Dieta laktoowowegetariańska - 2081 przepisów

Mąka pszenna, cukier, jajka, śmietanka kremowa, mascarpone, truskawki i borówki amerykańskie – to kluczowe składniki dla słynnego naked cake. To ciasto łączy delikatność i lekkość biszkoptu z kremową pianką serowo-śmietankową, a owoce dodają mu wyrazistego smaku i świeżości.

20 + 40 min łatwy 10 436 kcal

Mleko, mąka pszenna, cukier, masło i żółtka – te składniki tworzą bazę na pyszną klasyczną słodkość, czyli krem budyniowy z żółtkami. Jest to prosty, ale efektowny dodatek idealny do ciast, tart i deserów. Gładka konsystencja i bogaty smak sprawiają, że ten krem to prawdziwa uczta dla podniebienia.

5 + 10 min łatwy 1 3041 kcal

Okara, jajka, mąka orkiszowa, cebula i papryka czerwona – to główni bohaterowie tej receptury. Prosta mieszanka tych składników, z dodatkiem oleju rzepakowego, tworzy smakowite danie. To idealna opcja na szybki i sycący posiłek, który można serwować na różne sposoby.

10 + 20 min łatwy 4 385 kcal

Twaróg sernikowy, cukier, jajka i masło to kluczowe składniki w tym przepisie na puszysty sernik wiedeński. Dzięki nim sernik zyskuje wyjątkową, lekką konsystencję i bogaty smak, który podkreśli skórka z pomarańczy. Mąka pszenna daje ciastu odpowiednią strukturę, w której każdy składnik idealnie się komponuje, tworząc harmonijne połączenie smaków.

10 + 70 min łatwy 10 415 kcal

Twaróg sernikowy, masa krówkowa i orzechy włoskie - to baza naszego sernika z wiaderka, a do tego herbatniki na spód i śmietanka kremowa dla aksamitnego smaku. Wszystko to razem tworzy pyszny i kremowy deser, który rozpływa się w ustach, idealny na każdą okazję.

15 + 60 min łatwy 10 607 kcal

Czerwona papryka, zielona papryka i odrobina oleju rzepakowego – to trio, które zamieni Twoje grillowanie w prawdziwą ucztę. Kolory i smaki idealnie się uzupełniają, a prostota wykonania sprawia, że danie przypadnie do gustu nawet początkującym miłośnikom grilla.

5 + 15 min łatwy 4 64 kcal

Kajmak, orzechy włoskie i kakao – to trio odpowiada za niezapomniany smak ciasta z masą krówkową. Do tego trochę mąki, cukru, jajek i oleju rzepakowego, żeby wszystko się ładnie połączyło. No i oczywiście mleko, żeby masa była kremowa. Prosty przepis, a efekt – palce lizać!

30 + 30 min łatwy 10 526 kcal

Mąka pszenna, czekolada gorzka i śmietanka kremowa to główne bohaterki wilgotnego ciasta czekoladowego. Dzięki nim ciasto nabiera odpowiedniej konsystencji i bogatego, głębokiego smaku. Dodatek kawy rozpuszczalnej podkręca czekoladowy aromat, a olej rzepakowy i mleko sprawiają, że ciasto jest wyjątkowo delikatne. Oto przepis, który sprawi, że kawałek ciasta będzie prawdziwą ucztą.

30 + 40 min łatwy 10 487 kcal

Mąka pszenna, mleko, jajko i sok pomarańczowy – to tylko niektóre z kluczowych składników naleśników suzette. Ta klasyczna francuska delicja łączy w sobie delikatne ciasto z aromatycznym sosem pomarańczowym, z dodatkiem brandy i likieru pomarańczowego. Zwieńczone bitą śmietaną, te naleśniki to poezja smaku!

30 min średni 2 1070 kcal

Kapusta biała, cebula, marchewka, pomidory i ziemniaki to główne składniki tej zupy kapuścianej. Te zdrowe i pyszne warzywa gotują się razem, tworząc sycącą i aromatyczną potrawę. Dodatek natki pietruszki i selera korzeniowego sprawia, że jest nie tylko smaczna, ale i pełna witamin. Sprawdzi się doskonale na codzienny obiad, zwłaszcza w chłodniejsze dni.

40 + 40 min łatwy 10 211 kcal

Mąka pszenna, jajka i mleko – te podstawowe składniki tworzą magiczny przepis na yorkshire pudding. Wystarczy kilka minut, żeby z tych produktów powstało coś naprawdę pysznego. Dodaj olej rzepakowy i przysmak gotowy! To szybki sposób na przygotowanie idealnego dodatku do obiadu albo samodzielnej przekąski.

20 + 25 min łatwy 5 229 kcal

Ziemniaki, jajka i mąka – to trio, które zapewni ci pyszne kluseczki ziemniaczane. Wystarczy ugotować ziemniaki, połączyć je z jajkami i mąką, a potem zagnieść i usmażyć na oleju. To proste danie z podstawowych składników sprawi, że twoje podniebienie będzie zachwycone!

40 min łatwy 5 975 kcal

W babce z majonezem trafisz na jajka, majonez, cukier i cukier wanilinowy – to one nadają jej wyjątkowego smaku. Dodatkowo, skórka z cytryny dodaje świeżości, a mieszanka mąki pszennej i mąki ziemniaczanej sprawia, że ciasto jest puszyste. Proszek do pieczenia oczywiście niezbędny, żeby babka pięknie wyrosła.

40 + 45 min łatwy 5

Kalafior i oliwa z oliwek - to podstawa tego przepisu. Upieczony kalafior zyskuje niesamowitą, chrupiącą skorupkę, a dzięki oliwie z oliwek jest soczysty i delikatny. Idealny jako zdrowa przekąska albo dodatek do obiadu.

20 + 30 min łatwy 2 257 kcal

Nasiona chia, mleko i truskawki to trio, które sprawi, że zakochasz się w tym deserze. Delikatność mleka łączy się z chrupkością chia, a całość dopełniają soczyste truskawki. Odrobina cukru pudru podkreśla naturalną słodycz owoców. Ten przepis to prosty sposób na zdrową i pyszną przekąskę.

240 min łatwy 2 174 kcal

Szpinak, feta, suszone pomidory – oto trio, które rządzi w tej tarcie! Na chrupiącym spodzie z mąki pszennej i masła, znajdziesz połączenie delikatnego szpinaku, kremowej fety oraz aromatycznych suszonych pomidorów. Wszystko to zalane mieszanką śmietany i jajek, co daje ciasto wyjątkowo harmonijne w smaku.

20 + 40 min łatwy 8 584 kcal

Kapusta czerwona, jabłko, marchewka i ocet jabłkowy – to zgrany zespół, który zrobi cuda z Twoją kaczką. W tej surówce wszystko się idealnie komponuje: soczysta kapusta, słodka marchewka, kwaśne jabłko i ten delikatny kwasek octu jabłkowego. To naprawdę prosty przepis, a efekty są naprawdę mega!

30 min łatwy 6 118 kcal

Ser twarogowy półtłusty, jajka, jabłko, mąka pszenna – te cztery główne składniki tworzą pyszne placki twarogowe z jabłkiem. Dodatek cukru wanilinowego i cynamonu nadaje im wyjątkowego aromatu, a odrobina cukru pudru na koniec sprawia, że są słodkie i kuszące. Idealne na leniwe śniadanie albo podwieczorek.

20 + 20 min łatwy 2 674 kcal