Dieta wegetariańska - 4201 przepisów

Ser twarogowy tłusty, żółtka jajka, cukier i mąka pszenna to podstawowe składniki, które sprawiają, że te pączki serowe są naprawdę wyjątkowe. Dzięki kremowemu serowi, słodkim żółtkom i odpowiedniej dozie cukru, te pączki nabierają niesamowitej tekstury i smaku. Idealne do smażenia na oleju rzepakowym!

25 min łatwy 5 645 kcal

Śliwki, cukier i masło roślinne to klucz do idealnego crumble. Wpadają do formy, przykryte chrupiącą kruszonką z mąki pszennej i płatków owsianych. Dodaj sok jabłkowy, żeby wszystko złączyło się w pyszną, soczystą całość. Gotowe w mniej niż godzinę – szybki deser na każdą okazję.

25 + 35 min łatwy 10 237 kcal

Masło, gorzka czekolada i jajka – to trio robi magiczne rzeczy w tym przepisie na suflet czekoladowy. Kiedy wymieszasz te kluczowe składniki z odrobiną cukru i mąki pszennej, otrzymasz deser, który zachwyci nawet najbardziej wymagające podniebienia. Przygotowanie może wymagać odrobiny cierpliwości, ale efekt wart jest każdej minuty spędzonej w kuchni.

15 + 15 min łatwy 2 1018 kcal

Masa makowa, mleko, bułki pszenne, orzechy włoskie i rodzynki to główne składniki, które tworzą magiczną całość w makiełkach. Ta mieszanka sprawia, że danie staje się naprawdę wyjątkowe, łącząc w sobie kremową konsystencję masy makowej z chrupkością orzechów i słodyczą rodzynek. Zdradzę Ci, jak przygotować ten klasyk!

20 min łatwy 6 580 kcal

Drożdże świeże, mąka pszenna, jajka i masło roślinne – to właśnie te składniki sprawią, że Twoja babka drożdżowa będzie puszysta i aromatyczna. Delikatne, lekko waniliowe ciasto w połączeniu z rodzynkami i suszoną żurawiną stanowi idealne połączenie smaków. Gdy dodasz do tego cukier puder i sok z cytryny, uzyskasz słodką polewę, która dopełni całość.

30 + 25 min łatwy 5 429 kcal

Makaron penne, suszone pomidory w oleju, przecier pomidorowy i oliwa z oliwek – oto składniki, które tworzą idealne połączenie w naszym przepisie na makaron z suszonymi pomidorami. Dodatkowo, całość dopełni ser mozzarella light, który świetnie komponuje się z tymi klasycznymi smakami. To proste danie, ale za to jakie pyszne!

15 + 20 min łatwy 2 658 kcal

Masło, twaróg z wiaderka i kakao - to trzy główne składniki sernika królewskiego, które nadają mu wyjątkowy smak i strukturę. Do tego dorzuć trochę mąki pszennej, cukru oraz jajka, które spajają całość, a na koniec proszek budyniowy i skrobię ziemniaczaną dla odpowiedniej konsystencji. Całość tworzy pyszny, kremowy sernik z kakaową nutą!

30 + 50 min łatwy 24 282 kcal

Łosoś, marchewka, kawałek papryki, pół cukinii i odrobina oliwy z oliwek – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować pyszną rybę z piekarnika. Wrzuć te składniki na blaszkę, wstaw do piekarnika i po chwili masz smaczny i zdrowy obiad gotowy na talerzu. Proste, prawda?

Kalafior, ziemniaki młode, cebula i bulion warzywny tworzą podstawę tego pysznego kremu z kalafiora. Dzięki oliwie z oliwek i mleku 1,5% zupa zyskuje aksamitną konsystencję i głęboki smak. Idealna na lekką kolację lub przystawkę. Przygotowanie jest proste, a efekty naprawdę smakowite!

40 min łatwy 6 158 kcal

Mąka pszenna, kefir, jajko i odrobina sody oczyszczonej – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby wyczarować pyszne proziaki. Ten tradycyjny, prosty przepis doskonale sprawdza się zarówno na szybkie śniadanie, jak i na przekąskę w ciągu dnia. Minimalna ilość składników, a efekt naprawdę niesamowity!

25 + 15 min łatwy 4 497 kcal

Masło, cukier, jajka i mąka pszenna to główne składniki tradycyjnego sękacza, który przyciąga swoim wyjątkowym smakiem i wyglądem. W klasycznym przepisie nie może też zabraknąć skrobi ziemniaczanej i odrobiny proszku do pieczenia. Sękacz to pyszne ciasto znane z wyjątkowej struktury i warstw, które przypominają słoje drzewa.

25 + 35 min łatwy 10 300 kcal

Mąka pszenna, świeże drożdże, serek homogenizowany waniliowy i żółtka jajek – to one tworzą bazę na te przepyszne drożdżowe pączki. Dodaj do tego odrobinę cukru i masła, a smalec posłuży do głębokiego smażenia. Rezultat? Puszyste, aromatyczne pączki, które znikają w mgnieniu oka!

Mąka pszenna, masło, truskawki – to trio, które zapowiada wyjątkową ucztę smaków! Ta tarta to połączenie delikatnego, kruchego ciasta, kremowego budyniu i soczystych, świeżych truskawek. Wystarczy trochę cierpliwości i kilka podstawowych składników, by w kilka chwil stworzyć deser, który zachwyci wszystkich. Idealny do kawy czy na letnie popołudnia.

30 + 30 min średni 6 420 kcal

Jarmuż i oliwa z oliwek to duet, który sprawi, że Twoje przekąski nabiorą całkiem nowego wymiaru. Przekształć te proste składniki w chrupiące chipsy, które są nie tylko pyszne, ale i zdrowe. Wystarczą tylko jarmuż i kilka łyżek oliwy, a resztę roboty zrobi piekarnik.

15 + 10 min łatwy 2 226 kcal

Ser topiony, bulion warzywny i cebula to trzy filary tej super prostej, ale mega smacznej zupki serowej. Włącz oliwę z oliwek do duszenia cebuli, a na koniec dodaj chrupiące grzanki z chleba żytniego razowego. Gwarantujemy, że ta zupka w mig podbije Twoje kubki smakowe!

20 + 30 min łatwy 6 315 kcal

Makaron świderki, tuńczyk w sosie własnym, szpinak i ser feta to główne składniki tego prostego i pysznego dania. Masło klarowane i czosnek dodają wyjątkowego smaku, a orzechy włoskie – chrupkości. To danie to świetny sposób na szybki obiad, który może zaskoczyć swoim bogatym smakiem i prostotą wykonania.

Jajka, pieczarki, cebula i odrobina oliwy - te proste składniki tworzą wyjątkową przekąskę, idealną na każdą okazję. Czekają cię tutaj klasyczne jajka, wypełnione aromatyczną mieszanką pieczarek i cebuli, podsmażonych na oliwie.

35 + 7 min łatwy 1 319 kcal

Jajka, banan i masło orzechowe – to główne bohaterowie tego fit przepisu na puszysty omlet biszkoptowy na słodko. Mąka żytnia oraz odrobina erytrytolu sprawiają, że jest zdrowa i nie przesadnie słodka. Całość uzupełnia dżem truskawkowy niskosłodzony, który dodaje omletowi delikatną nutę owocową.

15 min łatwy 2 549 kcal