Jabłko - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, jajko i jabłka – to kluczowe składniki racuchów bez mleka, które są proste do przygotowania i smakują wyśmienicie. Do tego odrobina oleju rzepakowego do smażenia i gotowe! Te składniki sprawią, że racuchy będą miękkie, puszyste i pełne smaku.

10 + 15 min łatwy 5 308 kcal

Masło, jabłka, mąka pszenna typ 500, cukier i jajko – oto kluczowe składniki klasycznej szarlotki na kruchym cieście. Masło zapewnia maślany smak i kruchą konsystencję, jabłka nadają deserowi świeżość i owocowy akcent, a mąka pszenna, cukier i jajko łączą wszystko w jedną pyszną całość.

25 + 40 min łatwy 10 363 kcal

Jabłka, masło, jajka i mąka pszenna to kluczowe składniki tego wilgotnego ciasta z jabłkami, które jest naprawdę proste do zrobienia. Wystarczy wymieszać kilka podstawowych składników, by stworzyć coś pysznego i aromatycznego. Dodatek pół szklanki cukru sprawia, że jest odpowiednio słodkie, a jabłka dodają świetnej wilgoci.

20 + 45 min łatwy 10 371 kcal

Mąka owsiana pełnoziarnista, miód i jabłka to kluczowe składniki tego ciasta, które sprawiają, że jest ono wyjątkowe. Czekolada deserowa i kakao dodają mu głębi smaku i nuty słodyczy. Te składniki tworzą wspólnie niezwykłe ciasto idealne na każdą okazję.

30 + 45 min łatwy 10 287 kcal

Kapusta czerwona, jabłko i czerwona cebula to zgrany trio, które tworzy wyjątkową surówkę pełną smaku i chrupkości. Do tego odrobina oleju rzepakowego tłoczonego na zimno, który podkreśla świeżość i nadaje całości delikatny, orzechowy posmak. Taka surówka to prawdziwy hit na każdej sałatkowej uczcie!

10 min łatwy 5 72 kcal

Kalarepa, marchewka i jabłko to podstawowe składniki tej surówki, która łączy w sobie chrupkość warzyw i słodycz owoców. Dodatek majonezu i jogurtu greckiego sprawia, że sałatka jest lekko kremowa, a koperek dodaje jej świeżości. Idealna na lekki lunch czy jako dodatek do obiadu.

10 min łatwy 3 86 kcal

Na początek mamy jabłka i mak - to one nadają ciastu wyjątkowy smak. Do tego dochodzą jajka i cukier, które tworzą idealną bazę. Nie można zapomnieć o mące pszennej i oleju rzepakowym, które dają ciastu odpowiednią konsystencję. Całość dopełnia masa krówkowa i chrupiące orzechy włoskie - prawdziwa uczta dla podniebienia!

20 + 40 min łatwy 10

Kasza jaglana, soczyste jabłka, pełnotłuste mleko i garść rodzynek – to najważniejsze składniki przepisu na pyszne danie, które świetnie sprawdzi się na śniadanie czy deser. Kasza jaglana z jabłkami jest prosta do przygotowania, a jednocześnie pełna wartości odżywczych, które dodadzą energii na cały dzień.

5 + 30 min łatwy 4 485 kcal

Zsiadłe mleko, mąka pszenna, jajka i soczyste jabłka tworzą idealną bazę do puszystych racuchów. Dodaj trochę cukru dla lekkiej słodyczy, a wszystko razem usmaż na oleju rzepakowym. Te składniki sprawią, że racuchy będą miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz, z delikatnym jabłkowym akcentem.

30 min łatwy 10 281 kcal

Mąka pszenna, mleko 2%, soczyste jabłka i odrobina cukru - oto, co potrzebujesz, żeby przygotować smakowite racuchy bez jajek. Te złociste placuszki usmażone na maśle klarowanym sprawią, że pachnące jabłkami, puszyste racuchy będą idealnym dodatkiem do kawy czy herbaty.

25 min łatwy 6 209 kcal

Maślanka, mąka pszenna, jabłka, cukier i jajko – to kluczowe składniki, które sprawiają, że te racuchy są niesamowicie puszyste i pyszne. Połączenie maślanki z jabłkami nadaje przepisowi delikatności i słodyczy, a całość jest szybka i prosta do przygotowania. Idealne na leniwe popołudnie lub szybki deser!

30 min łatwy 10 234 kcal

Mąka pszenna, zsiadłe mleko i jajka to kluczowe składniki racuchów na kwaśnym mleku. Do tego jeszcze trochę cukru pudru i dodatek jabłka, które nadaje fajnego smaczku. Tych kilka rzeczy wystarczy, żeby wyczarować pyszne, domowe placuszki, które idealnie sprawdzą się na śniadanie czy podwieczorek.

45 + 30 min łatwy 12 139 kcal

Fasola biała jaś, soczyste jabłko i aromatyczna cebula to główne składniki tego prostego, ale wyjątkowego smalcu. Fasola stanowi solidną bazę, jabłko dodaje nutę słodyczy, a cebula podkręca smak. Całość podsmażona na odrobinie oliwy z oliwek zamienia się w pyszny dodatek do chleba.

45 + 30 min łatwy 10 120 kcal

Udziec wołowy, marchewka, pietruszka i śmietanka kremowa – to tylko niektóre z kluczowych składników potrzebnych do przygotowania wyśmienitego tafelspitzu. To klasyczne danie kuchni austriackiej, które jest zarówno treściwe, jak i pełne aromatycznych smaków. Gotując ten przepis, poczujesz, jak tworzy się idealne połączenie soczystej wołowiny z warzywami i śmietankowym sosem.

Kasza jaglana, jabłka, banany i masło to kluczowe składniki szarlotki z kaszy jaglanej. Delikatna kasza jaglana zastępuje tradycyjne ciasto, a soczyste jabłka i słodkie banany nadają deserowi wyjątkowy smak i aromat. Całość dopełnia masło, które sprawia, że szarlotka jest wilgotna i wyjątkowo smaczna.

25 + 80 min łatwy 14 400 kcal

Mąka pszenna, masło, jajko i cukier puder tworzą bazę tej pysznej tarty z jabłkami. Kruchy spód idealnie łączy się ze słodkimi plasterkami jabłek, tworząc deser, który trudno jest przestać jeść. Spróbuj i pozwól się oczarować!

20 + 40 min łatwy 15 201 kcal

Fasola, jabłko i cebula – oto najważniejsze składniki smalcu, który zaskoczy Cię swoim smakiem. Ta nieoczywista kombinacja białej fasoli, słodkiego jabłka i aromatycznej cebuli tworzy pyszne smarowidło, które sprawdzi się zarówno na kanapki, jak i jako dodatek do innych potraw. Dodaj do tego olej rzepakowy, by całość smakowała jeszcze lepiej.

10 + 120 min łatwy 5 228 kcal