Jabłko - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Maślanka, jabłka, mąka orkiszowa i jajka – to najważniejsze składniki tych pysznych placuszków. Dodaj do tego cukier, proszek do pieczenia i jogurt grecki, a wyczarujesz coś naprawdę wyjątkowego. Idealne na szybkie śniadanie lub podwieczorek, placuszki na maślance są puszyste i pełne smaku.

20 + 20 min łatwy 8 546 kcal

Jabłka, biała rzodkiew i jogurt naturalny to kluczowe składniki tej orzeźwiającej surówki. Jabłka dodają słodkości, biała rzodkiew wnosi chrupkość i lekki pikantny akcent, a jogurt naturalny łączy wszystko w jedną, gładką całość. Idealna na prosty dodatek do obiadu lub lekki lunch.

10 min łatwy 5 67 kcal

Mąka pszenna, cukier, jajka, śmietana 18%, jabłka i masło. Te pyszne ciasteczka z jabłkami to idealna słodka przekąska. Zawsze wychodzą mięciutkie i aromatyczne dzięki świeżym jabłkom i maślanej kruszonce. Rozkosznie proste w przygotowaniu, a do tego naprawdę smakują jak domowe, nawet jeśli spędzisz w kuchni tylko chwilę.

40 + 20 min łatwy 20 268 kcal

Wątróbka drobiowa, cebula i jabłko – to klucz do pysznej potrawy! Trocina/ mąka ziemniaczana, olej rzepakowy i mleko dopełnią całość, tworząc wyjątkowe połączenie smaków. Wyobraź sobie delikatną wątróbkę z karmelizowaną cebulką i słodkawym jabłkiem – prosto, smakowicie i niezwykle aromatycznie!

Biała rzodkiew, marchewka i jabłko to główni bohaterowie tej orzeźwiającej surówki. Chrupiąca rzodkiew nadaje całości nieco ostrości, marchewka dodaje słodyczy, a jabłko wprowadza świeżość. Całość jest delikatnie połączona jogurtem naturalnym i majonezem light, co sprawia, że surówka jest lekka, ale pełna smaku.

15 min łatwy 6

Napój migdałowy, jabłko, cynamon i miód to główne składniki smacznej jaglanki, idealnej na rozpoczęcie dnia. Ta kombinacja zapewnia pyszną mieszankę aromatów i smaków. Kasza jaglana to znakomita baza, która doskonale komponuje się z soczystym jabłkiem, a cynamon i miód dodają całości słodko-przyprawowego wykończenia.

15 + 10 min łatwy 2 255 kcal

Masło, jabłka, śmietana i kisiel cytrynowy to kluczowe składniki tej wyjątkowej szarlotki. Masło i śmietana dodają bogactwa smaku, a jabłka przynoszą naturalną słodycz i soczystość. Jednak to właśnie kisiel cytrynowy wprowadza ożywcze i jednocześnie zaskakujące nuty, odróżniając tę szarlotkę od klasycznych wersji i sprawiając, że smak jest niezapomniany.

20 + 70 min łatwy 12 557 kcal

Jabłka, cukier i skrobia ziemniaczana to kluczowe składniki, które składają się na pyszny kisiel jabłkowy. Ten prosty deser z dzieciństwa zrobisz, gotując starte jabłka z cukrem, a potem zagęszczając całość skrobią ziemniaczaną. Kilka minut mieszania i masz gotowy, ciepły przysmak, który przypomni Ci domowe smaki.

10 + 20 min łatwy 6 579 kcal

Kasza manna, jajka, mleko i jabłka to główne składniki, które przeniosą Cię w smaki dzieciństwa. Ten przepis to prosty sposób na smaczne placuszki, które są idealne na leniwe śniadanie lub deser. Wyobraź sobie, jak delikatne placuszki z kaszy manny skrywają w sobie soczyste kawałki jabłka. Coś pysznego!

20 + 20 min łatwy 4 613 kcal

Maślanka, jabłka, mąka pszenna i jajka to tylko niektóre z kluczowych składników, które sprawiają, że ciasto na maślance z jabłkami smakuje wyjątkowo. Dodatek ksylitolu zamiast tradycyjnego cukru sprawia, że deser jest nieco lżejszy, a olej rzepakowy nadaje mu odpowiednią wilgotność. Proste i zdrowe, a do tego naprawdę pyszne!

20 + 45 min łatwy 10 313 kcal

Jabłka, śmietanka kremowa i żółtka jajek to kluczowe składniki Wähe, czyli szwajcarskiego placka, który doskonale sprawdzi się jako deser. Z mąki pszennej i masła powstaje cieniutka krucha baza, a całość dopełnia masa śmietanowo-jabłkowa, delikatnie dosłodzona cukrem i cukrem pudrem. Prosty w przygotowaniu, a efekt wow gwarantowany.

20 + 20 min łatwy 10 283 kcal

Mąka pszenna, jajka, cukier, olej rzepakowy, kakao i soczyste jabłka – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować ciasto salceson z jabłkami. Prosty, a zarazem efektowny wypiek, który świetnie sprawdzi się na deser lub popołudniową przekąskę przy kawie. Za sprawą jabłek ciasto jest wilgotne i pełne smaku, a kakao dodaje mu wyjątkowego charakteru.

90 + 60 min łatwy 12 221 kcal

Mąka kukurydziana, soczyste jabłka i odrobina cynamonu - to trio, które sprawia, że ten przepis na szarlotkę jest wyjątkowy. Do tego dodajemy masło, cukier oraz jajka, żeby stworzyć kruche, a zarazem delikatne ciasto. Idealne połączenie słodyczy i kwaskowatości, które na pewno zachwyci każdego wielbiciela domowych wypieków.

60 + 40 min łatwy 10 436 kcal

Mąka orkiszowa, masło, cukier, duże jabłka i jajka to główne składniki babki z jabłkami. To ciasto łączy w sobie klasyczny smak delicji z prostotą przygotowania. Proszek do pieczenia dodaje puszystości, a rodzynki i skórka z cytryny wprowadzają ciekawą nutę smakową. Domowe pieczywo jeszcze nigdy nie było tak smaczne.

20 + 50 min łatwy 10

Kaczka, kwaśne jabłka, żurawina i odrobina czerwonego wina - to główne składniki, które stworzą smak tej pysznej kaczki z jabłkami i żurawiną. Do tego dochodzi jeszcze trochę oleju rzepakowego. To połączenie sprawi, że danie będzie wyjątkowe i pełne aromatu.

Kapusta pekińska, marchewka, jabłko, sok z cytryny, oliwa z oliwek i musztarda - to główne składniki tej świeżej i chrupiącej surówki. Kapusta pekińska nadaje jej lekkości, marchewka dodaje chrupkości, a jabłko wprowadza delikatną słodycz. Wszystko to łączy się z odświeżającym sosem winegret z cytryną, oliwą z oliwek i nutą musztardy.

20 min łatwy 6 111 kcal

Mąka pszenna, świeże drożdże, mleko, jajka, masło, cukier i jabłka – to główne składniki ciasta drożdżowego z jabłkami i kruszonką. Mieszanka tych składników sprawi, że ciasto wyrośnie puszyste i miękkie, a kwaśna nuta jabłek doskonale przełamie słodycz kruszonki, tworząc smakowy raj na talerzu.

120 + 40 min łatwy 12 350 kcal