Dieta zbilansowana - 5683 przepisy

Piersi kurczaka, czerwona papryka i ser gouda to główne gwiazdy tego przepisu na siekane kotlety z kurczaka. Dodaj do tego jajko, mąkę i odrobinę majonezu, a otrzymasz soczyste i aromatyczne kotlety, które znikną z talerza w mgnieniu oka.

Jabłka, masło i mąka pszenna – to trio, które tworzy podstawę szarlotki na kruchym spodzie. Dodaj do tego trochę cukru – zwykłego i wanilinowego – by uzyskać idealną równowagę słodyczy, a całość dopełni jedno jajko, które skutecznie zwiąże składniki. Rezultatem jest wspaniałe połączenie chrupkiego spodu i soczystych jabłek.

30 + 50 min łatwy 10

Ziemniaki, jajka i masło tworzą bazę dla pysznych rozetek ziemniaczanych. To idealny sposób na przerobienie ziemniaków na coś bardziej eleganckiego, a jednocześnie prostego. W tym przepisie połączysz tłuczone ziemniaki z jajkami oraz masłem, formując i piekąc je na złocisto, by uzyskać chrupiące na zewnątrz i delikatne w środku rozetki.

30 + 50 min łatwy 5

Napoleonka z ciasta francuskiego to połączenie delikatnego ciasta francuskiego, aksamitnego kremu z mleka, żółtek i masła oraz wyrazistego smaku cukru wanilinowego. Gotowe ciasto francuskie piecze się na złoty kolor, a potem przekłada kremem, który zachwyca swoją puszystą i bogatą konsystencją, dzięki połączeniu mąki pszennej i ziemniaczanej.

20 + 15 min łatwy 10

Kurczak, sól, masło i czosnek – oto klucz do pysznego obiadu, który wymaga minimalnego wysiłku. Kurczak na soli to prosty i smaczny sposób na przygotowanie soczystego mięsa, które zaskoczy Cię i wszystkich przy stole. Sól tworzy idealną warstwę ochronną, a masło i czosnek dodają niepowtarzalnego aromatu.

Orzechy laskowe, herbatniki kakaowe, czekolada mleczna i mascarpone - to kluczowe składniki, które tworzą magiczny sernik gianduia. Jest to niesamowite połączenie kremowego twarogu, delikatnego mascarpone i intensywnej, mlecznej czekolady, z nutką chrupiących orzechów laskowych i kakaowych herbatników. To deser, który zaskakuje nie tylko smakiem, ale również konsystencją.

60 + 120 min łatwy 15 748 kcal

Szpinak, ziemniaki, bulion warzywny i śmietanka kremowa to podstawy tej pysznej zupy szpinakowej krem. Podsmażone cebula i por dodają jej aromatu, a czosnek podkreśla smak. Na koniec trochę masła i oleju rzepakowego sprawia, że zupa jest aksamitna i pełna głębi. Idealna na ciepły, domowy posiłek!

20 + 20 min łatwy 3 350 kcal

Żołądki drobiowe, cebula, marchewka i śmietana 18% - to podstawowe składniki tego przepisu. Połączenie soczystych żołądków z aromatyczną cebulą i delikatną słodyczą marchewki skąpanej w kremowej śmietanie sprawi, że danie smakuje naprawdę wyśmienicie. Olej rzepakowy i mąka pszenna pomogą uzyskać idealną konsystencję i pełnię smaku.

Bulion warzywny, kilka dużych cebul i trochę sera topionego – to kluczowe składniki tej pysznej zupy serowo-cebulowej. Wystarczy trochę oliwy z oliwek, masła i jedna ziemniaczka, żeby stworzyć to kremowe, rozgrzewające danie, które idealnie sprawdzi się na chłodne dni.

30 + 20 min łatwy 4

Mąka pszenna, drożdże świeże, jajka, cukier, rodzynki i masło to tylko kilka kluczowych składników, które składają się na pyszną babkę drożdżową z rodzynkami. Ta klasyczna receptura łączy w sobie delikatność ciasta drożdżowego z naturalnie słodkimi rodzynkami, tworząc wyjątkowy smak idealny na każdą okazję.

30 + 30 min łatwy 10 358 kcal

Masło, jajka, cukier i sok z cytryny – to tylko niektóre z najważniejszych składników, które sprawiają, że cytrynowe ciasto jest wilgotne i pełne smaku. Idealnie uprzyjemni popołudnie przy kawie czy herbacie. Skórka z cytryny dodaje mu świeżości, a cukier waniliowy subtelnie podkreśla smak.

30 + 50 min łatwy 10

Migdały, drobny cukier, świeże drożdże, letnie mleko, rodzynki i kandyzowana skórka z pomarańczy – oto kluczowe składniki Kerststol. Ten tradycyjny, holenderski bochenek obfituje w smakowite bakalie, a jego sekretem jest połączenie aromatycznego ciasta drożdżowego z nadzieniem migdałowym. Całość posypana cukrem pudrem to prawdziwa, świąteczna uczta!

Łopatka wieprzowa, udko kurczaka bez skóry, wątróbka drobiowa – to główni bohaterowie naszego pasztetu wieprzowo-drobiowego. Dodaj do tego marchewkę, pietruszkę, bulion drobiowy i jedno jajko, a otrzymasz wyjątkową, domową przekąskę. Wszystko razem zmieszane, odpowiednio przyprawione i upieczone stworzy puszysty, aromatyczny pasztet, który idealnie pasuje do chleba.

Udko kurczaka bez skóry, bulion drobiowy i żelatyna to podstawowe składniki tej pysznej przekąski, która doskonale sprawdzi się na letnie popołudnia. Do tego dorzucamy ugotowane jajka, marchewkę i groszek zielony konserwowy, wszystko posypane świeżą natką pietruszki. Ta kolorowa kompozycja nie tylko świetnie smakuje, ale też apetycznie wygląda.

Jeśli masz ochotę na coś prostego, a jednocześnie pysznego, to koniecznie weź mąkę, świeże drożdże, ciepłe mleko, pieczarki, cebulę i oczywiście ser gouda. To są główne składniki naszej pizzerki, która jest chrupiąca na zewnątrz i miękka w środku. Wszystko to składa się na smakowity kąsek, idealny na każdą okazję.

30 + 20 min łatwy 10 183 kcal

Piersi kurczaka bez skóry, czosnek, olej rzepakowy, bulion warzywny i śmietanka kremowa – to kluczowe składniki kurczaka w śmietanie, który zachwyca prostotą i bogatym smakiem. Idealny na szybki obiad, kiedy masz ochotę na coś smacznego, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni.

Groszek zielony, cebula, czosnek, bulion warzywny i śmietanka kremowa to absolutne podstawy tej zupy groszkowej. To właśnie te składniki tworzą pełnię smaku i kremowej tekstury, która rozgrzewa i zadowala podniebienie. Głęboki aromat cebuli i czosnku idealnie komponuje się z delikatnym groszkiem, wszystko zrównoważone odrobiną śmietanki.

30 + 25 min łatwy 4 203 kcal

Masło, jajka, cukier, gorzka czekolada i mąka pszenna – to podstawowe składniki, które sprawią, że twoje ciasto czekoladowe z Thermomixa będzie nieziemsko pyszne. Szybkie w przygotowaniu, z intensywnym, czekoladowym smakiem, idealne na każdą okazję. Intensywny smak czekolady w połączeniu z miękką, wilgotną konsystencją ciasta – czego chcieć więcej?

10 + 25 min łatwy 5 765 kcal