Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i cebulą kcal
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i cebulą - kalorie
| Kalorie na 100g |
96.53 kcal/100g |
| Kalorie na porcję |
289.59 kcal/300g |
| Kalorie na dużą porcję |
144.80 kcal/450g |
| Kalorie na małą porcję |
48.27 kcal/150g |
Zobacz pełny przepis na zapiekankę ziemniaczaną z mięsem mielonym
Liczba kalorii w składnikach przepisu na zapiekankę ziemniaczaną z mięsem mielonym
| Mięso z piersi indyka bez skóry | sprawdź kalorie w indyku |
| Ziemniaki średnie | sprawdź kalorie w ziemniaku |
| Przecier pomidorowy z solą | sprawdź kalorie w przecierze pomidorowym |
| Cebula | sprawdź kalorie w cebuli |
| Czosnek | sprawdź kalorie w czosnku |
| Ser gouda | sprawdź kalorie w serze żółtym |
| Jajko | sprawdź kalorie w jajkach |
| Śmietana 12% | sprawdź kalorie w śmietanie |
| Olej rzepakowy | sprawdź kalorie w oleju rzepakowym |
Zobacz kalorie w podobnych przepisach
-
Zapiekanka makaronowaZapiekanka makaronowa jest prosta do przygotowania. Uwielbiają ją nie tylko dorośli, ale także dzieci. W skład tej zapiekanki wchodzi tak …
35 + 50 min łatwy 4 738 kcal -
Zapiekanka gyros z makaronem„Wow! Ale to jest pyszne!” Tyle zdołasz powiedzieć, gdy spróbujesz tej zapiekanki z makaronem w stylu gyros. Z kurczakiem, warzywami, …
30 + 20 min łatwy 4 673 kcal -
Zapiekanka z cukiniiZapiekanka nie musi kojarzyć nam się tylko z najbardziej jej popularną formą w postaci połowy bagietki z dodatkami, najczęściej z …
25 + 30 min łatwy 4 246 kcal -
Zapiekanka z kurczakiemZapiekanka z kurczakiem sprawdzi się jako pomysł na smaczny i syczący obiad dla całej rodziny. Możesz ją przygotować nie tylko …
55 + 45 min łatwy 5 628 kcal -
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasąZapiekanka ziemniaczana z kiełbasą to idealna propozycja dla wszystkich mięsnych smakoszy. Dzisiejsza wersja zapiekanki zdecydowanie odbiega od tej popularnej wersji …
30 + 20 min łatwy 3 466 kcal
-
Zapiekanka gyrosZapiekanka gyros jest idealnym pomysłem na pyszny obiad lub kolację. Robi się ją niezwykle szybko, dlatego będzie dobrą propozycją dla …
15 + 25 min łatwy 4 792 kcal -
Zapiekanka makaronowa z kurczakiemZapiekanka makaronowa z kurczakiem to dobry sposób na pyszny obiad. Robi się ją naprawdę szybko i można w niej przemycić …
10 + 15 min łatwy 4 770 kcal -
Zapiekanka makaronowa z szynkąKlasyczna zapiekanka makaronowa z szynką. Do wykonania tej zapiekanki potrzeba 4 składników: makaron z szynką, ser oraz śmietana. Jest to …
10 + 30 min łatwy 4 612 kcal -
Zapiekanka warzywnaSzybka zapiekanka warzywna to doskonała propozycja na smaczne danie obiadowe, które bogate jest w warzywa dostarczające do naszego organizmu sporych …
30 + 50 min łatwy 5 388 kcal -
Zapiekanka z pieczarekZapiekanka nie musi kojarzyć nam się tylko z najbardziej jej popularną formą w postaci połowy bagietki z dodatkami, najczęściej z …
30 + 30 min łatwy 4 796 kcal -
Zapiekanka z pieczarkamiZapiekanka z pieczarkami to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Zapiekanka makaronowa to szybkie danie, które można …
15 + 60 min łatwy 5 1096 kcal
-
KugelPyszny kugel z boczkiem to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
90 + 60 min łatwy 8 362 kcal -
Zapiekanka makaronowa z kiełbasąPyszna zapiekanka makaronowa z kiełbasą to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi …
60 + 25 min łatwy 4 499 kcal -
Zapiekanka z ryżemZapiekanka z ryżem to pomysł na szybki, prosty, zdrowy i jednocześnie bardzo smaczny i pożywny posiłek dla całej rodziny. Idealnie …
30 + 15 min łatwy 2 630 kcal -
Zapiekanka gyros z ryżemWarstwowa zapiekanka gyros z ryżem, papryką i ogórkiem kiszonym to doskonała propozycja na przystawkę podczas spotkań rodzinnych lub ze znajomymi. …
20 + 30 min łatwy 7 360 kcal -
Zapiekanka z kalafioraZapiekanka nie musi kojarzyć nam się tylko z najbardziej jej popularną formą w postaci połowy bagietki z dodatkami, najczęściej z …
30 + 20 min łatwy 6 517 kcal
-
Zapiekanka ziemniaczana z boczkiemZapiekanka nie musi kojarzyć nam się tylko z jej najbardziej popularną wersją w postaci połowy bagietki z dodatkami, najczęściej z …
20 + 30 min łatwy 4 653 kcal -
Zapiekanki z bagietki z boczkiem i seremPyszne, szybkie i malutkie zapiekanki z bagietki z boczkiem i serem z piekarnika to doskonały pomysł na super przekąskę. Stworzone …
10 + 15 min łatwy 4 481 kcal -
Zapiekanka pasterskaZapiekanka pasterska z mięsem mielonym po polsku to doskonała propozycja na smaczny obiad dla całej rodziny. Przepis na tą zapiekankę …
30 + 50 min łatwy 5 494 kcal -
Zapiekanka z kalafioremZapiekanka z kalafiorem to świetny pomysł na pyszny posiłek dla całej rodziny. Jest niezwykle smaczna i sycąca, a w dodatku …
15 + 20 min łatwy 6 501 kcal -
Zapiekanka z brokułamiZapiekanka z brokułami, z kurczakiem i z warzywami to świetny pomysł na szybki, prosty, zdrowy i jednocześnie bardzo smaczny i …
30 + 10 min łatwy 2 626 kcal -
Quiche lorraineQuiche lorraine to przepyszny francuski specjał, który na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom wytrawnych posiłków. To wytrawna zapiekanka, pełna …
20 + 25 min łatwy 4