-
Lobio
Fasola czerwona, cebula, olej rzepakowy, sok z granatu i orzechy włoskie – to najważniejsze składniki lobio. Ta gruzińska potrawa jest pełna intensywnych smaków, które razem tworzą unikalne danie. Fasola stanowi bazę, a cebula dodaje słodyczy. Olej rzepakowy łączy wszystkie składniki, a sok z granatu nadaje lekko kwaśny akcent. Na koniec, orzechy włoskie wnoszą chrupkość.
15 + 60 min łatwy 6 1198 kcal -
Icli kofte
Kasza bulgur, mięso mielone wołowe i cebula to podstawowe składniki przepisu na icli kofte – tureckie pierożki z pysznym nadzieniem. Dodatkowo potrzebujesz kaszy manny, mąki pszennej i jajek, aby stworzyć idealne ciasto, a wszystko smażone jest na głębokim oleju rzepakowym. Dodatek koncentratu pomidorowego podkreśli smak farszu.
20 + 50 min łatwy 6 1022 kcal -
Mercimek çorbası
Czerwone soczewica, bulion drobiowy i spora ilość cebuli - to tylko część składników, które składają się na pyszną turecką zupę mercimek çorbası. W tej zupie znajdziesz również ziemniaki, marchewkę i masło klarowane, które razem tworzą niesamowicie sycące i aromatyczne danie. Idealna na chłodne dni, ta zupa to prawdziwy comfort food.
15 + 30 min łatwy 8 328 kcal
Polecane przepisy na obiad
-
Rosół na skrzydełkach
Skrzydełka kurczaka, marchewka, seler naciowy, cebula i pietruszka – to składniki, które tworzą doskonały rosół na skrzydełkach. Wyjątkowy smak zapewniają w szczególności skrzydełka, które podczas gotowania oddają całą swoją esencję, a warzywa nadają zupie idealnej słodyczy i aromatu.
25 + 180 min łatwy 9 719 kcal -
Skrzydełka w magii
Skrzydełka kurczaka, marchewki i ziemniaki to podstawa tego przepisu na skrzydełka w magii. Wszystko zalewamy aromatycznym bulionem drobiowym, co da niezapomniane połączenie smaków. Sycące, proste danie, które sprawdzi się na każdą okazję.
20 + 40 min łatwy 6 399 kcal -
Makaron po meksykańsku
Makaron pełnoziarnisty, fasola, papryczka chili, cebula czerwona i ser cheddar to główne składniki tego smakowitego, meksykańskiego dania. Połączone z przecierem pomidorowym oraz kukurydzą, tworzą wybuchową mieszankę smaków, która rozpali każde podniebienie. Idealna potrawa na szybki i pożywny obiad!
20 + 15 min łatwy 4 511 kcal -
Ryż po turecku
Ryż biały, marchewka, cebula, granat, bulion warzywny i migdały – to główne składniki, które stworzą wyjątkowy smak ryżu po turecku. Połączenie delikatnie słodkiej marchewki z kwaśnym granatem i chrupiącymi migdałami, doprawione aromatycznym bulionem, daje niesamowicie oryginalny i pyszny efekt. Idealny balans smaków!
20 + 25 min łatwy 4 501 kcal -
Kurczak po indyjsku curry
Piersi kurczaka, mleczko kokosowe, jogurt grecki, cebula i czosnek to główne składniki tego przepisu na kurczaka po indyjsku curry. Dzięki połączeniu soczystych kawałków kurczaka, kremowego mleczka kokosowego i jogurtu, oraz aromatycznej cebuli i czosnku, uzyskasz intensywnie aromatyczne danie, które rozgrzewa i wprowadza nutę dalekowschodnich smaków do Twojej kuchni.
20 + 25 min łatwy 4 305 kcal -
Udka z kurczaka po indyjsku
Jogurt grecki, sok z cytryny i soczyste udka z kurczaka to podstawa tego indyjskiego przepisu. Ta kombinacja sprawia, że mięso jest wyjątkowo kruche i aromatyczne. Głównym bohaterem jest tutaj kurczak, który, dzięki marynowaniu w jogurcie z dodatkiem cytrynowego soku, zyskuje wyjątkowy smak i delikatność, co z pewnością zaskoczy Twoje kubki smakowe.
20 + 50 min łatwy 4 238 kcal
-
Makrela smażona
Makrela, świeżutka i smakowita, to główny bohater tego przepisu. Do tego olej rzepakowy, który podkreśli jej smak podczas smażenia. Przygotowanie jest proste i szybkie, a efekt końcowy z pewnością zadowoli wszystkich miłośników morskich przysmaków. Smażona makrela to danie idealne na każdą okazję.
5 + 10 min łatwy 2 845 kcal -
Makrela z piekarnika
Świeża makrela i masło klarowane - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby stworzyć prosty i smaczny obiad. Upieczona ryba nasyci Twoje kubki smakowe delikatnie maślanym aromatem, a jej soczyste mięso na pewno przypadnie do gustu wszystkim domownikom.
10 + 30 min łatwy 2 936 kcal -
Makrela z grilla po chorwacku
Oliwa z oliwek i świeża makrela - to podstawa, by przygotować soczystą makrelę z grilla po chorwacku. Chrupiąca skórka i delikatne mięso ryby, skropione aromatyczną oliwą z oliwek, sprawią, że przeniesiesz się myślami na słoneczne wybrzeże Adriatyku. Tu nie potrzeba skomplikowanych składników – wystarczy, że ryba jest naprawdę świeża, a oliwa dobrej jakości.
10 + 20 min łatwy 2 844 kcal -
Schab w cieście
Schab wieprzowy, mąka pszenna, mleko i jajka to podstawa tego pysznego dania, które na pewno ucieszy twoje podniebienie. Aromatyczna natka pietruszki dodaje wyjątkowego smaku, a chrupiące ciasto sprawia, że schab w cieście nie ma sobie równych. Idealny przepis na rodzinny obiad lub specjalną okazję!
15 + 20 min łatwy 9 443 kcal -
Schab zapiekany
Schab wieprzowy bez kości, cebula, pieczarki i bulion drobiowy to fundamenty schabu zapiekanego. Ten przepis łączy delikatność mięsa z aromatycznym smakiem cebuli i pieczarek, a bulion drobiowy dodaje całości głębi. Idealnie komponuje się z marchewką i jest zagęszczony mąką pszenną, co daje pyszny, kremowy sos.
15 + 70 min łatwy 8
-
Schab po bałkańsku
Schab wieprzowy, pomidory w puszce, zielona papryka i bakłażan - to kluczowe składniki schabu po bałkańsku, który jest prostym, ale pysznym daniem inspirowanym południowymi smakami. Chodzi o soczysty kawałek schabu duszony w aromatycznym sosie pomidorowym z dodatkiem papryki i bakłażana, z całą pewnością nasyci cię na długo!
15 + 40 min łatwy 10 325 kcal -
Kopytka z kaszy jaglanej
Ziemniaki, kasza jaglana, jajka i mąka orkiszowa – te proste składniki wystarczą, żeby przygotować pyszne kopytka z kaszy jaglanej. To idealne danie na obiad, które łączy w sobie tradycję z nowoczesnym podejściem do zdrowego odżywiania. Kopytka są delikatne, ale jednocześnie mają fajną strukturę dzięki kaszy jaglanej.
10 + 40 min łatwy 4 367 kcal -
Kaczka po tajsku
Piersi z kaczki ze skórą, mleczko kokosowe, pomidory koktajlowe i czosnek — to główne składniki, które sprawią, że kaczka po tajsku będzie wyjątkowo smaczna. Ten przepis łączy w sobie soczystość mięsa, kremową konsystencję mleczka kokosowego oraz świeżość pomidorków i czosnku, tworząc egzotyczne danie, które z pewnością zrobi wrażenie.
20 + 30 min łatwy 4 384 kcal -
Tajskie curry
Kalafior, mleczko kokosowe, ciecierzyca i odrobina oliwy z oliwek - to podstawa tego pysznego tajskiego curry. Masz tutaj idealne połączenie kremowego mleczka kokosowego i chrupiących warzyw. Do tego garść orzeszków ziemnych dodaje wyjątkowego smaku i tekstury. Aromatyczne curry, które sprawdzi się doskonale na kolację!
20 + 25 min łatwy 4 428 kcal -
Wieprzowina po tajsku
W przepisie na wieprzowinę po tajsku kluczowe są polędwiczki wieprzowe, papryka czerwona, czosnek, sos sojowy i grzyby mun. To one nadają temu daniu wyjątkowy, orientalny smak. Polędwiczki są soczyste i delikatne, a sos sojowy i czosnek dodają aromatu. Papryka czerwona wprowadza odrobinę słodyczy i kolor, a grzyby mun zapewniają wyjątkową teksturę.
20 + 25 min łatwy 4 259 kcal -
Wieprzowina z warzywami
Polędwiczki wieprzowe, czerwona papryka, marchewka i brokuły to główne składniki tego smacznego dania. W komplecie znajdziesz też groszek, kukurydzę oraz sos sojowy i koncentrat pomidorowy, które dodadzą potrawie wyjątkowego smaku. Wszystko to duszone na oliwie z oliwek łączy się w pyszną mieszankę kolorowych warzyw i soczystej wieprzowiny.
20 + 30 min łatwy 4 335 kcal
-
Gulasz z wieprzowiny
Łopatka wieprzowa, papryka czerwona i żółta, cebula, a do tego trochę bulionu wołowego i koncentratu pomidorowego – to baza naszego pysznego gulaszu z wieprzowiny. Z odrobiną czosnku i oliwy z oliwek, ten klasyk kuchni ma wszystko, czego potrzeba, żeby rozgrzać i nasycić. Coś pysznego na chłodne dni!
25 + 50 min łatwy 4 492 kcal -
Boczniaki smażone
Masło klarowane, boczniaki i cebula to kluczowe składniki tego przepisu. W skrócie, chodzi o doskonałe połączenie delikatnego smaku grzybów z głębokim aromatem masła i słodyczą podsmażonej cebuli. Świeży koperek i natka pietruszki dodają świeżości, a całość można podać na chrupiącym chlebie żytnim razowym.
10 + 15 min łatwy 3 516 kcal -
Zupa z boczniaków
W zupie z boczniaków nie może zabraknąć soczystych boczniaków, ziemniaków i aromatycznej cebuli – to one nadają charakter i smak. Dodaj do tego świeży koperek oraz natkę pietruszki dla świeżości i koloru, a całość podkreśl masłem klarowanym. To szybka, domowa zupa, która zadowoli Twoje podniebienie.
15 + 30 min łatwy 6 622 kcal -
Makaron z boczniakami
Makaron penne, boczniaki, suszone pomidory i świeży koperek to kluczowe składniki tego smacznego dania. Połącz wszystko w aromatycznym połączeniu z oliwą z oliwek oraz masłem klarowanym, a na koniec posyp startym parmezanem. To proste, ale pełne smaku połączenie, które z pewnością nasyci i zadowoli.
15 + 25 min łatwy 4 1200 kcal -
Zapiekanka z kaszy jaglanej
Kasza jaglana, mięso mielone wieprzowe i śmietanka kremowa – to trio, które rządzi w tej zapiekance! Do tego dochodzą cebula i pieczarki, które dodają świetnego smaku, a groszek zielony wnosi trochę świeżości. Całość spaja jajko, tworząc idealną harmonię smaków. Zapiekanka jest prosta, ale naprawdę sycąca i pełna aromatów.
15 + 60 min łatwy 5 1087 kcal
-
Zapiekanka z mozzarellą
Makaron penne, ser mozzarella, pomidory w puszce i mięso mielone wołowe – to właśnie te składniki sprawiają, że zapiekanka z mozzarellą staje się prawdziwym hitem w kuchni. Dodaj do tego bakłażan i cebulę, a otrzymasz pyszne danie, które zadowoli niejedno podniebienie.
20 + 40 min łatwy 5 1046 kcal -
Zapiekanka serowa
Makaron świderki, mleko i spora porcja żółtego sera to podstawa każdej dobrej zapiekanki serowej. Dodaj do tego masło dla kremowej konsystencji i czosnek, aby nadać potrawie wyrazisty smak. Wszystko to połączy się w pyszną, ciągnącą się zapiekankę, do której na końcu wrzucisz trochę natki pietruszki dla odświeżenia.
20 + 40 min łatwy 5 880 kcal -
Strogonow ze schabu
Schab wieprzowy bez kości, czerwona papryka, cebula, pieczarki i ogórki konserwowe – to tylko kilka najważniejszych składników potrzebnych do przygotowania aromatycznego strogonowa ze schabu. Wszystkie te składniki tworzą niesamowitą kombinację smaków, która w połączeniu z przecierem pomidorowym staje się idealnym daniem na rodzinny obiad.
90 + 60 min łatwy 10 217 kcal -
Schab z szynkowara
Schab wieprzowy, sól peklowa i przyprawy to klucz do wyjątkowego smaku domowego schabu z szynkowara. Przygotowanie tego dania jest proste, a efekt końcowy zachwyci nawet najbardziej wybrednych smakoszy.
180 + 120 min łatwy 10 155 kcal -
Schab w sosie chrzanowym
Schab wieprzowy bez kości, chrzan i śmietana 12% to kluczowe elementy pysznego schabu w sosie chrzanowym, który podbije Twoje kubki smakowe. Cebula i olej rzepakowy dodają niezastąpionego aromatu i głębi smaku, tworząc razem wyjątkowo smaczną potrawę, idealną na rodzinny obiad lub bardziej eleganckie przyjęcia.
60 + 45 min łatwy 4 303 kcal -
Soczewica po indyjsku (dahl)
Soczewica czerwona, mleczko kokosowe, pomidory i czerwona papryka to główni bohaterowie tego przepisu na soczewicę po indyjsku (dahl). Te składniki łączą się w wyjątkowy sposób, tworząc aromatyczne i sycące danie, które idealnie wpasowuje się w każdą porę roku. Intensywne smaki Indii w każdym kęsie gwarantowane!
30 + 30 min łatwy 6 422 kcal
-
Ciecierzyca po indyjsku
Ciecierzyca konserwowa, cebula, pomidor i mleczko kokosowe – brzmi kusząco, prawda? Właśnie takie połączenie składników tworzy ciecierzycę po indyjsku, która zachwyci smakiem każdego miłośnika kuchni orientalnej. Do tego wszystkiego dodaj jeszcze odrobinę oleju rzepakowego oraz przecier pomidorowy, a w efekcie otrzymasz danie pełne aromatu i wyrazistego smaku, które zadowoli każde podniebienie.
25 + 135 min łatwy 4 190 kcal -
Zapiekanka z brukselką
Brukselka, piersi kurczaka, ziemniaki i ser Mozzarella to główne składniki tej smakowitej zapiekanki. Połączenie warzyw z kurczakiem i rozpuszczającym się serem daje pyszne danie na rodzinną kolację. Prosta w przygotowaniu, a jednocześnie pełna smaku potrawa, która zadowoli każdego głodomora.
60 + 25 min łatwy 6 268 kcal -
Chirashi
Łosoś, dorsz, ryż do sushi, awokado i mango – to są gwiazdy naszego chirashi. Wyobraź sobie te kolorowe składniki razem! Z ryżem jako bazą, soczystą rybą i kremowym awokado, a do tego odrobina słodyczy od mango. To danie to prawdziwa fiesta smaków, pełna świeżości i różnorodnych tekstur.
15 + 30 min łatwy 10 550 kcal -
Tempura
Piersi kurczaka, krewetki, cukinia i papryka - to składniki, które rządzą w tym przepisie na tempurę. Wszystko zanurzone w lekkim cieście z mąki pszennej i kukurydzianej, a potem smażone w oleju rzepakowym na złocisty kolor. Smakowo obłędne i idealne na lekką przekąskę albo główne danie, które zadowoli każdego smakosza.
15 + 20 min łatwy 6 1337 kcal