Dieta laktoowowegetariańska - 2081 przepisów

Oliwa z oliwek, ocet winny i sok z cytryny – oto podstawowe składniki, które tworzą magiczną bazę chimichurri. Ten aromatyczny sos rodem z Argentyny dopełnia smak każdego grillowanego mięsa, ale świetnie sprawdzi się też jako dodatek do warzyw. Chcesz ożywić swoje dania? Wystarczy kilka prostych składników!

10 min łatwy 10 108 kcal

Dynia i oliwa z oliwek – tylko tyle potrzebujesz, żeby wyczarować niesamowicie smaczne pieczone kąski. Dynię pokrój na kawałki, skrop solidnie oliwą z oliwek i hop do piekarnika! Proste, a zarazem genialne połączenie, które zachwyci każdego.

15 + 20 min łatwy 8 117 kcal

Jajka, olej rzepakowy, sok z cytryny, cukier puder, mąka pszenna i kakao – oto klucz do przepysznej babki marmurkowej. To ciasto to smakowity miks miękkiego, cytrynowego wnętrza i aromatycznych, kakaowych wirów, które zachwycą każdego łasucha. Idealne na każdą okazję!

30 + 45 min łatwy 10 409 kcal

Jogurt naturalny, jajka, mąka ryżowa i dojrzałe banany - to przepis na szybkie i proste placki, które zadowolą każdego. Idealne na śniadanie lub jako przekąska w ciągu dnia. Z kilka podstawowych składników i małym dodatkiem oleju rzepakowego, można stworzyć coś naprawdę smacznego.

25 min łatwy 5 297 kcal

Kajmak, marmolada, kawa i rum to kluczowe składniki, które sprawiają, że kostka alpejska jest tak wyjątkowo pyszna. Dodajmy do tego śmietankę kremową i gorzką czekoladę, a otrzymamy deser, który zaskoczy każdego swoim głębokim smakiem i kremową konsystencją. To prawdziwa gratka dla miłośników słodkości!

40 + 30 min średni 20 493 kcal

Czekolada gorzka, masło, cukier drobny, jajka i mąka gryczana to kluczowe składniki babki czekoladowej, która zachwyci każdego fana czekolady. Łącząc te produkty, stworzysz wilgotne i aromatyczne ciasto, które z pewnością stanie się hitem każdej imprezy. W przepisie znajdziesz też mleko i kakao, które dodadzą babce jeszcze więcej czekoladowego smaku.

15 + 40 min łatwy 5 829 kcal

Bakłażan, pomidor, cebula i oliwki – to kwintesencja caponaty, klasycznego sycylijskiego dania. Dzięki dodatkowi kaparów i selera naciowego mieszanka zyskuje wyjątkowy, wyrazisty smak. Całość skąpana jest w oliwie z oliwek i doprawiona octem winnym, co nadaje jej wyjątkowej harmonii i niepowtarzalności. Tajemnica tkwi w prostocie, a efekt jest zawsze znakomity!

20 + 30 min łatwy 4 185 kcal

Mąka pszenna, mleko, świeże drożdże, jajka, cukier, masło i chudy twaróg – to właśnie te składniki tworzą fundament dla pysznych domowych drożdżówek z serem. Połączenie puszystego ciasta drożdżowego i kremowej masy serowej sprawia, że każda bułeczka to mała uczta dla kubków smakowych!

45 + 20 min łatwy 10 396 kcal

Makaron penne, świeże kurki, cebula, oliwa z oliwek i śmietanka kremowa – to właśnie te składniki tworzą pyszne danie, idealne na każdą okazję. Całość łączy się w delikatnym, kremowym sosie, który podkreśla smak leśnych grzybów i nadaje potrawie wyjątkowych walorów smakowych.

15 + 20 min łatwy 2 789 kcal

Masło, mąka pszenna, jajka i śmietanka kremowa to klucz do pysznych eklerek! W połączeniu z odrobiną cukru pudru tworzą klasyczny przepis na te słodkie, kremowe przysmaki, które po prostu rozpływają się w ustach. Eklerki to elegancki deser, ale ich przygotowanie wcale nie jest takie trudne, jak się wydaje.

30 + 20 min łatwy 10 322 kcal

Cebula, por, pietruszka i kalafior to kluczowe składniki super kremu z białych warzyw. Dodaj jeszcze seler korzeniowy, ziemniaki oraz ciecierzycę konserwową. Wszystko to zblenduj razem z bulionem warzywnym i śmietanką kremową. To połączenie daje gęsty, jedwabisty krem o głębokim smaku, który idealnie nadaje się na chłodne dni.

15 + 20 min łatwy 10 176 kcal

Mąka pszenna, cukier, masło, świeże drożdże, mleko i jajka – to kluczowe składniki, które sprawią, że Twoje bułeczki cynamonowe będą pyszne i puszyste. W łatwy sposób zamienisz je w domowy przysmak, który wypełni Twoją kuchnię wspaniałym zapachem cynamonu i przypomni o przytulnych chwilach spędzonych przy pieczeniu.

25 + 10 min łatwy 10 419 kcal

Masło, gorzka czekolada i jajka – to trio robi magiczne rzeczy w tym przepisie na suflet czekoladowy. Kiedy wymieszasz te kluczowe składniki z odrobiną cukru i mąki pszennej, otrzymasz deser, który zachwyci nawet najbardziej wymagające podniebienia. Przygotowanie może wymagać odrobiny cierpliwości, ale efekt wart jest każdej minuty spędzonej w kuchni.

15 + 15 min łatwy 2 1018 kcal

Masa makowa, mleko, bułki pszenne, orzechy włoskie i rodzynki to główne składniki, które tworzą magiczną całość w makiełkach. Ta mieszanka sprawia, że danie staje się naprawdę wyjątkowe, łącząc w sobie kremową konsystencję masy makowej z chrupkością orzechów i słodyczą rodzynek. Zdradzę Ci, jak przygotować ten klasyk!

20 min łatwy 6 580 kcal

Drożdże świeże, mąka pszenna, jajka i masło roślinne – to właśnie te składniki sprawią, że Twoja babka drożdżowa będzie puszysta i aromatyczna. Delikatne, lekko waniliowe ciasto w połączeniu z rodzynkami i suszoną żurawiną stanowi idealne połączenie smaków. Gdy dodasz do tego cukier puder i sok z cytryny, uzyskasz słodką polewę, która dopełni całość.

30 + 25 min łatwy 5 429 kcal

Makaron penne, suszone pomidory w oleju, przecier pomidorowy i oliwa z oliwek – oto składniki, które tworzą idealne połączenie w naszym przepisie na makaron z suszonymi pomidorami. Dodatkowo, całość dopełni ser mozzarella light, który świetnie komponuje się z tymi klasycznymi smakami. To proste danie, ale za to jakie pyszne!

15 + 20 min łatwy 2 658 kcal

Śliwki suszone, masło orzechowe, gorzka czekolada i kakao – to tylko kilka kluczowych składników, dzięki którym powstaje pyszna nutella ze śliwek. Kombinacja tych smaków sprawia, że ta domowa nutella to prawdziwa uczta dla podniebienia, idealna na kanapki czy do deserów.

10 min łatwy 5 147 kcal

Ziemniaki, zarówno ugotowane, jak i surowe, to podstawa najlepszych pyz, a do tego tylko odrobina mąki ziemniaczanej. To klasyczna kombinacja, która sprawia, że te kluski są tak wyjątkowe. Bez zbędnych dodatków, prosto i pysznie – taki jest przepis na idealne pyzy.

15 min łatwy 4 276 kcal