Dieta wegetariańska - 4201 przepisów

Kalarepa, jajka i bułka tarta to gwiazdy tego przepisu. Chcesz spróbować czegoś innego niż typowe kotlety? Oto przepis na kotlety z kalarepy, które przekonają każdego do warzyw. Kalarepa, wcześniej obgotowana i obtoczona w mące oraz bułce tartej, staje się chrupiąca na zewnątrz i miękka w środku. Pachnące olejem rzepakowym, idealne na każdą okazję!

15 + 15 min łatwy 2 678 kcal

Kalarepa, marchewka, jabłko - to właśnie o nich mowa w tym przepisie na pyszną surówkę. Dzięki połączeniu chrupiącej kalarepy, słodkiej marchewki i soczystego jabłka, ta surówka to prawdziwa uczta dla podniebienia. Delikatny dressing z majonezu light i octu winnego dopełnia smak, a dodatek orzechów włoskich i rodzynek nadaje jej jeszcze bardziej wyjątkowy charakter.

10 + 10 min łatwy 6 163 kcal

Kalarepa, bulion warzywny, masło i śmietanka kremowa to kluczowe składniki zupy z kalarepy. Kalarepa nadaje zupie charakterystyczny, delikatny smak, masło dodaje aksamitności, a śmietanka kremowa sprawia, że jest ona obłędnie kremowa. Bulion warzywny to baza, która łączy wszystkie te smaki w harmonijną całość.

10 + 30 min łatwy 4 426 kcal

Bulion warzywny, koncentrat pomidorowy i śmietana 18% to kluczowe składniki tej prostszej wersji zupy pomidorowej. Wystarczy wszystko połączyć, dodać odpowiednią ilość cukru i gotowe.

20 + 25 min łatwy 8 86 kcal

Dynia, jajka, olej rzepakowy i cukier puder - to są kluczowe składniki na te pyszne, wilgotne muffinki z dyni. Dodaj do tego aromatyczny imbir i odrobinę soku jabłkowego, by podkreślić ich smak, a otrzymasz coś, co idealnie sprawdzi się na jesienne wieczory.

10 + 20 min łatwy 10 305 kcal

Dynia, tofu, ciecierzyca i szpinak – to główni bohaterowie tego pysznego gulaszu, który rozgrzeje cię w chłodne dni. Połączenie ich z aromatycznym czosnkiem, cebulą i koncentratem pomidorowym tworzy danie, które jest zarówno sycące, jak i pełne smaku. Idealne na obiad lub kolację, gdy masz ochotę na coś zdrowego i smacznego.

20 + 120 min łatwy 4 278 kcal

Gruszki, orzechy włoskie, maślanka, i mąka pszenna typ 500 to podstawa tej pysznej tarty z kruszonką. Połączenie delikatnej maślanki i słodyczy Gruszek z chrupiącymi orzechami włoskimi to prawdziwy hit! Wszystko to na bazie mąki pszennej, z dodatkiem maślanki, sprawia, że tarta jest wyjątkowo puszysta i aromatyczna.

20 + 45 min łatwy 10 578 kcal

Gruszka, gorgonzola i mozzarella – to trio, które na pizzy tworzy niesamowitą harmonię smaków. Słodycz gruszki idealnie komponuje się z intensywnym smakiem gorgonzoli, a mozzarella dodaje całości przyjemnej, kremowej konsystencji. Do tego świeży tymianek, który nadaje pizzy ziołowego aromatu. Jeśli lubisz eksperymentować z nieco nietypowymi połączeniami, ta pizza jest dla Ciebie!

30 + 15 min łatwy 4 540 kcal

Papryka czerwona, jajka i ser gouda – te składniki to klucz do pysznych muffinek z chleba tostowego. Wyobraź sobie chrupiący chleb żytni połączony z soczystą papryką i delikatnym serem gouda. Wszystko sklejone jajkiem, które nadaje im idealną konsystencję. Perfekcyjna przekąska na każdą okazję!

20 + 15 min łatwy 4 283 kcal

Pieczarki, ser żółty i cebula to główne składniki, które sprawią, że zapiekanki na chlebie tostowym będą pyszne i aromatyczne. Do tego solidna baza z żytniego chleba tostowego i odrobina oliwy z oliwek. To szybkie danie nie tylko zaspokoi głód, ale też zaskoczy smakiem.

20 + 10 min łatwy 4 362 kcal

Chleb tostowy i oliwa z oliwek - duet idealny, żeby zrobić najprostsze i najsmaczniejsze grzanki. Chrupiące kąski, które można zajadać samodzielnie albo dorzucić do sałatki czy zupy. Sprawdzą się na szybkie śniadanie albo jako przekąska na imprezę.

5 + 10 min łatwy 2 320 kcal

Mąka pszenna, świeże drożdże, masło i jajka to kluczowe składniki, które pozwalają przygotować chrusty drożdżowe. Te chrupiące i aromatyczne smakołyki będą doskonałym dodatkiem do porannej kawy czy popołudniowej herbaty. Poniżej znajdziesz przepis, który krok po kroku pokaże, jak stworzyć te pyszności w domowym zaciszu.

60 + 10 min łatwy 30 80 kcal

Mąka orkiszowa, mleczko kokosowe, olej rzepakowy i trochę cukru – oto przepis na proste naleśniki bez jajek i mleka. Będą lekkie, delikatnie kokosowe i idealne na każdą okazję. Jeśli szukasz alternatywy dla tradycyjnych naleśników, te składniki tworzą świetny zamiennik bez kompromisów w smaku.

10 + 20 min łatwy 4 867 kcal

Żółtka jajek, śmietana 18% i spirytus – te składniki to klucz do idealnego ciasta na faworki. W połączeniu z mąką tortową, zapewniają odpowiednią kruchość i delikatność smakołyku. W naszym przepisie czeka Cię garść prostych kroków, które przekształcą tę mieszankę w przepyszny chrupiący deser.

20 + 7 min łatwy 20 114 kcal

Bakłażan, cebula, czosnek i jajka – to tylko kilka podstawowych składników potrzebnych do przygotowania pysznych placków z bakłażana. Te składniki, w połączeniu z odrobiną mąki pszennej i oleju rzepakowego, tworzą idealną podstawę dla wyśmienitych placków, które zachwycą Twoje podniebienie.

20 + 10 min łatwy 8 51 kcal

Cukinia, jajka, mąka pszenna i jogurt naturalny to kluczowe składniki w przepisie na słodkie placki z cukini. Tarte cukinia dodaje wilgotności, a mąka pszenna nadaje plackom odpowiednią konsystencję. Jajka sprawiają, że masa się dobrze łączy, a jogurt naturalny dodaje delikatnego smaku i lekkiej kwasowości.

20 + 10 min łatwy 18 70 kcal

Cukinia, jajka, koperek, cebula i czosnek to kluczowe składniki tych pysznych placuszków z cukinii keto. Znajdziesz tu idealne połączenie świeżości, aromatu i delikatności. Placuszki są łatwe i szybkie do przygotowania, a dzięki tym składnikom będą sycące, zdrowe i pełne smaku.

20 + 7 min łatwy 8 32 kcal

Mąka pszenna, masło, żółtka i wiśnie – te składniki tworzą podstawę wyjątkowego ciasta z wiśniami i bezą. Kruche ciasto, soczyste owoce i słodka beza sprawiają, że to deser idealny na każdą okazję. Wymaga kilku kroków, ale efekt końcowy w pełni wynagradza poświęcony czas.

50 + 45 min łatwy 10 414 kcal