Dieta zbilansowana - 5685 przepisów

Mięso mielone z indyka i jedno jajko to klucz do stworzenia soczystego i delikatnego burgera, który zachwyci każdego miłośnika dobrego jedzenia. W dodatku ten przepis jest prosty i szybki do zrobienia, idealny na leniwe popołudnia, kiedy masz ochotę na coś pysznego, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni.

Mięso z piersi indyka, jajko, bułka tarta i oliwa z oliwek – brzmi prosto, ale te składniki wystarczą, by wyczarować pyszne kotlety z piersi indyka. Przygotujesz je szybko i bez problemu, a efekt na talerzu na pewno zachwyci zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje.

Mięso z piersi indyka, pieczarki i ser gouda - to trio zagra główną rolę w naszej roladzie z indyka. Miękkie, soczyste mięso wypełnione aromatycznymi pieczarkami, a wszystko to zapieczone z ciągnącym się serem gouda. Dodatkiem do tego będą oliwa z oliwek i masło, które dodadzą potrawie wyjątkowej, złocistej chrupkości.

Maliny i cukier puder to podstawa tego przepisu na mus malinowy do tortu. Prosty, ale pełen smaku mus idealnie nadaje się jako warstwa do tortów. Gładki i delikatny, będzie świetnie komponować się z różnymi rodzajami ciasta, dodając im orzeźwiającej, owocowej nuty.

15 + 15 min łatwy 1 285 kcal

Espresso i lody śmietankowe - tylko tyle wystarczy, żeby stworzyć coś naprawdę genialnego! Poznaj affogato - prosty, a zarazem wyrafinowany deser, który łączy w sobie gorącą kawową nutę z chłodzącą, kremową słodyczą. Ten duet sprawi, że poczujesz się jak we włoskiej kawiarni! Idealny na razowy dzień lub po obiedzie.

15 min łatwy 1 99 kcal

Pieczarki, ser mozzarella, przecier pomidorowy i mąka pszenna - to kluczowe składniki pizzy, która zadowoli każdego fana włoskich smaków. Delikatne ciasto z chrupiącą krawędzią, rozpuszczający się ser oraz aromatyczne pieczarki tworzą niepowtarzalne połączenie, które od razu przywodzi na myśl włoską trattorię. Poznaj przepis na ten kulinarny klasyk!

45 + 15 min łatwy 4 444 kcal

Piersi kurczaka, suszone pomidory, oliwa z oliwek i ser mozzarella - to kluczowe składniki, które uczynią Twoje roladki drobiowe wyjątkowymi. Proste, ale aromatyczne połączenie składników sprawia, że danie jest sycące i pełne smaku. Idealne zarówno na domowy obiad, jak i na specjalną okazję.

Herbatniki, masa krówkowa, budyń i orzechy włoskie - to klucz do sukcesu tego pysznego ciasta! Krówka na herbatnikach to genialne połączenie chrupiącej bazy, kremowego wnętrza i słodkiej masy krówkowej, dodatkowo posypanej orzechami dla extra chrupkości. Prosty w wykonaniu, a do tego smak, któremu trudno się oprzeć!

25 min łatwy 10

Miód, mąka pszenna, masło, cukier i jajka – te składniki to klucz do sukcesu placka krówki! Przygotowany na bazie aromatycznego miodu, ma przyjemnie kremową konsystencję dzięki dodatku masła, a słodycz cukru idealnie się balansuje z nutą miodu. Delikatne ciasto pszenne zostanie dopełnione masą krówkową i chrupiącymi orzechami włoskimi, tworząc pyszne połączenie smaków.

45 + 45 min łatwy 10 899 kcal

Mleko skondensowane, cukier i masło – oto trio idealne do stworzenia prawdziwej, domowej krówki! Te proste, ale kluczowe składniki gwarantują, że każda krówka będzie niebywale kremowa i delikatnie słodka. Połączenie ich w odpowiednich proporcjach zapewnia nie tylko wyjątkowy smak, ale i przyjemnie rozpływającą się w ustach konsystencję.

20 + 30 min łatwy 10 228 kcal

Mascarpone, kremówka i banany – to trio, które tworzy magię w przepisie na bananową krówkę. Dodaj do tego słodki kajmak i chrupiące herbatniki, a uzyskasz deser, który zadowoli każdy podniebienie. To połączenie sprawia, że ciasto jest jednocześnie kremowe i sycące, a także proste w przygotowaniu.

40 + 45 min łatwy 10 1085 kcal

Ser twarogowy półtłusty, mascarpone, kajmak i orzechy arachidowe – te składniki robią robotę w serniku krówce. To połączenie doda mu wyjątkowej kremowości i słodkiego karmelowego smaku, a chrupiące orzeszki dodadzą fajnej tekstury. Ten sernik na pewno przypadnie do gustu fanom słodkich, kremowych deserów z nutą orzechową.

45 + 60 min łatwy 10 367 kcal

Kasza manna, mąka pszenna pełnoziarnista, ksylitol, jabłka i cynamon to bohaterowie naszej szarlotki sypanej fit. To właśnie dzięki nim ciasto jest lekkie, a jednocześnie pełne smaku. Jabłka dodają naturalnej słodyczy i soczystości, kasza manna i mąka pszenna zapełnią brzuch, a ksylitol zamieni cukier na zdrowszą alternatywę.

40 + 50 min łatwy 10 326 kcal

Jabłka (1500g), galaretka (40g), masło (200g) i odrobina cynamonu (5g) to kluczowe składniki naszego przepisu na szarlotkę z galaretką. Całość otula delikatne ciasto z mąki pszennej, cukru, proszku do pieczenia i jajka. Soczyste jabłka w połączeniu z galaretką tworzą smakowity, owocowy środek, który osładza cukier puder.

Jabłka, masło, cukier i cynamon - klasyczny kwartet smaków w tarta szarlotka z kruszonką. Ta prosta, domowa tarta łączy soczyste jabłka z chrupiącą, maślaną kruszonką, tworząc deser, który idealnie sprawdzi się do popołudniowej kawy. Bazą jest mąka pszenna i jajko z odrobiną proszku do pieczenia, a całość dopełnia aromatyczny cynamon.

45 + 50 min łatwy 10 351 kcal

Mąka pszenna, jajka, cukier i olej rzepakowy to podstawowe składniki tej szarlotki. Kluczowym elementem są oczywiście połówki soczystych jabłek, które wspaniale komponują się z delikatnym, jogurtowym ciastem. Dodatek proszku do pieczenia sprawia, że wypiek jest puszysty i lekki. Teraz zobacz, co dalej!

45 + 50 min łatwy 10 317 kcal

Ziemniaki, jajka i cebula to kluczowe składniki, które tworzą bazę tego prostego przepisu na placki ziemniaczane z blendera. Wystarczy kilka minut, aby zmiksować je na jednolitą masę. Placki smażone są na oleju rzepakowym, co zapewnia im złocistą, chrupiącą skórkę. Idealne na szybki i sycący posiłek!

10 + 20 min łatwy 6 324 kcal

Makaron orkiszowy, szpinak mrożony, piersi kurczaka bez skóry i jogurt grecki pełnotłusty to idealna kombinacja na sycące i lekkie danie. Ten makaron ze szpinakiem i kurczakiem fit jest prosty w przygotowaniu, ale jednocześnie pełen smaku i wartości odżywczych.