Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, suche drożdże, cukier i olej rzepakowy to podstawowe składniki tego ekspresowego przepisu na chleb. Idealny wybór, gdy nie masz czasu na skomplikowane pieczenie, a chcesz cieszyć się domowym pieczywem.

30 + 60 min łatwy 10 242 kcal

Jajka, cukier, mąka pszenna i olej rzepakowy to kluczowe składniki, które sprawiają, że to ciasto jest tak pysznie puszyste. Całość dopełniają soczyste jabłka, które nadają deserowi wspaniały, owocowy smak. Wystarczy jeszcze trochę proszku do pieczenia i reszta składników, by przekonać się, jak łatwo można upiec coś wyjątkowego.

30 + 45 min łatwy 10

Do tego ciasta potrzebujesz mąki pszennej, mąki z orzechów włoskich, jajek, oleju rzepakowego i kakao. Połączenie mąki pszennej z mielonymi orzechami włoskimi dodaje niesamowitej tekstury i lekkości, a jajka i olej rzepakowy dbają o to, żeby ciasto było wilgotne. Szczypta kakao podkręca smak, dając delikatnie czekoladową nutę.

30 + 50 min łatwy 5 585 kcal

Kakao, buraki gotowane, jajka i czekolada deserowa – oto kluczowe elementy przepisu na ciasto z buraka, które wyniosą Twój deser na zupełnie inny poziom. Te podstawowe składniki łączą się, tworząc niepowtarzalny smak i konsystencję, którą trudno opisać słowami. Bo kto by się spodziewał, że buraki mogą być tajnym składnikiem świetnego ciasta?

30 + 45 min łatwy 10 403 kcal

Twaróg sernikowy, jajka, cukier i cukier puder to kluczowe składniki tego pysznego sernika z bezą. Całość dopełnia maślane ciasto i delikatna, chrupiąca beza na wierzchu. Złocisty sernik z nutami wanilii idealnie komponuje się z puszystą bezą, a wszystko tworzy harmonijny deser, który zachwyci każdego swoim smakiem i teksturą.

50 + 120 min łatwy 10

Piersi kurczaka bez skóry, czerwona papryka, cebula, pieczarki, natka pietruszki, ser mozzarella i jajka – to główne składniki, które tworzą te pyszne siekane kotleciki z kurczaka. Idealne na szybki i smaczny obiad, pełne warzyw i aromatów, a dzięki mozzarelli zyskują wyjątkową kremowość.

Serek wiejski, banany, jajka i miód – te cztery składniki to klucz do zrobienia pysznych placuszków z serka wiejskiego. Delikatne, lekko słodkie dzięki bananom i miodowi, a przy tym łatwe do przygotowania. Idealne na leniwe śniadanie lub smaczną przekąskę. Na koniec, dla urozmaicenia smaku, dodaj borówki amerykańskie.

25 min łatwy 3 454 kcal

Piersi kurczaka, pieczarki, cebula, koperek i śmietanka kremowa to gwiazdy tego dania. Cebulka z pieczarkami podsmażone na oleju zyskują wyjątkowy smak, a dodatek bulionu drobiowego i kremowej śmietanki sprawia, że sos jest gęsty i aromatyczny. Świeży koperek dodaje całości świeżości i charakteru.

Jajka, kakao, ajerkoniak, biszkopty, kawa – to tylko kilka z kluczowych składników ciasta kapitańskiego. Wyobraź sobie połączenie puszystego biszkoptu nasączonego kawowym naparem, kremowego ajerkoniaku i smakowitego kakao. To właśnie one sprawiają, że to ciasto ma wyjątkowy, intensywny smak i jest idealne na każdą okazję, dodając odrobinę elegancji każdemu spotkaniu.

90 + 20 min łatwy 10 572 kcal

Polędwica wołowa, bulion wołowy i cebula to główne składniki pieczeni huzarskiej. To danie łączy soczystą wołowinę z aromatycznym bulionem i delikatnie podsmażoną cebulą, tworząc pyszne połączenie smaków i zapachów. Bułka tarta i masło dodają chrupkości, a natka pietruszki i olej rzepakowy dopełniają całość, tworząc wyjątkowy smak.

Mąka pszenna, mleko i świeże drożdże to podstawa naszych parowańców. Do tego dodajemy jajka, cukier wanilinowy i roztopione masło, aby ciasto było puszyste i smakowite. Na koniec dorzucamy jagody, które nadają parowańcom wyjątkowy, letni smak. To prosty i pyszny przepis na domowy deser!

60 min łatwy 4 660 kcal

Pstrąg filet, mąka pszenna, sok z cytryny, olej rzepakowy i czosnek - to składniki, które sprawią, że zwykła ryba zmieni się w coś naprawdę wyjątkowego. Prosty przepis na pstrąga smażonego na patelni pozwoli cieszyć się soczystym, delikatnym mięsem z chrupiącą skórką. Całość dopełnia aromatyczny czosnek oraz kwaskowaty sok z cytryny.

Mąka pszenna, żółtka jajek i śmietana 18% to kluczowe składniki faworków puszystych. W połączeniu z odrobiną spirytusu i proszku do pieczenia, ciasto nabiera wyjątkowej lekkości i delikatności. Na koniec, po usmażeniu w oleju rzepakowym, faworki oprósza się cukrem pudrem, co dodaje im idealnego słodkiego finiszu.

40 + 10 min łatwy 40 97 kcal

Drożdże, mąka pszenna i masa makowa – te składniki tworzą podstawę gwiazdy drożdżowej, która jest prawdziwym klasykiem wśród wypieków. Świeże drożdże nadają ciastu niepowtarzalny aromat i lekkość, a masa makowa wnosi słodycz i bogactwo smaku. Mąka pszenna zapewnia odpowiednią strukturę, dzięki której gwiazda drożdżowa jest doskonała zarówno na ciepło, jak i na zimno.

60 + 20 min trudny 10

Mascarpone, śmietanka kremowa, galaretka i truskawki - to główni bohaterowie naszego ciasta. Wyjątkowe połączenie kremowego mascarpone i delikatnej śmietanki, które doskonale współgrają ze świeżością truskawek i lekką galaretką. Całość jest aksamitna i orzeźwiająca, idealna na ciepłe dni!

Banan, ser twarogowy półtłusty, mąka pszenna i jajko to kluczowe składniki pysznych placków twarogowych dla dzieci. Placki są mięciutkie, delikatne i lekko słodkie dzięki bananowi, a dodatkowo pełne wartości odżywczych. Warto spróbować, bo to szybki i prosty sposób na smaczne śniadanie lub przekąskę dla najmłodszych.

10 + 10 min łatwy 1

Banan, ser twarogowy i jajko to kluczowe składniki tych pysznych placków bananowo-twarogowych. Te miękkie i aromatyczne placki doskonale nadają się na szybkie śniadanie lub zdrową przekąskę. Mieszając dojrzałe banany z chudym twarogiem i odrobiną mąki pszennej, otrzymasz delikatne wnętrze z chrupiącą skórką. Dodatek jogurtu sprawia, że smakują jeszcze lepiej!

20 + 20 min łatwy 4 264 kcal