Orzechy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Herbatniki, masło, kasza jaglana i orzechy nerkowca – to tylko niektóre z głównych składników, które wchodzą w skład sernika jaglanego. Bazą sernika jest kasza jaglana, a jej smak wspaniale podkreślają herbatniki z dodatkiem masła. Wypełnienie z orzechów nerkowca doda konsystencji oraz oryginalnego smaku.

30 + 25 min łatwy 10 924 kcal

Wiórki kokosowe, orzechy nerkowca, słodkie daktyle i soczysty ananas w puszce to główne składniki Ananasowca. W połączeniu z cytrynową galaretką, białkiem jajek i odrobiną ksylitolu tworzą przepyszny, orzeźwiający deser, idealny na letnie dni. Kilka prostych składników, a efekt naprawdę zaskakujący!

Cykoria czerwona, gruszki, orzechy włoskie i ser feta to główne bohaterowie tego prostego przepisu na Radicchio. Dopełnia je dressing z oliwy z oliwek, octu winnego i miodu, który nadaje potrawie wyjątkowy smak. To proste i smaczne połączenie idealnie sprawdzi się jako lekka przystawka lub dodatek do obiadu.

20 min łatwy 4 325 kcal

Liście rzodkiewki, ser parmezan, oliwa z oliwek, świeża bazylia i orzechy włoskie to kluczowe składniki pysznego pesto z rzodkiewki. Ta prosta, a zarazem zaskakująca kombinacja sprawi, że Twoje kubki smakowe oszaleją z radości. Dowiedz się, jak z tych kilku składników wyczarować aromatyczne i pełne smaku pesto.

5 min łatwy 1 1342 kcal

Indyk, suszone morele, śliwki oraz orzechy włoskie – to kluczowe składniki przepisu na pysznego indyka z piekarnika! Wyjątkowe połączenie tych smaków nada mięsu niepowtarzalną słodycz i aromat, a odrobina oliwy z oliwek dopełni całość, zapewniając soczystość. Idealna propozycja na elegancki obiad lub rodzinne spotkanie.

Ser twarogowy półtłusty, mascarpone i truskawki razem tworzą wybuchowy zestaw smakowy, który sprawi, że Twój Farsz twarogowy do naleśników będzie niesamowity. Rodzynki i orzechy włoskie dodają chrupkości i słodkiego akcentu, co czyni ten farsz nie tylko smacznym, ale też pełnym ciekawych tekstur. Idealny, gdy potrzebujesz szybko czegoś pysznego do swoich naleśników.

15 min łatwy 4

Orzechy włoskie, spirytus i cukier – te trzy składniki wystarczą, by przygotować pyszną nalewkę z orzecha włoskiego. To prosty, domowy przepis, który wymaga odrobiny cierpliwości, ale efekt końcowy zachwyci każdego miłośnika domowych trunków. Idealnie sprawdzi się na zimowe wieczory lub jako dodatek do deserów.

20 min łatwy 20 225 kcal

Masło, miód, orzechy włoskie i budyń – to kilka składników, które sprawiają, że miodownik z orzechami i budyniem to prawdziwa uczta dla podniebienia. Ten przepis łączy w sobie wszystko, co najlepsze: maślany spód, kleisty miód, chrupiące orzechy i delikatny budyń. Jeśli kochasz klasyczne, domowe wypieki, ten miodownik z pewnością skradnie Twoje serce.

60 + 20 min łatwy 15 399 kcal

Jajka, miód, orzechy laskowe – to one nadają temu ciastu wyjątkowy charakter. Puszyste, lekko wilgotne i pełne subtelnej słodyczy, dzięki soda oczyszczona ciasto pięknie rośnie, a sok z cytryny dodaje delikatnej nuty świeżości. To połączenie sprawia, że każde kawałek rozpływa się w ustach i cieszy podniebienie.

30 + 45 min łatwy 10 315 kcal

Jajka, miód, masło i kajmak stanowią serce tego przepisu na ciasto marlenka. Połączenie pysznego kajmaku z delikatnym kremem budyniowym i chrupiącymi orzechami włoskimi zapewnia niezapomniany smak i teksturę. Do tego lekkie jak chmurka ciasto miodowe i już mamy deser, który zachwyci każdego!

60 + 30 min łatwy 10 533 kcal

Ciasto kawowe, które zawiera prawdziwy napar kawowy, orzechy włoskie, mąkę tortową i jajka, jest idealnym deserem dla miłośników kawowych smaków. Cukier łączy się z olejem rzepakowym oraz mlekiem, tworząc puszystą konsystencję, a szczypta proszku do pieczenia sprawia, że ciasto pięknie rośnie. Słodka polewa z cytrynowego cukru pudru dodaje mu wyjątkowego charakteru.

20 + 45 min łatwy 10 454 kcal

Jajka, kakao, czerwona fasola z puszki, olej rzepakowy i miód - to tylko kilka kluczowych składników, które sprawiają, że brownie z fasoli w Thermomixie to hit. Z dodatkiem orzechów laskowych i bananów, to ciasto jest nie tylko smaczne, ale też zdrowe. Fasola nadaje brownie niesamowitą wilgotność i bogaty smak, którego nie da się zapomnieć.

10 + 45 min łatwy 12 369 kcal

Mąka pszenna, mleko, jajko, kakao i orzechy laskowe - to sekrety naszego ciasta czekoladowego z mikrofali. Jeśli szukasz szybkiego, słodkiego zastrzyku energii, ten przepis jest idealny. Wszystkie składniki są proste i pewnie masz je już w kuchni. Ciasto robi się błyskawicznie, a efekt jest zaskakująco pyszny!

10 + 10 min łatwy 1 743 kcal

Fasola konserwowa, cebula, orzechy włoskie i sok z granatu – oto kluczowe składniki Lobio po ormiańsku, które nadadzą tej potrawie wyjątkowy smak i aromat. To proste, ale sycące danie, które łączy w sobie różnorodne tekstury i bogactwo składników, tworząc prawdziwą ucztę dla podniebienia.

20 + 45 min łatwy 4

Ciasto francuskie, orzechy włoskie, migdały, miód i cynamon — te składniki wystarczą, żeby wyczarować Leniwą Pachlawę. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy smakuje jak deser z najlepszej cukierni. Dodatek pistacji dodaje całości elegancji i świetnie komponuje się z miodowo-cynamonowym nadzieniem.

45 + 45 min łatwy 12 359 kcal

Masło, mąka pszenna, cukier, jogurt naturalny i orzechy włoskie to kluczowe składniki Gaty ormiańskiej. To pyszne ciasto jest znane z kruchej konsystencji i orzechowego nadzienia, które nadają mu wyjątkowy smak. Dodatek miodu i sody oczyszczonej dodaje lekkości i subtelnej słodyczy, które sprawiają, że każdy kęs to prawdziwa przyjemność.

40 + 40 min łatwy 10 469 kcal

Dynia, ryż biały, suszone morele, rodzynki, migdały, orzechy włoskie i miód – te składniki tworzą magiczne połączenie w ghapamie. To armeńskie danie przygotowywane z nadziewanej dyni, wypełnione aromatycznym ryżem i bakaliami, idealne na cieplejsze dni i święta. Słodkie i pyszne, z nutą miodu, które dodaje delikatnej słodyczy.

20 + 60 min łatwy 6 450 kcal