Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, świeże drożdże, mleko, masło i soczyste śliwki to główne składniki tych pysznych muffinek drożdżowych z kruszonką. Cukier, żółtka jajek i erytrytol dodają im słodkości, a odrobina skrobi ziemniaczanej zapewnia idealną konsystencję. Te muffinki to prawdziwy rarytas na jesienne popołudnie!

60 + 25 min łatwy 15 159 kcal

Masło, miód, orzechy włoskie i kasza manna to główni bohaterowie miodownika Stefanka. Masło nadaje ciastu miękkości, a miód – cudowną słodycz. Orzechy włoskie wprowadzają chrupiącą teksturę, a kasza manna odpowiada za wyjątkowy krem. Połączenie tych składników sprawia, że ten deser jest naprawdę uzależniający.

1440 + 100 min łatwy 20 407 kcal

Mięso mielone z indyka, cebula i bułka nasączona mlekiem – te składniki tworzą soczyste pulpety, a wszystko zanurzone jest w aksamitnym sosie zrobionym ze śmietanki kremowej i świeżego koperku. Dodatek bulionu drobiowego oraz masła sprawia, że sos jest wyjątkowo aromatyczny i gładki. Niezbędny czosnek podkręca smak całego dania.

Mięso mielone z indyka, bułka tarta i cebula – to kluczowe składniki, dzięki którym możesz przygotować pyszne pulpety bez jajka. Pomimo braku jajka, pulpety są soczyste i zaskakująco zwarte. Delikatne mięso z indyka w połączeniu z zarumienioną cebulą tworzy harmonijną całość. To proste, codzienne danie, które zadowoli każdego smakosza.

Mleko, olej rzepakowy, mąka pszenna, cukier i jajka to kluczowe składniki dla uzyskania wilgotnych i puszystych muffinek. Dodatek mlecznej czekolady sprawia, że są jeszcze bardziej kuszące. Prosty przepis z codziennych składników, który zamienia się w pyszne, lekkie muffinki idealne na każdą okazję.

10 + 25 min łatwy 12 270 kcal

Masło, miód, orzechy włoskie i mascarpone – to kluczowe składniki naszego placka z orzechami, który jest prosty, ale pełen smaku. Masło i miód nadają mu cudowną słodycz, orzechy włoskie dodają chrupkości, a mascarpone zapewnia kremową konsystencję. Wszystkie te składniki w połączeniu tworzą pyszny deser, który z pewnością podbije Wasze kubki smakowe.

20 + 50 min łatwy 10 659 kcal

Dynia hokkaido, suszona żurawina, olej rzepakowy i cynamon to składniki, które nadają temu wege ciastu dyniowemu niepowtarzalny smak. Ciasto zawdzięcza swoją wilgotność olejowi, a cynamon dodaje mu aromatu. Żurawina przełamuje słodycz dyni, dodając kwaskowatego akcentu. Idealne na jesienne wieczory przy kubku herbaty!

30 + 45 min łatwy 10 301 kcal

Dynia, masło, cukier i jajka – to tylko niektóre z podstawowych składników mokrego ciasta dyniowego. Dynia nadaje ciastu wilgotność i głęboki, naturalny słodki smak, a masło i cukier tworzą podstawę miękkiej i puszystej konsystencji. Dzięki mące pszennej i dodatkowemu proszkowi do pieczenia, ciasto staje się lekkie i puszyste.

30 + 45 min łatwy 10 340 kcal

Dynia, jajka, cukier, olej rzepakowy i mascarpone tworzą wyjątkową bazę tego ciasta dyniowego z kremem. Pyszną oraz wilgotną konsystencję zawdzięczamy dyni i olejowi, a mascarpone ze śmietanką kremową dodają lekkości i kremowej delikatności. Idealne na jesienne wieczory!

60 + 40 min łatwy 15 368 kcal

Masło, mąka pszenna, świeże drożdże, żółtka i marmolada — to składniki, które sprawią, że te pieczone pączki będą miały wyjątkowy smak i miękkość. Idealne dla tych, którzy lubią słodkie ciasta, ale chcą uniknąć smażenia. Pachną cudownie i są znacznie lżejsze od tradycyjnych, więc to fajna opcja na szybki deser.

60 + 20 min łatwy 15 215 kcal

Mąka pszenna, cukier, masło, jajko, jabłka i cynamon to nieodzowne składniki ciasta na szarlotkę. Ten klasyczny deser łączy chrupiące ciasto z aromatycznym nadzieniem z jabłek, podkreślonym nutą cynamonu. Idealna propozycja na słodką przekąskę.

60 + 30 min łatwy 15 217 kcal

Cukier, twaróg sernikowy i jajka – to trio, które sprawia, że sernik babuni jest nie do pobicia! W połączeniu z delikatnym masłem, żółtkami i budyniem, każda porcja rozpływa się w ustach. To klasyczny przepis na sernik, który świetnie smakuje i przynosi wspomnienia z dzieciństwa. Idealny na każdą okazję.

60 + 60 min łatwy 15 278 kcal

Mąka pszenna, jajka i jogurt naturalny łączą się z soczystymi borówkami amerykańskimi, tworząc pyszne placki, które są idealne na śniadanie lub podwieczorek. Dodatek cukru i odrobiny sody oczyszczonej sprawia, że placki są delikatne i puszyste, a smażenie na oleju rzepakowym nadaje im apetyczną chrupkość.

20 + 10 min łatwy 2 743 kcal

Serek waniliowy, jajko i mąka pszenna – to główne składniki, które sprawiają, że placuszki są takie pyszne. Dodaj odrobinę proszku do pieczenia dla lekkości, a olej rzepakowy przyda się do smażenia.

30 min łatwy 2 540 kcal

Piersi kurczaka, bułka pszenna, sałata, pomidor, awokado i ketchup to kluczowe składniki dla burgera z kurczakiem, który zachwyci Twoje kubki smakowe. Soczysty filet zamykamy w świeżej bułce, dodajemy chrupiącą sałatę, plasterki pomidora i cebuli oraz aksamitne awokado. Wszystko to polane ketchupem, tworzy smaczną i sycącą przekąskę.

Masło, cukier drobny i skórka z cytryny to kluczowe składniki na te babeczki świąteczne. Dodatkowo potrzebujesz jajek i mieszanki mąki pszennej oraz ziemniaczanej. Niebieski mak i pół łyżeczki proszku do pieczenia dodadzą babeczkom charakteru. Gotowe babeczki będą idealne na świąteczny stół, ciesząc zarówno oczy, jak i podniebienia.

30 + 20 min łatwy 10

Bulion drobiowy, śmietana i masło – już te trzy składniki wystarczą, żeby zrobić genialny sos z kurczaka, który sprawi, że Twoje danie będzie aromatyczne i kremowe. Dodaj odrobinę mąki pszennej dla zagęszczenia, a rezultatem będzie sos, którego nie da się oprzeć.