Orzechy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Suszone pomidory, oliwa z oliwek, orzechy włoskie i ser parmezan – oto magiczne składniki, które sprawiają, że czerwone pesto to prawdziwa uczta dla podniebienia. Ta aromatyczna mieszanka świetnie sprawdzi się jako dodatek do makaronu, kanapek czy sałatek, wnosząc do każdego dania intensywny smak i bogactwo aromatów.

10 min łatwy 6 555 kcal

Drożdże, mąka pszenna, mak niebieski i miód to kluczowe składniki strudla z makiem. W połączeniu z jajkiem, mlekiem i cukrem pudrem tworzą bazę ciasta, która wspaniale komponuje się z nadzieniem z maku, orzechów włoskich i rodzynków. To ciasto jest chrupiące na zewnątrz, a w środku pełne intensywnego, aromatycznego nadzienia.

30 + 70 min średni 10

Migdały, orzechy włoskie, miód, cukier i masło – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić domowy grylaż. To słodka przekąska, która zachwyca chrupkością i smakiem. Idealna jako deser na wyjątkowe okazje albo po prostu do kawy. Wystarczy kilka prostych kroków, żeby przygotować tę pyszność we własnej kuchni!

10 + 20 min łatwy 10 651 kcal

Lody czekoladowe, puszyste białka jajek i orzechy włoskie to trio, które sprawia, że baked alaska to prawdziwy deserowy hit. Lodowa niespodzianka ukryta pod chrupiącą, bezikową pierzynką zachwyca zarówno smakiem, jak i wyglądem. Idealna na specjalne okazje, kiedy chcemy zaskoczyć gości czymś efektownym i pysznym.

20 + 50 min łatwy 10 427 kcal

Banan, cukier, mąka pszenna i owsiana, masło oraz orzechy włoskie – to główne składniki tego pysznego placka z bananami. Dojrzałe banany nadają ciastu słodyczy, a orzechy włoskie dodają fajnego chrupania. Mąka pszenna i owsiana tworzą zgraną bazę, a masło i cukier uzupełniają całość swoją maślaną i słodką nutą.

15 + 55 min łatwy 12 221 kcal

Orzechy laskowe, cukier puder i śmietanka kremowa – to kluczowe składniki masy orzechowej, którą podbijesz każde podniebienie. Przepis jest prosty, ale efekt końcowy wciśnie Cię w krzesło. Spróbuj tej gładkiej i aromatycznej mieszanki, która doskonale sprawdzi się jako baza do ciast, deserów czy po prostu słodka przekąska.

15 min łatwy 1 2348 kcal

Twaróg sernikowy, pięć jajek, masło, cukier, kajmak i orzechy włoskie – te składniki tworzą wyjątkową uczta dla smakoszy deserów. Sernik karmelowy to kombinacja kremowej konsystencji z intensywnym smakiem kajmaku, a chrupiące orzechy włoskie dodają całości niepowtarzalnego charakteru.

20 + 60 min łatwy 10 490 kcal

Mąka pszenna, drożdże suche, cukier trzcinowy i orzechy włoskie to kluczowe składniki, dzięki którym hotteok zmienia się w prawdziwą ucztę dla podniebienia. Hotteok to koreańskie placuszki, które w środku skrywają słodką, orzechową niespodziankę. Połóż je na rozgrzanym oleju rzepakowym i obserwuj, jak nabierają złocistego koloru.

45 + 30 min łatwy 10 272 kcal

Biała czekolada, chrupiące migdały i orzechy włoskie – to trio stanowi serce białej nutelli. Cudnie kremowy wykończenie zawdzięczamy śmietance kremowej i mleku 3,2%, a całość spaja mleko w proszku tworząc harmonijny, słodki krem. Brzmi pysznie, prawda? W końcu kto by się oparł takiej mieszance smaków i tekstur?

10 + 15 min łatwy 10 402 kcal

Jajka, mąka pszenna, kostka masła, kakao i orzechy włoskie to kluczowe składniki, które sprawiają, że murzynek z orzechami smakuje wyjątkowo. Dorzuć jeszcze garść migdałów dla dodatkowej chrupkości i odrobinę ksylitolu, żeby było trochę zdrowiej. Proszek do pieczenia pomoże w uzyskaniu puszystego efektu.

20 + 40 min średni 10 397 kcal

Przecier pomidorowy, cebula, bulion drobiowy i ryż biały – to trzon świetnej zupy pomidorowej z przecieru. Aromatyczna, o idealnej konsystencji, wzbogacona śmietanką kremową, która dodaje aksamitności, a masło podkreśla pełnię smaku. To proste połączenie tworzy zupę, która zadowoli każde podniebienie.

Ser twarogowy tłusty, mąka pszenna i jabłko to główne składniki, które tworzą idealne kluski leniwe bez jajka. Twaróg dodaje im kremowości, a mąka pszenna odpowiedniej struktury. Wszystko to uzupełnione zostało kawałkami jabłka, które nadają daniu przyjemną słodycz i orzeźwiający smak.

15 + 15 min łatwy 4 813 kcal

Mąka pszenna, puree z dyni, cukier, olej rzepakowy, jedno jajko i orzechy włoskie – to nasza baza na pyszne ciasto dyniowe z orzechami. Dodaj śmietankę kremową i białą czekoladę, a stworzymy coś naprawdę wyjątkowego! To połączenie smaków sprawi, że każdy kęs będzie przyjemnością.

20 + 40 min łatwy 10 319 kcal

Masło, miód, orzechy włoskie i mąka pszenna – to zestaw składników, które cieszą się zasłużoną popularnością w świecie wypieków. Miodownik z orzechami to klasyka, gdzie aromatyczny miód genialnie łączy się z chrupiącymi orzechami, a ten duet dopełnia puszyste ciasto wykonane z mąki pszennej.

90 + 20 min łatwy 15 634 kcal

Masło, mak, mąka pszenna i jajka – to kluczowe składniki, które sprawiają, że ciasto ucierane z makiem staje się wyjątkową przyjemnością na każdą okazję. Delikatne masło i puszyste jajka nadają ciastu lekkości, a mak dodaje charakterystycznego smaku i tekstury. Dodajmy jeszcze orzechy włoskie i kandyzowaną skórkę pomarańczową, a powstaje deser, który zadowoli każde podniebienie.

20 + 50 min łatwy 10 744 kcal

Mak biały, drożdże, mąka pszenna, cukier puder, jajka, migdały i orzechy włoskie – to kluczowe składniki w przepisie na rogale marcińskie. Te tradycyjne, słodkie wypieki o wyjątkowym smaku i aromacie, wypełnione nadzieniem z białego maku i bakalii, stanowią nieodłączny element świętowania dnia św. Marcina w Poznaniu.

30 + 60 min łatwy 10 984 kcal

Mleko, świeże drożdże, cukier, masło, żółtka, mąka pszenna, mak niebieski i miód - to kluczowe składniki makowca z Thermomixa. Te produkty tworzą pyszne, wilgotne ciasto z nadzieniem makowym, wzbogaconym chrupiącymi orzechami laskowymi, migdałami i rodzynkami. Idealne na świąteczny stół lub weekendowe spotkanie z rodziną.

60 + 60 min średni 3 2764 kcal