Faworki bez śmietany

Opublikowano: 27.01.2022 r., 20:39 | Autor: Oliwia Gawron
Ulubiony
ikona podziel się Podziel się
faworki bez śmietany
Faworki bez śmietany
Faworki bez dodatku śmietany i alkoholu to idealna wersja dla alergików i dzieci, poznaj mój prosty i szybki przepis. Przekonaj się, jak proste w wykonaniu są moje faworki.
Przygotowanie 20 min
Czas smażenia 7 min
215 kcal
Kcal w porcji
30 g
Wielkość porcji
100
Indeks glikemiczny
Przepis wegetariański
Składniki dla 30 porcji
  • Mąka pszenna - typ 450 (tortowa) 1 szklanka (250 g)
  • Żółtko jajka (3 szt.)
  • Masło 2 łyżki (20 g)
  • Cukier puder 4 łyżki (40 g)
  • Olej rzepakowy 1/2 szklanki (700 ml)
Liczba porcji:
Przyprawy
sól
Sprzęt kuchenny
kuchenka, garnek

Przepis na faworki bez śmietany krok po kroku

Mąkę przesiej przez sito do miski, wbij jajka, dodaj masło.

Ugnieć ciasto w rękach, dodaj odrobinę ciepłej wody i uformuj kulę z ciasta, powtórz czynność kilkukrotnie.

Rozwałkuj ciasto na stolnicy, wytnij prostokąty o długości 3-4 cm, zawiń charakterystyczne kokardki.

Olej wlej do garnka i mocno rozgrzej, usmaż faworki na złocisty kolor.

Gotowe faworki posyp cukrem pudrem.

Jak oceniasz przepis na faworki bez śmietany
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 86,9% osób

Więcej informacji na temat faworków bez śmietany

Faworki to tradycyjne polskie, litewskie i niemieckie chrupkie ciastka o delikatnie słodkim smaku. Kształtem przypominają złożone kokardki, są smażone w głębokim tłuszczu. Najczęściej posypywane są cukrem pudrem.

Podstawą pysznych faworków jest ciasto. Dzisiaj przedstawię Ci przepis na faworki bez śmietany. Twoje faworki będą pyszne w smaku, dodatkowo łatwe i szybkie w przygotowaniu. Faworki bez śmietany są idealną wersją dla alergików i dzieci, ponieważ nie zawierają też dodatku alkoholu.

Do przygotowania ciasta będziesz potrzebować mąkę pszenną, żółtka, odrobinę wody, masło, cukier puder i olej do smażenia. W przepisie została użyta mąka pszenna, która naturalnie zawiera gluten w swoim składzie, dlatego, jeśli cierpisz na choroby glutenozależne takie jak celiakia, alergia na pszenicę lub nadwrażliwość na gluten nie powinien ich spożywać.

Nie ma możliwości zamiany mąki na bezglutenową, zazwyczaj faworki nie wychodzą i nie wyglądają tak, jak powinny wyglądać w oryginalnej wersji.

Ciasto na faworki jest bardzo proste w przygotowaniu, wystarczy, że przesianą mąkę przez sitko wsypiesz do miski, dodasz żółtka i resztę składników, a następnie połączysz wszystkie składniki za pomocą rózgi. Następnie przejdź do wyrabiania ciasta w rękach i przełóż je na stolnicę lekko posypaną mąką, rozwałkuj ciasto i wytnij romby o długości 3-4 cm, na środku kształtu wytnij charakterystyczną małą dziurkę i zapleć kokardy. Przełóż jeden koniec przez drugi.

W międzyczasie bardzo mocno rozgrzej olej, zacznij smażyć chrusty. Gdy staną się złociste, przestań i wyciągnij je za pomocą łyżki cedzakowej. Po usmażeniu warto położyć faworki na ręczniku papierowym, dzięki temu pozbędziemy się nadmiaru tłuszczu.

Gdy chrupkie ciasteczka będą gotowe, posyp je cukrem pudrem, wtedy już będą dobre do spożycia.

Zgodnie ze staropolskim zwyczajem faworki przygotowuje się na karnawał, a także w Tłusty Czwartek.

Skoro już wiesz, jak zrobić faworki bez śmietany, wykorzystaj mój sprawdzony przepis i przygotuj smaczne, domowe, tradycyjne łakocie nie tylko dla dzieci, ale i dla wszystkich dorosłych. Faworki to dobry pomysł na najlepsze domowe łakocie dla całej rodziny lub deser w gronie przyjaciół. Nie pozostało mi nic innego jak życzyć smacznego!

Alergeny w faworkach bez śmietany

Lista alergenów dla faworków bez śmietany przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Mąka pszenna - typ 450 (tortowa)
  • Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Żółtko jajka
  • Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
    • Masło

Wartości odżywcze faworków bez śmietany

na 100g gotowej potrawy

Po usmażeniu przełóż faworki na ręcznik papierowy, w ten sposób pozbędziesz się nadmiaru tłuszczu.

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(30g)
Energia (kcal)
719.36
215.81
Białko (g)
2.82
0.85
Fenyloalanina (mg)
0.09
0.03
Brak danych dla: żółtko jajka.
czytaj dalej

Węglowodany

Na 100g
Na porcję
(30g)
Węglowodany (g)
22.16
6.65
Węglowodany przyswajalne (g)
21.77
6.53
Błonnik (nieprzyswajalne) (g)
0.40
0.12

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(30g)
Tłuszcz (g)
68.63
20.59
Tłuszcze nasycone (g)
6.29
1.89
Tłuszcze nienasycone (g)
62.33
18.70
Tłuszcze jednonasycone (g)
44.29
13.29
Tłuszcze wielonasycone (g)
18.04
5.41
Cholesterol (mg)
64.86
19.46

Witaminy

Na 100g
Na porcję
(30g)
Witamina D (µg (mcg))
0.30
0.09

Składniki mineralne

Na 100g
Na porcję
(30g)
Sód (mg)
3.44
1.03
Potas (mg)
31.17
9.35
Wapń (mg)
10.99
3.30
Żelazo (mg)
1.87
0.56
Szacunkowy indeks glikemiczny faworków bez śmietany 100
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Szacunkowy koszt przygotowania faworków bez śmietany

Koszt składników
22.30
Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Mąka pszenna - typ 450 (tortowa)
250 g
1 szklanka
2.30
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.57
Za 250 g
Żółtko jajka
3 szt.
6.00
Za 6,0 szt.
Liczba opakowań 1
3.00
Za 3 szt.
Masło
20 g
2 łyżki
5.00
Za 200,0 g
Liczba opakowań 1
0.50
Za 20 g
Cukier puder
40 g
4 łyżki
2.00
Za 400,0 g
Liczba opakowań 1
0.20
Za 40 g
Olej rzepakowy
700 ml
1/2 szklanki
7.00
Za 1000,0 ml
Liczba opakowań 1
4.90
Za 700 ml
Koszt składników
22.30