-
Cacik
Jogurt grecki, świeży ogórek i koperek – to tylko trio, które robi całą robotę w caciku. Z dodatkiem odrobiny soku z cytryny ten prosty dip zyskuje wyjątkowy, orzeźwiający smak. Idealny na letnie dni, jako dodatek do dań z grilla lub po prostu jako zdrowa przekąska.
15 min łatwy 2 306 kcal -
Skrzydełka w magii
Skrzydełka kurczaka, marchewki i ziemniaki to podstawa tego przepisu na skrzydełka w magii. Wszystko zalewamy aromatycznym bulionem drobiowym, co da niezapomniane połączenie smaków. Sycące, proste danie, które sprawdzi się na każdą okazję.
20 + 40 min łatwy 6 399 kcal -
Sałatka z brukselki
Brukselka, pomidory koktajlowe i ser feta to klasyczne trio, które sprawi, że ta sałatka będzie niezapomniana. Do tego dodaj roszponkę i orzechy włoskie dla chrupkości, a całość skrop delikatnym miodem, by nadać daniu lekko słodkawy smak. Idealna kombinacja na lekką, a zarazem sycącą sałatkę!
10 + 20 min łatwy 4 405 kcal
Zobacz pozostałe przepisy na przystawki
-
Sałatka z boczniaków
Boczniaki, rukola, jajka i pomidory koktajlowe to serce tej soczystej sałatki. Całość dopełnia ciecierzyca konserwowa i delikatne masło klarowane, które sprawiają, że smaki idealnie się komponują. Ten przepis to prawdziwa uczta dla podniebienia, w której każdy składnik ma swoje znaczenie.
20 + 20 min łatwy 4 448 kcal -
Siemieniotka
Nasiona konopii siewnej, płatki jaglane i mleko to główne składniki siemieniotki – przepisu na klasyczną śląską zupę o bardzo prostym przygotowaniu. Ta aromatyczna potrawa zaskakuje swoją delikatnością i nietuzinkowym smakiem, idealna na chłodne dni i ma w sobie coś, co przyciąga do niej od pierwszej łyżki!
20 + 50 min łatwy 4 466 kcal -
Garus
Jabłko, gruszka, śliwki – to trio owocowe stanowi serce naszego garusu. Do tego dodajesz cukier i rodzynki, które podkręcają słodycz, a mąka ziemniaczana zagęści całość, tworząc fantastyczną, gęstą zupę na bazie z ziemniaków. Smaki naprawdę wchodzą na nowy poziom!
10 + 30 min łatwy 10 345 kcal -
Karaage
Polędwiczki wieprzowe, olej rzepakowy do smażenia i majonez—oto czego potrzebujesz, by przygotować soczyste i chrupiące karaage. Japońska klasyka w domowym wydaniu, bez zbędnych ceregieli. To szybkie danie zaskoczy Cię prostotą wykonania i niesamowitym smakiem!
20 + 30 min łatwy 5 1204 kcal -
Tamagoyaki
Jajka, trochę masła klarowanego i szczypiorek – tyle wystarczy, by wyczarować tamagoyaki, czyli japoński omlet, który zaskakuje prostotą i smakiem. Idealny na szybką przekąskę albo dodatek do sushi. Te złociste, słodko-słone kawałki są mięciutkie, a jednocześnie nieco chrupiące, dzięki dodatkowi szczypiorku.
15 + 20 min łatwy 2 1050 kcal -
Takoyaki
Ośmiornica gotowana, szczypiorek i imbir w zalewie to kluczowe składniki takoyaki – japońskich kuleczek z ciasta, które podbija podniebienia na całym świecie. Te małe kawałki gotowanej ośmiornicy są otulone lekkim ciastem z mąki pszennej, jajek i proszku do pieczenia. Dodatek szczypiorku i imbiru nadają im wyjątkowego aromatu i smaku.
15 + 20 min łatwy 4 698 kcal
-
Sałatka z makaronem ryżowym i kurczakiem
Piersi kurczaka, chrupiąca czerwona papryka, ogórek i makaron ryżowy tworzą bazę tej pysznej sałatki. Dopraw wszystko świeżym koperkiem i delikatnym majonezem light. Ten przepis to idealny balans smaków, który zadowoli każde podniebienie.
30 + 25 min łatwy 8 204 kcal -
Pieczone tofu
Tofu wzbogacane wapniem, oliwa z oliwek i sos sojowy to trio, które wyniesie pieczone tofu na wyższy poziom smakowy. Dodaj odrobinę miodu, aby wszystko pięknie się skarmelizowało, i masz przepis na prawdziwą petardę kulinarną! Proste składniki, a efekt zaskakująco pyszny.
10 + 20 min łatwy 1 251 kcal -
Kacamak
Kasza kukurydziana, ziemniaki i ser sirene to fundamenty tego wyjątkowego dania o nazwie kacamak. Dopełnione klarowanym masłem i smażoną cebulą, tworzą sycącą mieszankę smaków. Idealna opcja na chłodne dni, kiedy szukasz czegoś prostego, a zarazem pełnego aromatów.
15 + 30 min łatwy 5 640 kcal -
Pasta z cieciorki
Ciecierzyca, czosnek i oliwa z oliwek – ten trio to podstawa świetnej pasty z cieciorki! Wszystko, co potrzebne, aby ją zrobić. Cieciorka jest kremowa i sycąca, czosnek dodaje jej wyrazistości, a oliwa zapewnia gładką konsystencję i wzbogaca smak. Proste składniki, genialny smak.
25 min łatwy 10 123 kcal -
Tarator
Ogórki, koperek i jogurt grecki – to trio, które nadaje tarator jego oryginalny, orzeźwiający smak. Ten klasyczny bułgarski chłodnik to idealne rozwiązanie na upalne dni. Wystarczy kilka prostych składników, żeby stworzyć coś naprawdę wyjątkowego. Dodaj orzechy włoskie i kefir, a otrzymasz przepis na lekki i zdrowy posiłek.
20 min łatwy 6 341 kcal
-
Kartofle z sirene
Ser sirene, ziemniaki i olej rzepakowy – to główni bohaterowie przepisu na kartofle z sirene. Połączenie kremowego sirene z chrupiącymi, smażonymi na oleju ziemniakami tworzy niepowtarzalne i sycące danie, które zadowoli każdego smakosza prostych, domowych potraw. Idealne na leniwy wieczór!
10 + 20 min łatwy 4 1203 kcal -
Katuk
Jogurt grecki pełnotłusty, ser feta i koperek ogrodowy świeży to główne składniki katuku, czyli pysznej pasty kanapkowej o naprawdę wyrazistym smaku. Dodaj do tego chleb pszenny, a masz idealne połączenie na zdrowe i sycące śniadanie lub kolację.
15 min łatwy 9 196 kcal -
Trakijska sałatka
Jogurt bałkański, chrupiące orzechy włoskie i świeży koperek tworzą wyjątkową bazę trakijskiej sałatki, podbijając jej smakowitą kompozycję. Dodatek ogórków i cebuli sprawia, że całość staje się lekka, orzeźwiająca i przyjemnie sycąca. To świetna propozycja na letni posiłek albo przekąskę w ciągu dnia.
10 min łatwy 10 124 kcal -
Lukanka
Gotowy na kulinarną przygodę z lukanką? Podstawą tego pysznego dania jest trójka mięs: wieprzowe, wołowe i cielęce. Każde z nich dodaje swojej unikalnej nuty do smaku, tworząc niezapomnianą kompozycję. Wszystko to zamknięte w delikatnym jelicie wieprzowym, które dopełnia całość i nadaje odpowiednią konsystencję.
20 min łatwy 10 273 kcal -
Paistettu matia
Kawior ze śledzia, cebula i masło klarowane to trio, które w paistettu matia robi całą robotę. Ten fiński przysmak jest prosty w przygotowaniu, ale bogaty w smaku. Świeży kawior ze śledzia świetnie komponuje się z karmelizowaną cebulą smażoną na złocistym maśle klarowanym. Całość serwowana na chlebie żytnim naprawdę robi wrażenie!
5 + 5 min łatwy 6 579 kcal -
Cykoria zapiekana
Masło, mąka pszenna, mleko i szynka parmeńska to składniki, które sprawią, że cykoria nabierze wyjątkowego smaku. Ten prosty przepis na zapiekaną cykorię łączy w sobie delikatność mleka i masła z wyrazistym aromatem szynki parmeńskiej, tworząc pyszne, kremowe danie na każdą okazję.
5 + 20 min łatwy 6 273 kcal
-
Frikandel
Mięso mielone wołowe i piersi kurczaka bez skóry to podstawa każdej porządnej frikandel. Razem z dodatkiem jajek tworzą niesamowicie smaczne danie, które pokocha każdy miłośnik kuchni. Aromatyczne, soczyste i pełne smaków – to połączenie sprawi, że frikandel stanie się Twoim ulubionym przysmakiem.
20 + 20 min łatwy 6 578 kcal -
Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki
Kapusta pekińska, chrupiąca marchewka i delikatna śmietana 12% to kluczowe składniki naszej surówki. Dodajemy również kukurydzę konserwową dla lekkiej słodyczy oraz majonez light, który nadaje całości idealną kremowość. To połączenie prostych, lecz pysznych składników sprawia, że surówka jest wręcz niezastąpiona jako dodatek do każdej potrawy.
5 min łatwy 5 73 kcal -
Surówka z kapusty pekińskiej z majonezem
Kapusta pekińska, majonez light i odrobina śmietany 12% – to idealny zestaw na szybką i pyszną surówkę. Kapusta pekińska nadaje świeżości, a delikatny majonez i śmietana dodają kremowej konsystencji. To prosta i smaczna opcja na dodatek do obiadu lub lekką przekąskę.
5 min łatwy 4 75 kcal -
Arancini
Ryż do risotto, ser mozzarella, suszone grzyby, i bułka tarta – to najważniejsze składniki potrzebne do zrobienia arancini. Te nadziewane, smażone kuleczki z ryżu są idealną przekąską, która łączy kremowy ser, intensywny smak grzybów i chrupiącą panierkę. To wszystko w jednym przysmaku!
20 + 50 min średni 10 928 kcal -
Sałatka z selerem konserwowym, jajkiem i kukurydzą
Seler konserwowy, jajko, kukurydza i ananas w puszce to główne składniki tej sałatki. Do tego dodajemy jeszcze szynkę konserwową, rodzynki i lekki majonez, żeby wszystko fajnie się połączyło. To połączenie zaskakuje smakiem i jest naprawdę proste do zrobienia.
20 min łatwy 8 88 kcal
-
Raksallad
Krewetki, majonez, śmietana i musztarda – to główne składniki, które tworzą szwedzką raksallad, czyli sałatkę z krewetek. Idealna na letnie obiady, świetnie sprawdza się jako przystawka lub dodatek do grilla. Szybko się robi, a smakuje jeszcze lepiej. Prosty sposób na coś wyjątkowego!
20 + 5 min łatwy 5 249 kcal -
Dillströmming
Filety śledziowe solone, cebula i świeży koperek to główne składniki dillströmming – skandynawskiego dania, które łączy w sobie intensywny smak śledzia z aromatycznym koperkiem i wyrazistą nutą cebuli. Dodatek octu jabłkowego nadaje daniu lekko kwaśny posmak, świetnie balansujący resztę składników.
20 min łatwy 5 457 kcal -
Platano a puñetazo
Plantan i olej rzepakowy – to właściwie wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić platano a puñetazo! Ten prosty, ale pyszny przepis z Ameryki Łacińskiej to świetna opcja na szybki i smaczny posiłek. Do przygotowania tego dania wystarczy trochę cierpliwości przy smażeniu, a efekt z pewnością Cię zaskoczy.
5 + 10 min łatwy 10 138 kcal -
Bruschetta z pomidorami
Bagietka francuska, pomidory koktajlowe, czosnek i oliwa z oliwek – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować pyszną Bruschettę z pomidorami. Idealna na szybkie śniadanie, lekki lunch lub przekąskę, jest prosta w przygotowaniu, a w smaku po prostu rewelacyjna. Sprawdź, jak te kilka składników może zdziałać cuda!
20 min łatwy 3 253 kcal -
Sałatka z kapusty pekińskiej i kukurydzy
Kapusta pekińska, kukurydza konserwowa i papryka czerwona to kluczowe składniki tej prostej, ale pysznej sałatki. Wszystko to łączymy z delikatnym majonezem light i śmietaną 12%, tworząc orzeźwiający i sycący dodatek do obiadu albo lekką przekąskę w ciągu dnia.
10 min łatwy 4 85 kcal -
Roladki z tortilli z tuńczykiem
Tuńczyk w sosie własnym, pełnoziarnista tortilla i soczysta sałata – to trójka bohaterów tej pysznej przekąski. Do tego dochodzą kremowy ser gouda, musztarda dodająca smaku i chrupiący ogórek. Idealne połączenie na szybki lunch lub zdrową przekąskę.
10 min łatwy 4 216 kcal
-
Surówka z czerwonej kapusty bez majonezu
Kapusta czerwona, jabłko i cebula - to trio, które rządzi w tej surówce! Dopełnione marchewką i skropione olejem lnianym, tworzą orzeźwiającą i zdrową mieszankę, która jest świetnym dodatkiem do obiadu. Idealna opcja, gdy mając ochotę na coś chrupkiego i świeżego, chcemy uniknąć majonezu.
10 + 10 min łatwy 6 112 kcal -
Jajka z łososiem
Jajka, łosoś wędzony, majonez light i świeży koperek – te składniki tworzą niesamowicie smaczną kombinację, której po prostu nie sposób oprzeć się. Jajka z łososiem to świetna opcja na szybkie śniadanie, lekką kolację czy nawet elegancką przystawkę, która zachwyci Twoich gości. Szczególnie odświeżające nuty koperku dodają temu daniu wyjątkowego charakteru.
45 + 30 min łatwy 12 78 kcal -
Pizzerinki z cukinii
Cukinia, pomidor, salami i mozzarella – kto powiedział, że pizzerinki muszą być tradycyjne? Te małe cudeńka na bazie cukinii to świetna alternatywa dla klasycznej pizzy. Lekkie, proste do zrobienia, a do tego nieźle wyglądają na talerzu! Idealne na przekąskę lub lekki obiad.
30 + 10 min łatwy 10 62 kcal -
Śledzie pod pierzynką z jajkiem i ogórkiem
Filety śledziowe, ogórki kiszone i jajka na twardo to kluczowe składniki tej przekąski. Śledzie pod pierzynką z jajkiem i ogórkiem to proste, ale smakowite danie, które łączy wyraziste smaki śledzi z chrupiącymi, kwaśnymi ogórkami i delikatnymi jajkami. Całość dopełnia majonez light, który dodaje kremowej konsystencji, a ziemniaki zapewniają sycący fundament.
15 min łatwy 5 383 kcal