Szpinak - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z szpinakiem
-
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem i serkiem topionym
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem i serkiem topionym to chyba jednej z najszybszych i najprostszych dan, które możesz przygotować w …
20 + 20 min łatwy 2 -
Dewolaje ze szpinakiem
Dewolaje ze szpinakiem to danie, które zapewne większość z nas zna i lubi, występuje ono na większości przyjęć rodzinnych i …
20 + 15 min łatwy 4 278 kcal -
Babeczki ze szpinakiem
Babeczki większości z nas kojarzą się ze słodką wersją, jednak wcale tak nie musi być, ponieważ babeczki mogą być również …
20 + 15 min łatwy 4 34 kcal -
Makaron z mascarpone
Makaron z mascarpone stanowi doskonałą bazę do przygotowania obiadu na słodko lub na słono. Szybki w przygotowaniu makaron z serkiem …
30 min łatwy 2 -
Lasagne z ricottą
Lasagne z ricottą to doskonały pomysł na ciekawy posiłek, który na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom kuchni włoskiej. Jest …
50 + 30 min średni 4 721 kcal
-
Pierogi z ricottą
Pierogi z ricottą to doskonała opcja dla wszystkich miłośników mącznych dań. Połączenie serka ricotta ze szpinakiem i aromatycznym czosnkiem sprawdza …
45 + 20 min łatwy 4 702 kcal -
Cannelloni z ricottą
Cannelloni z ricottą to niezwykle ciekawa propozycja na osiłek, który na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom włoskiej kuchni. Jest …
45 + 30 min średni 4 -
Szpinak z ricottą
Szpinak z ricottą to doskonała opcja dla wszystkich miłośników prostych połączeń w kuchni. Tak przygotowany szpinak możesz użyć w kuchni …
15 + 15 min łatwy 2 -
Naleśniki szpinakowe
Naleśniki szpinakowe doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Jako nadzienie do naleśników w szpinakowych świetnie sprawdzi się twaróg na …
30 min łatwy 10 -
Szpinak z serem pleśniowym
Szpinak z serem pleśniowym to doskonała opcja na naprawdę smaczne danie, które sprawdzi się na co dzień. Jest szybkie i …
10 + 15 min łatwy 2 290 kcal -
Bibimbap
Bibimbap to danie koreańskie. Ryż z warzywami, mięsem oraz jajkiem sadzonym stanowi doskonałą propozycję na obiad dla całej rodziny. Sprawdzony …
30 + 60 min łatwy 4 861 kcal
-
Smoothie z bananem
Smoothie owocowe to doskonały pomysł na zamknięcie wielu cennych witamin i składników mineralnych w butelce, którą możesz zabrać wszędzie. Domowe …
10 min łatwy 2 149 kcal -
Lasagne ze szpinakiem i kurczakiem
Lasagne ze szpinakiem i kurczakiem jest doskonałą opcją na naprawdę smaczny i odżywczy posiłek. To wybór idealny dla miłośników włoskiej …
30 + 30 min średni 4 812 kcal -
Farsz do naleśników ze szpinakiem
Naleśniki to danie, które wielu z nas kocha. Nie tylko dorośli, ale także dzieci. Naleśniki możemy przygotować na słodko i …
10 + 15 min łatwy 4 75 kcal -
Sos szpinakowo serowy
Sos szpinakowo serowy to doskonały pomysł na smaczny dodatek do makaronu, który możesz podać na obiad dla całej rodziny. Sos …
30 min łatwy 2 361 kcal -
Zupa szpinakowa krem
Zupa szpinakowa krem to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Zupa szpinakowa z czosnkiem jest bardzo szybka w przygotowaniu. …
20 + 20 min łatwy 3 350 kcal
-
Ryż ze szpinakiem
Ten prosty przepis na ryż ze szpinakiem to świetny pomysł na szybki i tani posiłek. Możesz podać go na obiad …
5 + 20 min łatwy 6 577 kcal -
Rolada szpinakowo-łososiowa
Ten sprawdzony przepis na roladę szpinakowo-łososiową to przekąska, którą koniecznie musicie wypróbować w swojej kuchni. Ta pyszna rolada z łososiem …
30 + 20 min łatwy 12 154 kcal -
Sos śmietanowo szpinakowy
Sos śmietanowo szpinakowy to doskonała opcja na świetny dodatek do mięs i makaronu. Jeśli jednak szukasz inspiracji na jego przygotowanie, …
15 + 15 min łatwy 4 131 kcal -
Chaczapuri ze szpinakiem
Chaczapuri ze szpinakiem to dobre danie kuchni gruzińskiej, które świetnie sprawdzi się na kolację lub śniadanie. Najlepsze jest zaraz po …
60 + 30 min łatwy 4 772 kcal -
Quiche ze szpinakiem
Quiche ze szpinakiem i pomidorami suszonymi to doskonały pomysł na danie obiadowe. Pyszne quiche doskonale smakuje na ciepło oraz na …
30 + 45 min łatwy 10 418 kcal -
Muszle ze szpinakiem
Muszle ze szpinakiem to najlepszy i bardzo efektywny pomysł na obiad. Koniecznie sprawdź, jak ten prosty przepis sprawi, że na …
20 + 25 min łatwy 4 679 kcal
-
Szpinak w sosie śmietanowym
Szpinak w sosie śmietanowym to idealny pomysł na dodatek na obiad. Świetnie sprawdzi się do dań z makaronem, drobiem, rybami …
5 + 20 min łatwy 1 1078 kcal -
Pizza z tortili na patelni
Pizza z tortilli na patelni to pyszna, łatwa i szybka propozycja na obiad lub kolacje. Szczególnie świetnie sprawdzi się dla …
5 + 5 min łatwy 1 536 kcal -
Gofry ze szpinakiem
Gofry swoje początki miały już w średniowieczu. W tym czasie ich pieczenie odbywało się pomiędzy dwoma żeliwnymi blaszkami umieszczonymi nad …
15 min łatwy 3 296 kcal -
Rolada mięsna
Ta dobra rolada mięsna ze szpinakiem przygotowana ze schabu to świetny pomysł na obiad. Taka nadziewana roladka świetnie pasuje do …
20 + 10 min łatwy 12 216 kcal -
Francuska rolada z ryżem, szpinakiem i łososiem
Takiego dania chyba jeszcze nie jadłeś. Zobacz przepis na francuską roladę z ryżem, szpinakiem i łososiem. Co Ty na to …
30 + 35 min łatwy 4 756 kcal
-
Zielone naleśniki
Zielone naleśniki to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Smaczne naleśniki będą idealne dla dzieci oraz dorosłych. …
10 + 20 min łatwy 8 536 kcal -
Spanakopita
Ten grecki specjał to ciasto w formie wytrawnej. Spanakopita to smaczne ciasto filo nadziane farszem szpinakowym z serem typu feta. …
30 + 80 min łatwy 16 528 kcal -
Pesto ze szpinaku
Pesto znane jest z kuchni włoskiej. Można wyróżnić wiele wariantów smakowych, do których wykorzystuje się np. jarmuż, rukolę lub suszone …
10 min łatwy 2 298 kcal -
Pizza z krewetkami
Domowa pizza z krewetkami to pyszna propozycja na obiad lub kolację. Jest to szybka i smaczna opcja dla każdego, kto …
40 + 15 min średni 4 411 kcal -
Quiche z łososiem
Szybka, francuska tarta na słono – quiche z łososiem, szpinakiem i pomidorkami z ricottą. Ten prosty przepis to najlepsza propozycja …
30 + 35 min łatwy 4 915 kcal