-
Dietetyczne polędwiczki wieprzowe z piekarnika
Polędwiczki wieprzowe, marchewka i kalafior to główne bohaterki tego dietetycznego przepisu na pyszny obiad z piekarnika. Polędwiczki są soczyste, a warzywa dodają potrawie lekkości i witamin. Danie jest niskokaloryczne, a jednocześnie sycące dzięki bulionowi drobiowemu oraz naturalnej słodyczy marchewki i chrupkości kalafiora. Idealna propozycja na zdrowy posiłek!
20 + 40 min łatwy 5 310 kcal -
Polędwiczki wieprzowe smażone
Polędwiczki wieprzowe (800g), cebula (2 duże sztuki - 200g) i papryka czerwona (1 duża sztuka - 300g) to główne składniki tej prostej, ale smacznej potrawy. Te aromatyczne mięsa, podane najpierw z przyprawioną cebulką, a potem połączone ze słodką papryką, tworzą prawdziwą ucztę smaków. Na końcu przygotowania nasze danie zagęszczamy mąką ziemniaczaną, co nadaje sosowi idealną konsystencję.
20 + 30 min łatwy 6 375 kcal -
Polędwiczki wieprzowe pieczone
Polędwiczki wieprzowe, soczyste jabłka, mnóstwo cebuli, i kremowa śmietanka... w tym przepisie te składniki grają główne role. Dzięki dodatkowi miodu danie zyska delikatną słodycz, a orzechy włoskie dodadzą chrupkości. Całość idealnie uzupełni świeży koperek. Prosty, a zarazem efektowny obiad na każdą okazję!
20 + 45 min łatwy 5 559 kcal
Polecane przepisy na obiad
-
Placuszki białkowe
Jajko, jogurt naturalny i odżywka białkowa to trio, które sprawi, że te placuszki białkowe staną się Twoją nową ulubioną przekąską. Dzięki prostym składnikom, takim jak chudy twaróg i erytrytol, możesz cieszyć się zdrowym posiłkiem bez wyrzutów sumienia. Idealne dla tych, którzy dbają o linię, ale nie chcą rezygnować z pysznych smaków.
15 min łatwy 1 323 kcal -
Bananowy naleśnik
Banan, dwa jajka, mleko, mąka pszenna i odrobina oleju rzepakowego – to składniki niezbędne do przygotowania pysznego bananowego naleśnika. Aromat bananów w połączeniu z delikatnym ciastem naleśnikowym sprawia, że każdy kęs to czysta przyjemność. Te naleśniki są nie tylko smaczne, ale też proste w wykonaniu – idealne na leniwe weekendowe śniadanie!
30 min łatwy 4 368 kcal -
Zupa brokułowa krem z grzankami
Brokuły, ziemniaki oraz bulion warzywny to główne składniki naszej zupy brokułowej krem, która jest idealna na chłodne dni. Smaku dodaje cebula i por podsmażone na oleju rzepakowym, a całość wzbogaca delikatna śmietana i serek topiony śmietankowy. To wszystko podawane z chrupiącymi grzankami tworzy pełne smaku danie.
15 + 45 min łatwy 6 246 kcal -
Polędwiczka wieprzowa z piekarnika
Polędwiczki wieprzowe, cebula i marchewka to trio, które sprawi, że Twój piekarnik przeżyje prawdziwe kulinarne show. Z tak dobraną ekipą, do pełni szczęścia wystarczy jeszcze trochę oleju rzepakowego. Pyszna polędwiczka tylko czeka, aż trafi na Twój talerz, a aromatyczne dodatki podkręcą smak tego dania na maxa!
20 + 40 min łatwy 5 420 kcal -
Pieczona papryka faszerowana
Papryka czerwona, kasza jęczmienna perłowa, cebula, ser feta i świeży koperek – to tylko niektóre ze składników, które tworzą naszą pyszną pieczoną paprykę faszerowaną. Wyobraź sobie, jak genialnie smakują te połączenia – delikatna papryka, kremowy ser feta, aromatyczna cebula i świeżość koperku.
20 + 50 min łatwy 4 709 kcal -
Papryka faszerowana mięsem mielonym i pieczarkami
Mięso mielone wołowe, żółta papryka, pieczarki i ser żółty - to zgadnijcie co z tego zrobimy! To papryka faszerowana mięsem mielonym i pieczarkami. Mięso mieszamy z cebulą, ryżem i natką pietruszki, potem wystarczy tylko nafaszerować papryki, ułożyć na wierzchu ser i gotowe. Brzmi nawet prosto, nie?
20 + 60 min łatwy 5 823 kcal
-
Papryka faszerowana mięsem mielonym w sosie pomidorowym
Papryka czerwona, mięso mielone wieprzowe, cebula i pomidory w puszce – to mieszanka, która zmienia tradycyjny obiad w uczucie ciepła i sytości. Ryż biały dodaje temu przyjemnej tekstury, a topiący się ser żółty, tuż przed podaniem, nadaje daniu pysznie kremowego wykończenia.
20 + 50 min łatwy 6 1046 kcal -
Kluski ziemniaczane z twarogiem
Ziemniaki, ser twarogowy i jajka to składniki, które grają główne role w tym przepisie na pyszne kluski ziemniaczane z twarogiem. Te domowe specjały są świetnym sposobem na wykorzystanie późnych ziemniaków, a połączenie z kremowym twarogiem i odrobiną śmietany tworzy smaczną i sycącą potrawę.
20 + 40 min łatwy 10 -
Strogonow Thermomix
Polędwica wołowa, pieczarki, papryka czerwona i pomidory w puszce to główne składniki strogonowa przygotowanego przy pomocy Thermomixa. Ten przepis to idealne połączenie mięsa i warzyw, które w łatwy sposób gotujemy bez konieczności stania przy garach. Bogaty w smaku bulion wołowy i aromatyczny czosnek podkręcają całość.
30 + 170 min średni 6 245 kcal -
Strogonow z kurczaka
Piersi kurczaka, bulion drobiowy, pieczarki, papryka czerwona, ogórki kiszone i koncentrat pomidorowy – to najważniejsze składniki strogonowa z kurczaka, który jest pełen smaków i aromatów. Dzięki tym składnikom potrawa nabiera wyjątkowego charakteru i jest idealna na obiad czy kolację. Warto zaznaczyć, że piersi kurczaka są podstawą tego dania, a warzywa i przyprawy nadają mu niepowtarzalny smak.
15 + 25 min łatwy 8 163 kcal -
Tamale
Mąka kukurydziana, smalec, łopatka wieprzowa i papryczki chili – to tylko niektóre z pysznych składników, które łączą się w tradycyjnych, pełnych smaku tamales. Wyobraź sobie delikatną wieprzowinę duszoną z cebulą i czosnkiem, wszystko to zawinięte w liście kukurydzy. To prawdziwy meksykański klasyk, który kusi aromatem i zaskakuje prostotą wykonania!
240 + 150 min trudny 20
-
Zapiekanka z łososiem
Łosoś wędzony, śmietana 18%, makaron fusilli i ser gouda – te cztery składniki to klucz do wyjątkowej zapiekanki z łososiem. Łosoś dodaje imponujący smak i aromat, a kremowa śmietana łączy się z delikatnym makaronem fusilli, tworząc aksamitne danie. Całość wieńczy ser gouda, który po zapieczeniu tworzy cudownie złocistą, ciągnącą się warstwę.
30 + 30 min łatwy 2 -
Zupa gulaszowa Thermomix
Polędwica wołowa, papryki, pomidory z puszki i ziemniaki to serce naszej zupy gulaszowej z Thermomixa. Do tego odrobina koncentratu pomidorowego, cebula, czosnek i aromatyczny bulion wołowy – i mamy prawdziwe kulinarne arcydzieło w garnku. Wszystkie składniki wrzucamy do Thermomixa, a on zadba o resztę!
20 + 70 min łatwy 6 272 kcal -
Zupa gyros Thermomix
Karkówka wieprzowa, pieczarki, serek topiony śmietankowy, pomidory w puszce, papryka czerwona – to tylko niektóre z kluczowych składników zupy gyros z Thermomixa. Ta pełna smaku zupa to prawdziwa gratka dla miłośników wyrazistych i sycących dań. Przygotowana w Thermomixie, gwarantuje doskonałe połączenie aromatów i tekstur w prosty i szybki sposób.
20 + 25 min łatwy 8 301 kcal -
Zupa jarzynowa Thermomix
Ziemniaki, kalafior, fasolka szparagowa, cebula i marchewka – to tylko niektóre z ważnych składników, które składają się na aromatyczną zupę jarzynową z Thermomixa. Gotowana na bazie bulionu drobiowego, z dodatkiem odrobiny masła oraz śmietany 18%, doprawiona świeżym koperkiem, tworzy idealnie zbalansowaną, zdrową i sycącą potrawę.
20 + 30 min łatwy 6 110 kcal -
Zupa strogonow
Polędwica wołowa, papryka czerwona i żółta, ogórki kiszone oraz koncentrat pomidorowy tworzą bazę do pysznej, aromatycznej zupy strogonow. Dodaj do tego cebulę i czosnek, a całość gotuj na bulionie wołowym, by uzyskać intensywny smak. Ta kombinacja składników sprawi, że zupa będzie bogata i pełna głębi.
70 + 120 min łatwy 4 231 kcal -
Pielmieni
Mąka pszenna, mięso mielone wieprzowe, cebula i bulion drobiowy to podstawowe składniki na prawdziwe, domowe pielmieni. Przygotujcie się na małe kulinarne wyzwanie, bo te pierożki wymagają dopracowania. Jednak efekt końcowy z pewnością wynagrodzi Wam wysiłek!
20 + 20 min łatwy 10 618 kcal
-
Kluski do strogonowa
Ziemniaki, jajka i mąka ziemniaczana to główne składniki klusek do strogonowa, które stworzą bazę dla tego dania. Ziemniaki trzeba będzie ugotować, ugnieść i połączyć z jajkami oraz mąką ziemniaczaną, a na koniec dodać świeżą natkę pietruszki dla odrobiny świeżości. Każdy kęs tych klusek to idealne uzupełnienie dla aromatycznego strogonowa.
20 + 40 min łatwy 5 317 kcal -
Kluski szpinakowe
Ziemniaki, które znajdziemy prawie w każdej kuchni, szpinak dodający kolor i witaminy, oraz kilka jajek, które wszystko ładnie zwiążą, to klucz do przygotowania pysznych klusek szpinakowych. Cała kompozycja zamknięta w delikatnej mące ziemniaczanej i podsmażona na maśle, tworzy danie, które zadowoli każdego miłośnika domowych smaków.
20 + 40 min łatwy 10 284 kcal -
Kluski z ziemniaków i sera
Ziemniaki, ser twarogowy, cebula i jajka — to kluczowe składniki na przepyszne kluski z ziemniaków i sera. Klasyczne połączenie ziemniaków i twarogu, wzbogacone aromatyczną cebulką, tworzy idealną bazę na domowy obiad. Ugniatanie ciasta może być relaksującym zajęciem, a smak gotowych klusek wynagrodzi każdą minutę spędzoną w kuchni.
20 + 40 min łatwy 10 315 kcal -
Sałatka z awokado i granatem
Awokado, granat, pomidor i mix sałat - oto główne gwiazdy naszej sałatki. Awokado dodaje kremowości, granat - chrupkości i słodkiego smaku, pomidor - soczystości, a mix sałat - świeżości. Idealnie komponuje się to z lekkim, oliwowym dressingiem. I nie zapomnijcie o koperku, który doda potrawie aromatycznego kopa!
15 min łatwy 5 286 kcal -
Sałatka z granatem i pomarańczą
Rukola, pomarańcza, granat i ser feta – oto kluczowe składniki, które sprawiają, że ta sałatka jest tak wyjątkowa. Zaskakujące połączenie soczystych owoców z kremowym serem feta i pikantną rukolą tworzy niesamowicie świeży i oryginalny smak. Dodaj do tego odrobinę oliwy z oliwek i możesz rozkoszować się pysznym, kolorowym daniem!
15 min łatwy 5 365 kcal
-
Sałatka z batatami i granatem
Rukola, bataty i soczysty granat to główne składniki tej sałatki, która zaskakuje połączeniem smaków. Dodaj do tego orzeźwiający ogórek, kolorowe pomidory koktajlowe i aromatyczny świeży koperek, a wszystko skrop oliwą z oliwek oraz sokiem z cytryny. To super propozycja na zdrowy, kolorowy i sycący posiłek!
20 + 30 min łatwy 5 -
Sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami
Makaron świderki, suszone pomidory w oleju, ser Mozzarella i nasiona słonecznika robią z tej sałatki prawdziwe dzieło sztuki. Do tego trochę oliwy z oliwek i musztardy, sok cytrynowy dla świeżości, i voilà! Mieszanka smaków, którą można łatwo przygotować, idealna na lekki obiad czy kolację.
20 + 10 min łatwy 3 544 kcal -
Pałeczki z kurczaka
Masło klarowane, musztarda miodowa, pałki z kurczaka - to trio tworzy smakowitą bazę dla pałeczek z kurczaka, które zachwycą każdego. Soczyste mięso dzięki masłu, delikatna słodycz miodowej musztardy, a do tego chrupiące warzywa jak marchewka i kalafior, które dodają daniu zdrowego balansu. Szybki sposób na pyszny obiad!
20 + 90 min łatwy 5 609 kcal -
Kurczak w sosie śmietanowym
Kurczak, olej rzepakowy i śmietanka kremowa - oto zestaw idealny do przygotowania pysznego kurczaka w aksamitnym sosie śmietanowym. Połączenie soczystego mięsa, delikatnie smażonego na oleju rzepakowym, i kremowej śmietanki tworzy niepowtarzalny smak, który zadowoli każde podniebienie.
15 + 110 min łatwy 6 545 kcal -
Polędwica wieprzowa z piekarnika
Polędwiczki wieprzowe, jogurt naturalny, pęczek natki pietruszki i koperek ogrodowy – to kluczowe składniki, które tworzą niesamowitą polędwicę wieprzową z piekarnika. Delikatne mięso w połączeniu z aromatycznymi ziołami i jogurtową marynatą staje się wyjątkowo soczyste i pełne smaku. Idealna potrawa na rodzinny obiad lub weekendowe spotkanie z przyjaciółmi.
10 + 40 min łatwy 2 351 kcal -
Gulasz Thermomix
Czosnek, cebula, polędwiczki wieprzowe, przecier pomidorowy, musztarda miodowa i kostka bulionowa - to główne składniki, które sprawią, że Twój gulasz z Thermomixa będzie przepyszny i pełen smaku. Przy minimum wysiłku i mieszając te składniki w urządzeniu, otrzymasz pyszny, domowy obiad, który przypadnie do gustu całej rodzinie.
30 + 90 min łatwy 4 241 kcal
-
Farsz na pierogi ruskie z cebulą
Ser twarogowy, cebula i ziemniaki - to trio, które sprawi, że farsz na pierogi ruskie będzie nieziemsko smaczny. Ser półtłusty dodaje delikatnej kremowości, cebula podkręca smak, a ziemniaki nadają odpowiednią konsystencję. Do tego trochę masła klarowanego, aby wszystko ładnie się połączyło, i mamy gotową bazę do najlepszych pierogów!
30 min łatwy 1 1119 kcal -
Kurczak w płatkach owsianych
Piersi kurczaka bez skóry, płatki owsiane, jajka i olej rzepakowy - to wszystko, czego potrzebujesz, by przygotować pysznego kurczaka w chrupiącej, owsianej panierce. To proste i szybkie danie idealnie sprawdzi się na obiad czy kolację, a dzięki płatkom owsianym zyskasz nie tylko smak, ale i dodatkową porcję błonnika.
45 + 20 min łatwy 10 125 kcal -
Tartaletki świąteczne
Mąka orkiszowa, masło, kapusta kiszona, pieczarki i cebula – to kluczowe składniki, które nadają tartaletkom świątecznym ich wyjątkowy smak. Delikatne ciasto z mąki orkiszowej łączy się z soczystym nadzieniem z przesmażonej kapusty kiszonej, pieczarek i cebuli. Ten mix tradycyjnych smaków sprawia, że te małe tartaletki są idealną przekąską na świąteczny stół.
20 + 50 min łatwy 6 1111 kcal -
Tartaletki wytrawne z kurczakiem
Masło, mąka pszenna, śmietanka kremowa i piersi kurczaka bez skóry to podstawowe składniki, które sprawią, że te wytrawne tartaletki będą wyjątkowo pyszne. Dodaj do tego smażoną na oleju cebulkę, żółty ser i świeżą natkę pietruszki, a zyskasz przekąskę, która zachwyci każdego.
20 + 45 min łatwy 10 938 kcal