Dieta laktoowowegetariańska - 2081 przepisów

Twaróg sernikowy, jajka, cukier i masło – te cztery składniki to klucz do pysznego, łatwego sernika. Dodaj do tego budyń śmietankowy dla kremowej konsystencji i herbatniki jako spód, a otrzymasz prosty deser, który smakuje jak z najlepszej cukierni. Bez skomplikowanych technik, tylko proste kroki i genialny smak!

15 + 80 min łatwy 10 538 kcal

Masło, śliwki, białka jajka i budyń budują tutaj kompozycję smaków. Masło nadaje ciastu kruchość, śliwki dodają owocowego charakteru, białka tworzą delikatną bezę, a budyń stanowi słodki, kremowy akcent. To połączenie składników sprawia, że ciasto jest wyjątkowe pod względem tekstury i smaku.

20 + 60 min łatwy 10

Mango, mascarpone i dżem porzeczkowy - oto najważniejsze składniki, które sprawiają, że ten tort to niebo w gębie. Pulpa mango nadaje kremowi słodycz i soczystość, którą otula delikatne mascarpone. A do tego dżem porzeczkowy z nutką kwaskowatości, świetnie balansujący smak całego wypieku. Jeśli lubisz egzotyczne desery, ten tort jest strzałem w dziesiątkę!

60 + 45 min łatwy 10 706 kcal

Ten sernik z mlekiem w proszku na kruchym spodzie to połączenie kremowej masy twarogowej z delikatną, rozpływającą się w ustach podstawą. Masło, cukier puder i jajko tworzą idealnie kruchy spód, a nadzienie z twarogu sernikowego, jajek, cukru drobnego, mleka w proszku i oleju rzepakowego daje niesamowicie gładką teksturę.

60 + 80 min łatwy 10 618 kcal

Jajka, jogurt naturalny i świeże brzoskwinie to kluczowe składniki tego mega pysznego ciasta brzoskwiniowego. Połączenie jajek z jogurtem tworzy ciasto o niesamowitej wilgotności, a soczyste, pokrojone brzoskwinie dodają niesamowitego smaku i aromatu. Delikatne mączne ciasto z dodatkiem cukru i wanilii sprawia, że każdy kawałek rozpływa się w ustach.

30 + 50 min łatwy 10

Kalafior, ziemniaki i cebula – te składniki tworzą bazę pysznej zupy krem kalafiorowej. Dodaj do tego bulion warzywny, mleko i śmietankę kremową, a uzyskasz gęstą, aromatyczną konsystencję. Całość wzbogaca delikatny smak oleju rzepakowego. Ta zupa to prawdziwy hit na chłodne dni!

30 + 45 min łatwy 8 280 kcal

Mleko, mąka pszenna, jajka i olej – z tych podstawowych składników przygotujesz delikatne i puszyste naleśniki. A kiedy już będą gotowe, nałóż na nie krem czekoladowy typu nutella, dodaj plasterki banana i trochę bitej śmietany, żeby stworzyć prawdziwą ucztę dla zmysłów. To szybki i pyszny sposób na słodkie śniadanie czy deser.

30 min łatwy 8 348 kcal

Czarna fasola, ziemniaki, masło – to tylko kilka kluczowych składników potrzebnych do przygotowania pysznych kotletów z czarnej fasoli. W połączeniu z bułką tartą, nasionami słonecznika i świeżą bazylią, tworzą wyjątkową mieszankę smaków, która może zaskoczyć nawet najbardziej wybredne podniebienia. To danie idealne na każdą okazję!

60 + 20 min łatwy 6 309 kcal

Fasola czerwona, marchewka i cebula to podstawa dla tych smakowitych wegańskich kotletów. Dodatek czosnku i mielonego siemienia lnianego nie tylko podkręca smak, ale też zapewnia świetną konsystencję. Wszystko smażone na odrobinie oleju rzepakowego, tworząc zdrową i pyszną alternatywę dla klasycznych kotletów.

60 + 50 min łatwy 4 187 kcal

Mascarpone, nutella, ciasteczka oreo i śmietanka kremowa – to tylko niektóre składniki, które sprawiają, że tarta z mascarpone i nutellą to prawdziwy deserowy hit. Spód z rozdrobnionych oreo i masła, aksamitne nadzienie z mascarpone oraz słodki krem czekoladowy tworzą połączenie, któremu trudno się oprzeć.

Mąka, masło, kajmak i mascarpone to główni bohaterowie naszej tarty. Ta pyszna kombinacja gwarantuje prawdziwą ucztę dla podniebienia. Tarta rozpływa się w ustach dzięki aksamitnemu kajmakowi i delikatnemu serkowi mascarpone. Dodatek śmietanki kremowej sprawia, że całość jest jeszcze bardziej kremowa i lekka. Wszystko to na kruchym, maślanym spodzie.

20 + 20 min łatwy 12 341 kcal

Jajka, kakao, czerwona fasola z puszki, olej rzepakowy i miód - to tylko kilka kluczowych składników, które sprawiają, że brownie z fasoli w Thermomixie to hit. Z dodatkiem orzechów laskowych i bananów, to ciasto jest nie tylko smaczne, ale też zdrowe. Fasola nadaje brownie niesamowitą wilgotność i bogaty smak, którego nie da się zapomnieć.

10 + 45 min łatwy 12 369 kcal

Mąka pszenna, jajka i mleko – to kluczowe składniki potrzebne do przygotowania lanego chrusta. Ten chrupiący smakołyk, smażony na gorącym oleju, jest potem posypywany cukrem pudrem, co nadaje mu wyjątkową słodycz. Idealny do podjadania w leniwy niedzielny poranek albo jako szybka przekąska na spotkanie z przyjaciółmi.

10 + 20 min łatwy 10 367 kcal

Ziemniaki, jajka, mąka pszenna – oto trio, które sprawi, że plendze wyjdą ci pierwsza klasa! Do tego olej rzepakowy do smażenia i cebula dla fajnego smaku. No i na koniec śmietana i natka pietruszki, żeby wszystko ładnie zbilansować. Prosty skład, pyszny efekt!

20 + 20 min łatwy 4 485 kcal

Ziemniaki późne, jajka, ser twarogowy tłusty i cebula to gwiazdy tego przepisu na kacapoły. To proste danie po prostu wymiata dzięki połączeniu warzywnego smaku ziemniaków z kremowym serem twarogowym i aromatyczną cebulą. Wszystko idealnie związane jajkami i lekko podsmażone na oleju rzepakowym.

30 + 50 min łatwy 6 529 kcal

Jajka, soczysty pomidor i cebula – to składniki, które nadadzą Twojej jajecznicy wyjątkowy smak. Połączenie ich z odrobiną mleka i roztopionym na patelni masłem klarowanym sprawi, że śniadanie będzie nie tylko pożywne, ale i pełne aromatu. Przekonaj się, jak proste składniki mogą stworzyć prawdziwą smakową ucztę.

10 + 10 min łatwy 4 267 kcal

Masło, jajka, śliwki – te składniki to klucz do pysznego puszystego ciasta ucieranego z owocami. Dodaj do tego mąkę pszenną i ziemniaczaną oraz cukier, a uzyskasz idealne ciasto, które polubi cała rodzina. Drzemka po takim deserze? Prawdopodobnie nieunikniona!

20 + 60 min łatwy 14 263 kcal

Masło, jajka, jogurt naturalny... i czekolada mleczna bez cukru to tylko wstęp do słodkiej rewolucji. Dodaj do tego maliny mrożone i mąkę pszenną, a twoje ciasto ucierane z Thermomixa stanie się prawdziwym hitem. Na koniec, zmielony erytrytol i cukier puder dopełnią dzieła, tworząc harmonijną mieszankę smaków i aromatów.

10 + 45 min łatwy 12