Dieta wegetariańska - 4201 przepisów

Papryka czerwona, ryż i aromatyczne pieczarki marynowane. Do tego cebula, czosnek i rozpływający się ser gouda. Wszystko to razem tworzy smakowitą mieszankę, którą można zapiekać w piekarniku. Ten przepis na paprykę faszerowaną jest prosty, a jednocześnie pełen wyrazistych aromatów i smaków, które kuszą od pierwszego kęsa.

40 + 60 min łatwy 4 423 kcal

Jajka, mąka pszenna i cukier puder to podstawowe składniki tego pysznego biszkoptu z galaretką. Lekkość ciasta podkreśli delikatna galaretka, a świeże truskawki dodadzą mu świeżości i aromatu. To klasyczne połączenie smaków, które zadowoli każde podniebienie, idealne na letnie dni.

Liście winogron, cebula, ryż biały, soczewica czerwona, orzeszki pinii to składniki naszych smacznych gołąbków z liści winogron. Kompozycja tych składników tworzy niezwykłe połączenie smaków, które skradnie serca miłośników kuchni roślinnej. Liście winogron nadają daniu unikalny smak, a ryż i soczewica tworzą pożywne nadzienie.

35 + 40 min średni 6 273 kcal

Soczewica czerwona, marchewka i cebula to trio, które nadaje pasztetowi z soczewicy wyjątkowy smak i teksturę. Soczewica dostarcza białka, marchewka wnosi lekką słodycz, a cebula dodaje głębi aromatu. Te trzy składniki, w połączeniu z jajkiem i nasionami słonecznika, tworzą bazę tego wyjątkowego, roślinnego pasztetu.

10 + 55 min łatwy 12 145 kcal

Jabłko, kefir, mąka pszenna, jajko i soda oczyszczona – te składniki to klucz do zrobienia pysznych racuchów na kefirze. Połączenie świeżości jabłka z delikatnością kefiru sprawia, że te racuchy są nie tylko smakowite, ale też puszyste i wilgotne. To idealna propozycja na szybkie i sycące śniadanie lub podwieczorek!

10 + 15 min łatwy 3 477 kcal

Maślanka, jabłko i mąka pszenna - to klucz do idealnych racuchów, które przypomną ci smaki dzieciństwa. Do tego jajka, trochę proszku do pieczenia i olej rzepakowy, a efekt sprawi, że nie będziesz mógł się oprzeć. Pachnące, pulchne i pełne jabłkowych kawałków – oto prawdziwe domowe racuchy!

10 + 15 min łatwy 4 374 kcal

Twaróg sernikowy, masło i żółtka jaj tworzą bazę dla przepysznej paschy, a ksylitol dodaje subtelnej słodyczy. To klasyka wielkanocnego stołu, której smak dopełniają orzechy włoskie, migdały i rodzynki. Prosty i efektowny deser, który zadowoli każdego łasucha!

30 min łatwy 10 380 kcal

Ziemniaki, ser twarogowy i cebula to kluczowe składniki kotletów ruskich, które składają się również z jajek, bułki tartej i oleju rzepakowego. Te przepyszne kotlety łączą delikatność ziemniaków z kremowym twarogiem, a cebula dodaje im wyrazistego smaku. Idealnie sprawdzą się na obiad, podane z ulubionymi dodatkami.

40 + 50 min łatwy 6 374 kcal

Makaron penne, szpinak, czosnek i jogurt grecki - to główne składniki prostego, ale pysznego makaronu ze szpinakiem. W połączeniu z cebulą, parmezanem i oliwą z oliwek, tworzą sycące i aromatyczne danie. Garść orzechów włoskich dodaje chrupkości, która dopełnia całość smaku.

10 + 20 min łatwy 2 678 kcal

Sałatka z tofu i orzechami to połączenie rukoli, jarmużu, tofu wzbogacanego wapniem oraz chrupiących orzechów włoskich. Towarzyszą jej kolorowe warzywa, takie jak zielona papryka i pomidory. Do tego pełnoziarniste tosty z hummusem i mozzarellą, które z chlebem żytnim razowym tworzą zdrową i sycącą przekąskę.

15 min łatwy 4 379 kcal

Jogurt grecki, świeże truskawki i gorzka czekolada (bez dodatku cukru) to kluczowe składniki deseru truskawkowego z granolą i czekoladą. Pachnące truskawki i chrupiąca granola bez cukru, połączone z kremowym jogurtem greckim, tworzą prosty, ale wyjątkowo smakowity deser. Całość dopełnia gorzka czekolada i kawałki suszonych daktyli, które dodają lekkiej słodyczy.

5 min łatwy 3 514 kcal

Jajka, mleko i odrobina oliwy z oliwek - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny omlet! Ta prosta kombinacja składników pozwoli ci przygotować lekkie i puszyste śniadanie w mgnieniu oka. Idealne dla tych, którzy cenią sobie smak i czas!

5 + 15 min łatwy 1 285 kcal

Jabłka, mąka pszenna, jajka i masło – to kluczowe składniki tej smakowitej szarlotki z pianką. Jabłkowa warstwa bajecznie łączy się z lekkością pianki na bazie białek, a wszystko podkreśla delikatne ciasto z mąki pszennej i masła. To świetna propozycja na domowy deser, który zachwyci prostotą i smakiem!

25 + 50 min łatwy 10 435 kcal

Kalafior, czosnek, świeże kurki i śmietanka kremowa to kluczowe składniki w przepisie na pieczony stek z kalafiora z sosem kurkowym. Ten wegetariański przysmak łączy delikatność kalafiora z intensywnym smakiem grzybowego sosu, podkreślonym jeszcze przez cieknącą śmietankę kremową. Aromatyczny czosnek i masło klarowane dodają potrawie wyrazistości, a całość łagodzi aksamitny ser topiony. Smakuje równie dobrze, jak brzmi!

20 + 15 min łatwy 4 274 kcal

Jabłka, cukier i masło - takie zestawienie to już połowa sukcesu dla pysznej szarlotki na kruchym cieście. Ten przepis bazuje na aż 10 soczystych jabłkach oraz solidnej dawce masła, które sprawiają, że ciasto jest wyjątkowo delikatne i kruche. Do tego cukier, który dodaje słodyczy i idealnie komponuje się z całością.

25 + 50 min łatwy 10 368 kcal

Kalafior, jajka, mleko i mąka pszenna to główne składniki naszego panierowanego, smażonego steka. Do tego dodamy masełko klarowane do smażenia, a na koniec podamy go z pysznym dipem koperkowo-czosnkowym na bazie śmietany i majonezu light. Aromatyczny czosnek dopełni całość i sprawi, że będziesz chciał wracać do tego przepisu na każdą okazję.

25 min średni 4 252 kcal

Kalafior, ziemniaki i bulion warzywny to główni bohaterowie w tej pysznej zupie z białych warzyw. Do tego dochodzą cebula, czosnek i por, które dodają mnóstwo aromatu. Śmietanka kremowa nadaje całości aksamitnej konsystencji, a masło klarowane dorzuca subtelne nuty maślane. Całość jest idealnie zbalansowana i rozgrzewająca!

45 + 30 min łatwy 4 547 kcal

Ciasto francuskie, kiszona kapusta, pieczarki, cebula i marchewka – to podstawa wigilijnych pasztecików, które smakują jak nigdy. Do tego dodaj klarowane masło dla maślanego aromatu, jajko do sklejenia i koncentrat pomidorowy dla lekkiej kwasowości. Ten zestaw składników stworzy wyjątkowy przysmak na świątecznym stole.

30 + 75 min łatwy 8 280 kcal