Dieta zbilansowana - 5685 przepisów

Twaróg sernikowy, jajka i śmietanka kremowa - to właśnie te składniki są kluczem do idealnego sernika z bitą śmietaną. Połącz to wszystko z cukrem pudrem i odrobiną masła, a otrzymasz deser, którego nie powstydziłaby się żadna babcia. Dodaj trochę mąki i budyniu w proszku, by uzyskać odpowiednią konsystencję.

45 + 60 min łatwy 10 750 kcal

Piersi kurczaka, oliwa z oliwek, sok z cytryny, czerwona papryka, cukinia i cebula to kluczowe składniki tego przepisu na szaszłyki z piekarnika. Te składniki tworzą pyszne i kolorowe danie, które w kilka chwil przeniesie Cię do świata smaków. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy - po prostu pyszny!

Patison i oliwa z oliwek to duet, który rządzi w tym przepisie na patisona smażonego. Patison o delikatnej konsystencji, podsmażony na aromatycznej oliwie z oliwek, staje się idealnym dodatkiem do obiadu czy kolacji. Ten prosty przepis wydobędzie z patisona to, co najlepsze, dodając mu zaskakującego smaku i chrupkości.

15 + 15 min łatwy 4 178 kcal

Mascarpone, śmietanka kremowa, borówki amerykańskie – to tylko niektóre z kluczowych składników tego wyjątkowego tortu. Puszysty biszkopt na bazie jajek, mąki pszennej i ziemniaczanej z nutą kakao, delikatny krem z mascarpone i śmietanki oraz świeże borówki tworzą harmonię smaków, której po prostu nie da się oprzeć!

Kalafior i oliwa z oliwek - to podstawa tego przepisu. Upieczony kalafior zyskuje niesamowitą, chrupiącą skorupkę, a dzięki oliwie z oliwek jest soczysty i delikatny. Idealny jako zdrowa przekąska albo dodatek do obiadu.

20 + 30 min łatwy 2 257 kcal

Biała rzepa, marchewka i majonez light to absolutni bohaterowie tej surówki. Świeży szczypiorek oraz natka pietruszki dodają jej nieco koloru i smaku. To super proste i szybkie danie, które świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu albo na lekką kolację.

15 min łatwy 4 71 kcal

Kapusta czerwona, jabłko, marchewka i ocet jabłkowy – to zgrany zespół, który zrobi cuda z Twoją kaczką. W tej surówce wszystko się idealnie komponuje: soczysta kapusta, słodka marchewka, kwaśne jabłko i ten delikatny kwasek octu jabłkowego. To naprawdę prosty przepis, a efekty są naprawdę mega!

30 min łatwy 6 118 kcal

Ser twarogowy półtłusty, jajka, jabłko, mąka pszenna – te cztery główne składniki tworzą pyszne placki twarogowe z jabłkiem. Dodatek cukru wanilinowego i cynamonu nadaje im wyjątkowego aromatu, a odrobina cukru pudru na koniec sprawia, że są słodkie i kuszące. Idealne na leniwe śniadanie albo podwieczorek.

20 + 20 min łatwy 2 674 kcal

Ser twarogowy półtłusty, jajko, mąka pszenna i banan to podstawowe składniki placków twarogowych BLW. Przygotowanie tych placków jest dziecinnie proste, a efekt zaskakuje smakiem i konsystencją. Dodatek cynamonu nadaje całości przyjemny aromat, który kusi już podczas smażenia. To świetna propozycja na zdrowe i sycące śniadanie.

15 + 10 min łatwy 1 275 kcal

Mąka pszenna, miód, śmietana 18%, jajka i margaryna – to serce tradycyjnego miodownika. Ten wyjątkowy deser łączy w sobie delikatność śmietany z głębią smaku miodu i kruchej margaryny, tworząc ciasto idealne na każdą okazję. Ponadto, dodatek jajek sprawia, że ciasto jest odpowiednio puszyste i doskonale komponuje się z aromatycznym, miodowym nadzieniem.

30 + 60 min średni 12 577 kcal

W zupie gulaszowej po węgiersku kluczowe składniki to soczysta łopatka wieprzowa, aromatyczny czosnek, słodka papryka w dwóch kolorach oraz ziemniaki, które nadają treściwości. Te składniki, uduszone w bulionie warzywnym z dodatkiem cebuli i skoncentrowanego pomidorowego smaku, tworzą sycącą i pełną smaku zupę, idealną na chłodne dni.

Wątróbka drobiowa, cebula i jabłko to kluczowe składniki, które nadają temu daniu wyjątkowy smak. Najpierw marynujemy wątróbkę w mleku, następnie obtaczamy w mące i smażymy na oleju rzepakowym z dodatkiem pokrojonej cebuli i jabłka. To połączenie zapewnia zarówno delikatność, jak i wyrazistość smaku – idealne na szybki, domowy obiad.

Marchewka, mostek wołowy, podudzie indyka, udko kurczaka – to główne składniki, które wykorzystamy, żeby stworzyć pyszne paszteciki z mięsem z rosołu. Do tego samego nadzienia dodamy cebulę, a ciasto przygotujemy z mąki pszennej, masła, śmietany i świeżych drożdży. Nie zapomnij o jajkach i żółtkach – to one dodadzą pasztecikom złocistego koloru.

Masło, mleko, mąka pszenna i jajka – to składniki, dzięki którym zrobisz idealne ciasto naleśnikowe na krokiety. Z tego prostego zestawu w parę chwil wyczarujesz cieniutkie, elastyczne naleśniki, które potem możesz nadziać swoim ulubionym farszem. Taki przepis jest podstawą do pysznych krokietów, idealnych na obiad czy kolację.

40 + 20 min łatwy 12 139 kcal

Masło, gorzka czekolada, cukier i jajka to podstawa ciasta Hrabina. Do tego wchodzi jeszcze mąka pszenna, a do masy serowej twaróg sernikowy, mascarpone, żółtko jajka i cukier waniliowy. Idealne połączenie składników, które tworzy pyszne, wilgotne ciasto z wyraźnym czekoladowym akcentem i aksamitną serową warstwą.

20 + 60 min łatwy 12 419 kcal

Ryż biały, mleko 2% i soczyste jabłka to kluczowe składniki tego przepisu. Masło dodaje kremowości, co sprawia, że ten deser jest nie tylko pyszny, ale i prosty do zrobienia w domowych warunkach. Jeśli masz ochotę na coś ciepłego i delikatnie słodkiego, ten ryż na mleku z jabłkami będzie strzałem w dziesiątkę!

10 + 20 min łatwy 2 478 kcal

Pręga wołowa i oliwa z oliwek to główne składniki, które zrobią z tej potrawy prawdziwą ucztę dla podniebienia. Mięso z pręgi wołowej zyskuje niesamowity smak i aromat, kiedy jest dobrze przyrządzone, a oliwa z oliwek dodaje mu dodatkowej głębi i aksamitności.

Mąka pszenna, masło i prażone jabłka – to główne składniki szybkiego jabłecznika, który zrobisz w mgnieniu oka. Te podstawowe, a zarazem pyszne składniki sprawią, że Twój dom wypełni się aromatem świeżo pieczonego ciasta. W połączeniu z cukrem pudrem i odrobiną proszku do pieczenia uzyskasz idealną kruchość i delikatność.