Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą

Ulubiony

Podziel się

Przepis na pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą krok po kroku

Więcej informacji na temat piersi z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą

Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą to idealny pomysł na obiad dla całej rodziny, który będzie jednocześnie prosty i łatwy w przygotowaniu, zdrowy, sycący i bardzo smaczny. To pyszna potrawa, która posmakuje również dzieciom. Kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą najczęściej podaje się jako dodatek do makaronów w towarzystwie świeżych lub suszonych pomidorów i sosu śmietanowego z dodatkiem czosnku. To połączenie smaków, które poprostu nie może się nie udać. Dobra alternatywa i równie smaczna wersja na podanie kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą to również uwzględnienie dodatku ziemniaków, ryżu lub ulubionej kaszy oraz surówki z ulubionych, sezonowych warzyw. Przepis na pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą to przepis który zdecydowanie warto znać. Wszystkie wykorzystane w nim składniki wspólnie tworzą posiłek, który jest bardzo sycący, dlatego świetnie sprawdzi się zwłaszcza w sytuacjach kiedy jesteśmy bardzo głodni. Jego kolejną zaletą jest to, że za jednym razem można przygotować większą porcję, odłożyć część i odgrzać i zjeść kolejnego dnia, co umożliwi zaoszczędzenie czasu spędzanego w kuchni i jest świetnym rozwiązaniem dla osób zabieganych zapracowanych. Jeśli zastanawiasz się jak zrobić pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą koniecznie poznaj nasz przepis i dowiedz się jak zrobić to danie krok po kroku . Jest on bardzo prosty i szybki w wykonaniu, nie wymaga ani specjalistycznego sprzętu, ani zaawansowanych umiejętności kulinarnych, dlatego z pewnością sobie z nim poradzisz, nawet nie mając dużego doświadczenia w gotowaniu. Produkty, które będą Ci potrzebne to pierś z kurczaka, świeży szpinak oraz mozzarella, a z dodatków najlepiej sprawdzą się świeże pomidorki koktajlowe, czosnek oraz śmietana. Jeśli akurat nie masz w lodówce świeżego szpinaku bez obaw możesz wykorzystać ten mrożony, a jeśli zależy ci na wersji fit wykorzystać mozzarellę light i śmietanką o obniżonej zawartości tłuszczu lub jogurt naturalny. Pierś z kurczaka warto dobrze doprawić, aby całe danie było aromatyczne i miało wyrazisty smak. Pierś z kurczaka wystarczy upiec z pomidorkami, podsmażonym szpinakiem z czosnkiem oraz mozzarellą. To wszystko! Kurczak ze szpinakiem i mozzarellą najlepiej smakuje doprawiony świeżym lub granulowanym czosnkiem oraz majerankiem. Koniecznie poznaj nasz przepis na soczystą pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą, a na pewno się nie zawiedziesz.

Alergeny w piersi z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą

Lista alergenów dla piersi z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
  • Ser Mozzarella

Wartości odżywcze piersi z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą

Warto wybrać mozzarellę w wersji light oraz śmietankę o obniżonej procentowej zawartości tłuszczu aby zredukować kaloryczność i zawartość niekorzystnych dla zdrowia nasyconych kwasów tłuszczowych.

Szacunkowy koszt przygotowania piersi z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą