Szpinak - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, mleko, jajka, piersi kurczaka i szpinak - oto główni bohaterowie naszego przepisu na naleśniki faszerowane. Połączenie pysznych, domowych naleśników z nadzieniem z delikatnego kurczaka, świeżego szpinaku i aromatycznego czosnku sprawi, że każdy kęs będzie niezapomniany. Fazę końcową uwieńcza posypka z parmezanu i mozzarelli, która daje temu daniu niepowtarzalny smak.

Mąka pszenna, bób, szpinak mrożony, ser parmezan i czosnek - oto główne składniki pierogów z bobem. Przepyszne połączenie delikatnego ciasta z mąki pszennej oraz farszu pełnego aromatycznego czosnku, kremowego szpinaku, słonego parmezanu i miłego w smaku bobu tworzy danie, które na pewno zadowoli każdego smakosza domowej kuchni.

90 min średni 4 614 kcal

Szpinak, ser feta i jajka to główne składniki Zielonej szakszuki, która jest pysznym daniem śniadaniowym o zdrowym, zielonym charakterze. W tej wersji tradycyjnego przysmaku z Bliskiego Wschodu, suszone pomidory i czosnek dodają wyrazistości, a cebula i boczek podnoszą smak na wyższy poziom.

Mąka, szpinak, serek kanapkowy i czosnek to kluczowe składniki tego przepisu na smakowite pierogi ze szpinakiem. Mąka tworzy idealne ciasto, w którym zamknięte są nadzienie z delikatnego szpinaku, aksamitnego serka oraz aromatycznego czosnku. To klasyka w nieco odświeżonej odsłonie, która zadowoli każdego miłośnika domowych pierogów.

90 min trudny 5 667 kcal