Jabłko - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, masło, żółtka jajek i świeże drożdże to podstawa idealnie kruchego ciasta drożdżowego. Do tego dodajemy kwaśne jabłka, cukier i cynamon, by stworzyć wyjątkowe nadzienie. Śmietana, jako tajny składnik, dodaje ciastu delikatności. Tarte bułki pomagają utrzymać wilgoć nadzienia. Ich idealna harmonia tworzy niepowtarzalny smak.

20 + 60 min średni 8 734 kcal

Noga z gęsi, jabłko i czosnek – to trio, które przeniesie Twoje kubki smakowe do kulinarnego nieba! Dodajmy do tego 100 ml soczystego soku jabłkowego, a mamy gotowy przepis na wyjątkowe i aromatyczne danie. Idealne na rodzinny obiad lub elegancką kolację.

Masło, cukier, jajka, mąka pszenna i pyszne, soczyste jabłka – oto co potrzebujesz do przygotowania idealnego placka ucieranego z jabłkami. Ten przepis to klasyka w najlepszym wydaniu: maślany, puszysty placek z dużą ilością jabłek. Niezwykle prosty w przygotowaniu, a efekt końcowy zawsze zachwyca prostotą i smakiem domowego wypieku.

20 + 40 min łatwy 8

Kapusta czerwona, boczek wędzony i jabłko to trio, które sprawi, że Twoje danie będzie nie do przebicia. Dodajmy do tego cebulę, ocet winny oraz olej rzepakowy, i mamy przepis na smakowitą mieszankę dopełniającą każdy obiad. Z tak prostych składników można stworzyć coś naprawdę pysznego!

Jajka, ser żółty, ogórki kiszone i majonez to kluczowe składniki sałatki rosyjskiej. Te proste, ale aromatyczne składniki łączą się, tworząc wyjątkową mieszankę smaków, którą można podać na każdą okazję. Dodatek jabłka nadaje jej świeżości, a tuńczyk i oliwki wprowadzają nutę wyrafinowania do tego klasycznego dania.

Filety śledziowe, cebula, śmietana oraz ogórek kiszony – to składniki, które stanowią serce tego przepisu na śledzie w śmietanie. Dodaj do tego odrobinę octu spirytusowego i cukier dla zbalansowania smaków, a uzyskasz klasyczne polskie danie, które idealnie nadaje się na każdą okazję!

Marchewka, ziemniaki, jabłko, jajka i majonez – oto główne składniki, które tworzą kaczego żera! To klasyczna polska sałatka, która idealnie łączy w sobie świeżość warzyw, kwaskowatość ogórków kiszonych i delikatność groszku konserwowego, a wszystko to spajane kremowym majonezem i musztardą dla pikantnego akcentu.

15 + 30 min średni 4 295 kcal

Ciasto francuskie, jabłka, cukier wanilinowy i konfitura truskawkowa to kluczowe elementy do stworzenia prostych, ale efektownych różyczek z ciasta francuskiego. Dzięki tym składnikom możesz szybko przygotować oryginalny smakołyk, który świetnie sprawdzi się na każdą okazję.

30 + 20 min łatwy 5

Kaczka, czosnek, olej rzepakowy i jabłka – to cztery kluczowe składniki, które tworzą wyjątkowy smak pieczonej kaczki z jabłkiem. Mieszanka aromatycznego czosnku, soczystych jabłek i subtelnego smaku oleju rzepakowego sprawia, że mięso staje się soczyste i intensywnie pachnące. Taki zestaw to doskonały sposób na uzyskanie wyjątkowego i niepowtarzalnego dania.

Kasza jaglana, sok jabłkowy, cynamon i jabłka to podstawowe składniki, które zmienią Twoje podejście do deserów. Te proste, ale smaczne połączenia dają niesamowity efekt, a dodatek orzechów włoskich i odrobiny miodu doskonale balansują smak. Wszelkie inne składniki to tylko dopełnienie tego pysznego i zdrowego deseru.

30 + 15 min łatwy 2 789 kcal

Jabłka, mąka pszenna, masło i cukier to kluczowe składniki tego przepisu na puszystego jabłecznika z kruszonką. Świeże i soczyste jabłka idealnie uzupełniają delikatne ciasto na bazie mąki pszennej i proszku do pieczenia, a całość pokrywa chrupiąca, maślana kruszonka. Ten deser jest prosty w przygotowaniu i zawsze smakuje wyśmienicie!

90 + 60 min łatwy 10

Mąka pszenna, masło, śmietana 18%, cukier puder i wanilinowy, żółtka, a do tego proszek do pieczenia oraz soczyste jabłka - oto co potrzebujesz do upieczenia pysznych, kruchych ciasteczek z jabłkami. Te składniki tworzą harmonijną mieszankę, która po połączeniu zamienia się w idealnie złociste ciasteczka z owocowym nadzieniem.

40 + 15 min łatwy 20 147 kcal

Owoc derenia, jabłka i ksylitol to trio, które tworzy nieziemski dżem z derenia. W tej kombinacji znajdziesz pyszną równowagę między słodyczą i naturalną kwasowością, bez obaw o nadmiar cukru. Idealny do kanapek, naleśników czy jako dodatek do deserów. Poznaj przepis, który zaskoczy twoje kubki smakowe!

40 min łatwy 100 25 kcal

Banan, mleko i szpinak – te trzy składniki stworzą dla ciebie pełne energii smoothie, które jest zarówno pyszne, jak i zdrowe. Wystarczy chwila, by zmiksować razem dojrzałe banany, szklankę mleka 2% i dwie garści świeżego szpinaku. Dodaj jeszcze jabłko i płatki owsiane, a powstanie idealny napój na śniadanie lub przekąskę.

10 min łatwy 2 149 kcal

Białka jajek, mąka pszenna, olej rzepakowy, cukier, mleko i soczyste jabłka – oto, co składa się na pyszne ciasto z białek z jabłkami. Łączymy białka z cukrem, dodajemy mąkę, olej i mleko, a wszystko wzbogacamy kawałkami jabłek. Proste, szybkie i idealne na deser!

20 + 40 min łatwy 10 201 kcal

Dorsz, bataty, marchewka i jabłko - to główni bohaterowie tego przepisu na pieczonego dorsza z batatami i surówką z marchewki i jabłka. Dorsz pieczony z batatami, podany z orzeźwiającą surówką z marchewki i jabłka, to idealne połączenie smaków, które skradnie twoje podniebienie. Wszystko uzupełnia delikatny aromat oliwy z oliwek.

Jabłka, cukier puder i cynamon – to główne trio, które sprawi, że twoje naleśniki będą wyjątkowe. Startujemy od jabłek, dodajemy słodyczy w postaci cukru pudru i na koniec szczypta cynamonu. Dodatek cukru wanilinowego podkręci smak i zapach. Z takimi składnikami każdy poranek może być bardziej wyjątkowy!

10 + 25 min łatwy 1 293 kcal