żywieckiej. Dodaj do tego odpowiednią ilość soli peklującej, a uzyskasz soczystą i aromatyczną kiełbasę, która zachwyci smakiem. Ważne jest, aby mięso było wysokiej jakości, bo to przekłada się na ostateczny smak kiełbasy.
120 + 90 min trudny 50 196 kcal
-
Chleb ryżowyMąka ryżowa, świeże drożdże i mielone siemię lniane stanowią podstawę tego chleba ryżowego, który jest idealny dla osób poszukujących bezglutenowej alternatywy. Dodatkiem oliwy z oliwek zapewniamy wilgotność i aromatyczny smak, a cukier i skrobia ziemniaczana pomagają uzyskać odpowiednią strukturę i puszystość. Oto przepis na smaczny i delikatny chleb!
50
+ 60
min
średni
15
245 kcal
-
MałżeMasło, wino białe wytrawne i świeże małże to trio, które zrobi całą robotę w tym pysznym przepisie. Połączenie delikatnie roztopionego masła i aromatycznego wina sprawia, że danie staje się wyjątkowo aksamitne i pełne smaku. Szczegóły znajdziesz poniżej – czas zmierzyć się z tym kulinarnym wyzwaniem!
15 min łatwy 2 296 kcal -
Lody domoweBanan, mrożone truskawki i serek wiejski? Tak, to trio, które stworzy pyszne domowe lody! Ta klasyczna kombinacja składników sprawi, że Twoje lody będą kremowe, owocowe i orzeźwiające. Bez dodawania cukru, idealne na ciepłe dni! Przekonaj się, jak proste może być stworzenie własnych lodów.
5
min
łatwy
2
186 kcal
-
MuleCzosnek, cebula, natka pietruszki, a do tego białe wytrawne wino i świeże omułki - to podstawa naszego przepisu na mule. Te pyszne skorupiaki w towarzystwie aromatycznego czosnku i cebuli, podkręcone nutą białego wina, tworzą przepyszne danie, które zachwyci każdego smakosza owoców morza.
15 + 20 min łatwy 4 143 kcal -
Chleb bezglutenowyMąka ryżowa, mąka ziemniaczana i drożdże suche – to trio tworzy podstawę naszego chleba bezglutenowego. Dodatek proszku do pieczenia i soku z cytryny sprawia, że chleb rośnie jeszcze lepiej i ma delikatniejszą strukturę. Taki zestaw składników gwarantuje lekki, a jednocześnie smaczny wypiek dla każdego.
45
+ 50
min
łatwy
10
186 kcal
-
PstrągPstrąg tęczowy i masło to duet idealny na szybki, aromatyczny obiad. Wyobraź sobie soczysty filet z pstrąga, delikatnie podsmażony na maśle – tak prosty, a jednocześnie pełen smaku. Bez zbędnych ozdobników, pełna prostota i elegancja na talerzu!
10 + 20 min łatwy 2 212 kcal -
KaszottoKasza gryczana, papryka zielona, cukinia, cebula i ser parmezan to kluczowe składniki kaszotta, które składa się na pyszne, warzywne danie. Do tego dochodzą pieczarki i aromatyczny bulion warzywny, które razem z oliwą z oliwek tworzą smakowitą, lekką potrawę na każdą okazję.
15
+ 20
min
łatwy
4
306 kcal
-
MochiMąka ryżowa, cukier puder, czerwona fasola konserwowa – to kluczowe składniki do przygotowania tradycyjnego japońskiego smakołyku, jakim jest Mochi. Połączenie tych składników tworzy miękkie, gumiaste ciastko, które jest jednocześnie słodkie i sycące. Do tego dodajemy syrop z agawy, który podkreśla słodkość, oraz trochę mąki kukurydzianej i wanilinowej dla odpowiedniej tekstury.
30
min
trudny
8
220 kcal
-
PerliczkaCzosnek, oliwa z oliwek, perliczka i pigwa – to kwartet głównych składników, który sprawi, że to danie będzie wyjątkowe. Aromatyczny czosnek i subtelna, delikatna oliwa doskonale uzupełniają smak soczystej perliczki, a dodatek pigwy nadaje całości lekko owocowego twistu. Ten zestaw tworzy naprawdę zgrany smakowy comeback na waszych stołach.
30 + 75 min łatwy 4 676 kcal -
KokosankiWiórki kokosowe, cukier i białka jajek - to główne składniki, dzięki którym powstają pyszne kokosanki. Te chrupiące ciasteczka mają wyjątkowy aromat kokosa, są słodziutkie i delikatne. Idealne na szybką przekąskę lub poczęstunek dla gości. Przygotowanie jest proste, a efekt zachwyca!
15
+ 20
min
łatwy
24
98 kcal
-
BatatyBataty i świeży tymianek - tylko dwa składniki wystarczą, żeby zrobić coś naprawdę pysznego. Bataty mają naturalną słodycz, a tymianek dodaje im ziołowego akcentu, który sprawia, że całość nabiera charakteru. Teraz czas na szczegóły!
10
+ 25
min
łatwy
2
177 kcal
-
KapuśniakPiersi kurczaka, kapusta kiszona, młode ziemniaki i marchewka to podstawowe składniki naszego kapuśniaku. To one nadają mu wyjątkowy smak i aromat. Połączenie mięsa, kiszonej kapusty i świeżych warzyw tworzy danie, które rozgrzeje cię w chłodne dni i nasyci domowym ciepłem.
30 + 30 min łatwy 6 285 kcal -
GulaszŁopatka wieprzowa, czerwona papryka, cebula i czosnek – to składniki, które robią całą robotę w tym gulaszu. Mięso duszone z warzywami, podkręcone koncentratem pomidorowym i doprawione bulionem warzywnym, tworzy wyjątkowy smak i aromat. Dajemy też marchewkę dla świeżości, a oliwa z oliwek nadaje całości delikatności.
25 + 60 min łatwy 5 519 kcal -
GyrosPiersi kurczaka, oliwa z oliwek, jogurt grecki i cebula – to cztery nasze główne gwiazdy w tym przepisie na domowy gyros. Soczysty kurczak w aromatycznej marynacie z jogurtu i oliwy, podkręcony smakiem cebuli, daje prawdziwie grecką ucztę na talerzu. Brzmi prosto? Bo tak właśnie jest!
10 + 15 min łatwy 4 194 kcal -
Kurczak pieczonyOlej rzepakowy i cały kurczak - to tylko dwa składniki, ale robią ogromną różnicę w smaku i soczystości pieczonego kurczaka. Wyobraź sobie aromatycznego, złocistego ptaka z chrupiącą skórką, którego wystarczy posmarować olejem i włożyć do piekarnika. Proste, a jakie pyszne!
15 + 90 min łatwy 4 710 kcal
