Pomysły na obiad - 4733 przepisy

Boczniaki, natka pietruszki, cebula i oliwa z oliwek - to kluczowe składniki tego smakowitego dania. Boczniaki z patelni to prawdziwa gratka dla miłośników prostych, a jednocześnie wartościowych przepisów. Szybkie i łatwe w przygotowaniu, pełne aromatu i zdrowych składników, doskonale nadadzą się na lunch czy lekką kolację.

20 + 15 min łatwy 2 358 kcal

Fasola czerwona, komosa ryżowa, papryka czerwona i szpinak to składniki, które tworzą sycącą i zdrową sałatkę z czerwonej fasoli. Tutaj znajdziesz przepis, który łączy te wartościowe produkty z dodatkiem pestek dyni, oliwy z oliwek i musztardy, tworząc idealne danie na każdy dzień.

10 + 15 min łatwy 3 722 kcal

Parówki, ser żółty, mąka pszenna i jajka – to cztery kluczowe składniki, bez których te krokiety by nie wyszły. Świetnie smakują na ciepło i sycą jak mało co. Zakręć się koło tych produktów, a reszta to już kwestia chwili przy kuchence!

Polędwiczki wieprzowe, żółta papryka, cebula i oliwa z oliwek – to podstawowe składniki potrzebne do przygotowania smacznej wieprzowiny z woka. Połącz one przy użyciu woka, a smak i aromat tej potrawy zaskoczy każdego. Wystarczy dodać szczypiorek i fasolkę szparagową, aby danie było kompletne.

Krewetki, oliwa z oliwek, świeża natka pietruszki i aromatyczny czosnek – to wszystko, czego potrzebujesz, aby przyrządzić pyszne krewetki z woka. Wyobraź sobie soczyste krewetki podsmażone na złoto, otulone w ziołowy aromat pietruszki i delikatną ostrość czosnku. To szybkie i proste danie na pewno podbije Twoje podniebienie.

Polędwica wołowa, jajko, bułka tarta i olej rzepakowy to kluczowe składniki milanesa, które nadadzą tej potrawie wyjątkowy smak. Ten przepis to prosty sposób na przygotowanie soczystego mięsa w chrupiącej panierce. Takie danie to nie tylko szybki pomysł na obiad, ale też prawdziwa uczta dla mięsożerców.

Marchewka, cebula, pietruszka, seler korzeniowy, biała kiełbasa — to kilka kluczowych składników, które składają się na pyszny żurek z białą kiełbasą. Dodaj do tego zakwas na żurek i odrobinę chrzanu dla ostrości, a otrzymasz tradycyjną polską zupę, która świetnie smakuje i rozgrzewa w chłodne dni.

Schab wieprzowy bez kości i morele grają tu główne role, tworząc pyszne i niebanalne połączenie smaków. W tym przepisie o delikatność mięsa dba odpowiedni sposób pieczenia, a soczyste morele dodają nuty słodyczy. Odkryj, jak z prostych składników można wyczarować coś naprawdę wyjątkowego i niezwykłego.

Kapusta kiszona, kiełbasa domowa, marchewka i cebula – to główne składniki kapuśniaka z kiełbasą, który zrobisz bez problemu w domowej kuchni. Aromatyczna kiszona kapusta i soczysta kiełbasa nadają zupie wyjątkowy, tradycyjny smak. Dodaj do tego trochę marchewki i cebuli podsmażonych na oleju rzepakowym, a całość dopełnią czosnkowe akcenty.

Żeberka wieprzowe, oliwa z oliwek, cebula i czosnek - to proste składniki, które razem potrafią stworzyć niesamowite danie. Żeberka w szybkowarze to szybka opcja na pyszny posiłek, gdzie mięso staje się soczyste i pełne smaku dzięki marynacie z cebuli i czosnku oraz delikatnemu podsmażeniu na oliwie z oliwek.

Ziemniaki, kiszona kapusta, cebula i jajka – te składniki są kluczem do pysznych placków ziemniaczanych z kapustą kiszoną. Ziemniaki nadają plackom serce i konsystencję, kiszona kapusta dodaje wyjątkowego smaku, a cebula i jajka łączą wszystko w spójną, chrupiącą całość.

30 + 25 min łatwy 12 92 kcal

Cebula, czosnek, kiełbasa domowa, papryka czerwona i pomidory w puszce – to podstawowe składniki kiełbasy po węgiersku, która zachwyci cię bogactwem smaków. To proste danie łączy w sobie chrupiącą paprykę, aromatyczny czosnek i soczyste pomidory, tworząc wyjątkową kompozycję z domową kiełbasą.

Ryż biały, groszek zielony mrożony, kukurydza konserwowa. To zestaw, którym zaczynamy naszą przygodę z ryżem na parze. Prosty, ale sycący przepis, który warto znać, gdy mamy ochotę na coś lekkiego i kolorowego. Wystarczy parę chwil w kuchni, żeby stworzyć pyszny, domowy posiłek.

10 + 30 min łatwy 4 208 kcal

Ciasto francuskie, mięso mielone z kurczaka, przecier pomidorowy i ser gouda – to składniki, które sprawią, że Twoja zapiekanka będzie niebywale smakowita. Spróbuj wyczarować coś pysznego, łącząc złociste ciasto francuskie z aromatycznym nadzieniem z mięsa kurczaka i przecieru pomidorowego oraz serowymi brzegami z gęsto roztopionym goudą.

Mąka pszenna, świeże drożdże, szklanka mleka i dwa jajka – to podstawa pysznych bucht na parze. W połączeniu z masłem i odrobiną cukru tworzą miękkie, puszyste i delikatne bułeczki, które przypomną Ci domowe smaki dzieciństwa. Pary nie trzeba, by docenić ich jedwabistą konsystencję i uwodzicielski zapach!

30 + 15 min łatwy 5 447 kcal

Mięso z piersi indyka, świeży tymianek i sok z cytryny to klucz do pysznego, lekkiego dania. Indyk na parze to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą zjeść coś zdrowego i smacznego. Starannie dobrane zioła i cytryna nadają potrawie wyjątkowego aromatu, a gotowanie na parze zachowuje wszystkie wartości odżywcze.

Makaron penne, szparagi i piersi kurczaka to podstawa tej przepysznej zapiekanki. Wszystko doprawione na złoto cebulą smażoną na oleju rzepakowym, a do tego soczyste pomidory koktajlowe. Całość zalana śmietanką kremową i posypana serem gouda, który po upieczeniu tworzy apetyczną, ciągnącą się skorupkę.

Makaron pełnoziarnisty, pieczarki, cukinia i ser cheddar to zestaw czadowych składników, które tworzą bazę tej przepysznej, bezmięsnej zapiekanki. Całość doprawiona kremową śmietanką i oliwą z oliwek, a zapiekana na złoty kolor, gwarantuje pyszną i sycącą kolację. Wszystko, czego potrzebujecie, na wieczór z przyjaciółmi lub rodziną!

20 + 30 min łatwy 4 636 kcal