-
Kaszotto z kaszy bulgur
Kasza bulgur, sporo pieczarek i białe wino w tej kombinacji to główne składniki naszego kaszotto. Dodaj do tego cebulę, kremową śmietankę oraz świeży bulion warzywny, a całość posyp startym parmezanem i natką pietruszki. To szybkie i aromatyczne danie zdecydowanie podkręci Twój codzienny jadłospis.
15 + 35 min łatwy 6 699 kcal -
Kasza bulgur z suszonymi pomidorami
Kasza bulgur, suszone pomidory, cebula i tofu wzbogacane wapniem – oto składniki najważniejsze w tym przepisie, który przeniesie Cię na chwilę do śródziemnomorskich klimatów. Połączenie delikatnej kaszy z intensywnymi pomidorami i aromatyczną, podsmażoną cebulą tworzy smakowitą, zdrową mieszankę pełną białka i witamin.
20 + 30 min łatwy 4 712 kcal -
Kasza bulgur z cukinią
Kasza bulgur, cukinia, cebula i koperek ogrodowy to składniki, które zrobią z tego przepisu prawdziwy hit. Połączenie tych składników to gwarancja na zdrowy i pełen smaku posiłek. Dla smaku dodane jest jeszcze masło klarowane, które dodaje daniu delikatnej, maślanej nuty.
15 + 30 min łatwy 4 843 kcal
Polecane przepisy na obiad
-
Zupa krem z soczewicy zielonej
Soczewica zielona, ziemniaki, cebula i seler korzeniowy – to składniki, które czynią zupę krem z soczewicy zielonej wyjątkowo pożywną i smaczną. Dodatek oleju rzepakowego i jogurtu naturalnego nadaje jej kremową konsystencję i delikatny smak, idealny na chłodniejsze dni.
15 + 35 min łatwy 4 605 kcal -
Ciasto drożdżowe na słono
Mąka pszenna, świeże drożdże, mleko i olej rzepakowy – oto, co znajdziesz w naszym przepisie na ciasto drożdżowe na słono. To nie jest typowe ciasto na słodko, ale wciąż ma w sobie delikatność dzięki mące typu 450 i maślany smak dzięki dodatkowemu olejowi.
40 + 10 min łatwy 7 181 kcal -
Kotlety z soczewicy zielonej
Soczewica zielona, cebula i ziemniaki to główne składniki tych smakowitych kotletów z soczewicy. Dodatek jajek, oleju rzepakowego i świeżej mięty nadaje im niepowtarzalny smak, a jogurt naturalny sprawia, że są delikatniejsze. Całość dopełnia aromatyczna natka pietruszki. To proste do przygotowania kotlety, które zachwycą każdego!
20 + 40 min łatwy 6 644 kcal -
Kubdari
Mięso mielone, cebula i czosnek to kluczowe składniki przepisu na kubdari – gruzińskie pierożki wypełnione nadzieniem mięsnym. Dzięki mieszance tych aromatycznych składników, kubdari zyskuje swój wyjątkowy smak. Ciasto, zrobione z mąki pszennej i drożdży, jest miękkie i idealnie otula soczyste wnętrze. Przygotowanie jest proste, a efekt zachwyca!
35 + 25 min łatwy 4 943 kcal -
Kurczak tapaka
Kurczak tapaka to świetna propozycja na obiad dla miłośników prostoty i pełnego smaku. Główne gwiazdy tego dania to cały kurczak o wadze 650 gramów oraz solidna porcja oliwy z oliwek (100 ml), które razem tworzą soczystą i aromatyczną kompozycję. Przy minimalnym nakładzie pracy uzyskasz efekt, który zaskoczy wszystkich przy stole!
45 + 45 min łatwy 6 354 kcal -
Czkmeruli
Udko kurczaka, mleko, jogurt grecki i czosnek – oto klucz do przygotowania aromatycznej Czkmeruli. To gruzińskie danie łączy w sobie soczyste mięso z kremowym, czosnkowym sosem. Idealne na szybki obiad, który zaskoczy smakami dalekiego Kaukazu, a jednocześnie nie wymaga skomplikowanych składników ani długiego gotowania.
30 + 15 min łatwy 4 201 kcal
-
Bami
Makaron durum, soczyste piersi kurczaka, czerwona papryka, czosnek i cebula – te składniki to podstawa przepisu na Bami, który zaskoczy cię prostotą i bogactwem smaków. Oliwa z oliwek dodaje aromatu, a sos sojowy zapewnia intensywny, głęboki smak. Idealne połączenie dla miłośników azjatyckich potraw!
20 + 25 min łatwy 4 576 kcal -
Mu pat prio wan
Mu pat prio wan to prawdziwa uczta dla miłośników azjatyckiej kuchni! Główne składniki przepisu to soczysta szynka wieprzowa, papryka czerwona, czosnek oraz cebula. Całość dopełniają aromatyczny sos sojowy i odrobina cukru, która nadaje potrawie charakterystyczną słodko-słoną nutę. Idealna propozycja na szybki obiad lub kolację!
20 + 45 min łatwy 4 428 kcal -
Tarta z mięsem mielonym
Mięso mielone, żółty ser, cebula i pomidory w puszce - to podstawowe składniki naszej tarty z mięsem mielonym. Na złocistym, kruchym cieście z mąki i masła znajdziecie aromatyczne nadzienie mięsno-warzywne, które idealnie komponuje się z roztopionym serem. Prosty i smaczny sposób na sycący obiad!
20 + 90 min łatwy 10 693 kcal -
Tarta z burakami
Buraki, ser kozi, śmietanka kremowa i świeży koperek – to składniki, które sprawiają, że ta tarta z burakami jest absolutnym hitem. Idealne połączenie słodyczy buraków i wyrazistego smaku koziego sera na chrupiącym, maślanym spodzie z mąki pszennej i jajek. Na wierzchu znajdziesz delikatną rukolę, która dodaje odrobinę zielonego smaku do tego dania.
30 + 150 min łatwy 4 1310 kcal -
Ryba w płatkach kukurydzianych
Polędwica z dorsza, płatki kukurydziane, jajko, oliwa z oliwek i odrobina soku z cytryny — to kluczowe składniki przepisu na rybę w płatkach kukurydzianych. Kruche płatki idealnie oblepiają soczyste kawałki dorsza, a wszystko skrapia się delikatnie cytryną, która podkreśla smak ryby. To szybki i prosty sposób na wyjątkowo chrupiący obiad.
20 + 25 min łatwy 2 578 kcal
-
Filet w płatkach kukurydzianych
Piersi z kurczaka, płatki kukurydziane bez cukru, jajko i oliwa z oliwek to podstawowe składniki tego pysznego przepisu. Filet w płatkach kukurydzianych to pomysł na chrupiącą i zdrową alternatywę dla tradycyjnych panierowanych mięs. Prosto i szybko przygotujesz soczysty kurczak w chrupiącej otoczce, który doskonale sprawdzi się na obiad lub przekąskę.
20 + 15 min łatwy 4 471 kcal -
Schabowy w płatkach kukurydzianych
Schab wieprzowy, płatki kukurydziane i jajko – to kluczowe składniki schabowego w nowej, chrupiącej odsłonie. Wypróbuj przepis, który na pewno przypadnie do gustu amatorom tradycyjnej kuchni z nowoczesnym twistem. Dodatek oliwy z oliwek sprawia, że mięso jest soczyste i pełne smaku, a chrupiąca panierka z płatków kukurydzianych dodaje wyjątkowego charakteru.
15 + 15 min łatwy 4 506 kcal -
Nuggetsy w płatkach kukurydzianych
Piersi kurczaka, płatki kukurydziane i jajko – to składniki, które tworzą klasyczne nuggetsy w chrupiącej panierce z kukurydzianych płatków. Świeże piersi kurczaka kroimy na kawałki, a potem obtaczamy w jajku i pokruszonych płatkach, tworząc pyszny, chrupiący kąsek idealny na przekąskę czy obiad!
20 + 20 min łatwy 4 238 kcal -
Tom yam
Bulion warzywny, pomidory w puszce, mleczko kokosowe i krewetki to kluczowi bohaterowie przepisu na Tom yam. Ta zupa łączy w sobie aromat egzotycznych przypraw z delikatnością mleczka kokosowego i soczystością krewetek. Idealny balans między kwasowością pomidorów a słodyczą mleczka sprawia, że każda łyżka tego dania to prawdziwa uczta dla zmysłów.
25 + 45 min łatwy 4 371 kcal -
Pieczone skrzydełka z kurczaka
Skrzydełka z kurczaka i śmietana 12% to główne składniki tego przepisu, który z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom prostych i smacznych dań. Pieczone skrzydełka są chrupiące na zewnątrz, a jednocześnie soczyste w środku. Dodatek śmietany nadaje im delikatny, kremowy smak, który świetnie komponuje się z przyprawami.
5 + 45 min łatwy 4 489 kcal -
Skrzydełka pieczone
Skrzydełka, marynata z miodu, sos sojowy, czosnek i papryka to klucz do sukcesu tego przepisu. Soczyste skrzydełka kurczaka (1 kg) najpierw zanurzamy w aromatycznej mieszance, a potem pieczemy na złoto. Efekt? Pyszne, chrupiące i pełne smaku – idealne na obiad lub kolację.
5 + 60 min łatwy 4 477 kcal
-
Grzyby smażone z cebulą
Świeże leśne grzyby, cebula i masło klarowane – ten przepis łączy te trzy składniki w pyszną całość. Aromatyczne grzyby i duszona cebula tworzą razem niepowtarzalne smakowe połączenie, a dodatek świeżego koperku i bulionu warzywnego sprawia, że danie nabiera głębi i pełni smaku. Smażone grzyby z cebulą to prawdziwy hit na każdą okazję!
10 + 30 min łatwy 6 196 kcal -
Wątróbka wieprzowa z cebulą
Masz wątróbkę wieprzową, cebulę i masło klarowane? To już ponad połowa sukcesu! Dodaj do tego jeszcze trochę mleka i mąki pszennej, a masz wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić klasyczną wątróbkę wieprzową z cebulą. Idealna na szybki obiad – prosta, ale pełna smaku kombinacja, która zadowoli każdego domownika.
120 + 20 min łatwy 4 737 kcal -
Burgery z ciecierzycy
Ciecierzyca konserwowa, cebula i płatki owsiane – te trzy składniki tworzą podstawę pysznych, wegetariańskich burgerów z ciecierzycy. Dodaj do tego trochę papryki czerwonej i jajek, a otrzymasz sycącą i zdrową alternatywę dla klasycznego burgera. Całość smażona na oleju rzepakowym jest chrupiąca z zewnątrz i miękka w środku.
10 + 20 min łatwy 6 564 kcal -
Barszczyk czerwony Thermomix
Buraki, marchewka, pietruszka, seler korzeniowy, cebula i suszone grzyby - to główne składniki barszczyku czerwonego z Thermomixu, który zachwyca aromatem i głębokim smakiem. Dodatkowo bulion warzywny, czosnek, sok z cytryny i dżem porzeczkowy dodadzą mu niesamowitej głębi. Z Thermomixem wszystko pójdzie gładko i bez wysiłku!
10 + 30 min łatwy 9 130 kcal -
Zupa brokułowa Thermomix
Brokuły, ziemniaki, marchewka, seler korzeniowy, pietruszka, cebula, czosnek, śmietana 18% i oliwa z oliwek – to podstawowe składniki, które tworzą aksamitną zupę brokułową z Thermomixu. Świetna kombinacja warzyw i delikatna śmietana sprawiają, że zupa jest sycąca i pełna smaku.
10 + 25 min łatwy 6 227 kcal
-
Zupa tajska Thermomix
Piersi kurczaka, czerwona pasta curry i mleko kokosowe – te składniki od razu sprawiają, że wiesz, iż mamy do czynienia z pyszną zupą tajską. Dzięki Thermomixowi przygotujesz ją bez wysiłku, a efekt będzie zaskakująco aromatyczny i bogaty w smaki. Dodaj do tego odrobinę świeżej papryczki chili oraz imbiru i poczujesz się jak w sercu Bangkoku.
10 + 35 min łatwy 5 301 kcal -
Zupa kalafiorowa Thermomix
Kalafior, bulion warzywny i cebula grają pierwsze skrzypce w tej zupie kalafiorowej z Thermomixu. Do tego dodajemy marchewkę, pietruszkę i odrobinę selera korzeniowego, a całość skropiona jest oliwą z oliwek. Prosty przepis na zdrowy i sycący posiłek, który zaskoczy Cię swoim delikatnym smakiem.
10 + 40 min łatwy 5 92 kcal -
Zupa pieczarkowa Thermomix
Pieczarki, cebula, piersi kurczaka i śmietana 18% to kluczowe składniki, dzięki którym zupa pieczarkowa z Thermomixu staje się prawdziwym comfort food. Idealne połączenie kremowych pieczarek z delikatnym kurczakiem, podsmażoną na maśle cebulą i aksamitną śmietaną tworzy pyszny i sycący obiad dla całej rodziny.
15 + 30 min łatwy 4 351 kcal -
Makaron z serem gorgonzola
Ser gorgonzola, ser topiony, i makaron tagliatelle to idealne trio na szybki i smaczny obiad. Sos na bazie mleka w połączeniu z kremową gorgonzolą i serem topionym sprawia, że całość nabiera wyrazistego smaku. Natka pietruszki dodaje świeżości i koloru, dopełniając tym samym elegancką, choć prostą, kompozycję na twoim talerzu.
10 + 15 min łatwy 2 828 kcal -
Pierogi z mąki kukurydzianej
Mąka kukurydziana, jajka, kapusta kiszona i pieczarki – to kluczowe składniki tego przepisu na pierogi. Wykorzystanie mąki kukurydzianej dodaje bezglutenowej alternatywy, a kapusta kiszona i pieczarki nadają farszowi wyrazistego smaku. Ta kombinacja sprawi, że pierogi będą miały wyjątkowy, nieco rustykalny charakter. Idealne na obiad dla całej rodziny!
60 + 7 min łatwy 50 43 kcal -
Zapiekanka z kurczakiem i ziemniakami
Przepis na zapiekankę z kurczakiem i ziemniakami jest prosty, ale bardzo smaczny. Kluczowe składniki to ugotowane ziemniaki, piersi kurczaka bez skóry, papryka czerwona, cebula oraz przecier pomidorowy z solą. Do tego dochodzą jajka, śmietana 18% i ser gouda, które razem tworzą naprawdę sycące danie.
40 + 50 min łatwy 8 409 kcal
-
Gołąbki z czerwonej kapusty
Kapusta czerwona, mięso mielone z indyka, ryż biały i passata pomidorowa – to główne składniki, które sprawiają, że te gołąbki z czerwonej kapusty smakują nieziemsko. Do tego dodajemy cebulę, czosnek i odrobinę śmietany, tworząc danie, które idealnie komponuje się na rodzinny obiad.
60 + 60 min średni 7 361 kcal -
Schab po meksykańsku
Schab wieprzowy, cebula, marchewka, kukurydza, czerwona fasola i passata pomidorowa – te składniki tworzą podstawę pysznego schabu po meksykańsku. Aromatyczne danie z delikatnym mięsem, które rozpływa się w ustach, uzupełnione jest soczystymi warzywami i gęstym sosem pomidorowym. Idealne połączenie smaków i kolorów na talerzu!
10 + 40 min łatwy 4 430 kcal -
Schab po góralsku
Schab wieprzowy w plastrach, kiszona kapusta i bulion warzywny to kluczowe składniki przepisu na schab po góralsku. Gotowane razem na smalcu, z dodatkiem cebuli i czosnku, tworzą wyjątkowe danie pełne głębokiego smaku. Mąka pszenna i śmietana dodają mu kremowej konsystencji, co sprawia, że całość nabiera jeszcze bardziej wyrazistego charakteru.
10 + 100 min średni 10 186 kcal -
Tortilla po meksykańsku
Jeśli lubicie wołowinę, czosnek i czerwoną fasolę, to przepis na tortillę po meksykańsku jest dla Was strzałem w dziesiątkę! Do tego passata pomidorowa, zielona papryka i ser gouda – to połączenie smaków nie zawiedzie. Tortille pełnoziarniste wypełnione tym farszem to coś, co pokocha każdy fan meksykańskich klimatów.
20 + 10 min łatwy 2 743 kcal