Dieta zbilansowana - 5685 przepisów

Patison, oliwa z oliwek, cebula, skrobia ziemniaczana i jajka — oto główni bohaterowie dzisiejszych placków z patisona. To prosty i szybki przepis, idealny na lekką kolację. Złociste placki mają delikatny smak patisona, a cebula doda im wyrazistości. Dzięki skrobi ziemniaczanej są chrupiące, a jajko spaja wszystko w smaczną całość.

25 + 20 min łatwy 4 277 kcal

Mąka pszenna – to główny bohater naszej parathy, który nadaje jej charakterystyczną strukturę. Oliwa z oliwek i masło klarowane dodają ciastu nie tylko elastyczności, ale też smakowitą maślaność. Przygotowanie tej klasycznej indyjskiej potrawy to prawdziwa uczta dla wszystkich miłośników chrupiącego pieczywa.

10 + 15 min łatwy 2 887 kcal

Mascarpone, śmietanka kremowa 36% i cukier puder - to trio, które stworzy genialną masę z serkiem mascarpone. Ten kremowy przysmak jest idealny do deserów, tortów i ciast, łącząc w sobie puszystość i słodycz, które zadowolą każde podniebienie. Poradzisz sobie z tym bez problemu, a efekt na pewno zrobi wrażenie!

15 min łatwy 1 4443 kcal

Fasolka szparagowa, udko kurczaka bez skóry, marchewka i ziemniaki późne to kluczowe elementy tej obłędnej zupy fasolkowej. Te składniki tworzą razem cudownie sycącą i aromatyczną potrawę, pełną smaków, które kojarzą się z domowym ciepłem. Dodatkowo kremowa śmietanka nadaje jej wyjątkowej gładkości.

Ziemniaki, mielona wieprzowina i domowa kiełbasa – to trio stanowiące bazę tradycyjnych prażonek. Do tego dorzucamy trochę śmietanki kremowej, cebulę i czosnek dla podkręcenia smaku. Wszystko razem tworzy niezapomnianą, aromatyczną bombę, idealną na kolację z rodziną czy przyjaciółmi. Gotowi? To jedziemy z tym przepisem!

Piersi kurczaka, czosnek, imbir, makaron ryżowy i sos rybny – to kluczowe składniki naszej wietnamskiej zupy. A teraz wyobraź sobie, jak te smaki łączą się w jednym garnku, tworząc aromatyczny i pyszny bulion warzywny doprawiony sosem sojowym i pastą miso. To prawdziwa uczta dla zmysłów!

Mascarpone, śmietanka kremowa 36%, oraz herbatniki – to kluczowe składniki naszego sernika, który zachwyci swoją kremową konsystencją i delikatnym smakiem. Całość uzupełnia skórka z cytryny, dodająca mu orzeźwiającej nuty. Cukier puder i cukier waniliowy sprawiają, że deser staje się idealnie słodki.

30 + 60 min łatwy 10 370 kcal

Antrykot wołowy bez kości, cebula, czerwona papryka i koncentrat pomidorowy to serce carbonady. Do tego dodaj aromatyczny czosnek, marchewkę, oliwę z oliwek i solidną porcję bulionu wołowego. Wszystko razem tworzy zjawiskowe, pełne smaku danie, które rozgrzeje i zadowoli nawet największych smakoszy.

Jabłka, kefir, mąka pszenna, jajka i proszek do pieczenia – to główne bohaterowie naszego przepisu na pyszne racuszki. Do tego dodatek cukru wanilinowego dla zapachu i olej rzepakowy do smażenia. Rezultat? Miękkie, puszyste placki, które rozgrzeją serce i żołądek każdemu łasuchowi!

25 + 20 min łatwy 4 391 kcal

Mąka ryżowa, cukier i woda gazowana to kluczowe składniki Kue mangkok, tradycyjnego indonezyjskiego deseru. Kue mangkok to wilgotne babeczki, które rosną i rozwijają się w charakterystyczne kwiatowe kształty. Dzięki połączeniu mąki ryżowej i pszennej oraz dodatku proszku do pieczenia, uzyskacie lekkie i puszyste ciasto, doskonałe na każdą okazję.

40 + 20 min łatwy 5 280 kcal

Masło i mąka pszenna typ 500 – to główne składniki kruchego ciasta francuskiego, znanego jako pâte feuilletée. W połączeniu z odrobiną soli, tworzą one podstawę do wielu pysznych wypieków, które zachwycą każdego miłośnika chrupiących i lekkich ciast.

50 min łatwy 1 2518 kcal

Mąka pszenna, drożdże i ziemniaki są kluczowe w przygotowaniu pysznych pirozhków. Dodaj trochę cebuli i oleju rzepakowego, aby nadać im wyjątkowy smak i aromat. To klasyczne, domowe danie jest idealne na każdą okazję, zwłaszcza w chłodne dni, kiedy potrzebujesz czegoś sycącego i rozgrzewającego.

45 + 15 min średni 5 332 kcal

Masło, mąka pszenna, świeże drożdże i jajka to podstawowe składniki, które tworzą bazę dla pysznego makowca krucho drożdżowego. Do tego dochodzi słodka masa makowa wzbogacona chrupiącymi orzechami włoskimi. Ta mieszanka daje ciasto pełne smaku, idealne na rodzinne święta czy niedzielne spotkania przy kawie.

20 + 60 min łatwy 10 633 kcal

Mięso mielone wołowe, cebula i ser cheddar to trzy kluczowe składniki, które sprawiają, że sloppy joe jest takim hitem. Mięso z cebulą daje solidną, smakowitą podstawę, a roztopiony cheddar dodaje kremowej konsystencji i wyrazistego smaku. To wszystko podawane w bułkach pszennych tworzy niesamowicie pyszne danie.

Jajka, majonez, szynka wiejska, szczypiorek i musztarda – oto kluczowe składniki jajek faszerowanych szynką. Przygotowanie tego dania jest proste, a efekt naprawdę zadowalający. Wystarczy połączyć ugotowane na twardo jajka z majonezem, drobno posiekaną szynką i szczypiorkiem. Dodaj trochę musztardy dla zaostrzenia smaku i gotowe!

Drożdże suche, cukier, masło i oczywiście cynamon – to główne składniki, które sprawiają, że ślimaczki cynamonowe smakują tak wyjątkowo. Wyobraź sobie puszyste ciasto drożdżowe z odrobiną cukru, które po upieczeniu nabiera złotego koloru i aromatu cynamonu. Delikatne maślane ciasto w połączeniu z korzennym posypanym cynamonem po prostu rozpływa się w ustach.

60 + 35 min łatwy 20 157 kcal

Masło, jajka, cukier puder, mąka pszenna i borówki amerykańskie – to główne składniki, które sprawią, że te babeczki będą smakować wyśmienicie! Połączone z proszkiem do pieczenia i odrobiną mleka tworzą pyszne, puszyste ciasto z delikatnymi owocowymi akcentami. Idealne na każdą okazję, od codziennej przekąski po wyjątkowe uroczystości.

20 + 25 min łatwy 20 134 kcal

Tortilla pełnoziarnista, serek śmietankowy, rukola i szynka z indyka tworzą podstawę naszych smakowitych rollsów. Zdrowe, a jednocześnie pyszne, te przekąski łączą w sobie chrupkość warzyw i delikatność szynki z indyka, wszystko zawinięte w miękką tortillę pełnoziarnistą. Idealne na szybki lunch czy lekki posiłek w biegu.