Jabłko - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Jabłka, mąka pszenna i jajka to sekrety naszych pysznych muffinek z jabłkami. Do tego dochodzi olej rzepakowy, cukier i mleko, które sprawiają, że wypiek jest wilgotny i aromatyczny. Lekka puszystość muffinek to zasługa odrobiny proszku do pieczenia. Przygotowanie tych słodkości jest proste, a smak - niezapomniany!

15 + 25 min łatwy 10 275 kcal

Mąka pszenna, masło, jajka, cukier i soczyste jabłka – to kluczowe składniki tego przepisu na klasyczne kruche ciasto z jabłkami. Delikatne, maślane ciasto idealnie łączy się z aromatycznym, jabłkowym nadzieniem, tworząc deser, od którego trudno się oderwać. Prosty skład, a smak niezapomniany!

45 + 45 min łatwy 15 298 kcal

Wątróbka drobiowa, pieczarki, jabłko i cebula – to cztery składniki, które sprawią, że danie zamieni się w prawdziwą ucztę smaków. Wątróbkę podsmażamy na oliwie z cebulą i pieczarkami, a dodatek jabłka dodaje jej wyjątkowego, lekko słodkiego smaku. Całość podkręcamy bulionem drobiowym, co nadaje potrawie głębi i aromatu.

Wątróbka z kaczki, jabłko i cebula – to trio, które sprawi, że Twoje kubki smakowe oszaleją z radości. Soczysta i delikatna wątróbka w towarzystwie słodkiego jabłka oraz aromatycznej cebuli, wszystko delikatnie podsmażone na oliwie z oliwek, tworzy wyjątkową kompozycję smakową. To danie, które łączy prostotę z wyrafinowanym smakiem.

Wątróbka z królika, aromatyczna dzięki masłu klarowanemu, soczysta przez dodatek jabłka i idealnie zbalansowana smakiem cebuli. Ten prosty przepis łączy delikatność króliczej wątróbki z naturalną słodyczą owoców i warzyw, tworząc danie, które jest zarówno sycące, jak i pełne głębokich smaków.

Jabłko, kefir, mąka pszenna, jajko i soda oczyszczona – te składniki to klucz do zrobienia pysznych racuchów na kefirze. Połączenie świeżości jabłka z delikatnością kefiru sprawia, że te racuchy są nie tylko smakowite, ale też puszyste i wilgotne. To idealna propozycja na szybkie i sycące śniadanie lub podwieczorek!

10 + 15 min łatwy 3 477 kcal

Awokado, jarmuż, pomarańcza i woda kokosowa tworzą niesamowity zielony koktajl, pełen witamin i zdrowych tłuszczy. To prawdziwa bomba odżywcza, która orzeźwi Cię i doda energii na cały dzień. Świetny sposób na zdrową przekąskę!

5 min łatwy 2 212 kcal

Jabłka, mąka pszenna, jajka i masło – to kluczowe składniki tej smakowitej szarlotki z pianką. Jabłkowa warstwa bajecznie łączy się z lekkością pianki na bazie białek, a wszystko podkreśla delikatne ciasto z mąki pszennej i masła. To świetna propozycja na domowy deser, który zachwyci prostotą i smakiem!

25 + 50 min łatwy 10 435 kcal

Jabłka, cukier i masło - takie zestawienie to już połowa sukcesu dla pysznej szarlotki na kruchym cieście. Ten przepis bazuje na aż 10 soczystych jabłkach oraz solidnej dawce masła, które sprawiają, że ciasto jest wyjątkowo delikatne i kruche. Do tego cukier, który dodaje słodyczy i idealnie komponuje się z całością.

25 + 50 min łatwy 10 368 kcal

Wątróbka z gęsi, cebula i jabłko – to podstawa tego przepisu. Smażona na oleju rzepakowym i delikatnie oprószona mąką pszeniczną, ta potrawa to prawdziwa gratka dla smakoszy. Cebula dodaje jej wyrazistości, a jabłko wnosi słodką nutę, która idealnie komponuje się z bogatym smakiem wątróbki.

Buraki, jabłko i jogurt naturalny – kiedy te trzy składniki zagrają razem, powstaje prawdziwa uczta smaków. Wyobraź sobie delikatnie słodkie buraczki połączone z soczystym jabłkiem, a wszystko to otulone kremowym jogurtem. Tę surówkę doceni każdy, kto szuka prostego, a zarazem efektownego dodatku do obiadu.

10 min łatwy 1 101 kcal

Masło, serek śmietankowy, jajka i jabłka – to kluczowe składniki pysznego sernika z jabłkami. W tym przepisie znajdziesz też mąkę tortową, cukier zwykły i wanilinowy oraz budyń. Całość łączymy w harmonijną, kremową masę, którą wzbogacają kawałki soczystych jabłek. To idealny deser na każdą okazję!

65 + 60 min łatwy 12 396 kcal

Wątróbka drobiowa, cebula i jabłka - to główne składniki, które tworzą niezapomniane połączenie smaków w tym klasycznym daniu. Wątróbka obsmażona na oliwie z dodatkiem delikatnie podsmażonej cebuli i plasterków jabłek, to prostota, która zaskakuje wyrazistością. Dodatek mąki pszennej powoduje, że wątróbka ma idealnie chrupiącą skórkę.

Z mąką, masłem, jabłkami i budyniem stworzycie pyszne ciasto, które idealnie nadaje się na deser. Ten prosty przepis łączy w sobie maślane ciasto, miękkie jabłka i delikatny budyń, tworząc słodki, kremowy wypiek. Dodatkowo cukier puder i szczypta proszku do pieczenia podkreślają smak, a sok z cytryny dodaje świeżości.

45 + 70 min średni 12 322 kcal

Buraki i jabłko – to one są tu gwiazdami! Ta sałatka łączy naturalnie słodkie smaki gotowanych buraków z soczystymi jabłkami, tworząc pyszną i zdrową przekąskę. Idealny miks dla każdego, kto ceni sobie zdrowe jedzenie i ciekawe smaki w jednej misce. Sprawdźcie, jak proste mogą być oryginalne i smaczne połączenia!

14 min łatwy 1 112 kcal

Kapusta czerwona, jabłko i cebula to trio, które daje tej potrawie niepowtarzalny smak. Olej rzepakowy i sok z cytryny dodają jej nieco głębi i świeżości. Całość jest podduszona na ciepło, co sprawia, że kapusta staje się miękka i lekko słodka, idealna jako dodatek do dań głównych.

10 + 30 min łatwy 8 71 kcal

Kapusta czerwona, jabłko i sok z cytryny – to trio, które nadaje tej surówce charakteru! Dodaj do tego odrobinę cebuli i oleju rzepakowego, a otrzymasz pyszną i orzeźwiającą potrawę, idealną na każdą okazję. Prosta, ale pełna smaku kompozycja, która zaskoczy Cię swoją świeżością i chrupkością.

70 min łatwy 10 48 kcal