Jabłko - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kapusta czerwona, jabłko i cebula - to trio, które rządzi w tej surówce! Dopełnione marchewką i skropione olejem lnianym, tworzą orzeźwiającą i zdrową mieszankę, która jest świetnym dodatkiem do obiadu. Idealna opcja, gdy mając ochotę na coś chrupkiego i świeżego, chcemy uniknąć majonezu.

10 + 10 min łatwy 6 112 kcal

Kapusta czerwona kiszona, boczek wędzony i wino czerwone – te składniki sprawią, że Twój bigos zyska wyjątkowy smak. Dodaj do tego odrobinę suszonych śliwek, jabłka i cebuli, a stworzysz prawdziwą kulinarną ucztę.

Mleko, mąka pszenna, jajko, drożdże i słodkie jabłka tworzą idealną bazę na smakowite racuchy drożdżowe. Te puszyste placki delikatnie słodzone cukrem i aromatyzowane cukrem waniliowym, smażone na złocistym oleju rzepakowym, to prawdziwa uczta dla podniebienia. Całość możesz dopełnić cukrem pudrem, który doda jeszcze więcej smaku.

60 + 10 min łatwy 25 69 kcal

Mąka pszenna typu 500, mleko 2%, jajko i olej rzepakowy to kluczowe składniki racuchów bez drożdży. Dodaj jeszcze proszek do pieczenia i cukier waniliowy dla puszystości oraz aromatu. A tajnym składnikiem są soczyste jabłka i odrobina cynamonu, które nadają racuchom wyjątkowy smak i zapach.

10 + 5 min łatwy 20 81 kcal

Mąka pszenna, proszek do pieczenia, mleko, jajko i jedno pyszne jabłko to kluczowe składniki na napuszone i złociste racuchy. Ten przepis sprawia, że w kilka chwil możesz cieszyć się domowym smakołykiem, który przypomni Ci smak dzieciństwa.

20 + 15 min łatwy 6 199 kcal

Czerwona kapusta, cebula i jabłko – to główne składniki przepisu na pyszną kapustę zasmażaną. Najpierw siekamy kapustę i cebulę, a jabłko kroimy w drobną kostkę. Do tego dodajemy odrobinę masła klarowanego, a całość delikatnie zagęszczamy mąką pszenną. Danie idealne jako dodatek do obiadu!

15 + 30 min łatwy 4 134 kcal

Mąka pszenna, masło, cukier, jabłka i kisiel cytrynowy to kluczowe składniki tej przepysznej szarlotki. Delikatne ciasto połączone z aromatycznymi, lekko kwaskowatymi jabłkami tworzy genialną harmonię smaków. Kisiel cytrynowy nadaje całości unikalnego charakteru, a chrupiący wierzch to dzieło dobrze wymieszanego białka jajek.

20 + 50 min łatwy 10 610 kcal

Jabłka, pół kostki masła, mascarpone i galaretka – to zestawienie, które prawdziwie zachwyca w jabłeczniku z galaretką. Połączenie lekko kwaskowych jabłek z kremowym mascarpone i delikatną galaretką daje niepowtarzalny smak. A wszystko na puszystym cieście z mąki pszennej i jajek. To prosty przepis na deser, który skradnie serca każdego łasucha.

Mąka pszenna, kasza manna, masło, cukier i soczyste jabłka – to klucz do pysznej szarlotki z kaszy manny. Ten przepis łączy w sobie delikatność kaszy manny z chrupkością mąki pszennej i słodkim aromatem jabłek. Idealna na leniwe popołudnie przy kawie!

20 + 60 min łatwy 10 567 kcal

Kapusta czerwona, masło i jabłko to zgrana ekipa w kuchni! Kapusta duszona nabiera wyjątkowego smaku, gdy połączymy ją z odrobiną masła i soczystym jabłkiem. Dodanie koperku nadaje całości świeżości i aromatu. Taki zestaw składników sprawia, że kapusta staje się prawdziwą gwiazdą obiadu.

15 + 30 min łatwy 4 122 kcal

Kapusta biała, marchewka i soczyste jabłko to trio stanowiące bazę tej świeżej sałatki. Działa tu również trochę oliwy z oliwek dla aromatu i głębi smaku. Prosty, zdrowy miks w sam raz na lekki, a przy tym smaczny dodatek do obiadu.

20 min łatwy 10 36 kcal

Mąka pszenna, jajka, cukier i mnóstwo soczystych jabłek - to główne składniki tego pysznego jabłecznika na biszkopcie. Ten ciasto łączy w sobie delikatność biszkoptu z kwaskowatością jabłek, tworząc idealną harmonię smaków. Prosty w przygotowaniu, a efekt końcowy zachwyci nawet największych łasuchów.

90 + 60 min łatwy 12 221 kcal

Mąka pszenna, cukier, wegańska margaryna i mnóstwo soczystych jabłek – to podstawowe składniki potrzebne do przygotowania pysznej wegańskiej szarlotki. Idealne połączenie chrupiącego ciasta z delikatnym, jabłkowym wnętrzem sprawi, że ten deser stanie się hitem w Twojej kuchni.

20 + 45 min łatwy 8 450 kcal

Masło, jajka i mnóstwo jabłek - to klucz do idealnej szarlotki na biszkopcie. Delikatne ciasto z mąki pszennej typ 450 w połączeniu z soczystymi jabłkami tworzy smak, który kojarzy się z domowym ciepłem. Złocisty biszkopt i aromatyczne owoce to prosta, ale efektowna receptura, która z pewnością umili każdą chwilę.

20 + 50 min łatwy 10 333 kcal

Mąka pszenna, masło, żółtka jajek, cukier puder, białka, proszek budyniowy i oczywiście mnóstwo jabłek to główne składniki pysznej szarlotki z budyniem i pianką. Ta domowa słodycz łączy kruche ciasto na bazie masła i mąki, aromatyczny budyń oraz lekką piankę z ubitych białek. Idealny deser na każdą okazję!

20 + 50 min średni 10 574 kcal

Mąka, cukier, masło, budyń w proszku, mleko i oczywiście soczyste jabłka – to podstawowe składniki pysznego jabłecznika z budyniem. Przepis nie jest skomplikowany, a efektem jest wyjątkowo wilgotne, aromatyczne ciasto o delikatnej kremowej warstwie, które świetnie sprawdzi się jako deser na każdy dzień.

30 + 40 min łatwy 14 353 kcal

Jajka, mąka ryżowa, banany i gorzka czekolada to kluczowe składniki tych pysznych, bezglutenowych muffinek. Idealne połączenie zdrowych składników, które sprawiają, że muffinki są nie tylko smaczne, ale też odżywcze! Wystarczy kilka prostych kroków, by cieszyć się domowymi, aromatycznymi wypiekami, które zadowolą każde podniebienie.

15 + 25 min łatwy 10 310 kcal