Dieta zbilansowana - 5683 przepisy

Mąka pszenna, mleko, jajka, masło, pomarańcze i likier pomarańczowy to kluczowe składniki tradycyjnych crepes suzette. W prostym przepisie na te delikatne naleśniki z pysznym sosem pomarańczowym, miksujemy podstawowe produkty, a następnie smażymy i polewamy je aromatycznym syropem z masła, cukru i soku z pomarańczy. Dodatek likieru nadaje wyjątkowego smaku.

20 + 30 min średni 4 364 kcal

Cześć! W tym przepisie na ciasto z toffi skupiamy się na herbatnikach, masie krówkowej, migdałach i śmietance kremowej. Te kluczowe składniki tworzą wyjątkowy deser, który łączy chrupkość z kremową, słodką masą i delikatnym aromatem migdałów. Przygotowanie jest proste, a rezultat zachwyca każdego!

30 min łatwy 12 525 kcal

Buraki, pęczak i mleczko kokosowe – to trio, które sprawia, że to kaszotto jest niezwykłe. Doprawione sokiem z cytryny i czosnkiem, a posypane natką pietruszki i nasionami słonecznika, zyskuje nie tylko na smaku, ale i na apetycznym wyglądzie. Kombinacja tych składników tworzy danie pełne barw i aromatów, które zaskoczy Twoje kubki smakowe.

60 + 20 min łatwy 6 762 kcal

Masło, mąka pszenna typ 450, jajka i schłodzona śmietanka kremowa 30% to kluczowe składniki na idealne profiterolki. Wystarczy wymieszać, upiec, a potem napełnić pysznym kremem. Bajecznie pyszne minidesery będą strzałem w dziesiątkę na każdą okazję, zwłaszcza kiedy chcesz zrobić wrażenie na gościach.

40 + 30 min łatwy 4 402 kcal

Suszone grzyby i aromatyczna cebula to podstawa farszu na uszka, który zachwyci każdego. Dodaj do tego nieco masła i kilka kropel oleju rzepakowego, a otrzymasz esencjonalne wnętrze do tych małych, wigilijnych specjałów. Idealne połączenie tradycyjnych smaków, które świetnie komponują się z ciastem pierogowym.

20 + 30 min łatwy 1 621 kcal

Mleczko kokosowe, jajka, mąka pszenna, cukier i margaryna do pieczenia to kluczowi bohaterowie w tym przepisie na Pukis cake. Ten indonezyjski przysmak jest wilgotny, puszysty, i ma delikatny kokosowy posmak, który idealnie komponuje się z lekką słodyczą ciasta. Drożdże sprawiają, że ciasto jest idealnie wyrośnięte.

30 min łatwy 4 371 kcal

Mąka pszenna, masło i gorzka czekolada – to główne składniki kranztu, ciasta, które smakuje równie dobrze, co wygląda. Połączenie czekolady z orzechami włoskimi oraz delikatnym kakao sprawia, że każdy kęs to czysta przyjemność. Drożdże i jajka sprawiają, że ciasto jest puszyste i ma idealną konsystencję.

60 + 30 min średni 10 375 kcal

Mąka pszenna, świeże drożdże, ciepłe mleko, cukier, żółtka i masło - te składniki tworzą bazę na pyszne, smażone pączki znane jako Sufganiyot. W środku niespodzianka - dżem truskawkowy. Całość smażymy na oleju rzepakowym, żeby były złociste i chrupiące z zewnątrz, a miękkie w środku.

30 + 20 min łatwy 10 480 kcal

Masło, cukier, jajka i mielone migdały to tylko niektóre z kluczowych składników potrzebnych do przygotowania Hamantaszy. Te małe, trójkątne ciastka wypełnione powidłami śliwkowymi są idealną przekąską na każdą okazję. Dodatkowo, suszone śliwki namoczone w herbacie razem z nutą rumu dodają im wyjątkowego smaku.

60 + 20 min łatwy 10 348 kcal

Ziemniaki, mąka pszenna i mleko — to podstawowe składniki Boxty, tradycyjnego irlandzkiego smakołyku. To fantastyczne połączenie surowych i gotowanych ziemniaków, które po usmażeniu tworzą idealne placuszki. Wszystko, czego potrzebujesz, to jeszcze odrobina proszku do pieczenia oraz olej rzepakowy do smażenia i gotowe!

30 + 20 min łatwy 4 353 kcal

Ziemniaki i cebula, świeżutko startej, zamieniają się w chrupiące Reibekuchen, które smażone na złocisto w oleju rzepakowym, stanowią idealne uzupełnienie do każdego posiłku. Z dodatkiem mąki pszennej i jajek, otrzymujemy klasyczne niemieckie placki ziemniaczane, które zachwycają swoją prostotą i smakowitością.

30 + 20 min łatwy 5 574 kcal

Łosoś filet, sporo cukru, odrobina soli i świeży koperek ogrodowy – to kluczowe składniki na lox, czyli marynowanego, surowego łososia. Idealny na kanapki, sałatki czy jako przystawka. Jest prosty w przygotowaniu, a efekt zachwyci każdego smakosza.

Piersi kurczaka bez skóry, por, masło, śmietanka kremowa, ser mozzarella – oto główne składniki, które sprawią, że ten przepis na kurczaka w porach stanie się prawdziwą ucztą. Delikatność kurczaka i pora, dopełniona aromatem czosnku i sokiem z cytryny, tworzy naprawdę wyjątkowe danie. Wszystko to otulone kremowym sosem i rozpływającym się serem.

Mięso mielone wołowe, wieprzowe, białko jajka i czosnek – to tylko kilka kluczowych składników, które sprawiają, że cevapi to prawdziwa mięsną uczta. Poznaj przepis na te pyszne, bałkańskie kiełbaski i odkryj, jak z kilku prostych składników wyczarować obiad pełen smaku.

Makaron penne, soczyste piersi kurczaka, brokuły i kremowa śmietana to kluczowe składniki tej pysznej zapiekanki. Dodajemy do tego intensywnie pachnący czosnek i parmezan, który nadaje całości wyjątkowego smaku. Wszystko zapiekane razem, tworząc idealną, sycącą potrawę na rodzinny obiad.

Brzoskwinie, cukier i cynamon - to trio, które sprawia, że cobbler jest takim deserem, na widok którego ślinka cieknie. Do tego dochodzi kruche ciasto z mąki pszennej, proszku do pieczenia i masła, które tworzy idealną, złocistą skorupkę. Można dodać płatki owsiane, aby dodać nieco chrupkości. Smak lata na talerzu!

40 + 35 min łatwy 10 203 kcal

Masło, cukier i jajko to podstawa tego przepisu na oponki bez sera. Do tego mąka pszenna, proszek do pieczenia i odrobina mleka, by połączyć wszystko w jednolitą masę. Na koniec smażymy oponki na gorącym oleju rzepakowym, aż będą pięknie złociste, a po ostudzeniu posypujemy je cukrem pudrem.

40 min łatwy 10 343 kcal

Ozory wieprzowe, marchewka, cebula, żelatyna i bulion warzywny. To właśnie te składniki tworzą smakowitą kompozycję w klasycznym przepisie na ozorki w galarecie. Dzięki połączeniu delikatnego mięsa z warzywami i bogatym bulionem, całość zyskuje wyjątkową głębię smaku i apetyczną konsystencję.