-
Twarożek z tofu
Tofu wzbogacane wapniem i niesłodzone mleko migdałowe to duet, który zaskoczy cię swoją prostotą i smakiem w twarożku z tofu. Dzięki tym składnikom twarożek z tofu nabierze ciekawej tekstury i delikatnego, lecz nieprzytłaczającego smaku, który idealnie komponuje się z wieloma dodatkami.
10 min łatwy 3 40 kcal -
Tortilla z jajecznicą
Tortilla pełnoziarnista, jajka, oliwa z oliwek, czerwona papryka i rukola – te składniki wystarczą, żeby stworzyć prawdziwą petardę śniadaniową. Idealnie chrupiąca tortilla, wypełniona smakowitą jajecznicą z warzywami, to szybki i pyszny przepis na dobry początek dnia.
20 + 15 min łatwy 1 497 kcal -
Wegańskie gofry
Mąka owsiana pełnoziarnista, napój sojowy i olej rzepakowy to absolutne hity w tym przepisie na chrupiące wegańskie gofry. Dodaj odrobinę cukru wanilinowego dla wyjątkowego aromatu. Gofry wychodzą lekkie, puszyste i są idealne na śniadanie lub deser. Spróbuj sam i zobacz, jak proste składniki mogą stworzyć coś tak pysznego!
20 + 5 min łatwy 10 171 kcal
Pozostałe pomysły na śniadanie
-
Racuchy z gruszkami
Gruszki, jajka, mąka owsiana, mleko i odrobina oleju – oto klucz do tych przepysznych racuchów z gruszkami! Puszyste placki o wyjątkowym smaku, które idealnie sprawdzą się na leniwy poranek albo jako słodka przekąska. Dodatek proszku do pieczenia i cukru gwarantuje, że wyjdą idealnie puszyste i lekko słodkie.
20 + 15 min łatwy 4 510 kcal -
Wegańskie ciasto bananowe
Banan, olej rzepakowy i mąka owsiana pełnoziarnista to główne składniki tego rewelacyjnego, wegańskiego ciasta bananowego. Dodatek proszku do pieczenia i szczypta soli pomagają w uzyskaniu idealnej konsystencji, a orzechy włoskie oraz wegańska czekolada deserowa wzbogacają smak ciasta, nadając mu niepowtarzalny charakter.
60 + 45 min łatwy 10 414 kcal -
Jajka faszerowane suszonymi pomidorami
Jajka, suszone pomidory w oleju, świeży koperek, majonez i musztarda – to tylko niektóre z głównych składników, które sprawią, że Twoje jajka faszerowane nabiorą wyjątkowego smaku. Chrupiący słonecznik doda ciekawą teksturę, a całość będzie komponować się idealnie na każdą imprezę czy rodzinne spotkanie.
15 + 10 min łatwy 10 267 kcal -
Pyszna sałatka wigilijna jarzynowa
Ziemniaki, marchewka, jajka, ogórki kiszone i majonez light to podstawa pysznej sałatki wigilijnej jarzynowej. Idealna mieszanka smaków i konsystencji, które razem tworzą klasykę świątecznego stołu. Przygotowanie jej jest proste, a efekt zadowoli każde podniebienie.
30 + 60 min łatwy 10 196 kcal -
Tortilla z jajkiem
Awokado, jajka, ser żółty i sok z cytryny to kluczowe składniki, które tworzą pyszną i pożywną tortillę z jajkiem. Ta tortilla to świetna opcja na szybkie, zdrowe śniadanie lub przekąskę, która zadowoli każdego. Smak kremowego awokado połączony z jajkami i rozpuszczonym serem, a wszystko to ożywione nutą cytryny – po prostu pycha!
7 + 13 min łatwy 1 505 kcal -
Omlet szarlotka
Jajko, małe jabłko, mąka pełnoziarnista i odrobina cynamonu – to kluczowe składniki omletu szarlotki, który idealnie łączy w sobie puszystość jajka z aromatem pieczonego jabłka i przypraw korzennych. Ten prosty i szybki przepis to strzał w dziesiątkę na śniadanie lub podwieczorek, kiedy masz ochotę na coś słodkiego i pożywnego, bez większego wysiłku.
10 + 5 min łatwy 1 305 kcal
-
Sałatka jajeczna
Jajka, szczypiorek, ogórek kiszony - oto kluczowe składniki sałatki jajecznej, którą szybko przygotujesz na lekki posiłek. Wystarczy dodać majonez i musztardę, żeby uzyskać kremową konsystencję i wyrazisty smak. Praktyczne i smaczne połączenie, które zadowoli każdego fana prostych, domowych przekąsek.
10 + 10 min łatwy 1 199 kcal -
Kurki z jajkiem
Jajka, świeże kurki, cebula i masło – to wszystko, czego potrzeba do wyczarowania prostego, ale nieziemsko smacznego dania. Połączenie delikatnych kurek z jajkiem na maśle oraz podsmażoną cebulką gwarantuje, że śniadanie, obiad czy kolacja staną się prawdziwą ucztą dla podniebienia, które pokochasz od pierwszego kęsa.
10 + 15 min łatwy 2 245 kcal -
Sałatka z rukolą i kurczakiem
Piersi kurczaka, rukola, ser mozzarella, gruszka i orzechy nerkowca – to składniki, które nadają tej sałatce niepowtarzalny smak i charakter. Dodajemy do nich odrobinę suszonych pomidorów, cebuli czerwonej, a wszystko skrapiamy olejem lnianym, miodem i musztardą. Ta mieszanka składników sprawia, że sałatka jest nie tylko sycąca, ale też niesamowicie aromatyczna.
20 min łatwy 2 682 kcal -
Jajka po szkocku
Mięso mielone wieprzowe, jajka i bułka tarta to esencja jajek po szkocku. Chrupiąca panierka skrywa tu soczystą mięsno-jajeczną niespodziankę. Idealne na imprezę czy rodzinny obiad, ten klasyk brytyjskiej kuchni łączy prostotę z niepowtarzalnym smakiem.
40 min średni 1 955 kcal -
Klops z jajkiem
Mięso mielone wieprzowo-wołowe, cebula i jajka to kluczowe składniki klopsa z jajkiem. Do mięsa dodajemy surowe jajka, czerstwą bułkę namoczoną w mleku i podsmażoną cebulkę. Na koniec w środek wpychamy ugotowane na twardo jajka, formujemy rolady i pieczemy do uzyskania złocistej, chrupiącej skórki.
10 + 70 min łatwy 16 182 kcal
-
Placuszki z gruszką
Serek homogenizowany waniliowy, jajko, mąka żytnia i gruszka – to składniki, które wystarczą, żeby przygotować super smaczne placuszki z gruszką. Dodaj jeszcze odrobinę miodu dla słodyczy, a całość wyjdzie delikatna i aromatyczna. Prosty przepis, który nie wymaga dużych umiejętności, a efekt zaskakuje.
20 min łatwy 1 452 kcal -
Tortilla z serkiem i szynką
Tortilla pełnoziarnista, serek kanapkowy naturalny, rukola i szynka z indyka – oto najważniejsze składniki, które znajdziesz w tym przepisie na pyszne i sycące wrapy. Dodaj do tego kilka pomidorków koktajlowych i posyp nasionami słonecznika, żeby dodać trochę chrupkości i ekstra smaku.
10 min łatwy 1 397 kcal -
Parówka w cieście francuskim
Parówki, ciasto francuskie i jajko to trio, które uczyni Twoją przekąskę naprawdę wyjątkową. Z pomocą chrzanu, ketchupu i majonezu, parówki w cieście francuskim stają się prawdziwą przyjemnością na każdą okazję. Przygotowanie jest szybkie i proste, a efekt – rewelacyjny!
15 + 15 min łatwy 10 320 kcal -
Tortilla na śniadanie
Tortilla, ser gouda i szynka z indyka – oto, czego potrzebujesz na pyszne śniadanie! Do tego, dołóż soczystego pomidora i trochę ketchupu oraz majonezu. Szybko przygotujesz sycący poranny posiłek, który z pewnością postawi Cię na nogi.
10 + 7 min łatwy 4 231 kcal -
Jajka w cieście francuskim
Jajka, ciasto francuskie, awokado i boczek wędzony – tyle wystarczy, aby stworzyć prawdziwą kulinarną ucztę. Kremowe awokado, chrupiące ciasto francuskie, soczysty boczek i jajka – to połączenie smaków sprawi, że każdy poranek stanie się wyjątkowy. Idealne na śniadanie, brunch czy szybki obiad!
5 + 30 min łatwy 2 775 kcal -
Sałatka z tuńczykiem i krakersami
Jajka, tuńczyk w oleju, czerwona papryka, ser żółty, krakersy pełnoziarniste i majonez to główne składniki tej pysznej sałatki z tuńczykiem i krakersami. Aromatyczny tuńczyk łączy się tutaj z chrupiącą papryką i maślanymi krakersami, a całość spaja kremowy majonez. To prosta, ale sycąca przekąska, którą przygotujesz w kilka chwil.
20 + 10 min łatwy 4 496 kcal
-
Koktajl z awokado i banana
Awokado, banan i sok z cytryny – to trio, które rządzi w naszym szybkim i pożywnym koktajlu. Awokado dodaje kremową konsystencję, banan dostarcza naturalnej słodyczy, a sok z cytryny wprowadza odświeżający, lekko kwaśny akcent. To prosty przepis na zdrowe śniadanie lub energetyczną przekąskę.
15 min łatwy 1 537 kcal -
Chleb w jajku z serem
Chleb pszenny, jajka i ser gouda - oto czego potrzebujesz, by stworzyć pyszny chleb w jajku z serem. To proste i szybkie danie idealne na śniadanie albo kolację. Kromki chleba obtaczamy w rozmąconych jajkach, a potem smażymy do złocistej kolorystyki. Dodaj plaster sera gouda i powstaje pyszne, ciągnące się połączenie smaków.
15 + 10 min łatwy 2 725 kcal -
Jajka w majonezie
Jajka, majonez, koperek i szczypiorek to główne składniki tego przepisu na klasyczne jajka w majonezie. Idealne na śniadanie, lekką kolację czy przekąskę na imprezę. Proste i szybkie do przygotowania danie, które z pewnością przypadnie do gustu nawet wybrednym smakoszom.
10 + 10 min łatwy 10 259 kcal -
Jajka faszerowane w skorupkach
Jajka, koperek, majonez i natka pietruszki - oto kluczowe składniki jajek faszerowanych w skorupkach. Ten prosty przepis na przekąskę jest idealny na spotkania rodzinne czy imprezy ze znajomymi. Delikatne i kremowe nadzienie, wzbogacone świeżymi ziołami, sprawi, że te jajka będą prawdziwym hitem na Twoim stole.
20 + 10 min łatwy 6 172 kcal -
Jajka w sosie musztardowym
Jajka, musztarda i śmietanka kremowa – te składniki grają główne role w przepisie na jajka w sosie musztardowym. Wystarczy jeszcze cebulka, masło i odrobina mąki, by stworzyć aromatyczne danie, które szybko podbije serca domowników. Pycha!
20 + 10 min łatwy 5 277 kcal
-
Jajka po wiedeńsku w szklance
Jajko, masło i odrobina szczypiorku – to wszystko, czego potrzeba, żeby zrobić jajka po wiedeńsku w szklance. Prosty przepis na smaczne i eleganckie śniadanie. Takie jajka to nie tylko smak, ale też świetna prezentacja. Idealne na leniwy weekendowy poranek.
3 + 7 min łatwy 1 204 kcal -
Owsianka z jabłkiem
Płatki owsiane, mleko i soczyste jabłko – ot, prosta kombinacja, a takie pyszności! Ta owsianka jest idealna na szybkie śniadanie: zdrowa, sycąca i pełna smaku. Połączenie kremowych płatków i delikatnie duszonego jabłka sprawia, że poranne wstawanie staje się przyjemniejsze. Sprawdź, jak łatwo można przygotować coś tak pysznego!
15 + 15 min łatwy 1 371 kcal -
Jajka po wiedeńsku
Jajka i masło - to wszystko, czego potrzebujesz, by stworzyć pyszne jajka po wiedeńsku! Prosty, ale efektowny przepis na idealne śniadanie lub lekką kolację. Wychodzi zawsze, nawet jeśli nie jesteś mistrzem kuchni. Zobacz, jakie to łatwe!
10 min łatwy 1 114 kcal -
Obazda
Ser camembert, masło i mała cebula – te trzy składniki to klucz do przygotowania tradycyjnej bawarskiej obazdy. Ten kremowy i aromatyczny smakołyk świetnie sprawdzi się jako dodatek do świeżego pieczywa czy precli. Ser camembert, rozgnieciony z masłem i drobno posiekaną cebulą, tworzy prostą, a jednocześnie wyjątkowo smaczną pastę.
15 min łatwy 5 225 kcal -
Pancakes czekoladowe
Szklanka mąki pszennej, kakao i kawałki mlecznej czekolady to podstawa dla tych puszystych i aromatycznych pancakes czekoladowych. A do tego mleko, jajko i szczypta cukru, które sprawiają, że całość jest idealnie zbalansowana. Voilà! Przepis na przytulne, czekoladowe śniadanie gotowy.
20 min średni 1 747 kcal -
Śledzie po meksykańsku z ogórkiem konserwowym
Śledzie po meksykańsku z ogórkiem konserwowym to prawdziwa uczta dla miłośników wyrazistych smaków. W przepisie mamy śledzia, ketchup, koncentrat pomidorowy, a także miód, który dodaje delikatnej słodyczy. Papryka konserwowa i ogórek konserwowy dostarczają chrupkości, a fasola konserwowa i kukurydza wnoszą odrobinę meksykańskiego klimatu.
30 min łatwy 8 210 kcal
-
Śledzie po meksykańsku
Cebula, papryka czerwona, fasola czerwona i koncentrat pomidorowy to główne składniki śledzi po meksykańsku, które nadadzą daniu wyrazisty smak. Filety śledziowe łączymy z soczystymi warzywami, a całość doprawiamy odrobiną cukru i dusimy w aromatycznym oleju rzepakowym. To idealne połączenie smaków, które zaskakuje niebanalnym twistem.
15 min łatwy 6 298 kcal -
Śledzie ze śliwkami wędzonymi i ogórkiem konserwowym
Śledź filet, ogórek konserwowy, cebula i suszone śliwki - to główni bohaterowie tego przepisu na śledzie ze śliwkami wędzonymi i ogórkami konserwowymi. Dodatek oleju rzepakowego sprawia, że smak wszystkich składników idealnie się równoważy. Idealny pomysł na szybki i pełen smaku lunch albo przekąskę na spotkanie z przyjaciółmi.
20 min łatwy 8 266 kcal -
Śledzie ze śliwkami suszonymi i orzechami nerkowca
Śledź filet, suszone śliwki i orzechy nerkowca to idealne połączenie dla miłośników kulinarnych eksperymentów. Przygotuj te smaki, dodaj delikatnie podsmażoną czerwoną cebulę i skrop wszystko olejem rzepakowym, a stworzysz coś wyjątkowego i niebanalnego.
15 min łatwy 8 430 kcal -
Śledzie ze śliwkami suszonymi i cebulą
Śledzie filetowane, cebula i suszone śliwki to kluczowe elementy tego przepisu. Te połączenie smaków to prawdziwy hit na każdą imprezę. Olej rzepakowy dopełnia całość, nadając daniu odpowiednią konsystencję. Aromatyczna cebula w połączeniu z delikatnymi śledziami tworzy wyjątkowo smaczną kompozycję, idealną zarówno jako tradycyjna przekąska, jak i coś nieco bardziej wyszukanego.
15 min łatwy 4 246 kcal