Dieta pescowegetariańska - 588 przepisów

Bakłażan, makaron gryczany, cebula, przecier pomidorowy i mozzarella – oto kluczowe składniki, które sprawią, że Twój faszerowany bakłażan będzie prawdziwą ucztą. Dodaj trochę parmezanu i oliwy z oliwek, a smak tego dania naprawdę Cię zaskoczy. Delikatne mięso bakłażana i wyrazisty farsz tworzą świetne połączenie, idealne na rodzinny obiad lub kolację z przyjaciółmi.

15 + 35 min łatwy 2 661 kcal

Bakłażan, pomidor, cebula i oliwki – to kwintesencja caponaty, klasycznego sycylijskiego dania. Dzięki dodatkowi kaparów i selera naciowego mieszanka zyskuje wyjątkowy, wyrazisty smak. Całość skąpana jest w oliwie z oliwek i doprawiona octem winnym, co nadaje jej wyjątkowej harmonii i niepowtarzalności. Tajemnica tkwi w prostocie, a efekt jest zawsze znakomity!

20 + 30 min łatwy 4 185 kcal

Mąka pszenna, mleko, świeże drożdże, jajka, cukier, masło i chudy twaróg – to właśnie te składniki tworzą fundament dla pysznych domowych drożdżówek z serem. Połączenie puszystego ciasta drożdżowego i kremowej masy serowej sprawia, że każda bułeczka to mała uczta dla kubków smakowych!

45 + 20 min łatwy 10 396 kcal

Dorsz, marchewka i pietruszka to kluczowe składniki ryby po grecku. Do tego dochodzi seler korzeniowy, cebula i koncentrat pomidorowy, które razem tworzą charakterystyczny smak. Wszystko łączy olej rzepakowy i mąka pszenna, które zapewniają idealną konsystencję potrawy.

Makaron penne, świeże kurki, cebula, oliwa z oliwek i śmietanka kremowa – to właśnie te składniki tworzą pyszne danie, idealne na każdą okazję. Całość łączy się w delikatnym, kremowym sosie, który podkreśla smak leśnych grzybów i nadaje potrawie wyjątkowych walorów smakowych.

15 + 20 min łatwy 2 789 kcal

Masło, mąka pszenna, jajka i śmietanka kremowa to klucz do pysznych eklerek! W połączeniu z odrobiną cukru pudru tworzą klasyczny przepis na te słodkie, kremowe przysmaki, które po prostu rozpływają się w ustach. Eklerki to elegancki deser, ale ich przygotowanie wcale nie jest takie trudne, jak się wydaje.

30 + 20 min łatwy 10 322 kcal

Śliwki, cukier i masło roślinne to klucz do idealnego crumble. Wpadają do formy, przykryte chrupiącą kruszonką z mąki pszennej i płatków owsianych. Dodaj sok jabłkowy, żeby wszystko złączyło się w pyszną, soczystą całość. Gotowe w mniej niż godzinę – szybki deser na każdą okazję.

25 + 35 min łatwy 10 237 kcal

Masło, gorzka czekolada i jajka – to trio robi magiczne rzeczy w tym przepisie na suflet czekoladowy. Kiedy wymieszasz te kluczowe składniki z odrobiną cukru i mąki pszennej, otrzymasz deser, który zachwyci nawet najbardziej wymagające podniebienia. Przygotowanie może wymagać odrobiny cierpliwości, ale efekt wart jest każdej minuty spędzonej w kuchni.

15 + 15 min łatwy 2 1018 kcal

Masa makowa, mleko, bułki pszenne, orzechy włoskie i rodzynki to główne składniki, które tworzą magiczną całość w makiełkach. Ta mieszanka sprawia, że danie staje się naprawdę wyjątkowe, łącząc w sobie kremową konsystencję masy makowej z chrupkością orzechów i słodyczą rodzynek. Zdradzę Ci, jak przygotować ten klasyk!

20 min łatwy 6 580 kcal

Drożdże świeże, mąka pszenna, jajka i masło roślinne – to właśnie te składniki sprawią, że Twoja babka drożdżowa będzie puszysta i aromatyczna. Delikatne, lekko waniliowe ciasto w połączeniu z rodzynkami i suszoną żurawiną stanowi idealne połączenie smaków. Gdy dodasz do tego cukier puder i sok z cytryny, uzyskasz słodką polewę, która dopełni całość.

30 + 25 min łatwy 5 429 kcal

Makaron penne, suszone pomidory w oleju, przecier pomidorowy i oliwa z oliwek – oto składniki, które tworzą idealne połączenie w naszym przepisie na makaron z suszonymi pomidorami. Dodatkowo, całość dopełni ser mozzarella light, który świetnie komponuje się z tymi klasycznymi smakami. To proste danie, ale za to jakie pyszne!

15 + 20 min łatwy 2 658 kcal

Śliwki suszone, masło orzechowe, gorzka czekolada i kakao – to tylko kilka kluczowych składników, dzięki którym powstaje pyszna nutella ze śliwek. Kombinacja tych smaków sprawia, że ta domowa nutella to prawdziwa uczta dla podniebienia, idealna na kanapki czy do deserów.

10 min łatwy 5 147 kcal

Jajka, majonez light i mąka pszenna – to właśnie te magiczne składniki tworzą podstawę naszej babki majonezowej. Cukier dodaje słodyczy, a mąka ziemniaczana sprawia, że ciasto jest lekko wilgotne i delikatne. Babka na bazie tych składników ma wyjątkowy smak i teksturę.

30 + 45 min łatwy 5 418 kcal

Ziemniaki ugotowane, mąka pszenna, jajka i świeże truskawki – to podstawa naszych pysznych knedli z truskawkami. Połączenie lekkiego ziemniaczanego ciasta z soczystymi owocami sprawia, że ten przepis to prawdziwa letnia gratka. Aromatyczne truskawki w środku delikatnego ciasta ziemniaczanego z mąki pszennej gwarantują fantastyczne doznania smakowe!

30 + 5 min łatwy 5 292 kcal

Ziemniaki, brokuły, kalafior, marchewka, śmietanka kremowa, jajka oraz starty parmezan – to wszystko, czego potrzeba do przygotowania pysznej zapiekanki warzywnej. Przygotowanie jest proste, wystarczy trochę siekania, mieszania i zapiekania, a efekt końcowy zachwyci każdego domownika. Smak kremowej śmietanki i aromat roztopionego parmezanu to prawdziwe niebo w gębie!

30 + 50 min łatwy 5 388 kcal

Kasza gryczana, pieczarki i cebula - to trio, które składa się na przepyszny pasztet, który zaskoczy Cię swoim smakiem i prostotą. Pieczarki nadają aromat, cebula delikatnie podkreśla smak, a kasza gryczana spaja całość i dodaje wyrazistości. Całość podsmażona na oliwie z oliwek tworzy niesamowitą kompozycję.

20 + 50 min łatwy 5 281 kcal

Masło, ciasto filo, orzechy włoskie, cukier i miód – to kluczowe składniki, z których powstaje baklava. Dzięki nim to ciasteczko jest nie tylko słodkie, ale i chrupiące, z pysznym, orzechowym nadzieniem. Idealne połączenie delikatnego ciasta i intensywnego smaku orzechów sprawia, że baklava to nieodłączny element kuchni Bliskiego Wschodu.

25 + 25 min łatwy 10 297 kcal

Twaróg sernikowy, mascarpone, jajka i śmietanka kremowa łączą siły w tym wyjątkowym serniku creme brulee. Dodatkowo na spodzie z herbatników kakaowych i orzechów laskowych, a biała czekolada oraz maliny dodają mu niepowtarzalnej słodyczy i owocowego akcentu. Całość zwieńcza delikatna, chrupiąca beza z mąki ziemniaczanej i cukru.

30 + 120 min średni 10 893 kcal