Pomysły na kolację - 3009 przepisów

Kapusta kiszona, boczniaki, oliwa z oliwek, cebula i sos sojowy to kluczowe składniki tego wegańskiego bigosu. Dzięki nim danie zyskuje wyjątkowy smak i aromat, który zadowoli nawet miłośników tradycyjnej kuchni. Ważne są też suszone śliwki, które dodają nutę słodyczy i przełamują kwasowość kapusty kiszonej.

20 + 45 min łatwy 4 174 kcal

Piersi kurczaka, oliwa z oliwek, kolorowa papryka i cebula to główne składniki, które sprawiają, że kurczak z woka po chińsku staje się niezapomnianym daniem. Dzięki prostemu połączeniu tych składników danie zyskuje wyjątkowy smak i kolory, które ożywią każde podniebienie.

Dynia, makaron pełnoziarnisty i soczyste piersi kurczaka to trójka bohaterów tej zapiekanki. Czerwona papryka i cebula dodają smaku, a jogurt grecki i śmietanka kremowa tworzą kremowy sos. Do tego parmezan i mozzarella light dla serowej rozkoszy. To nie jest zwykła zapiekanka, to prawdziwa uczta dla podniebienia!

Kalafior, ser parmezan i jedno jajko - tak, to naprawdę wystarczy, żeby zrobić pyszne ciasto na pizzę z kalafiora. Proste składniki, które razem tworzą niesamowity, chrupiący spód. To idealna opcja dla tych, którzy chcą nieco odchudzić swoją ulubioną potrawę, bez rezygnowania z jej smaku.

20 + 15 min łatwy 4 148 kcal

Mintaj, oliwa z oliwek, cytryna i koperek – te cztery składniki sprawią, że twoje polędwiczki z mintaja będą wyjątkowo smaczne i aromatyczne. To proste danie zyska na świeżości dzięki cytrynowemu aromatowi i koperkowemu posypaniu, a oliwa z oliwek podkreśli delikatność ryby.

Cukinia, jajko, cebula i mąka pszenna to kluczowe składniki tych pysznych placuszków pieczonych w piekarniku. Chrupiąca cebulka i orzeźwiający koperek dodadzą im wyjątkowego smaku, a mleko i olej rzepakowy sprawią, że placuszki będą delikatne i puszyste. Prosty przepis na smaczny obiad w zdrowej wersji!

45 + 20 min łatwy 12 39 kcal

Karkówka, cebula, przecier pomidorowy i trochę oleju rzepakowego – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować soczystą karkówkę w aromatycznym sosie pomidorowym. Prosty i smaczny sposób na obiad, który zadowoli nawet największych smakoszy.

Ziemniaki, boczek, cebula, śmietana i mozzarella – to właśnie te składniki sprawią, że zapiekanka ziemniaczana z boczkiem stanie się gwiazdą twojego obiadu. Klasyczne, ale zawsze pyszne połączenie soczystych ziemniaków, chrupiącego boczku, delikatnej cebuli i kremowej śmietany, uzupełnione roztopionym serem, tworzy danie, któremu trudno się oprzeć.

Szynka wieprzowa, cebula i olej rzepakowy – to trzy główne składniki, które tworzą prostą, lecz niezwykle smaczną kompozycję na bitki z szynki wieprzowej. Soczysta szynka z delikatnie zarumienioną cebulą, duszona na aromatycznym oleju rzepakowym, to danie, które zadowoli każdego smakosza tradycyjnej kuchni.

Cukinia, kasza gryczana, cebula, mąka owsiana oraz jajka - oto podstawowe składniki placuszków z kaszy gryczanej i cukinii. Połączenie delikatnej cukinii z wyrazistą kaszą gryczaną sprawia, że placuszki mają wyjątkowy smak i strukturę, a mąka owsiana i jajka dbają o idealną konsystencję.

15 + 15 min łatwy 4 439 kcal

Cielęcina, czerwona cebula, papryka, marchewka i por – oto kluczowe składniki na bitki z cielęciny, które sprawią, że danie będzie pełne smaku i aromatu. Delikatne mięso cielęce, duszone z warzywami, to prosty sposób na pyszny obiad, który zadowoli zarówno domowników, jak i gości. Wystarczy trochę oleju rzepakowego do smażenia i już jesteśmy na dobrej drodze do stworzenia wyjątkowego dania.

Papryka czerwona, mięso mielone z indyka, cebula i ser mozzarella – to główne składniki w przepisie na aromatyczną paprykę nadziewaną. Uzupełnione dodatkami jak kukurydza czy marchewka, tworzą danie, które zadowoli najbardziej wymagające podniebienia. Dzięki koncentratowi pomidorowemu i oliwie z oliwek całość nabiera intensywnego smaku, idealnego na rodzinny obiad.

Polędwica wołowa, czerwone wino wytrawne, czosnek i bulion wołowy – to główne składniki, które czynią boeuf bourguignon prawdziwą kulinarną perełką. Intensywny smak wina i bulionu idealnie łączy się z delikatną polędwicą, a aromatyczny czosnek oraz soczyste pieczarki i marchewka dodają potrawie głębi i aromatu, tworząc wyjątkową kompozycję smaków.

Jarmuż, cebula, bulion warzywny, ziemniaki i chorizo. To kluczowe składniki caldo verde, tradycyjnej portugalskiej zupy, która jest pełna smaku i aromatu. Zielony kolor jarmużu, kremowość ziemniaków oraz pikantny akcent chorizo tworzą razem symfonię smaków, którą warto poznać. To idealne danie na chłodne dni!

Ziemniaki, mąka ziemniaczana, mąka pszenna, jajko i mięso mielone wieprzowo-wołowe to kluczowe składniki na te pachnące, pyszne kartacze. Połączenie gotowanych ziemniaków i smakowitego farszu mięsnego daje naprawdę domowy smak. Całość dopełnia odrobina czosnku oraz cebuli smażonej na oleju rzepakowym. Naprawdę sycący posiłek na każdą okazję.

Schab wieprzowy bez kości, pieczarki, suszone pomidory i cebula to główne składniki rolady, która z pewnością zachwyci swoim smakiem. Każdy element tego dania jest starannie dobrany, by stworzyć harmonijną kompozycję. Delikatne mięso schabu idealnie współgra z aromatycznymi pieczarkami i suszonymi pomidorami, natomiast cebula dodaje całości głębi i słodyczy.

Ser Mozzarella, szynka parmeńska, pomidory koktajlowe, rukola i parmezan – to kluczowe składniki przepisu na pizzę z szynką parmeńską. Cienkie, chrupiące ciasto, świeże pomidory i aromatyczny czosnek tworzą idealną bazę dla delikatnej szynki, wyrazistego parmezanu i soczystych pomidorków koktajlowych, a świeża rukola dodaje całości wyjątkowego sznytu.

Ziemniaki późne, jajko i odrobina oleju rzepakowego to podstawa naszych dietetycznych placków ziemniaczanych, które doskonale współgrają z sosem pieczarkowym z cebulą i jogurtem naturalnym. Dzięki temu danie jest niskokaloryczne, ale pełne smaku. To świetna opcja na lekki, a zarazem sycący posiłek dla dbających o linię.

40 min łatwy 3 351 kcal