Dieta laktoowowegetariańska - 2081 przepisów

Delicje wedlowskie, serek homogenizowany i galaretka brzoskwiniowa to kluczowe składniki sernika na delicjach. Ten deser to połączenie chrupiącej podstawy ciasteczkowej, kremowego serowego nadzienia i orzeźwiającej galaretki. Cukier waniliowy i cukier puder dodają odpowiedniej słodkości. Przygotowanie tego sernika to łatwy sposób na pyszny i efektowny deser.

Puree z dyni, mąka pszenna, cukier drobny, jajka, cynamon i olej rzepakowy – to tylko niektóre z najważniejszych składników ciasta dyniowego z olejem, które sprawiają, że jest ono wilgotne, aromatyczne i idealne na jesienne popołudnia. Dodatek orzechów włoskich nadaje temu wypiekowi niepowtarzalną chrupkość i głębię smaku.

20 + 50 min łatwy 12 268 kcal

Cytryny, masło klarowane i oczywiście sam karp to trzy kluczowe składniki, które nadadzą naszej wigilijnej rybie niezapomniany smak. Przygotowanie dania jest proste, a efekt końcowy zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia. Karp w panierce z bułki tartej, doprawiony solą i skropiony soczystą cytryną, zachwyci wszystkich przy świątecznym stole.

Puree z dyni, mąka pszenna, cukier i jajka to główne składniki tego prostego i aromatycznego ciasta dyniowego. Dodatek cynamonu i oleju rzepakowego nadaje mu wyjątkowy smak i wilgotność. Minimalna ilość składników, maksymalne wrażenia smakowe.

20 + 50 min łatwy 12 268 kcal

Marchewka, ziemniaki i cebula to baza, która sprawi, że placki ziemniaczane z marchewką będą nie do odparcia. Do tego trochę mąki, jedno jajko oraz olej rzepakowy do smażenia - i gotowe! Ta kombinacja warzyw i podstawowych składników tworzy smaczną i chrupiącą potrawę, która zadowoli każdego fana placków.

20 + 20 min łatwy 4 268 kcal

Ziemniaki, cebula i jajka to podstawa do przygotowania pysznych placków ziemniaczanych bez mąki. Połączenie tych składników zapewni chrupiące i aromatyczne placki, którym trudno się oprzeć. Wystarczy kilka kroków, by zamienić te zwykłe produkty w coś naprawdę wyjątkowego. Idealne na szybki obiad lub kolację!

20 + 20 min łatwy 6 303 kcal

Filety śledziowe, ogórki kiszone i jajka to kluczowe składniki hekele, czyli pysznej, śląskiej sałatki śledziowej. Dodaj do tego trochę cebuli i musztardy, a powstanie oryginalne i aromatyczne danie, które świetnie sprawdzi się jako przystawka lub przekąska.

Mąka pszenna, masło i truskawki – to kluczowe elementy kruszonu, który jest nie tylko pyszny, ale i prosty do zrobienia! Wyobraź sobie chrupiącą, maślaną skorupkę, podsypaną odrobiną kakao, która skrywa soczyste, lekko karmelizowane truskawki. To świetny sposób na szybki i smaczny deser dla całej rodziny.

20 + 60 min łatwy 10 515 kcal

Wafle tortowe, gorzka czekolada, masło, orzechy włoskie i mleko w proszku to najważniejsze składniki klasycznego pischingera. To wyjątkowy deser, który kusi chrupkością wafli i bogactwem czekolady. Dodatek orzechów nadaje mu przyjemnej tekstury i smaku, a masło i mleko w proszku zapewniają kremową konsystencję. Idealny na słodką chwilę przyjemności!

20 + 10 min łatwy 10 937 kcal

Śmietanka kremowa, pomidory w puszce, parmezan i makaron penne – to kluczowe składniki przepisu na znaną gigi hadid pasta. Ta gęsta, kremowa mieszanka łączy w sobie delikatność śmietanki, bogaty smak parmezanu oraz soczystość pomidorów, tworząc wyjątkowe danie makaronowe. To proste, ale efektowne danie idealnie sprawdzi się na każdą okazję.

10 + 25 min łatwy 5 1024 kcal

Ciasto francuskie, mrożony szpinak, ser feta, cebula i czosnek – to główne składniki na pyszne sakiewki z ciasta francuskiego ze szpinakiem. Idealna przekąska, którą przygotujesz w kilka chwil, dzięki prostym składnikom. Sakiewki będą chrupiące na zewnątrz, z delikatnym, aromatycznym wnętrzem.

30 + 20 min łatwy 5 495 kcal

Jajka, mąka pszenna, szpinak, galaretka, borówki i śmietanka kremowa - to główne składniki tego wyjątkowego ciasta. Zaskoczy cię połączenie delikatnie słodkiego kremu śmietankowego z nutką szpinaku, a całość dopełnią orzeźwiające owoce i galaretka. Idealne na letnie popołudnia lub wyjątkowe okazje.

Jajka, cukier, owoce z kompotu i jogurt grecki — to główne składniki tego prostego ciasta z owocami z kompotu. Jajka i cukier zapewniają puszystość i słodycz, owoce z kompotu dodają wilgotności i soczystości, a jogurt grecki nadaje całości kremową konsystencję. Idealne na każdą okazję!

15 + 45 min łatwy 10 372 kcal

Buraki kiszone, czerwona papryka i cebula to trio, które tworzy smaczną i prostą sałatkę do słoików. Z dodatkiem octu spirytusowego oraz odrobiną cukru i oleju rzepakowego, ta kombinacja składników sprawia, że sałatka jest zarówno pikantna, jak i lekko słodka. Idealna do obiadu czy na kanapkę.

30 + 30 min łatwy 5 587 kcal

Marchewka, czerwona papryka i cebula to trio, które nadaje tej sałatce wyjątkowego smaku. Do tego pikantny ketchup, ocet spirytusowy i odrobina cukru. Całość komponuje się świetnie zarówno jako dodatek do obiadu, jak i samodzielna przekąska. Proste składniki, trochę pracy i już masz gotowe słoiki pełne pyszności na każdy zimowy dzień.

20 + 20 min łatwy 5 238 kcal

Mleko 2%, śmietana 18% i odrobina podpuszczki to wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania burraty w domowym zaciszu. Ten delikatny włoski ser zachwyca kremowym wnętrzem i aksamitną konsystencją. Idealny do sałatek, kanapek lub po prostu jako przekąska. Gotowy na prawdziwą przyjemność smakową? Sprawdź, jak to zrobić!

20 min średni 1 1158 kcal

Jajka, papryka czerwona, cukinia i cebula - to główni bohaterowie naszej frittaty warzywnej! Wystarczy je połączyć z oliwą z oliwek i odrobiną mleka, żeby stworzyć pyszne, proste danie idealne na śniadanie, lunch czy kolację. Mieszanka tych składników sprawi, że Twoja frittata będzie kolorowa, sycąca i pełna smaków.

20 + 15 min łatwy 2 457 kcal

Szparagi, cebula, jajka i oliwa z oliwek — to kluczowe składniki, które tworzą idealną frittatę ze szparagami. Ta prosta, ale smakowita kompozycja jest doskonała na szybkie śniadanie lub lekki lunch. Cebula dodaje słodyczy, szparagi chrupkości, a jajka i oliwa scalają wszystko w pyszną, sycącą całość.

15 + 15 min łatwy 2 412 kcal