Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mleko, mąka pszenna, cukier, masło i żółtka – te składniki tworzą bazę na pyszną klasyczną słodkość, czyli krem budyniowy z żółtkami. Jest to prosty, ale efektowny dodatek idealny do ciast, tart i deserów. Gładka konsystencja i bogaty smak sprawiają, że ten krem to prawdziwa uczta dla podniebienia.

5 + 10 min łatwy 1 3041 kcal

Mąka pszenna, marchewka i cukier – to trio stanowi bazę dla fafernuchów, czyli tradycyjnych polskich ciasteczek korzennych. Te składniki tworzą wyjątkowy, lekko słodki i aromatyczny smak, który przypomina smak dzieciństwa. Dodatek proszku do pieczenia pomaga uzyskać idealną konsystencję, którą pokochają zarówno duzi, jak i mali!

10 + 30 min łatwy 20 213 kcal

Mięso mielone wołowe, cebula i natka pietruszki to główne składniki, które tworzą wyjątkowy smak samsy. Te pyszne pierożki wypiekane w piekarniku mają chrupiące ciasto z mąki pszennej, a wszystko z dodatkiem aromatycznych przypraw. Na koniec, jeszcze przed pieczeniem, są smarowane żółtkiem jajka i posypane sezamem, co dodaje im złocistego koloru i ekstra chrupkości.

Banan, jogurt naturalny i drożdże świeże to główne składniki, dzięki którym te racuchy bananowe są puszyste i smakowite. W połączeniu z mąką pszenną tworzą lekkie ciasto, idealne na słodkie śniadanie czy podwieczorek. Dodatek oleju rzepakowego sprawia, że placuszki nie przywierają do patelni i mają złocistą, chrupiącą skórkę.

40 + 20 min łatwy 4 290 kcal

Twaróg sernikowy, cukier, jajka i masło to kluczowe składniki w tym przepisie na puszysty sernik wiedeński. Dzięki nim sernik zyskuje wyjątkową, lekką konsystencję i bogaty smak, który podkreśli skórka z pomarańczy. Mąka pszenna daje ciastu odpowiednią strukturę, w której każdy składnik idealnie się komponuje, tworząc harmonijne połączenie smaków.

10 + 70 min łatwy 10 415 kcal

Mąka pszenna, gorzka czekolada, buraki, jajka i cukier to składniki, które sprawiają, że ciasto buraczane jest naprawdę wyjątkowe. Dzięki burakom nabiera ono głębokiego smaku i wilgotnej konsystencji, a czekolada dodaje mu wykwintnego, słodkiego finiszu. To nietypowe połączenie składników sprawia, że ciasto buraczane wyróżnia się na tle innych deserów.

10 + 50 min łatwy 10 431 kcal

Masło, mąka pszenna, jajka, mascarpone i krem czekoladowy to kluczowe składniki ptysi z kruszonką, które przynoszą to wyjątkowe połączenie chrupiącej struktury i aksamitnej, słodkiej nadzienia. Z dodatkiem cukru i śmietanki kremowej, te ptysie z pewnością zachwycą swoją delikatnością i pełnią smaku.

60 + 25 min łatwy 10 532 kcal

Mąka pszenna, drożdże suche, jajka, mleko i masa makowa to kluczowe składniki, które sprawią, że strucle z makiem wyjdą mięciutkie i pyszne. Idealna na rodzinne spotkania, połączenie delikatnego ciasta i soczystej masy makowej z cukrem oraz masłem sprawi, że każdy kawałek będzie rozpływał się w ustach.

60 + 25 min łatwy 5

Jajka, mąka pszenna i mąka ziemniaczana – to właśnie te składniki, które sprawiają, że biszkopty bez cukru są delikatne i puszyste. Idealne do herbaty, na podwieczorek czy jako szybka przekąska. Ich przygotowanie jest proste i szybkie, a efektem będą pyszne, lekkie ciastka.

30 min łatwy 10 32 kcal

Kajmak, orzechy włoskie i kakao – to trio odpowiada za niezapomniany smak ciasta z masą krówkową. Do tego trochę mąki, cukru, jajek i oleju rzepakowego, żeby wszystko się ładnie połączyło. No i oczywiście mleko, żeby masa była kremowa. Prosty przepis, a efekt – palce lizać!

30 + 30 min łatwy 10 526 kcal

Mąka pszenna, czekolada gorzka i śmietanka kremowa to główne bohaterki wilgotnego ciasta czekoladowego. Dzięki nim ciasto nabiera odpowiedniej konsystencji i bogatego, głębokiego smaku. Dodatek kawy rozpuszczalnej podkręca czekoladowy aromat, a olej rzepakowy i mleko sprawiają, że ciasto jest wyjątkowo delikatne. Oto przepis, który sprawi, że kawałek ciasta będzie prawdziwą ucztą.

30 + 40 min łatwy 10 487 kcal

Mąka pszenna, mleko, jajko i sok pomarańczowy – to tylko niektóre z kluczowych składników naleśników suzette. Ta klasyczna francuska delicja łączy w sobie delikatne ciasto z aromatycznym sosem pomarańczowym, z dodatkiem brandy i likieru pomarańczowego. Zwieńczone bitą śmietaną, te naleśniki to poezja smaku!

30 min średni 2 1070 kcal

Mąka pszenna, jajka i mleko – te podstawowe składniki tworzą magiczny przepis na yorkshire pudding. Wystarczy kilka minut, żeby z tych produktów powstało coś naprawdę pysznego. Dodaj olej rzepakowy i przysmak gotowy! To szybki sposób na przygotowanie idealnego dodatku do obiadu albo samodzielnej przekąski.

20 + 25 min łatwy 5 229 kcal

Ziemniaki, jajka i mąka – to trio, które zapewni ci pyszne kluseczki ziemniaczane. Wystarczy ugotować ziemniaki, połączyć je z jajkami i mąką, a potem zagnieść i usmażyć na oleju. To proste danie z podstawowych składników sprawi, że twoje podniebienie będzie zachwycone!

40 min łatwy 5 975 kcal

Pomidory w puszce, do tego duży banan i olej rzepakowy – to trio, które łączy siły, by stworzyć niebanalny piernik pomidorowy. Dodajmy jeszcze mąkę pszenną, cukier oraz powidła śliwkowe, a całość wzmocnijmy odrobiną kakao i sodą oczyszczoną. Brzmi dziwnie? Być może, ale efekt końcowy zaskoczy każdego!

30 + 50 min łatwy 10 341 kcal

Twaróg sernikowy, borówki amerykańskie, żółtka jajek i trochę masła - oto baza naszego sernika z borówkami! Połączenie kremowego twarogu z soczystymi borówkami daje idealny smak. Dodaj trochę cukru pudru i budyniu śmietankowego, a całość będzie jeszcze bardziej aksamitna. Pycha!

40 + 60 min łatwy 10 808 kcal

Buraki, jabłko, czosnek i suszone prawdziwki – to podstawowe składniki pysznego barszczu z uszkami. Buraki nadają mu głęboki kolor i wyjątkowy smak, a dodatek jabłka wprowadza delikatną słodycz. Cztery duże buraki, jedno średniej wielkości jabłko i dwa ząbki czosnku tworzą bazę tego klasycznego, aromatycznego dania, które idealnie komponuje się z małymi, wypełnionymi grzybami uszkami.

50 + 60 min łatwy 10 499 kcal