Indyk - indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny Ładunek glikemiczny
mięso z piersi indyka bez skóry - -
podudzie indyka bez skóry - -
skrzydełko indyka - -
polędwica z indyka - -
szynka z indyka - -
wędzony filet z piersi indyka - -
mięso mielone z indyka - -
podudzie indyka ze skórą - -
udziec z indyka - -
kiełbasa z indyka i wieprzowiny - -
wędzone skrzydełka indyka - -
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w indyku oraz jakie alergie mogą powodować.
Indyk - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wskaźnik indeksu glikemicznego indyka

Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć

Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).

Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:

  • niski indeks glikemiczny - do 55
  • średni indeks glikemiczny - 56-69
  • wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej
  • W przypadku produktu takiego jak mięso z piersi indyka bez skóry indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak podudzie indyka bez skóry indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak skrzydełko indyka indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak polędwica z indyka indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak szynka z indyka indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak wędzony filet z piersi indyka indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak mięso mielone z indyka indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak podudzie indyka ze skórą indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak udziec z indyka indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak kiełbasa z indyka i wieprzowiny indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak skrzydełka indyka wędzone indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.

Sprawdź indeks glikemiczny dla produktów powiązanych z indykiem
Łosoś, Tuńczyk, Kiełbasa, Boczek, Kabanosy, Mięso, Parówki,

Dowiedz się również:

Tabela informacyjna dla indyka

Mięso z piersi indyka bez skóry Podudzie indyka bez skóry Skrzydełko indyka Polędwica z indyka Szynka z indyka wędzony filet z piersi indyka Mięso mielone z indyka Podudzie indyka ze skórą udziec z indyka Kiełbasa z indyka i wieprzowiny Skrzydełka indyka wędzone
Kategoria produktu Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory
Cena Sprawdź cenę indyka
Kalorie Sprawdź kalorie w indyku
Alergie* b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d
Dieta wegańska Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie
Dieta wegetariańska Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie
Indeks glikemiczny b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d

Przepisy z indykiem

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto