-
Zapiekanka z kapustą i mięsem mielonym
Kapusta kiszona, mięso mielone z indyka, cebula, czosnek, bulion warzywny, jajka i ser żółty – oto najważniejsze składniki, które tworzą naszą pyszną zapiekankę. Te składniki połączone razem dają niesamowity smak i aromat. Idealne połączenie zarówno na obiad, jak i na kolację.
3 + 40 min łatwy 6 369 kcal -
Zapiekanka z ryżem i mięsem mielonym
Mięso mielone z indyka, aromatyczna cebula, czosnek i rozpływająca się w ustach mozzarella to kluczowi bohaterowie tej przepysznej zapiekanki. Do tego kremowe pomidory w puszce i ryż basmati, który idealnie łączy się z resztą składników. Całość ozdobiona posiekaną natką pietruszki stanowi idealne połączenie smaków dla miłośników prostych i sycących dań.
30 + 25 min łatwy 6 478 kcal -
Zapiekanka z makaronu i mięsa mielonego
Makaron penne, mięso mielone z indyka, pomidory w puszce i ser mozzarella – to składniki, które sprawią, że Twoja zapiekanka będzie nie tylko pyszna, ale też sycąca. Dodaj do tego cebulę i czosnek, a wszystko podlane olejem rzepakowym i posypane natką pietruszki – proste, a tak smaczne!
40 + 20 min łatwy 8 419 kcal
Polecane przepisy na obiad
-
Pierogi z mąki orkiszowej
Ziemniaki, cebula i ser twarogowy to kluczowe składniki pierogów z mąki orkiszowej, które nadadzą im wyjątkowy smak. Mąka orkiszowa zastępuje tradycyjną pszeniczną, co sprawia, że pierogi są zdrowsze, a olej rzepakowy dodaje ciekawej nuty. Ten zestaw składników to idealne połączenie dla każdego, kto szuka lżejszej alternatywy dla klasycznych pierogów.
30 + 10 min łatwy 20 59 kcal -
Kluski śląskie z mięsem
Ziemniaki, skrobia ziemniaczana i mięso mielone wieprzowe to trio, które sprawi, że kluski śląskie z mięsem staną się prawdziwą ucztą! Do tego dorzuć cebulę, czosnek i jajka, a całość zrobisz z dodatkiem oleju rzepakowego i bulionu warzywnego. Szykuj się na smakowitą kombinację i sycące danie, idealne na rodzinny obiad.
30 + 10 min łatwy 20 38 kcal -
Schab w kapuście kiszonej
Schab wieprzowy, kapusta kiszona, cebula, czosnek i olej rzepakowy to główne składniki tego klasycznego przepisu na schab w kapuście kiszonej. Połączenie delikatnego mięsa z kwasową kapustą tworzy niezwykle aromatyczne danie, idealne na sycący obiad. Cebula i czosnek dodają mu głębi smaku, a olej rzepakowy służy do delikatnego podsmażenia składników na początku.
20 + 60 min łatwy 8 232 kcal -
Schab ze śliwką w rękawie
Schab wieprzowy bez kości, soczyste suszone śliwki i odrobina oleju rzepakowego – to trio, które odmieni Twoje spojrzenie na obiad! Schab ze śliwką w rękawie to prosty przepis na pyszne danie, które zawsze się udaje. Idealnie dobrane składniki i prostota przygotowania sprawią, że w kilka kroków stworzysz coś wyjątkowego.
20 + 50 min łatwy 5 336 kcal -
Pizza z kurkami
Kurki, mozzarella, brokuły i piersi z kurczaka - właśnie te składniki sprawiają, że ta pizza jest wyjątkowa. Świeże kurki dodają niesamowitego aromatu, a mozzarella nadaje idealną ciągliwość. Delikatne brokuły i soczyste kawałki kurczaka dopełniają całość, tworząc niebanalną kompozycję smaków. Sprawdź, jak te składniki mogą odmienić Twoją domową pizzę!
80 + 15 min łatwy 4 526 kcal -
Pierogi z kurkami
Mąka pszenna, świeże kurki i cebula – to główne składniki pierogów z kurkami, które zachwycają prostotą i smakiem. To klasyczne danie łączy delikatną, złocistą cebulkę i maślane akcenty z aromatycznymi kurkami, tworząc wyśmienitą harmonię smaków w każdym kęsie.
30 + 10 min średni 30 62 kcal
-
Zupa gołąbkowa
Młoda kapusta, mieszanka mielonego mięsa wieprzowo-wołowego oraz koncentrat pomidorowy – to trzy kluczowe elementy, które sprawiają, że zupa gołąbkowa smakuje jak domowa robota mamy. Dodaj do tego puszkę pomidorów, aromatyczny bulion warzywny i odrobinę czosnku, a otrzymasz pełne smaku, sycące danie o delikatnie słodkiej nutce marchewki i lekko pikantnym smaku cebuli.
40 + 60 min łatwy 10 195 kcal -
Stir fry z kurczakiem po chińsku
Piersi kurczaka, mrożone warzywa na patelnię, makaron ryżowy i olej sezamowy – to kluczowe składniki w tym szybkim i pysznym stir fry z kurczakiem po chińsku. Dzięki nim danie nabiera wyrazistego smaku i aromatu typowego dla azjatyckiej kuchni. To prosty przepis na obiad, który przygotujesz w mgnieniu oka!
15 min łatwy 3 688 kcal -
Pierogi z kapustą
Mąka pszenna, kapusta biała i cebula – to główne składniki, które nadają pierogom z kapustą wyjątkowy smak. Całość wzbogacona masłem klarowanym i chrupką bułką tartą tworzy niesamowite danie, które przypomni wam smaki dzieciństwa. Sprawdź, jak w prosty sposób przygotować te tradycyjne pierogi!
30 + 30 min łatwy 10 586 kcal -
Zupa grzybowa
Grzyby leśne, bulion warzywny i śmietanka kremowa to główne składniki tej pysznej zupy grzybowej. Dodatek cebuli, czosnku i marchewki nadaje jej wyrazistego smaku, który idealnie komponuje się z delikatnymi ziemniakami. Dzięki mące pszennej zupa nabiera odpowiedniej konsystencji, a kilka łyżek oliwy z oliwek podkreśla jej aksamitność.
20 + 40 min łatwy 6 100 kcal -
Pierogi na parze
Mąka pszenna, mielone mięso wieprzowe, por i sos sojowy to główne składniki, które tworzą wyjątkowy smak pierogów na parze. Dodatkowo, ocet ryżowy i cukier trzcinowy nadadzą im wyrazistego charakteru. To połączenie jest prostą drogą do dania, które z pewnością zaspokoi Twoje kubki smakowe.
60 + 10 min średni 40 82 kcal
-
Łosoś na parze
Łosoś, czosnek, cytryna, oliwa z oliwek i koperek – to główne składniki, które sprawią, że twój parowany łosoś będzie pełen smaku i aromatu. Delikatnie przyrządzony na parze, ten przepis jest świetnym wyborem na zdrowy i szybki obiad. Idealnie komponuje się z lekką sałatką lub warzywami.
5 + 15 min łatwy 1 268 kcal -
Kluski na parze
Drożdże świeże, mąka pszenna i mleko to trio, które tworzy serce naszych klusek na parze. Dodaj do tego odrobinę cukru, jajka i roztopione masło, a uzyskasz puszyste, mięciutkie kluski, które świetnie pasują do różnych dań. Idealne na obiad albo kolację, przypominają smaki dzieciństwa.
90 + 15 min średni 14 171 kcal -
Makaron ryżowy z łososiem
Makaron ryżowy, wędzony łosoś oraz suszone pomidory w oleju - to główne składniki, które tworzą wyjątkowy smak tego dania. Dodatek szpinaku i natki pietruszki dopełnia całość, tworząc świeże i sycące połączenie. Cebula dodaje nieco słodyczy i aromatu, stanowiąc idealne tło dla pozostałych składników.
10 + 20 min łatwy 2 384 kcal -
Bataty z grilla
Bataty i oliwa z oliwek – to dwa główne składniki, które sprawią, że twój grill zyska nowy smakowy wymiar. Te dwie proste rzeczy wystarczą, żebyś przygotował coś wyjątkowego, bez zbędnego kombinowania.
15 + 5 min łatwy 4 455 kcal -
Ciecierzyca w sosie pomidorowym
Czosnek, ciecierzyca konserwowa, cebula i pomidory w puszce to kluczowe składniki tej pysznej potrawy. To sycąca i zdrowa kombinacja, która idealnie nadaje się na obiad lub kolację. Te proste, ale aromatyczne dodatki tworzą niesamowicie smaczne danie, które jest szybkie do przygotowania i pełne wartości odżywczych.
35 + 24 min łatwy 4 360 kcal -
Pierogi z ciecierzycą
Ciecierzyca konserwowa, pomidory w puszce, czerwona papryka, marchewka i mąka pszenna to główne składniki pierogów z ciecierzycą. Te warzywne smaki tworzą pyszne nadzienie w pierogach, które są idealne na wegetariański posiłek. Świeże warzywa i mąka pszenna sprawiają, że nic nie zastąpi tego smaku domowych pierogów.
40 + 15 min łatwy 2 620 kcal
-
Falafel z ciecierzycy
Ciecierzyca, cebula i czosnek - to trio, które stanowi podstawę falafela z ciecierzycy. Te pysznie chrupiące kuleczki są nie tylko zdrowe, ale i pełne smaku. Aromatyczna cebula i czosnek idealnie komponują się z bogatą w białko ciecierzycą, tworząc niepowtarzalny roślinny przysmak. Na oleju rzepakowym uzyskasz perfekcyjną, złocistą skórkę.
55 + 40 min łatwy 4 349 kcal -
Kurczak z brzoskwiniami
Piersi kurczaka, soczyste brzoskwinie i aromatyczne masło – oto klucz do przepysznego dania, które zachwyca swoją prostotą i smakiem. Piersi kurczaka duszone w bulionie drobiowym z dodatkiem cebuli, a wszystko to podkreślone nutą soku cytrynowego. To smaczne połączenie sprawi, że zwykły obiad nabierze wyjątkowego charakteru.
10 + 20 min łatwy 4 349 kcal -
Tantanmen ramen
Bulion wołowy, makaron ramen, mięso mielone wieprzowe i sezam nasiona – to serce Tantanmen ramen. Ta kubańska zupa to połączenie pikantnych i aromatycznych składników, które tworzą wyjątkowy smak. Dodatek oleju sezamowego i z chilli dodaje głębi potrawie, a fasola mung i kapusta pak choi wprowadzają chrupiący akcent.
50 min średni 5 643 kcal -
Tajska zupa rybna curry
Mleczko kokosowe, soczysty filet z dorsza i aromatyczny olej kokosowy to kluczowe składniki tajskiej zupy rybnej curry. To właśnie te składniki nadają zupie niepowtarzalny smak i kremową konsystencję. Dodając do tego bulion drobiowy i delikatnie podsmażoną cebulę, otrzymujemy danie, które łączy w sobie egzotyczne smaki Azji w doskonałej harmonii.
15 + 10 min łatwy 4 271 kcal -
Gołąbki w kapuście pekińskiej
Kapusta pekińska, mięso mielone wołowe i szczypiorek – te trzy składniki sprawiają, że gołąbki w kapuście pekińskiej to prawdziwy hit na talerzu. Kapusta idealnie zastępuje tradycyjne liście, dając daniu lekkości, a mięso mielone wołowe i szczypiorek dodają smaku i aromatu.
15 + 15 min łatwy 2 428 kcal
-
Zapiekanka a la gołąbki
Mięso mielone wołowe, biała kapusta oraz pomidory w puszce tworzą solidną bazę dla zapiekanki a la gołąbki. Dodaj do tego ryż biały, który łączy wszystko w idealną całość, a na wierzch ser mozzarella, który pysznie się topi. To mnóstwo klasycznych smaków w jednym daniu, które zadowoli każdego fana domowej kuchni.
35 + 55 min łatwy 4 724 kcal -
Tarta ze szpinakiem i fetą
Szpinak, ser feta, jajka i kremowa śmietana – to główne składniki tarty, którą dziś omówimy. Delikatna masa z jajek i śmietany, połączona z aromatycznym szpinakiem oraz słoną fetą, tworzy niesamowicie harmonijną kompozycję smaków. Idealnie krucha i maślana baza z mąki doskonale uzupełnia całość, sprawiając, że ta tarta to prawdziwa pychota.
20 + 40 min łatwy 4 590 kcal -
Tarta z ciasta francuskiego
Serek ricotta, pomidory i ciasto francuskie – te trzy składniki to podstawa pysznej tarty, którą zrobisz bez większego wysiłku. Dodaj do tego odrobinę musztardy, starty cheddar i jajko, a przekonasz się, jak niesamowicie prosta może być domowa kuchnia. Całość to zaproszenie na wyjątkową ucztę, która zachwyci twoje podniebienie.
30 + 20 min łatwy 4 364 kcal -
Tarta z łososiem
Ciasto francuskie, łosoś wędzony i serek śmietankowy to główne składniki tarty z łososiem. Ta wyjątkowa kombinacja, wzbogacona delikatną nutą szpinaku i musztardy, sprawia, że tartę można podać na ciepło albo na zimno. Prosty przepis, który pozwala stworzyć danie pełne smaku i elegancji, bez wielkiego wysiłku.
15 + 20 min łatwy 4 582 kcal -
Zupa pomidorowa z soku pomidorowego
Sok pomidorowy, biały ryż, cebula i bulion drobiowy – te składniki tworzą bazę dla pysznej, aromatycznej zupy pomidorowej. Przygotowanie jest proste, a smak domowy i kojący. Idealna na szybki obiad czy kolację, ta zupa łączy w sobie delikatność ryżu i wyrazistość pomidorów oraz cebuli. Dodaj kilka kropli oleju rzepakowego i gotowe!
10 + 30 min łatwy 10 313 kcal -
Krokiety z pieczarkami i serem żółtym
Pieczarki, ser żółty i natka pietruszki to kluczowe składniki przepisu na krokiety z pieczarkami i serem żółtym. Aromatyczne pieczarki połączone z roztopionym serem i świeżą natką pietruszki tworzą idealne nadzienie. Całość oblewamy delikatnym ciastem przygotowanym z mąki pszennej, jajek i mleka. Prosto, smacznie i sycąco!
20 + 30 min łatwy 19 627 kcal
-
Makaron ryżowy smażony
Makaron ryżowy, kurczak, marchewka, pieczarki i papryka czerwona to kluczowe składniki świetnego smażonego dania, które można przygotować w kilka chwil. Do tego dochodzą czosnek, imbir, troszkę kukurydzy konserwowej oraz aromatyczny sos sojowy. Wszystko smażone na oleju rzepakowym, z odrobiną cukru i octu ryżowego. Pycha!
15 + 30 min łatwy 4 423 kcal -
Zupa z makaronem ryżowym
Kurczak, bulion drobiowy, makaron ryżowy i por – to właśnie z nich powstaje nasza zupa z makaronem ryżowym. Wzbogacona zielonym groszkiem, świeżym szczypiorkiem i aromatycznym czosnkiem, z delikatnym akcentem imbiru i sosem sojowym. Idealne połączenie dla miłośników pełnowartościowych i rozgrzewających dań!
10 + 20 min łatwy 5 251 kcal -
Zapiekanka ze szpinakiem
Piersi kurczaka, makaron penne i mrożony szpinak to trzej główni bohaterowie tej zapiekanki. Dodaj do nich śmietanę 18%, ser ementaler i odrobinę mleka, a całość stanie się pyszną, kremową bombą smaków. Idealne na szybki obiad, gdy nie masz czasu na skomplikowane dania, ale chcesz zjeść coś naprawdę pysznego.
30 + 25 min łatwy 4 455 kcal -
Pizza z mąki orkiszowej
Pommarne Puszki, drożdże i 500 gramów mąki orkiszowej to podstawa naszej pizzy. Do tego dodajemy 200 gramów delikatnej szynki parmeńskiej i warstwę ciągnącej mozzarelli. Na wierzch rukola dla chrupkości. Wszystko skropione oliwą z oliwek.
140 + 20 min łatwy 4 1006 kcal