Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z mąką pszenną
-
ShortbreadMąka pszenna, cukier i masło – to trio czyni shortbread tak wyjątkowym. Kruchy, maślany smak, który rozpływa się w ustach, jest wynikiem idealnej proporcji tych trzech składników. Ta klasyczna szkocka przekąska to prostota w najlepszym wydaniu, a jej przygotowanie to czysta przyjemność, zwłaszcza z tak minimalnym zestawem składników.
30
+ 40
min
łatwy
10
290 kcal
-
ParowańceMąka pszenna, jajka, drożdże świeże i mleko – to właśnie te składniki robią całą robotę w przepisie na parowańce. Dodatkowo, odrobina cukru sprawia, że ciasto wyrasta niczym puch. Połączenie tych kilku prostych, ale kluczowych składników sprawia, że parowańce wychodzą delikatne i puszyste, idealne na domowe smakołyki.
30
+ 20
min
łatwy
10
-
Sos do ravioliPomidory w puszce, cebula, czosnek i bulion warzywny to kluczowe składniki tego przepisu na aromatyczny sos do ravioli. Pomidory dają mu intensywny smak, czosnek i cebula dodają głębi, a bulion warzywny wzbogaca całość. Delikatnie zagęszczony masłem i mąką, z parmezanem na wierzchu – to idealne połączenie na każde ravioli!
5
+ 20
min
łatwy
3
63 kcal
-
Ravioli z grzybamiŚwieże leśne grzyby, kapusta kwaszona i jajko to kluczowe składniki, które nadają wyjątkowy smak ravioli z grzybami. Delikatne ciasto z mąki pszennej i odrobiny oliwy z oliwek, wypełnione aromatycznym farszem z grzybów i kapusty, tworzy zrównoważoną, pełną smaku potrawę, która kusi swoim prostym, ale bogatym wnętrzem.
60
+ 10
min
łatwy
23
49 kcal
-
Ciasto kilimandżaroJajka, cukier, jabłka, masło i galaretka to główne składniki, które nadają ciastu Kilimandżaro unikalny smak i teksturę! W tej słodkiej przygodzie znajdziesz również dodatki, takie jak czekolada i kakao, które sprawią, że każdy kawałek będzie czystą rozkoszą. Idealna kombinacja dla miłośników owocowych i czekoladowych deserów.
90 + 35 min łatwy 10 684 kcal
-
Serniczki z patelniSer twarogowy półtłusty, cukier wanilinowy, miód, mąka pszenna i jajko – te składniki tworzą bazę dla pysznych serniczków z patelni, które zrobisz w mig. Wyobraź sobie delikatne, złociste placuszki idealne na śniadanie lub deser. Kilka łatwo dostępnych i powszechnych składników, a rezultat przepyszny!
50
min
łatwy
5
231 kcal
-
Kołduny litewskieMięso mielone wołowe, mąka pszenna i bulion wołowy - to podstawa kołdunów litewskich. Dodaj do tego jeszcze trochę masła, jajko, cebulę i czosnek, a wyjdzie ci pyszny farsz do delikatnego ciasta pierogowego. Smaczne kluseczki gotowane w aromatycznym bulionie - idealne na obiad lub kolację.
60 min łatwy 4 602 kcal -
PanzerottoMąka pszenna, suszone drożdże i oliwa z oliwek – to podstawowe składniki na ciasto naszych pysznych panzerotto. W środku znajdziesz ciągnącą się mozzarellę i soczystą passatę pomidorową. Całość smażona jest na gorącym oleju rzepakowym, co daje ten chrupiący efekt, którego nie da się pomylić z niczym innym.
5
+ 5
min
średni
4
1592 kcal
-
Tarta warzywnaBrokuły, ziemniaki, kremowa śmietanka i parmezan – to kluczowe składniki tarty warzywnej, która podbije Twój stół. Chrupiące warzywa, delikatny ser i kremowa masa od śmietanki tworzą idealne połączenie smaków. Na wierzchu sypniemy świeżym koperkiem, który doda całości aromatycznego kopa. Lekka i pyszna!
20
+ 60
min
łatwy
8
805 kcal
-
Ciasteczka brownieCzekolada gorzka, masło, jajka i cukier – te składniki tworzą podstawę dla niesamowitych ciasteczek brownie, które są czekoladową bombą smaku. Dzięki dodatkowi kakao i orzechów włoskich, ciasteczka nabierają jeszcze bogatszego charakteru i chrupiącego akcentu. Mąka pszenna oraz proszek do pieczenia mają zadbać o te idealnie miękkie, a jednocześnie lekko chrupiące ciasteczka.
15
+ 25
min
łatwy
10
536 kcal
-
Sos do klusek śląskichMasło, marchewka, seler korzeniowy i pietruszka – to esencja sosu do klusek śląskich! Te warzywa dają niesamowity smak, a masło sprawia, że sos jest aksamitnie gładki. Warto dodać też bulion drobiowy, który idealnie zespala wszystkie składniki.
10 + 40 min łatwy 4 234 kcal
-
Strucla z jagodamiMąka pszenna, świeże drożdże, mleko, masło, jagody i jajka – te kluczowe składniki sprawią, że strucla z jagodami nabierze wyjątkowego smaku i puszystości. Lekko słodka, aromatyczna strucla z soczystymi jagodami to prawdziwy hit w kuchni, idealny na letnie popołudnia. Przekonaj się, jak łatwo można przygotować to smaczne ciasto.
10
+ 50
min
łatwy
10
-
Strucla z marmoladąMąka pszenna, cukier, drożdże i mleko – to baza dla puszystego ciasta na struclę z marmoladą, które wynagrodzi Twój czas spędzony w kuchni. Masło i jajka sprawiają, że strucla staje się niesamowicie delikatna, a całość dopełnia ulubiona marmolada, która nadaje smakowity, słodki akcent.
20
+ 40
min
łatwy
10
311 kcal
-
Ravioli z seremSerek ricotta, mąka pszenna i jajko to tylko kilka z kluczowych składników, które sprawią, że twoje domowe ravioli z serem będą mega pyszne! Dodaj do tego odrobinę czosnku, suszonej bazylii oraz oliwy z oliwek, żeby nadać daniu wyjątkowego smaku.
60
+ 7
min
łatwy
23
88 kcal
-
Sos beszamelowy do lasagneMasło, mleko i mąka - to trzy kluczowe składniki, które zmienią Twoją lasagne w prawdziwe arcydzieło. Sos beszamelowy, z pół kostki masła, 600 ml mleka i sześciu płaskich łyżek mąki pszennej, to kremowy i gładki dodatek, który idealnie dopełni Twoje danie. Przygotowanie takiego sosu jest proste, a efekt zaskoczy każdego.
10
+ 15
min
łatwy
2
596 kcal
-
Babka wilgotnaMąka, masło, cukier, jajka i cytryna – to podstawowe składniki każdej pysznej wilgotnej babki. Dodaj do tego kakao i proszek do pieczenia, a otrzymasz przepis na pyszną, czekoladową ucztę. Każdy kęs tej babki to połączenie maślanego smaku, cytrusowego aromatu i czekoladowej słodyczy, która rozpływa się w ustach.
10
+ 50
min
łatwy
10
-
CwibakJajka, cukier, mąka pszenna i skórka z pomarańczy – to podstawowe składniki tego smakowitego cwibaka. Dodatkowego smaku dodają mu rodzynki i skórka z cytryny. Z prostych, ale starannie wybranych składników można stworzyć prawdziwe cudo, które zachwyci zarówno domowników, jak i gości!
30
+ 45
min
łatwy
10
277 kcal
-
Suflet czekoladowy z płynnym środkiemCzekolada gorzka, masło, jajka, cukier – to składniki, które musisz mieć pod ręką, żeby zaserwować ten pyszny suflet czekoladowy z płynnym środkiem. Idealny deser na wyjątkowe okazje (albo po prostu na poprawę humoru). Czekoladowa rozkosz w płynnej formie, czyli najlepszy sposób na zakończenie każdego posiłku!
20
+ 20
min
łatwy
1
838 kcal
-
Suflet serowyMasło, jajka, ser cheddar i mleko to podstawowe składniki, z których powstanie przepyszny suflet serowy. Dodaj jeszcze odrobinę mąki i masz wszystko, czego potrzeba, żeby stworzyć coś wyjątkowego. Ten przepis to prosty sposób na otrzymanie puszystego, delikatnego sufletu o intensywnym, serowym smaku, który zadowoli każde podniebienie.
20
+ 30
min
łatwy
2
-
NiokiJajka, ziemniaki i mąka pszenna – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić domowe nioki, czyli kluski ziemniaczane. Jak już rozegrasz ziemniaki, połączysz je z jajkami i mąką, a potem uformujesz te małe cudeńka, możesz je gotować, smażyć albo zapiekać.
60
+ 30
min
łatwy
25
42 kcal
-
Kotlety z ziemniakówZiemniaki późne, jajko i cebula dymka to kluczowe składniki, które składają się na te pyszne kotlety z ziemniaków. Łączymy delikatną mieszankę ziemniaków z jajkiem i aromatyczną dymką, obtaczamy w bułce tartej i mące, a potem smażymy na złocisty kolor w oleju rzepakowym. Proste, a jednocześnie pełne smaku danie na każdą okazję.
20
+ 40
min
łatwy
10
85 kcal
-
DufinkiNa dufinki potrzebujesz ziemniaków, mąki pszennej i skrobi ziemniaczanej. Te składniki to podstawa, aby uzyskać te chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku ziemniaczane pyszności. Dorzuć jeszcze trochę bułki tartej i oleju rzepakowego do smażenia, a gotowy przepis zadowoli każde podniebienie!
30
+ 40
min
łatwy
20
109 kcal
-
Strucla z serem i budyniemMąka pszenna, cukier, świeże drożdże, mleko, masło, tłusty ser twarogowy i budyń tworzą podstawę tej wyjątkowej strucli. Składniki takie jak jajka i żółtka dodają miękkości i bogactwa, tworząc w połączeniu niezwykle smaczną i kremową słodkość. To rewelacyjne połączenie sera i budyniu sprawia, że deser staje się nieco bardziej niecodzienny i wyjątkowy.
15
+ 45
min
łatwy
10
473 kcal
-
Tort ferrero rocherOrzechy laskowe, mascarpone, czekolady (gorzka i mleczna) oraz śmietanka kremowa – to sekrety tego niesamowitego tortu inspirowanego Ferrero Rocher. Tort jest pełen kremowego nadzienia, chrupiących orzechów i intensywnej czekolady. Każdy kęs tego deseru zachwyca bogactwem smaków i tekstur, przenosząc cię prosto do krainy czekoladowego luksusu.
30
+ 50
min
łatwy
10
765 kcal
-
Mince pieMąka pszenna, cukier, masło, jajka, suszona żurawina, śliwki i morele, a do tego czerwone półwytrawne wino oraz jabłka – to składniki, które tworzą pyszne mince pie. Te tradycyjne, bożonarodzeniowe babeczki wypełnione są mieszanką owoców i aromatów, zamknięte w chrupiącym, złocistym cieście.
20
+ 25
min
łatwy
10
512 kcal
-
FlammkuchenBoczek wędzony, śmietana 18% i cebula – to trio, które gra pierwsze skrzypce w flammkuchen, czyli tradycyjnym alzackim placku. Z chrupiącym spodem z drożdżowego ciasta i bogatą w smaku kremową warstwą, ten specjał jest nadzwyczaj prosty do zrobienia. Pachnący, złocisty boczek i słodkawa cebula gwarantują eksplozję smaku!
15 + 25 min łatwy 4 710 kcal -
Szarlotka z kaszy mannejKasza manna, jabłka, masło i cynamon - to najważniejsze składniki, które sprawiają, że szarlotka z kaszy mannej smakuje wyjątkowo. Idealnie kruche ciasto dzięki mące pszennej i proszkowi do pieczenia, a w środku soczyste kawałki jabłek, pachnące cynamonem, słodzone cukrem. Gwarantowany smak dzieciństwa z nutą nowoczesności.
25
+ 50
min
łatwy
10
345 kcal
-
Ciasto na knedleZiemniaki późne, jedno jajko i mąka pszenna typu 500 – to właśnie te składniki tworzą magiczne ciasto na knedle. Wystarczy je połączyć i uformować, aby uzyskać idealną bazę do knedli o delikatnej, ale jednocześnie zwartej konsystencji.
30
+ 15
min
łatwy
4
232 kcal
-
Ciasto morze czarneMasło, gorzka czekolada, jajka, cukier i wiśnie to główni bohaterowie ciasta morze czarne. Wyobraź sobie czekoladową bazę z goryczą przełamaną słodyczą cukru i dodatkiem soczystych wiśni. Całość dopełnia aksamitna masa z mascarpone i kremową śmietanką. To ciasto to połączenie smaków, które pewnie długo zapadnie w pamięć.
45 + 60 min średni 10 724 kcal -
Placki z dyni wytrawneDynia, jajka, mąka i cebula – to właśnie z tych prostych składników przygotujemy pyszne i chrupiące placki z dyni wytrawne. Dodatek oliwy z oliwek nadaje im wyjątkowego smaku i sprawia, że są lekkie i aromatyczne. To idealna propozycja na szybki obiad lub przekąskę w ciągu dnia.
20
+ 25
min
łatwy
4
-
ParathaMąka pszenna – to główny bohater naszej parathy, który nadaje jej charakterystyczną strukturę. Oliwa z oliwek i masło klarowane dodają ciastu nie tylko elastyczności, ale też smakowitą maślaność. Przygotowanie tej klasycznej indyjskiej potrawy to prawdziwa uczta dla wszystkich miłośników chrupiącego pieczywa.
10
+ 15
min
łatwy
2
887 kcal
-
Kapusta na słodkoKapusta biała, oliwa z oliwek i masło – to trio, które rządzi w tej wersji kapusty na słodko. Masło nadaje kremowości, a oliwa wzbogaca smak. Do tego wszystkiego koperek, żeby dodać świeżości. Całość tworzy ciepłą i delikatnie słodką potrawę idealną do obiadu.
15
+ 30
min
łatwy
2
387 kcal
