Szpinak - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z szpinakiem
-
Placki ziemniaczane ze szpinakiem
Puszyste placki ziemniaczane są pyszne w każdej odsłonie i pokochają je dosłownie wszyscy. Wystarczy 15 minut, a zdrowy i pożywny …
20 + 10 min łatwy 10 100 kcal -
Makaron ze szpinakiem i jajkiem
Makaron ze szpinakiem i jajkiem to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Makaron sprawdzi się na obiad …
15 + 20 min łatwy 4 845 kcal -
Makaron ze szpinakiem i ricottą
Makaron ze szpinakiem i ricottą to świetny pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Makaron można przygotować ze szpinakiem świeżym …
10 + 20 min łatwy 4 -
Makaron ze świeżym szpinakiem
Makaron ze świeżym szpinakiem to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Makaron jest syty i świetnie sprawdzi …
15 + 20 min łatwy 4 791 kcal -
Makaron ze szpinakiem i gorgonzolą
Makaron ze szpinakiem i gorgonzolą to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Makaron jest bardzo kremowy i …
15 + 20 min łatwy 4
-
Makaron ze szpinakiem i śmietaną
Pasta to drugie pod względem popularności danie włoskie zaraz po pizzy. Chrupiący placek z Twoimi ulubionymi dodatkami i spaghetti bolognese …
20 + 20 min łatwy 3 413 kcal -
Makaron ze szpinakiem mrożonym
Pasta to drugie pod względem popularności danie włoskie zaraz po pizzy. Chrupiący placek z Twoimi ulubionymi dodatkami i spaghetti bolognese …
20 + 20 min łatwy 3 332 kcal -
Makaron ze szpinakiem w sosie śmietanowym
Pasta to drugie pod względem popularności danie włoskie zaraz po pizzy. Chrupiący placek z Twoimi ulubionymi dodatkami i spaghetti bolognese …
20 + 20 min łatwy 3 413 kcal -
Rollsy z łososiem
Rollsy z łososiem to doskonały pomysł na smaczną przekąskę, którą możesz zabrać ze sobą do pracy. Świetnie sprawdzą się również …
20 min łatwy 5 286 kcal -
Makaron ze szpinakiem i pieczarkami
Pasta to drugie pod względem popularności danie włoskie zaraz po pizzy. Chrupiący placek z Twoimi ulubionymi dodatkami i spaghetti bolognese …
20 + 20 min łatwy 3 247 kcal -
Muffinki ze szpinakiem
Muffinki z borówkami to szybkie i proste w przygotowaniu oraz pyszne w smaku domowe łakocie, które z pewnością zasmakują wszystkim. …
30 + 20 min łatwy 20 122 kcal
-
Makaron ze szpinakiem i łososiem
Makaron ze szpinakiem i łososiem to świetny pomysł na smaczny i sycący obiad. To pyszne danie wykonasz w 15 minut. …
10 + 20 min łatwy 2 725 kcal -
Zupa królewska
Zupa królewska to bardzo dobry pomysł na obiad dla całej rodziny. Zupa z pulpetami jest bardzo syta i można ją …
20 + 30 min łatwy 10 595 kcal -
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami to danie, które koniecznie powinniście spróbować. Wykonasz je w kilka minut. To świetne rozwiązanie, …
20 + 30 min łatwy 4 626 kcal -
Kurczak po toskańsku
Kurczak po toskańsku to pyszne danie, które przygotujesz w kilka minut. Z poniższego przepisu powstaje smaczne drobiowe mięso w kremowym …
10 + 30 min łatwy 4 398 kcal -
Babeczki leśny mech
Babeczki leśny mech to pyszna, jednoporcjowa odpowiedź na dobrze znane ciasto z kremem. Przygotowuje się je szybciej i łatwiej niż …
30 + 25 min łatwy 14 375 kcal
-
Makaron ze szpinakiem i mozzarellą
Makaron ze szpinakiem i mozzarellą to doskonała opcja dla wszystkich miłośników prostych dań. Całość jest smaczna i niezwykle sycąca. Sprawdzi …
20 + 35 min łatwy 6 426 kcal -
Makaron ze szpinakiem i serem pleśniowym
Makaron ze szpinakiem i serem pleśniowym stanowi wspaniały pomysł na naprawdę ciekawe danie, obok którego ciężko jest przejść obojętnie. Ma …
10 + 15 min łatwy 2 1535 kcal -
Makaron ze szpinakiem i serem topionym
Makaron ze szpinakiem i serem topionym to doskonała opcja na wspaniały posiłek, który doskonale sprawdzi się na co dzień i …
5 + 25 min łatwy 4 399 kcal -
Makaron ze szpinakiem i mascarpone
Makaron ze szpinakiem i mascarpone będzie fantastyczną opcją na pyszny i ciekawy obiad. To danie łatwe, bardzo kremowe i niezwykle …
10 + 20 min łatwy 4 606 kcal -
Roladki z suszonymi pomidorami
Roladki z suszonymi pomidorami to doskonała opcja na naprawdę fantastyczny posiłek. Całość jest smaczna, prosta i niezwykle sycąca. Sprawdzi się …
20 + 50 min łatwy 2 702 kcal -
Pomidory pod pierzynką
Pomidory pod pierzynką to danie, które zaskakuje ciekawą formą, ale również fantastycznym smakiem. Będzie dobrym wyborem na pyszny obiad, czy …
30 + 45 min łatwy 4 354 kcal
-
Roladki z kurczaka z suszonymi pomidorami
Roladki z kurczaka z suszonymi pomidorami to wspaniała opcja na pyszny obiad, który dostarcza sporo białka, a przy okazji jest …
20 + 30 min łatwy 4 307 kcal -
Kurczak ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Kurczak ze szpinakiem i suszonymi pomidorami jest wspaniałą opcją na pyszny obiad dla całej rodziny. Można go przygotować w kilka …
10 + 25 min łatwy 4 656 kcal -
Babeczki szpinakowe
Babeczki szpinakowe to doskonała opcja na śniadanie, czy kolację. Są smaczne i niezwykle ciekawe. Całość można zrobić w kilka chwil, …
10 + 20 min łatwy 10 314 kcal -
Sałatki z awokado i jajkiem
Sałatki z awokado i jajkiem to wspaniała opcja na pyszny posiłek, który będzie dobrym wyborem dla wszystkich miłośników zdrowych potraw. …
15 + 15 min łatwy 4 240 kcal -
Rolada szpinakowa z kurczakiem
Rolada szpinakowa z kurczakiem to idealna propozycja na przekąskę na imprezę ze znajomymi lub przystawkę przed daniem głównym. Rolada powstaje …
30 + 20 min łatwy 15 133 kcal
-
Rolada szpinakowa z szynką
Rolada szpinakowa z szynką to idealna propozycja na przekąskę na imprezę ze znajomymi lub przystawkę przed daniem głównym. Rolada powstaje …
30 + 20 min łatwy 15 129 kcal -
Tagliatelle ze szpinakiem
Tagliatelle ze szpinakiem to idealny pomysł na obiad. Danie przygotujesz w kilka chwil, wystarczy, że zaopatrzysz się w takie składniki …
20 + 20 min łatwy 2 446 kcal -
Koktajl ze szpinakiem
Koktajl ze szpinakiem to doskonała propozycja na zdrowy i smaczny podwieczorek lub drugie śniadanie. Koktajl stanowić będzie doskonałe źródło owoców …
10 min łatwy 2 312 kcal -
Muffinki wytrawne
Pyszne muffinki wytrawne ze szpinakiem to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi …
30 + 30 min łatwy 12 297 kcal -
Smoothie ze szpinakiem
Smoothie to doskonały pomysł na zamknięcie wielu cennych witamin i składników mineralnych w butelce, którą możesz zabrać wszędzie. Domowe koktajle …
10 min łatwy 2 132 kcal