Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z mąką pszenną
-
Ciasto makowy królMasło, cukier, jajka i mak niebieski to kluczowe składniki, które sprawiają, że ciasto Makowy Król jest tak wyjątkowe. Delikatne masło i słodki cukier łączą się z aromatycznym makiem, tworząc niezapomniane wrażenia smakowe. Jajka zapewniają odpowiednią konsystencję, a całość uzupełniają akcenty budyniu i proszku do pieczenia.
20
+ 30
min
łatwy
10
483 kcal
-
Placek krówkaMiód, mąka pszenna, masło, cukier i jajka – te składniki to klucz do sukcesu placka krówki! Przygotowany na bazie aromatycznego miodu, ma przyjemnie kremową konsystencję dzięki dodatku masła, a słodycz cukru idealnie się balansuje z nutą miodu. Delikatne ciasto pszenne zostanie dopełnione masą krówkową i chrupiącymi orzechami włoskimi, tworząc pyszne połączenie smaków.
45
+ 45
min
łatwy
10
899 kcal
-
MoussakaBakłażany, mielone mięso wieprzowe, ziemniaki i sos pomidorowy – oto kilka z najważniejszych składników moussaki. Ta grecka zapiekanka to prawdziwa uczta, gdzie smażone bakłażany przeplatają się z warstwami mięsa i ziemniaków, otulone aromatycznym sosem z pomidorów i czosnku, a całość posypana jest parmezanem.
45 + 50 min średni 6 460 kcal -
Szarlotka sypana fitKasza manna, mąka pszenna pełnoziarnista, ksylitol, jabłka i cynamon to bohaterowie naszej szarlotki sypanej fit. To właśnie dzięki nim ciasto jest lekkie, a jednocześnie pełne smaku. Jabłka dodają naturalnej słodyczy i soczystości, kasza manna i mąka pszenna zapełnią brzuch, a ksylitol zamieni cukier na zdrowszą alternatywę.
40
+ 50
min
łatwy
10
326 kcal
-
Szarlotka z galaretkąJabłka (1500g), galaretka (40g), masło (200g) i odrobina cynamonu (5g) to kluczowe składniki naszego przepisu na szarlotkę z galaretką. Całość otula delikatne ciasto z mąki pszennej, cukru, proszku do pieczenia i jajka. Soczyste jabłka w połączeniu z galaretką tworzą smakowity, owocowy środek, który osładza cukier puder.
45 + 50 min łatwy 10 401 kcal
-
Tarta szarlotka z kruszonkąJabłka, masło, cukier i cynamon - klasyczny kwartet smaków w tarta szarlotka z kruszonką. Ta prosta, domowa tarta łączy soczyste jabłka z chrupiącą, maślaną kruszonką, tworząc deser, który idealnie sprawdzi się do popołudniowej kawy. Bazą jest mąka pszenna i jajko z odrobiną proszku do pieczenia, a całość dopełnia aromatyczny cynamon.
45
+ 50
min
łatwy
10
351 kcal
-
Szarlotka z połówkami jabłekMąka pszenna, jajka, cukier i olej rzepakowy to podstawowe składniki tej szarlotki. Kluczowym elementem są oczywiście połówki soczystych jabłek, które wspaniale komponują się z delikatnym, jogurtowym ciastem. Dodatek proszku do pieczenia sprawia, że wypiek jest puszysty i lekki. Teraz zobacz, co dalej!
45
+ 50
min
łatwy
10
317 kcal
-
Placki ziemniaczane z blenderaZiemniaki, jajka i cebula to kluczowe składniki, które tworzą bazę tego prostego przepisu na placki ziemniaczane z blendera. Wystarczy kilka minut, aby zmiksować je na jednolitą masę. Placki smażone są na oleju rzepakowym, co zapewnia im złocistą, chrupiącą skórkę. Idealne na szybki i sycący posiłek!
10
+ 20
min
łatwy
6
324 kcal
-
Paszteciki z mięsem i pieczarkamiCiasto francuskie, mięso mielone wieprzowe i pieczarki to główne składniki tych pysznych pasztecików. Do tego dochodzi jeszcze cebula, która doda aromatu, oraz masło i mleko, aby całość miała idealną konsystencję. Smakowite złociste ciasto wypełnione soczystym nadzieniem – brzmi jak plan na świetną przekąskę!
20 + 30 min łatwy 10 406 kcal -
Tarta z porem i boczkiemBoczek wędzony, por i kremowa śmietanka – to trio, które sprawia, że tarta z porem i boczkiem to prawdziwy hit. Boczek dodaje wyrazistości, por miękkości, a śmietanka kremowego finału. Całość dopełnia parmezan i mozzarella, które nadają wyrazistości i ciągliwości. Idealne na obiad lub kolację dla miłośników konkretnego smaku!
40 + 50 min łatwy 5 887 kcal -
Naleśniki z boczkiemMąka, jajka, mleko, cebula i wędzony boczek – to klucz do idealnych naleśników z wyrazistym, słonawym akcentem. Cienkie placki z delikatnego ciasta, podsmażane z chrupiącym boczkiem i przyrumienioną cebulką, to hit każdego śniadania. Do tego odrobina parmezanu i zaczyna się prawdziwa uczta dla podniebienia!
30 + 10 min łatwy 4 879 kcal
-
Ciastka orzechoweMąka pszenna, zmielone orzechy włoskie, cukier puder, kostka masła i jedno jajko – oto fundamenty tych pysznych ciastek orzechowych. Idealnie chrupiące i delikatnie słodkie, z intensywnym orzechowym smakiem. Ciasteczka, które znikają szybciej niż zdążysz je upiec!
40
+ 20
min
łatwy
10
427 kcal
-
Szneka z glancemMąka pszenna typ 500, mleko 3,2% - letnie i roztopione masło to kluczowe składniki na idealną sznekę z glancem. Do tego dochodzą jeszcze świeże drożdże, jajka oraz cukier, które nadają ciastu odpowiednią teksturę i słodycz. Na koniec, nie zapomnij o soku z cytryny, który dodaje wyjątkowej nuty do glancu.
70
+ 20
min
łatwy
10
404 kcal
-
Ozorki w sosie chrzanowymOzory wieprzowe, śmietanka kremowa, chrzan i masło to gwiazdy tego klasycznego dania. Gotowane ozorki w pysznym, kremowym sosie chrzanowym, doprawione czosnkiem i musztardą, dzięki którym nabierają wyjątkowego smaku. Towarzystwo marchewki, selera i pietruszki sprawia, że danie jest nie tylko pyszne, ale także sycące i pełne aromatów.
60 + 90 min łatwy 4 687 kcal -
Chałka z rodzynkamiDrożdże świeże, ciepłe mleko i mąka pszenna to kluczowe składniki chałki z rodzynkami, która ma lekko słodki smak dzięki dodatkowemu cukrowi i opakowaniu cukru wanilinowego. Jajka nadają jej puszystość, a olej rzepakowy sprawia, że jest przyjemnie wilgotna. W środku znajdziesz też mnóstwo soczystych rodzynek.
40
+ 40
min
łatwy
10
346 kcal
-
Fit chałkaDrożdże świeże, jajka i odrobina oleju rzepakowego to kluczowe składniki w naszym przepisie na fit chałkę. Dodajemy również miód, który nadaje delikatną słodycz, oraz mąkę pszenną typ 500, by uzyskać idealną konsystencję. Rezultatem jest lekkie i puszyste pieczywo, które świetnie sprawdzi się na śniadanie lub jako przekąska.
30
+ 30
min
łatwy
5
286 kcal
-
Chałka z seremMleko, drożdże, masło i cukier – to cztery kluczowe składniki, które przemienią zwykłą chałkę w pyszną chałkę z serem. Dodaj do tego jajka, mąkę pszenną typ 500 i miękki ser twarogowy półtłusty, a otrzymasz prawdziwą ucztę dla podniebienia. Idealna na śniadanie lub deser!
40
+ 30
min
łatwy
10
298 kcal
-
Podpłomyki z patelniMąka pszenna, oliwa z oliwek, pomidory koktajlowe i cebula – te proste składniki wystarczą, żeby przygotować pyszne podpłomyki z patelni. To idealne rozwiązanie na szybki i smaczny posiłek, który zadowoli każdego. Mieszanka chrupiącego ciasta i świeżych warzyw to klasyka, która nigdy nie zawodzi.
10
+ 20
min
łatwy
5
452 kcal
-
Przepis na gofry z wodą gazowanąMąka pszenna, cukier, mleko i woda gazowana, to kluczowe składniki na gofry, które są lekkość i puszystość w jednym. Dodajesz jeszcze masło i jajka, by uzyskać idealne ciasto. A żeby było ciekawiej, banany i borówki nadają im świeżości i owocowego smaku. Warto pamiętać o proszku do pieczenia, który sprawi, że gofry będą idealnie puszyste.
10
+ 20
min
łatwy
5
702 kcal
-
Tarta jabłkowaMasło, jabłka, jajka i cukier to kluczowe składniki, które sprawią, że tarta jabłkowa będzie wyjątkowo smaczna. Kruchy spód z mąki pszennej, maślana nuta i słodkie, soczyste jabłka to połączenie doskonałe. Do tego odrobina śmietany dla kremowości i kilka kropel soku z cytryny, aby nadać całości delikatnej kwasowości.
20
+ 50
min
łatwy
10
438 kcal
-
Red velvet ciastoMąka pszenna, cukier, jajka i kakao to kluczowe składniki, które nadają Red Velvet ciastu niepowtarzalny smak i strukturę. Dodatek kefiru oraz odrobiny octu winnego sprawia, że ciasto jest mięciutkie i delikatne. Na wierzch idealnie pasuje krem z serka śmietankowego i masła, który doskonale komponuje się z puszystym wnętrzem.
20
+ 50
min
łatwy
10
560 kcal
-
Łatwe ciasto ze szpinakiemSzpinak mrożony, jajka, mascarpone i mąka pszenna to główne składniki łatwego ciasta ze szpinakiem. Wystarczy je połączyć z cukrem, olejem rzepakowym i proszkiem do pieczenia, żeby uzyskać puszyste, zielone ciasto, które zachwyci smakiem i wyglądem. Bez skomplikowanych technik i długiego przygotowywania!
20
+ 30
min
łatwy
10
301 kcal
-
Zrazy drobiowePiersi kurczaka, ogórki kiszone i papryka czerwona to kluczowe składniki, które nadają zrazom drobiowym wyjątkowy smak. Do tego jeszcze trochę cebuli i oleju rzepakowego dla podsmażenia, a całość obtoczona w mące pszennej zapewni chrupiącą skórkę. To połączenie sprawia, że zrazy są pyszne i pełne aromatu.
30 + 20 min łatwy 8 181 kcal -
Zrazy nadziewaneŁopatka wieprzowa, czerwona papryka i kiszone ogórki to kluczowe składniki zrazów nadziewanych, które nadają im wyjątkowy smak. Do tego bulion wołowy, musztarda i cebula dopełniają całość. Te składniki tworzą harmonijną kompozycję, idealną na te pyszne, tradycyjne zrazy.
40 + 60 min łatwy 6 127 kcal -
Staropolskie zrazy wieprzoweŁopatka wieprzowa, ogórki kiszone i papryka czerwona – to właśnie te składniki nadają staropolskim zrazom wieprzowym niepowtarzalny smak i aromat. Dodaj do tego cebulę, bulion wołowy i koncentrat pomidorowy, a uzyskasz prawdziwie tradycyjne, sycące danie. Przygotowane na bazie musztardy i mąki pszennej, smażone na oleju rzepakowym, zrazy to danie pełne smaku i polskiego charakteru.
40 + 60 min średni 6 130 kcal -
Suflet waniliowyMasło, jajka i mleko 2% – to podstawowe składniki naszego apetycznego sufletu waniliowego. Połączenie masła z cukrem wanilinowym nadaje mu delikatny, aromatyczny smak. Mąka pszenna sprawia, że suflet jest puszysty i aksamitny. Ten deser to prawdziwy rarytas dla miłośników waniliowych smaków!
20
+ 20
min
łatwy
3
375 kcal
-
Suflet cytrynowyJajka, cukier puder i sok z cytryny to kluczowe składniki pysznego sufletu cytrynowego. W połączeniu z mąką pszenną i odrobiną masła, tworzą one delikatny, puszysty deser o orzeźwiającym, cytrynowym smaku. Ta klasyczna kombinacja składników pozwala cieszyć się wyrafinowaną, a jednocześnie prostą w przygotowaniu słodkością.
10
+ 20
min
łatwy
1
448 kcal
-
Suflet wytrawnyMąka pszenna, masło, jajka, ser cheddar i mleko – to klucz do mistrzowskiego sufletu wytrawnego. Delikatna, puszysta struktura tego dania sprawia, że jest niezwykle lekkie, a intensywnie serowy smak dodaje mu wyjątkowego charakteru. Przygotowanie może wymagać trochę uwagi, ale efekt końcowy zdecydowanie wart jest wysiłku!
15
+ 20
min
łatwy
3
415 kcal
-
Farsz do naleśników z pieczarkamiPieczarki, cebula i olej rzepakowy to kluczowe składniki farszu do naleśników z pieczarkami. Aromatyczne pieczarki razem z podsmażoną cebulą tworzą doskonałe połączenie, które potem zawijasz w delikatne naleśniki. Dodatek oleju rzepakowego sprawia, że farsz jest przyjemnie wilgotny i aromatyczny. Idealne na szybki obiad lub kolację.
20
+ 10
min
łatwy
10
187 kcal
-
Domowa chałkaMleko, masło, jajka, mąka i drożdże to składniki, które tworzą magiczną mieszankę, świetnie nadającą się do upieczenia domowej chałki. Dodaj cukier, a całość zamieni się w złocistą, puszystą bułkę z chrupiącą skórką. Przygotowanie wymaga odrobiny cierpliwości, ale efekt końcowy jest tego wart!
40
+ 35
min
łatwy
195
-
Chałka ThermomixMleko, drożdże świeże, masło, mąka pszenna i jajka - to podstawa klasycznej, puszystej chałki z Thermomixa. Ten przepis pozwala na przygotowanie pysznego, domowego wypieku idealnego na śniadanie lub podwieczorek. Dodatek cukru nadaje delikatną słodycz, a z pomocą Thermomixa cały proces jest prostszy i szybszy niż tradycyjne metody.
30
+ 30
min
łatwy
5
557 kcal
-
ShortbreadMąka pszenna, cukier i masło – to trio czyni shortbread tak wyjątkowym. Kruchy, maślany smak, który rozpływa się w ustach, jest wynikiem idealnej proporcji tych trzech składników. Ta klasyczna szkocka przekąska to prostota w najlepszym wydaniu, a jej przygotowanie to czysta przyjemność, zwłaszcza z tak minimalnym zestawem składników.
30
+ 40
min
łatwy
10
290 kcal
