Tortilla z kurczakiem kcal

Mąka pszenna, oliwa z oliwek i sól – to trójka bohaterów, dzięki którym powstaje pyszny lawasz. Z prostych składników stworzysz aromatyczny, elastyczny chlebek znany z kaukaskiej kuchni. Lawasz idealnie nadaje się do wrapów, przekąsek czy jako dodatek do sałatek. Poniżej znajdziesz krok po kroku, jak go przygotować.

30 + 10 min łatwy 16

Piersi z kurczaka, kefir i płatki kukurydziane to podstawa tego przepisu na nuggetsy, które przyrządzisz w kilka chwil. Zamiast kupować gotowce, zrób je sam – chrupiące na zewnątrz, soczyste w środku, a przede wszystkim pyszne! Sprawdzą się idealnie jako przekąska na imprezę, albo szybki obiad.

Pomidory koktajlowe, ciabatta i oliwa z oliwek to główne składniki bruschetty, włoskiej przekąski, która jest synonimem prostoty i smaku. Dodatek czosnku oraz świeżych liści bazylii nadaje tej potrawie wyrazistości i aromatu, tworząc idealną kombinację na każdą okazję.

15 + 5 min łatwy 2 312 kcal

Mąka pszenna, jajka i masło to kluczowe składniki churros, które nadają im tę niepowtarzalną teksturę i smak. Później smaży się je na głębokim oleju rzepakowym, aż staną się chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Na końcu posypuje się je cukrem pudrem, który dodaje im słodkiego wykończenia.

40 + 20 min średni 15 331 kcal

Drożdże świeże, mleko i mąka pszenna – oto kilka najważniejszych składników, które stworzą pyszne rogaliki drożdżowe. Do tego dodaj jajka, cukier i odrobinę masła, a na końcu wypełnij je ulubioną marmoladą. Efekt? Mięciutkie, pachnące wypieki, które zachwycą wszystkich domowników!

50 + 20 min łatwy 32 113 kcal

Pieczarki faszerowane to proste i smaczne danie. Kluczowe składniki? Świeże pieczarki, soczyste mięso mielone wieprzowe, cebula oraz ciągnący się ser mozzarella. Do tego odrobina czosnku i oliwy z oliwek, by wszystko idealnie się połączyło i nabrało aromatu. Taka kombinacja sprawia, że faszerowane pieczarki są pełne smaku i zapewniają prawdziwą ucztę dla podniebienia!

Mąka ryżowa, cukier puder, czerwona fasola konserwowa – to kluczowe składniki do przygotowania tradycyjnego japońskiego smakołyku, jakim jest Mochi. Połączenie tych składników tworzy miękkie, gumiaste ciastko, które jest jednocześnie słodkie i sycące. Do tego dodajemy syrop z agawy, który podkreśla słodkość, oraz trochę mąki kukurydzianej i wanilinowej dla odpowiedniej tekstury.

30 min trudny 8 220 kcal

Szpinak, jajka, mąka pszenna, serek kanapkowy z czosnkiem i wędzony łosoś - oto główne składniki tej pysznej rolady szpinakowej z łososia. Idealne danie na przekąskę lub lekki obiad dla miłośników ryb i zieleniny. Smakowita mieszanka składników nabiera wyjątkowego charakteru dzięki serkowi i aromatycznemu łososiowi.

W roladzie serowej główną rolę grają piersi kurczaka, ser gouda i pieczarki. Piersi kurczaka nadzielone serem, podsmażone pieczarki i cebula, a wszystko to z dodatkiem majonezu tworzy smaczną i soczystą potrawę. Idealne danie na rodzinny obiad!

Ciasto francuskie, szpinak mrożony, serek śmietankowy i ser feta to kluczowe składniki w naszym przepisie na pyszne ciasto francuskie ze szpinakiem. W mig wyczarujesz coś naprawdę smacznego, łącząc te proste składniki w wyjątkowy sposób. Reszta to już tylko detale, które dodadzą smaku i uroku tej prostej, a zarazem efektownej potrawie.

15 + 20 min łatwy 8 407 kcal

Ser ementaler, pieczarki i pomidory koktajlowe to kluczowe składniki naszej pysznej Raclette. Ta szwajcarska potrawa jest idealna do dzielenia się z przyjaciółmi i rodziną. Ementaler, topiony bezpośrednio na patelni, idealnie łączy się z świeżymi pieczarkami i słodkimi pomidorkami, tworząc harmonijną, smakowitą całość.

20 + 45 min łatwy 4 229 kcal

Ciasto francuskie, szpinak, boczek i ser feta – to cztery główne składniki, które sprawią, że ten przepis stanie się Twoim ulubionym. Ciasto francuskie zapewnia idealną chrupkość, szpinak dodaje świeżości, boczek z wędzonym aromatem dodaje smaku, a ser feta całość podkręci solą i kremowością.