Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i cebulą kcal

Sprawdź ile kalorii jest w zapiekance ziemniaczanej z mięsem mielonym? Poniżej znajdziesz szczegółowe dane dla zapiekanki ziemniaczanej z mięsem mielonym - przepis przygotowany na podstawie naszej receptury.

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i cebulą - kalorie

Kalorie na 100g
(100g)
96.53 kcal/100g
Kalorie na porcję
(300g)
289.59 kcal/300g
Kalorie na dużą porcję
(450g)
144.80 kcal/450g
Kalorie na małą porcję
(150g)
48.27 kcal/150g

Zobacz pełny przepis na zapiekankę ziemniaczaną z mięsem mielonym

W skrócie
Czas przygotowania
60 + 30 min
Ilość porcji
w przepisie
6
Energia w porcji
(liczba kalorii)
289 kcal
Wielkość
jednej porcji
300 g
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i cebulą

Liczba kalorii w składnikach przepisu na zapiekankę ziemniaczaną z mięsem mielonym

Mięso z piersi indyka bez skóry sprawdź kalorie w indyku
Ziemniaki średnie sprawdź kalorie w ziemniaku
Przecier pomidorowy z solą sprawdź kalorie w przecierze pomidorowym
Cebula sprawdź kalorie w cebuli
Czosnek sprawdź kalorie w czosnku
Ser gouda sprawdź kalorie w serze żółtym
Jajko sprawdź kalorie w jajkach
Śmietana 12% sprawdź kalorie w śmietanie
Olej rzepakowy sprawdź kalorie w oleju rzepakowym

Zobacz kalorie w podobnych przepisach

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto